Wellness Fysik Sverige

Massage 55 min Benifex

En behovsanpassad massagebehandling utförd av legitimerad naprapat, där varje behandling anpassas efter dina besvär, mål och förutsättningar. Behandlingen kombinerar djupgående och avslappnande massage för att effektivt minska muskelspänningar, öka rörligheten och förbättra blodcirkulationen. Den lämpar sig särskilt för dig med smärta i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk, men också för dig som vill förebygga besvär och återhämta kroppen. Genom medicinsk kompetens säkerställs att behandlingen inte bara känns bra för stunden, utan också bidrar till långsiktig förbättring. Massage kan även lindra återkommande huvudvärk, reducera stress och ge en ökad känsla av avslappning och välbefinnande.

55 min

Massage 25 minuter - köpt via Hälsoresurs

Behovsanpassad massagebehandling ut efter dina önskemål utförd av legitimerad naprapat. Massage ökar blodcirkulationen till musklerna och hjälper till att minska muskelspänningar och ökar rörligheten. Massage kan även motverka spänningshuvudvärk och minska kroppens stresshormoner, kortisol och adrenalin. Detta kan leda till avslappning, minskad stress och ökad sinnesstämning. OBS - tar ej emot gravida före V.14

25 min

Massage 40 minuter - köpt via Hälsoresurs

Behovsanpassad massagebehandling ut efter dina önskemål utförd av legitimerad naprapat. Massage ökar blodcirkulationen till musklerna och hjälper till att minska muskelspänningar och ökar rörligheten. Massage kan även motverka spänningshuvudvärk och minska kroppens stresshormoner, kortisol och adrenalin. Detta kan leda till avslappning, minskad stress och ökad sinnesstämning. OBS - tar ej emot gravida före V.14

40 min

Massage 50 minuter - köpt via Hälsoresurs

Behovsanpassad massagebehandling ut efter dina önskemål utförd av legitimerad naprapat. Massage ökar blodcirkulationen till musklerna och hjälper till att minska muskelspänningar och ökar rörligheten. Massage kan även motverka spänningshuvudvärk och minska kroppens stresshormoner, kortisol och adrenalin. Detta kan leda till avslappning, minskad stress och ökad sinnesstämning. OBS - tar ej emot gravida före V.14

50 min

Behandlande idrottsmassage 90 min

En tuffare och mer djupgående behandling av musklerna där vi fokuserar på de områden som du upplever är som mest spänd. Perfekt för dig som är aktiv och tränar mycket eller känner sig lite extra stel. All behandling utförs av en legitimerad naprapat och är behovsanpassad efter dina önskemål, med syfte att maximera kroppens återhämtningsförmåga och prestation. Efter behandlingen kommer du känna dig mer avslappnad, mjukare och rörligare.

1 h 30 min

Behandlande idrottsmassage 60 min

En behandlande idrottsmassage utförd av legitimerad naprapat, för dig som behöver en mer djupgående och resultatinriktad behandling. Behandlingen fokuserar på att behandla spända och överbelastade muskler genom djupgående massage och triggerpunktsbehandling. Den är särskilt effektiv vid besvär i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk kopplad till muskelspänningar. Passar dig som tränar regelbundet, har ett fysiskt belastande arbete eller upplever återkommande smärta och stelhet i kroppen. Genom medicinsk kunskap och noggrann anpassning säkerställs att behandlingen riktar sig mot grundorsaken till dina besvär, inte bara symtomen. Målet är att minska smärta, förbättra rörlighet och skapa långsiktiga resultat. En kraftfull och effektiv behandling för dig som vill ha tydliga resultat och en kropp som fungerar optimalt.

1 h

Massage/Idrottsmassage

En behovsanpassad massagebehandling utförd av legitimerad naprapat, där varje behandling anpassas efter dina besvär, mål och förutsättningar. Behandlingen kombinerar djupgående och avslappnande massage för att effektivt minska muskelspänningar, öka rörligheten och förbättra blodcirkulationen. Den lämpar sig särskilt för dig med smärta i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk, men också för dig som vill förebygga besvär och återhämta kroppen. Genom medicinsk kompetens säkerställs att behandlingen inte bara känns bra för stunden, utan också bidrar till långsiktig förbättring. Massage kan även lindra återkommande huvudvärk, reducera stress och ge en ökad känsla av avslappning och välbefinnande.

1 h

Friskvårdsmassage

Inom ramen för att kunna använda ditt friskvårdsbidrag. Behandlingen är så nära du kan komma en naprapatibehandling där du kan använda ditt friskvårdsbidrag. Priset är inkluderat moms. Behandlingen utförs av en legitimerad naprapat som kombinerar olika manuella tekniker för att hjälpa dig bli symptom- och smärtfri eller i förebyggande syfte.

40 min

Behandlande idrottsmassage 40 min

En behandlande idrottsmassage utförd av legitimerad naprapat, för dig som behöver en mer djupgående och resultatinriktad behandling. Behandlingen fokuserar på att behandla spända och överbelastade muskler genom djupgående massage och triggerpunktsbehandling. Den är särskilt effektiv vid besvär i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk kopplad till muskelspänningar. Passar dig som tränar regelbundet, har ett fysiskt belastande arbete eller upplever återkommande smärta och stelhet i kroppen. Genom medicinsk kunskap och noggrann anpassning säkerställs att behandlingen riktar sig mot grundorsaken till dina besvär, inte bara symtomen. Målet är att minska smärta, förbättra rörlighet och skapa långsiktiga resultat. En kraftfull och effektiv behandling för dig som vill ha tydliga resultat och en kropp som fungerar optimalt.

40 min

Gravidmassage

OBS- tar ej emot gravida före V.14 Under graviditeten genomgår kroppen stora förändringar som kan påverka både muskler, leder och hållning. Som legitimerad naprapat erbjuder jag trygg och anpassad gravidmassage med fokus på att lindra besvär, minska spänningar och skapa återhämtning för dig som är gravid. Behandlingen anpassas alltid efter vilken vecka du befinner dig i och hur du mår för dagen. Målet är att du ska känna dig avslappnad, trygg och omhändertagen genom hela behandlingen. Gravidmassage kan hjälpa vid besvär som: Spänningar i rygg, nacke och axlar Smärta i ländrygg och bäcken Spänningar och smärta kopplade till foglossning Trötta och spända ben Muskelspänningar och stelhet Stress och sömnsvårigheter Huvudvärk relaterad till spänningar Som legitimerad naprapat har jag god kunskap om kroppens förändringar under graviditeten och arbetar alltid med säkra och skonsamma metoder anpassade för gravida. Behandlingen utförs i en lugn och trygg miljö där du får möjlighet att slappna av och ge kroppen den återhämtning den behöver under graviditeten.

40 min

Massage 40 min

En behovsanpassad massagebehandling utförd av legitimerad naprapat, där varje behandling anpassas efter dina besvär, mål och förutsättningar. Behandlingen kombinerar djupgående och avslappnande massage för att effektivt minska muskelspänningar, öka rörligheten och förbättra blodcirkulationen. Den lämpar sig särskilt för dig med smärta i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk, men också för dig som vill förebygga besvär och återhämta kroppen. Genom medicinsk kompetens säkerställs att behandlingen inte bara känns bra för stunden, utan också bidrar till långsiktig förbättring. Massage kan även lindra återkommande huvudvärk, reducera stress och ge en ökad känsla av avslappning och välbefinnande.

40 min

Behandlande Idrottsmassage 30 min

En behandlande idrottsmassage utförd av legitimerad naprapat, för dig som behöver en mer djupgående och resultatinriktad behandling. Behandlingen fokuserar på att behandla spända och överbelastade muskler genom djupgående massage och triggerpunktsbehandling. Den är särskilt effektiv vid besvär i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk kopplad till muskelspänningar. Passar dig som tränar regelbundet, har ett fysiskt belastande arbete eller upplever återkommande smärta och stelhet i kroppen. Genom medicinsk kunskap och noggrann anpassning säkerställs att behandlingen riktar sig mot grundorsaken till dina besvär, inte bara symtomen. Målet är att minska smärta, förbättra rörlighet och skapa långsiktiga resultat. En kraftfull och effektiv behandling för dig som vill ha tydliga resultat och en kropp som fungerar optimalt.

30 min

Massage 30 min

En behovsanpassad massagebehandling utförd av legitimerad naprapat, där varje behandling anpassas efter dina besvär, mål och förutsättningar. Behandlingen kombinerar djupgående och avslappnande massage för att effektivt minska muskelspänningar, öka rörligheten och förbättra blodcirkulationen. Den lämpar sig särskilt för dig med smärta i rygg, nacke och axlar samt vid spänningshuvudvärk, men också för dig som vill förebygga besvär och återhämta kroppen. Genom medicinsk kompetens säkerställs att behandlingen inte bara känns bra för stunden, utan också bidrar till långsiktig förbättring. Massage kan även lindra återkommande huvudvärk, reducera stress och ge en ökad känsla av avslappning och välbefinnande.

30 min

Naprapatbehandling PLUS

Naprapater är specialister på besvär i rygg, leder och muskler. Behandlingen syftar till att minska smärta och återställa kroppens normala funktion när muskler, leder eller nervsystem är i obalans. Genom en noggrann undersökning och manuella behandlingsmetoder identifieras både symtom och bakomliggande orsaker till dina besvär. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och skapa en mer fungerande och balanserad kropp. Behandlingen anpassas alltid efter individen och kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär. Behandlingen passar dig som upplever smärta, stelhet eller återkommande besvär i rygg, nacke, axlar eller muskler samt spänningshuvudvärk som ofta är kopplad till muskulära spänningar. Som en del av behandlingen kan du även få individuellt anpassade övningar och råd för att själv kunna arbeta förebyggande och minska risken för att besvären återkommer.

1 h 15 min

Naprapatbehandling 60 min

Naprapater är specialister på besvär i rygg, leder och muskler. Behandlingen syftar till att minska smärta och återställa kroppens normala funktion när muskler, leder eller nervsystem är i obalans. Genom en noggrann undersökning och manuella behandlingsmetoder identifieras både symtom och bakomliggande orsaker till dina besvär. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och skapa en mer fungerande och balanserad kropp. Behandlingen anpassas alltid efter individen och kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär. Behandlingen passar dig som upplever smärta, stelhet eller återkommande besvär i rygg, nacke, axlar eller muskler samt spänningshuvudvärk som ofta är kopplad till muskulära spänningar. Som en del av behandlingen kan du även få individuellt anpassade övningar och råd för att själv kunna arbeta förebyggande och minska risken för att besvären återkommer.

1 h

Naprapatbehandling GRAVID

OBS- tar ej emot gravida före V.14 Naprapater är specialister på rygg-, led- och muskelbesvär. Naprapatens främsta mål är att lindra smärta som uppstår när muskler, leder och nervsystem inte fungerar optimalt. Genom att återställa kroppens rörelseförmåga och analysera de underliggande orsakerna, strävar naprapaten efter att förbättra och optimera kroppens funktion.

40 min

Naprapatbehandling Nybesök

Naprapater är specialister på besvär i rygg, leder och muskler. Behandlingen syftar till att minska smärta och återställa kroppens normala funktion när muskler, leder eller nervsystem är i obalans. Genom en noggrann undersökning och manuella behandlingsmetoder identifieras både symtom och bakomliggande orsaker till dina besvär. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och skapa en mer fungerande och balanserad kropp. Behandlingen anpassas alltid efter individen och kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär. Behandlingen passar dig som upplever smärta, stelhet eller återkommande besvär i rygg, nacke, axlar eller muskler samt spänningshuvudvärk som ofta är kopplad till muskulära spänningar. Som en del av behandlingen kan du även få individuellt anpassade övningar och råd för att själv kunna arbeta förebyggande och minska risken för att besvären återkommer.

40 min

Naprapatbehandling Återbesök

Naprapater är specialister på besvär i rygg, leder och muskler. Behandlingen syftar till att minska smärta och återställa kroppens normala funktion när muskler, leder eller nervsystem är i obalans. Genom en noggrann undersökning och manuella behandlingsmetoder identifieras både symtom och bakomliggande orsaker till dina besvär. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och skapa en mer fungerande och balanserad kropp. Behandlingen anpassas alltid efter individen och kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär. Behandlingen passar dig som upplever smärta, stelhet eller återkommande besvär i rygg, nacke, axlar eller muskler samt spänningshuvudvärk som ofta är kopplad till muskulära spänningar. Som en del av behandlingen kan du även få individuellt anpassade övningar och råd för att själv kunna arbeta förebyggande och minska risken för att besvären återkommer.

40 min

Naprapati

Naprapater är specialister på besvär i rygg, leder och muskler. Behandlingen syftar till att minska smärta och återställa kroppens normala funktion när muskler, leder eller nervsystem är i obalans. Genom en noggrann undersökning och manuella behandlingsmetoder identifieras både symtom och bakomliggande orsaker till dina besvär. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och skapa en mer fungerande och balanserad kropp. Behandlingen anpassas alltid efter individen och kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär. Behandlingen passar dig som upplever smärta, stelhet eller återkommande besvär i rygg, nacke, axlar eller muskler samt spänningshuvudvärk som ofta är kopplad till muskulära spänningar. Som en del av behandlingen kan du även få individuellt anpassade övningar och råd för att själv kunna arbeta förebyggande och minska risken för att besvären återkommer.

40 min

Naprapatbehandling 30 min

Naprapater är specialister på besvär i rygg, leder och muskler. Behandlingen syftar till att minska smärta och återställa kroppens normala funktion när muskler, leder eller nervsystem är i obalans. Genom en noggrann undersökning och manuella behandlingsmetoder identifieras både symtom och bakomliggande orsaker till dina besvär. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och skapa en mer fungerande och balanserad kropp. Behandlingen anpassas alltid efter individen och kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär. Behandlingen passar dig som upplever smärta, stelhet eller återkommande besvär i rygg, nacke, axlar eller muskler samt spänningshuvudvärk som ofta är kopplad till muskulära spänningar. Som en del av behandlingen kan du även få individuellt anpassade övningar och råd för att själv kunna arbeta förebyggande och minska risken för att besvären återkommer.

30 min

Dry Needling/ IMES

Dry needling & IMES (Intramuscular Electrical Stimulation) Dry needling är en effektiv behandlingsmetod som används för att minska smärta och förbättra funktion i muskler och leder. Behandlingen riktar sig mot så kallade triggerpunkter, spända och ömma områden i muskulaturen som kan orsaka både lokal och utstrålande smärta. Vid behov kan behandlingen kombineras med IMES (Intramuscular Electrical Stimulation), vilket innebär att en svag elektrisk stimulering appliceras via nålarna. Detta kan förstärka den smärtlindrande effekten, öka blodcirkulationen och bidra till en mer effektiv avslappning av muskeln. Behandlingen anpassas alltid individuellt utifrån dina besvär och kan vara ett komplement till annan manuell behandling och rehabilitering. Dry needling och IMES ingår även som en del av en naprapatbehandling när det bedöms vara lämpligt. Dry needling och IMES kan vara effektivt vid: Muskelspänningar och triggerpunkter Ländryggs och nacksmärta Axel och skulderbesvär Idrottsrelaterade skador Spänningshuvudvärk Smärta med utstrålning (t.ex. säte eller ben) Målet med behandlingen är att minska smärta, förbättra rörlighet och återställa normal muskelfunktion, så att du kan återgå till din vardag eller träning med bättre förutsättningar. Har du frågor om behandlingen eller om den passar dina besvär är du varmt välkommen att höra av dig.

40 min

Friskvårdande behandling

Inom ramen för att kunna använda ditt friskvårdsbidrag. Behandlingen är så nära du kan komma en naprapatibehandling där du kan använda ditt friskvårdsbidrag. Priset är inkluderat moms. Behandlingen utförs av en legitimerad naprapat som kombinerar olika manuella tekniker för att hjälpa dig bli symptom- och smärtfri eller i förebyggande syfte.

40 min