Om Team Aktiv Rehab - OptiMotion
Individanpassad behandling för smärtlindring och ökad rörlighet Upplever du stelhet, smärta eller muskelspänningar? På OptiMotion hjälper vi dig att återfå rörlighet och minska besvär genom skräddarsydda behandlingar. Jag kombinerar mobilisering för att förbättra ledrörlighet, djupvävnadsmassage och idrottsmassage för att lösa upp muskelspänningar, samt stretch och riktad träning för att stärka och förebygga framtida skador. Mina behandlingar är anpassade för både aktiva personer och de som upplever vardagliga besvär. Oavsett om du söker rehabilitering efter skada, skadeförebyggande behandling eller en djupgående massage för att minska muskelspänningar, skapar vi en individuell plan för dina behov. Boka en tid idag och ta steget mot en smärtfri och mer rörlig kropp! Vår klinik ligger bekvämt belägen på Rosterigränd 6, Liljeholmen, med närhet till kommunikation. Boka din tid redan idag! Betalning sker enkelt med Swish eller förbetalning via vår hemsida.
Tjänster (11)
Friskvård - Massage
Friskvårdsbehandling 60 min - Nybesök
En behandling helt anpassad efter dig och dina behov – perfekt för dig som vill förebygga besvär, minska spänningar och ge kroppen återhämtning. Jag använder olika tekniker, till exempel massage, för att skapa balans och välmående i både kropp och sinne.
1 h
875 krBokaFriskvårdsbehandling 60 min - Återbesök
1 h
875 krBokaFriskvårdsbehandling - Nybesök
En behandling helt anpassad efter dig och dina behov – perfekt för dig som vill förebygga besvär, minska spänningar och ge kroppen återhämtning. Jag använder olika tekniker, till exempel massage, för att skapa balans och välmående i både kropp och sinne.
45 min
689 krBokaFriskvårdsbehandling - Återbesök
45 min
689 krBoka
Massage
Idrottsmassage Nybesök 60 minuter.
1 h
699 krBokaIdrottsmassage Återbesök 60 min
1 h
699 krBokaIdrottsmassage Nybesök
Jag utför djupgående massage för att öka cirkulationen, sänka muskelspänningar och minska smärta. Massage är skönt före och efter din träning, tävling eller efter en ansträngande arbetsdag.
45 min
549 krBokaIdrottsmassage Återbesök
Återbesök
45 min
549 krBoka
Naprapati
Naprapatibehandling - utfört av student.
Som naprapatstudent erbjuder jag undersökning och behandling av besvär i muskler och leder. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan innefatta manuella tekniker, mobilisering, massage, dry needling och andra verktyg för att minska smärta, öka rörlighet och främja återhämtning.
45 min
549 krBoka
STAC Screening
STAC Screening (undersökning+träningsprogram)
STAC Screening - Vi arbetar oss igenom din rörlighet, stabilitet,styrka och rörelser för att identifiera dina svagheter/begränsningar. Därefter så får du ett skräddarsytt program som syftar till att täppa luckorna och skapa bättre förutsättningar för dig som individ. Fungerar utmärkt att använda friskvårdsbidrag!
1 h
799 krBokaSTAC Screening (undersökning+träningsprogram) Återbesök
30 min
499 krBoka