Pasithea-Sports massage & Relaxation

90min Deep-tissue massage

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. 90 minuter – Avancerad muskulär rehabilitering (Extended) Den mest omfattande behandlingen för djupgående återhämtning och smärtlindring. Med 90 minuter till förfogande kan varje muskelgrupp behandlas med extrem noggrannhet utan tidspress. Sessionen integrerar avancerade tekniker för att nå de allra djupaste spänningarna och bindvävsrestriktionerna. Det är en total genomgång som inte bara dämpar akuta besvär utan även verkar förebyggande för en kropp i högsta form.

1 h 50 min

80min Deep-tissue massage

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. 80 minuter – Avancerad muskulär rehabilitering (Extended) Den mest omfattande behandlingen för djupgående återhämtning och smärtlindring. Med 80 minuter till förfogande kan varje muskelgrupp behandlas med extrem noggrannhet utan tidspress. Sessionen integrerar avancerade tekniker för att nå de allra djupaste spänningarna och bindvävsrestriktionerna. Det är en total genomgång som inte bara dämpar akuta besvär utan även verkar förebyggande för en kropp i högsta form.

1 h 40 min

70min Deep-tissue massage med koppning

Dyk in i en session som kombinerar intensiteten av djupvävnadsmassage med de terapeutiska fördelarna med dynamisk torrkoppning. Med utgångspunkt från fokuserade djupvävnadstekniker släpper vi djupt sittande spänningar och förbättrar muskelfunktionen. Tillägget av torrkoppning förstärker effekterna, förbättrar cirkulationen, lindrar smärta och påskyndar din kropps naturliga läkningsprocess. Denna kraftfulla dynamisk kombination riktar sig mot dina smärtpunkter och ger omfattande lindring och avslappning. Öka din egenvård med denna perfekta blandning av terapi! 👐✨ ENG; Dive into a session that combines the intensity of deep tissue massage with the therapeutic benefits of dynamic dry cupping. Starting with focused deep tissue techniques, we release deep-seated tension and improve muscle function. The addition of dry cupping amplifies the effects, enhancing circulation, relieving pain, and speeding up your body’s natural healing process. This powerful dynamic combo targets your pain points, providing comprehensive relief and relaxation. Step up your self-care with this perfect blend of therapy! 👐✨

1 h 30 min

60min Deep-tissue massage

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. 60 minuter – Fullständig terapeutisk genomgång ​En heltäckande djupgående behandling som optimerar kroppens funktion. Under en timme bearbetas kroppens stora muskelkedjor metodiskt för att eliminera smärta och återställa flexibilitet. Denna session är idealisk för att "nollställa" muskulaturen, rensa vävnaden från slaggprodukter och skapa en långsiktig känsla av fysisk lätthet och frihet i rörelsen.

1 h 15 min

45min Deep-tissue massage (utökat fokusområde)

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. Under 45 minuter kombinerar jag djupgående grepp med töjningar som förbättrar din biomekanik. Det är en högkvalitativ behandling som mjukar upp stram bindväv (fascia) och ger dina muskler utrymme att arbeta optimalt igen.

1 h

30min Deep-tissue massage

30 minuter – Målinriktad punktbehandling Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. ​Denna session är intensiv och effektiv, perfekt för dig med ett specifikt problemområde som orsakar smärta eller stelhet. Jag använder min erfarenhet för att snabbt lokalisera muskelknutor och triggerpunkter i exempelvis nacke, axlar eller ländrygg. Med ett kraftfullt och professionellt tryck mjukar jag upp vävnaden och påbörjar processen att frigöra låsta muskler, vilket ger dig omedelbar lättnad i vardagen.

50 min

3x80min Deep-tissue / Relax Friskvårdsmassage

1 h 40 min

3x60min - Relax Friskvårdsmassage

Dessa behandlingar är perfekt för dig som vill slappna av och ge din kropp en välbehövlig paus. Under 60 minuter erbjuder jag en lugnande och avstressande massage som kan fokusera på olika delar av kroppen, beroende på dina behov: *Massage av överkroppen (huvud, rygg, axlar, nacke, armar) *Massage av nedre kroppsdelar (gluteus, ben, fötter) *Helkroppsmassage (inklusive fötter och handflator) Denna behandlingar kan anpassas efter dina specifika behov och är ett utmärkt tillfälle att återställa balansen, förbättra din cirkulation och ge dina muskler en ordentlig avslappning. ✨💆 Vi ses. ☺️

1 h 20 min

3x60min - Terapeutisk Friskvårdsmassage (deep-tissue)

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. 60 minuter – Fullständig terapeutisk genomgång ​En heltäckande djupgående behandling som optimerar kroppens funktion. Under en timme bearbetas kroppens stora muskelkedjor metodiskt för att eliminera smärta och återställa flexibilitet. Denna session är idealisk för att "nollställa" muskulaturen, rensa vävnaden från slaggprodukter och skapa en långsiktig känsla av fysisk lätthet och frihet i rörelsen.

1 h 20 min

2x80min Deep-tissue / Relax Friskvårdsmassage

1 h 40 min

80min Deep-tissue (djup) Friskvårdsmassage

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. 80 minuter – Avancerad muskulär rehabilitering (Extended) Den mest omfattande behandlingen för djupgående återhämtning och smärtlindring. Med 80 minuter till förfogande kan varje muskelgrupp behandlas med extrem noggrannhet utan tidspress. Sessionen integrerar avancerade tekniker för att nå de allra djupaste spänningarna och bindvävsrestriktionerna. Det är en total genomgång som inte bara dämpar akuta besvär utan även verkar förebyggande för en kropp i högsta form.

1 h 40 min

80min Klassisk (relax) Friskvårdsmassage

80 minuter – Exklusiv helkroppsmassage (Extended) ​För dig som söker den ultimata upplevelsen där min fulla expertis får ta plats. 80 minuter ger mig utrymme att arbeta helt utan tidspress, vilket skapar en meditativ och djupgående resa för både kropp och själ. Utöver en grundlig helkroppsmassage lägger jag här extra tid på de detaljer som kräver fingertoppskänsla: en rogivande ansiktsmassage, en djupgående skalpmassage och fokus på händer och fötter. Genom att använda min samlade erfarenhet ser jag till att varje minut av behandlingen bidrar till en total revitalisering av hela ditt system.

1 h 40 min

70min Terapeutisk Friskvårdsmassage med koppning

Dyk in i en session som kombinerar intensiteten av djupvävnadsmassage med de terapeutiska fördelarna med dynamisk torrkoppning. Med utgångspunkt från fokuserade djupvävnadstekniker släpper vi djupt sittande spänningar och förbättrar muskelfunktionen. Tillägget av torrkoppning förstärker effekterna, förbättrar cirkulationen, lindrar smärta och påskyndar din kropps naturliga läkningsprocess. Denna kraftfulla dynamisk kombination riktar sig mot dina smärtpunkter och ger omfattande lindring och avslappning. Öka din egenvård med denna perfekta blandning av terapi! 👐✨ ENG; Dive into a session that combines the intensity of deep tissue massage with the therapeutic benefits of dynamic dry cupping. Starting with focused deep tissue techniques, we release deep-seated tension and improve muscle function. The addition of dry cupping amplifies the effects, enhancing circulation, relieving pain, and speeding up your body’s natural healing process. This powerful dynamic combo targets your pain points, providing comprehensive relief and relaxation. Step up your self-care with this perfect blend of therapy! 👐✨

1 h 30 min

60min - Relax Friskvårdsmassage

60 minuter – Klassisk helkroppsmassage med fingertoppskänsla Detta är min mest populära behandling för dig som söker en helhetsupplevelse av högsta kvalitet. Under en hel timme tar jag hand om hela din kropp – från fötterna upp till nacken och skalpen. Med min professionella touch arbetar jag systematiskt för att lugna nervsystemet och främja ett bättre flöde i hela kroppen. Jag anpassar varje grepp efter hur dina muskler svarar, vilket skapar en harmonisk balans mellan avslappning och funktionell behandling.

1 h 20 min

60min - Terapeutisk Friskvårdsmassage (deep-tissue)

Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. 60 minuter – Fullständig terapeutisk genomgång ​En heltäckande djupgående behandling som optimerar kroppens funktion. Under en timme bearbetas kroppens stora muskelkedjor metodiskt för att eliminera smärta och återställa flexibilitet. Denna session är idealisk för att "nollställa" muskulaturen, rensa vävnaden från slaggprodukter och skapa en långsiktig känsla av fysisk lätthet och frihet i rörelsen.

1 h 20 min

45min - Relax Friskvårdsmassage (utökat fokusområde)

45 minuter – Utökad behandling av ett område ​Under 45 minuter får jag möjligheten att kombinera teknisk skicklighet med ett lugnare tempo. Här hinner jag gå mer grundligt tillväga i ett valt område, såsom hela ryggpartiet. Min erfarenhet gör att jag känner exakt var muskulaturen behöver extra uppmärksamhet och var ett lättare tryck är mer effektivt. Den extra tiden gör att jag kan arbeta i lager, vilket låter din kropp slappna av gradvis och mer djupgående, vilket lämnar dig med en påtaglig känsla av lätthet.

1 h

45min - Terapeutisk Friskvårdsmassage (deep-tissue utökat fokusområde)

45 minuter – Fördjupad muskelbehandling Deep-tissue massage är en avancerad terapeutisk metod som fokuserar på att korrigera muskulära obalanser och lossa på kroniska spänningar. Genom ett långsamt och fast tryck bearbetas kroppens djupare muskellager och bindväv (fascia). Behandlingen är utformad för att öka rörligheten, reducera smärta och främja en effektiv återhämtning i rörelseapparaten. Under 45 minuter ges utrymme för en systematisk genomgång av samverkande muskelgrupper.

1 h 5 min

30min - Terapeutisk Friskvårdsmassage(deep-tissue)

30 minuter – Målinriktad punktbehandling ​Denna session är intensiv och effektiv, perfekt för dig med ett specifikt problemområde som orsakar smärta eller stelhet. Jag använder min erfarenhet för att snabbt lokalisera muskelknutor och triggerpunkter i exempelvis nacke, axlar eller ländrygg. Med ett kraftfullt och professionellt tryck mjukar jag upp vävnaden och påbörjar processen att frigöra låsta muskler, vilket ger dig omedelbar lättnad i vardagen.

50 min

30min - Relax Friskvårdsmassage

30 minuter – Specifikt fokusområde med expertis ​Denna behandling är skräddarsydd för dig som behöver omedelbar avlastning i ett specifikt område. Trots den kortare tiden använder jag min erfarenhet för att snabbt identifiera var dina spänningar sitter. Jag arbetar fokuserat på exempelvis nacke och axlar eller trötta vader, där jag med en säker och professionell hand hjälper musklerna att släppa taget om vardagens stress. Det är en effektiv och högkvalitativ punktinsats när tiden är knapp.

50 min

80min Klassisk svensk massage (relax)

80 minuter – Exklusiv helkroppsmassage (Extended) ​För dig som söker den ultimata upplevelsen där min fulla expertis får ta plats. 80 minuter ger mig utrymme att arbeta helt utan tidspress, vilket skapar en meditativ och djupgående resa för både kropp och själ. Utöver en grundlig helkroppsmassage lägger jag här extra tid på de detaljer som kräver fingertoppskänsla: en rogivande ansiktsmassage, en djupgående skalpmassage och fokus på händer och fötter. Genom att använda min samlade erfarenhet ser jag till att varje minut av behandlingen bidrar till en total revitalisering av hela ditt system.

1 h 40 min

60min Klassisk svensk massage (relax)

60 minuter – Klassisk helkroppsmassage med fingertoppskänsla ​Detta är min mest populära behandling för dig som söker en helhetsupplevelse av högsta kvalitet. Under en hel timme tar jag hand om hela din kropp – från fötterna upp till nacken och skalpen. Med min professionella touch arbetar jag systematiskt för att lugna nervsystemet och främja ett bättre flöde i hela kroppen. Jag anpassar varje grepp efter hur dina muskler svarar, vilket skapar en harmonisk balans mellan avslappning och funktionell behandling.

1 h 20 min

45min Klassisk svensk massage (relax)

45 minuter – Utökad behandling av ett område ​Under 45 minuter får jag möjligheten att kombinera teknisk skicklighet med ett lugnare tempo. Här hinner jag gå mer grundligt tillväga i ett valt område, såsom hela ryggpartiet. Min erfarenhet gör att jag känner exakt var muskulaturen behöver extra uppmärksamhet och var ett lättare tryck är mer effektivt. Den extra tiden gör att jag kan arbeta i lager, vilket låter din kropp slappna av gradvis och mer djupgående, vilket lämnar dig med en påtaglig känsla av lätthet.

1 h

30min Klassisk svensk massage (relax)

30 minuter – Specifikt fokusområde med expertis ​Denna behandling är skräddarsydd för dig som behöver omedelbar avlastning i ett specifikt område. Trots den kortare tiden använder jag min erfarenhet för att snabbt identifiera var dina spänningar sitter. Jag arbetar fokuserat på exempelvis nacke och axlar eller trötta vader, där jag med en säker och professionell hand hjälper musklerna att släppa taget om vardagens stress. Det är en effektiv och högkvalitativ punktinsats när tiden är knapp.

50 min

The Deep-Tissue Flow - Golden Duo (2 persons)

You already know the power of a great massage – how it melts away stress and recharges your body. Have you ever wanted to help a loved one with their back pain, headache or stiff neck but didn't know where to start? We’ve all tried to rub a loved one's shoulders, only to have our hands cramp up after five minutes while the knot stays put. It’s time to upgrade your touch! :) This one-day, 1:1 intensive is designed with a complete focus on the back and neck, bridging the gap between physical touch and anatomical understanding. Through this training, you will learn to use your hands with intention, helping those closest to you find relief while discovering how a life without Alvedon is truly possible. It’s a chance to weave love and gratitude into your weekly schedule with a professional-level massage flow. **Skill workshop: A beginner’s guide to therapeutic massage, focus on the back & neck **Best for: Partners, friends, family members, massage enthusiasts, natural caregivers **Includes: - Theory, Upper body anatomy, The do’s and dont’s - Hands-on learning: You will be practice partners and models for one another - Transitioning from "rubbing" to therapeutic work - Types of techniques: Basic and advanced, massage flow - Body mechanics and pressure calibration - Professional protocols for headaches, stiff necks, lower back pain, "computer shoulders”.. - Setting up the wellness space at home - Personalized tips and tricks for both participants - Digital booklet and certification - Complimentary refreshments - coffee & tea **Flexible scheduling: Dates are agreed upon individually **Book your spot by sending an email to pasithea_massage@outlook.com or send DM Don't hesitate to contact me if you have any questions! Sincerely, Zvonimira

6 h 40 min

The Deep-Tissue Flow - Individual Intensive 1:1

You already know the power of a great massage – how it melts away stress and recharges your body. Have you ever wanted to help a loved one with their back pain, headache or stiff neck but didn't know where to start? We’ve all tried to rub a loved one's shoulders, only to have our hands cramp up after five minutes while the knot stays put. It’s time to upgrade your touch! :) This one-day, 1:1 intensive is designed with a complete focus on the back and neck, bridging the gap between physical touch and anatomical understanding. Through this training, you will learn to use your hands with intention, helping those closest to you find relief while discovering how a life without Alvedon is truly possible. It’s a chance to weave love and gratitude into your weekly schedule with a professional-level massage flow. **Skill workshop: A beginner’s guide to therapeutic massage, focus on the back & neck **Best for: Aspiring therapists, solo and fast learners, massage enthusiasts, natural caregivers **Includes: - Theory, Upper body anatomy, The do’s and dont’s - Live practice model for hands-on training - Transitioning from "rubbing" to therapeutic work - Types of techniques: Basic and advanced, massage flow - Body mechanics and pressure calibration - Professional protocols for headaches, stiff necks, lower back pain, "computer shoulders”.. - Setting up the wellness space - Personalized tips and tricks for your physique - Digital booklet and certification - Complimentary refreshments - coffee & tea **Flexible scheduling: Dates are agreed upon individually **Book your spot by sending an email to pasithea_massage@outlook.com or send DM Don't hesitate to contact me if you have any questions! Sincerely, Zvonimira

5 h 40 min