Nordic Body Therapy
Om Nordic Body Therapy
Nordic Body Therapy erbjuder terapeutisk och behandlande massage med över 16 års erfarenhet. Jag arbetar med smärtlindring, rörlighet, muskelspänningar, stress och återhämtning. Behandlingarna anpassas individuellt och kombinerar klassisk massage, djupgående tekniker, koppningsterapi samt rehabiliterande arbete. Jag arbetar både på klinik och med hembesök (Home Spa) där jag tar med professionell utrustning för en trygg och avslappnande behandling i hemmiljö. Behandling passar för personer med: • rygg- och nacksmärta • stelhet och muskelspänningar • stressrelaterade besvär • idrottsrelaterade problem Mitt mål är inte bara avslappning utan verklig förbättring av kroppens funktion och välmående.
Tjänster (14)
Massage
HOME SPA
Förvandla ditt hem till ett exklusivt spa – utan att lämna vardagsrummet. Jag kommer till dig med professionell utrustning, uppvärmd massagebänk, varma handdukar och hela behandlingsutrustningen för att skapa en djup, terapeutisk och samtidigt avkopplande upplevelse. Behandlingen kombinerar terapeutiska tekniker med spa-känsla och passar perfekt för dig som vill ha både effekt och välbefinnande. ✨ Perfekt även för par – en lugn och exklusiv upplevelse tillsammans. Varje behandling är individuellt anpassad efter kroppens behov för dagen – oavsett om fokus ligger på djup muskelbehandling, avspänning eller återhämtning. Detta är inte en vanlig massage. Det är en privat spa-upplevelse med terapeutiskt resultat – i tryggheten av ditt eget hem.
1 h 30 min
1 500 krBokaHOT STONE HARMONY
Djupavslappnande behandling där varma lavastenar används för att mjuka upp musklerna, öka blodcirkulationen och ge en intensiv känsla av lugn och värme. Kombinationen av värme och massage ger både fysisk och mental återhämtning. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Terapi är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
1 h 20 min
1 300 krBokaNORDIC BODY THERAPY
En exklusiv signaturbehandling som kombinerar flera tekniker: terapeutisk massage, djup muskelbehandling och avslappnande moment. En helhetsupplevelse som återställer både kropp och nervsystem. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Vid behov används koppning (kinesiska koppor) samt terapeutiska tekniker för fascia. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
1 h 30 min
1 300 krBokaIDIOPATHIC THERAPY
En djup terapeutisk behandling för kroniska spänningar, diffusa smärtor och långvariga besvär där kroppen behöver individuell analys. Fokus ligger på att hitta orsaken bakom obalans i muskler, fascia och rörelsemönster. Behandlingen kombinerar olika tekniker för att återställa kroppens funktion och minska belastning. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Vid behov används koppning (kinesiska koppor) samt terapeutiska tekniker för fascia. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
55 min
1 100 krBokaAROMA THERAPY
Avslappnande behandling med eteriska oljor som lugnar nervsystemet, minskar stress och ger en djup känsla av välbefinnande. Doft och beröring samverkar för total återhämtning. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
55 min
950 krBokaBAMBOO THERAPY
En dynamisk massage med varma bambustavar som arbetar djupt i muskulaturen, förbättrar cirkulationen och löser upp spänningar. Ger både terapeutisk effekt och en unik känsla av flöde i kroppen. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Vid behov används koppning (kinesiska koppor) samt terapeutiska tekniker för fascia. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
55 min
950 krBokaCLASSIC THERAPY / MASSAGE
Classic Therapy En terapeutisk helkroppsbehandling som kombinerar klassiska och djupverkande massage tekniker för att lösa muskelspänningar, förbättra cirkulationen och återställa kroppens naturliga balans. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan vara både avslappnande och behandlande. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Vid behov används koppning (kinesiska koppor) samt terapeutiska tekniker för fascia. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
55 min
950 krBokaGRAVIDMASSAGE THERAPY
En trygg och avlastande behandling för gravida. Fokuserar på ländrygg, bäcken, ben och nacke för att minska smärta, svullnad och tyngdkänsla. Utförs med speciell anpassning för kroppens förändringar under graviditeten. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar.
55 min
950 krBokaLYMPH THERAPY
En mjuk men effektiv behandling som stimulerar lymfsystemet, minskar vätskeansamling och stödjer kroppens naturliga rening. Rekommenderas vid svullnad, trötthet, stelhet och efter belastning eller stress. Hjälper kroppen att återfå lätthet och balans. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
50 min
900 krBokaSVENSK KLASSISK MASSAGE
En klassisk svensk massage som löser upp spänningar, minskar stress och ger kroppen återhämtning. Perfekt för dig som vill kombinera avslappning med terapeutisk effekt och förbättrad rörlighet. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handukar. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
45 min
750 krBokaDEEP THERAPY
Djupgående terapeutisk behandling som fokuserar på spända och överbelastade muskler. Effektiv vid långvarig smärta, stelhet och muskulära obalanser. Arbetar på djupet men anpassas alltid efter kroppens signaler. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Vid behov används koppning (kinesiska koppor) samt terapeutiska tekniker för fascia. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
40 min
650 krBokaKlassisk massage
Klassisk massage som kombinerar avslappning och effektiv behandling. Denna behandling anpassas individuellt efter dina behov – oavsett om du har spänningar, smärta eller vill återfå rörlighet i kroppen. Jag arbetar med djupgående tekniker för att: ✔ minska muskelspänningar ✔ lindra smärta ✔ förbättra blodcirkulation ✔ öka rörlighet Perfekt för dig som sitter mycket, tränar hårt eller känner stelhet i kroppen. 👉 Individuell behandling. Riktig effekt
40 min
650 krBokaFOOT THERAPY
En terapeutisk fotbehandling som förbättrar cirkulationen, minskar svullnad och lindrar spänningar i fötter och underben. Perfekt för dig som står eller går mycket, eller upplever trötthet och tyngdkänsla i benen. Arbetar även reflexologiskt för att stimulera kroppens naturliga återhämtning. Alla behandlingar utförs på uppvärmd massagebänk och inkluderar varma handdukar. Varje behandling är individuell och anpassas efter kroppens behov för dagen.
25 min
500 krBokaWORK MASSAGE THERAPY
Ge dina medarbetare ny energi, mindre spänningar och bättre fokus direkt på arbetsplatsen. Jag kommer till företaget med komplett professionell utrustning, inklusive ergonomisk massageutrustning, för att skapa en effektiv och avkopplande behandlingsmiljö – mitt i arbetsdagen. Behandlingen är 25 minuter av högkvalitativ terapeutisk massage, utformad för att snabbt minska spänningar i nacke, axlar, rygg och armar – områden som belastas mest vid stillasittande arbete. Varje person får ett individuellt anpassat upplägg beroende på kroppens behov, arbetsbelastning och dagsform. ✔ Minskad stress ✔ Färre spänningsbesvär ✔ Ökad koncentration ✔ Bättre arbetsmiljö Ansvarig kontaktperson/chef erbjuds en kostnadsfri provbehandling för att uppleva kvaliteten och effekten av behandlingen innan uppstart. En effektiv investering i personalens hälsa, välmående och prestation.
25 min
500 krBoka