Om MediYoga Care by Josefine
MediYoga Care by Josefine erbjuder individanpassad Medicinsk yoga baserat på diagnos/besvär gällande fysiologiska eller psykologiska måendet för att öka livskvalitén. Med års yrkeserfarenhet som Legitimerad sjuksköterska inom specialistvård & primärvård finns goda kunskaper i anatomi & fysiologi samt hur vi kan stötta kroppen på bästa sätt. Jag utbildade mig till Medicinsk yogainstruktör hos Ulrika Berglind via Yogakraft. Yoga är en skonsam träningsform som passar alla och som inte kräver flera timmar i veckan, utan resultat visas efter kontinuerliga korta träningspass som riktar fokuset där just du behöver stärkas i din kropp. Mitt mål är att kunna hjälpa dig att hitta och känna yogans kraft och glädje som jag och många fler känner varje dag. För mer information och frågor: skicka ett mejl eller skriv direkt i Teams https://teams.live.com/l/community/FEAFYqTW7wgkEhwgAI Godkänd för friskvård. Betalning sker via Swish.
Tjänster (3)
Yoga
Medicinsk yoga individanpassad ~ steg 1
Här träffas vi och går igenom ditt individanpassade program i Medicinsk yoga. Digitalt eller fysiskt.
1 h
750 krBokaMedicinsk yoga individanpassad ~ steg 2
Här finns möjlighet att utöka ditt första individuella program från steg 1 till steg 2. Här sätter jag ihop ett mer utmanande program som stärker kroppen ännu mer. (För att kunna boka steg 2 måste steg 1 vara genomfört).
1 h
650 krBokaNybesök inför individanpassad Medicinsk yoga
I tjänsten Nybesök samtalar vi om din diagnos/besvär och vad yogan kan göra för dig. Efter Nybesöket sätter jag upp ett individanpassat yoga program skräddarsytt just för dig och dina behov. Nybesöket görs digitalt via Teams. Länk till mötet skickas via e-post efter att bokningen genomförts. Under samtalet bokar vi även in nästa steg där vi går igenom ditt yoga program.
30 min
300 krBoka