Grit & Harmony - Stockholm - Lidingö

Ansiktsmassage - 60 min

Djupgående ansiktsmassage med lymfmassage, löser upp spänningar i ansiktets muskulatur, kring käkar, nacke och axlar och främjar allmän avslappning, samtidigt som cirkulationen förbättras för en mer strålande hud.

1 h 15 min

Djupgående Massage - 90 min

Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.

1 h 45 min

Djupgående Massage - 75 min

Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.

1 h 30 min

Djupgående Massage - 60 min

Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.

1 h 15 min

Djupgående Massage - 45 min

Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.

1 h

Klippkort - G&h Gruppträning/Yoga - 10 klipp

Klippkort - G&h Gruppträning/Yoga - 10 klipp

1 h 15 min

Grit & Harmony - Yoga - 60 min

Lugn och avkopplande yoga för återhämtning.

1 h 30 min

Klassisk Massage - 90 min

Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.

1 h 45 min

Klassisk Massage - 75 min

Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.

1 h 30 min

Klassisk Massage - 60 min

Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.

1 h 15 min

Lymfmassage - 90 min

Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som har någon form av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.

1 h 45 min

Lymfmassage - 75 min

Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som har någon form av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.

1 h 30 min

Lymfmassage - 60 min

Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som har någon form av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.

1 h 15 min

Lymfmassagekur - 3 x 75 min

Lymfmassage är en lugn och metodisk behandling med fokus på återhämtning, cirkulation och en lättare känsla i kroppen. Kuren passar dig som känner dig tung, trött, svullen, stressad eller vill komma ner i varv inför sommaren. Upplägget består av 3 behandlingar à 75 minuter. Rekommenderas att bokas med cirka 1–2 veckors mellanrum, beroende på behov och dagsform. Pris: 3 000 kr Gäller till 31.6.

1 h 30 min

Återhämtande massage - 90 min

För dig som behöver en paus och grundlig behandling.

1 h 45 min

Lymfmassage inför sommaren - 75 min

Lymfmassage inför sommaren För dig som känner dig tung, trött, svullen eller vill ge kroppen en lugnare start inför sommaren.

1 h 30 min

Nacke, axlar & rygg - 60 min

Nacke, axlar & rygg För dig som sitter mycket på dagarna, har stress högt i kroppen eller gått länge med spänningar.

1 h 15 min

Yoga / pt - 60 min

Yoga, pt, utformas efter dina behov och förutsättningar.

1 h 30 min