Ebba Lago Fysioterapeut / Optimum Metoden

Nybesök Optimum Metoden Friskvård 110 min

Optimum Metoden är ju inte bara en rehabiliteringsform utan kan även ses som friskvård och prestationsökning. Du får då ett frsiskvårdskvitto som du använder hos din arbetsgivare. "Posturalträning är en korrigerande rehabiliteringsmetod och ett snabbt sätt att komma tillrätta med en felaktig biomekanik i kroppen. När kroppen får återkomma till sitt neutrala tillstånd så kommer vi snabbt åt orsaken till din smärta och dina nedsatta funktioner. Kroppen får chans att läka."

2 h 10 min

Löpar-screening Friskvård 110 min

-Vid löpar-screening bokar vi en annan tid och plats än när jag jobbar på kliniken. -Löpar-screening hos mig innebär att vi ser hur ditt löpsteg är idag samt att du får guidning mot ett energibesparande och skadefritt löpsteg. Alternativt att jag hjälper dig tillbaka till löpningen efter en skada. Jag ser snabbt på din kroppskonstitution och ger råd om ev fotträning eller om du behöver ytterligare konsultation för att hitta bättre symmetri i kroppen. Vi går igenom: Hållning, kadens och övningar fram mot ett så bra löpsteg för dig som är möjligt under 90 minuter.

2 h 20 min

Uppföljning Optimum Metoden Friskvård 80 min

När du kommer på uppföljande besök och vi ska se på stegring i din träning väljer du uppföljningen om vi inte kommit överens om en längre tid.

1 h 40 min

Funktionell Fotträning Friskvård

Du kommer och önskar bra träningsövningar för dina fötter. Kort analys av hur din fot ser ut och hur funktionell den är. Vi tränar sedan övningar som just du har nytta av för att hitta till en ökad funktion i fötterna och som kan gagna hela kroppen.

1 h 20 min

Nybesök Optimum Metoden Rehabilitering 110 min

Posturalträning i Optimum Metoden är en korrigerande rehabiliteringsmetod och ett snabbt sätt att komma tillrätta med en felaktig biomekanik i kroppen. När kroppen får återkomma till sitt neutrala tillstånd så kommer vi snabbt åt orsaken till din smärta och dina nedsatta funktioner. Kroppen har chans att läka. Tjänsten är inte subventionerad av försäkringskassan.

2 h 10 min

Uppföljning Optimum Metoden Rehabilitering 80 min

När du kommer på uppföljning i Optimum Metoden och vi ska stegra ditt program så väljer du denna tiden om vi inte kommit överens om något annat. "Optimum Metoden är en korrigerande rehabiliteringsmetod och ett snabbt sätt att komma tillrätta med en felaktig biomekanik i kroppen. När kroppen får återkomma till sitt neutrala tillstånd så kommer vi snabbt åt orsaken till din smärta och dina nedsatta funktioner. Kroppen får chans att läka." Tjänsten är inte subventionerad av försäkringskassan.

1 h 40 min

Fascia behandling maskin

1 h 20 min

Fysioterapi 60 min

Du bokar vanlig Fysioterapi vid mer akuta skador så som vid: akut ryggsmärta, axel, knä och fotskador. Du kan även boka mig som en second opinion på dina besvär. Jag har många års erfarenhet av alla slags besvär som rör muskler och leder i hela kroppen.

1 h 20 min