Alma Viva Stockholm S:t Eriksplan / NK Nails

Idrottsmassage 120 min

En kraftfull och behandlande massage som fokuserar på muskelspänningar, överbelastning och återhämtning. Perfekt för dig som tränar eller har långvariga spänningar. 👉 Hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

2 h

Idrottsmassage 60 min

En kraftfull och behandlande massage som fokuserar på muskelspänningar, överbelastning och återhämtning. Perfekt för dig som tränar eller har långvariga spänningar. 👉 Hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

1 h

Hot stone massage (Ej bokbar)

Måste bokas minst 30 min i förväg. En 60 minuters hot stone-massage är en avslappnande behandling där uppvärmda, släta lavastenar placeras på kroppen och används i massagen. Värmen från stenarna hjälper musklerna att slappna av djupare, ökar blodcirkulationen och minskar spänningar. Behandlingen kombinerar mjuka massagegrepp med värmeterapi, vilket ger en lugnande effekt på både kropp och sinne. Perfekt för stressreducering och djup återhämtning🧖🏼‍♀️🌸

1 h

Lymfmassage

En mjuk och rytmisk behandling som stödjer kroppens eget flöde och hjälper dig att släppa på spänningar – både i kroppen och systemet. 🌸 Behandlingen utförs med lätta, pumpande rörelser som stimulerar lymfsystemet och ökar cirkulationen. 🌸 Fokus ligger på att hjälpa kroppen transportera bort slaggprodukter och minska vätskeansamling. 🌸 Utförs i ett lugnt tempo som även påverkar nervsystemet och ger en djup avslappning. En stillsam behandling med märkbar effekt – särskilt för dig som känner dig svullen, trött eller “tung” i kroppen. 💆‍♀️✨ Kan minska svullnad och ge en lättare känsla 💖 Stöttar kroppens naturliga återhämtning Bra att veta: • Drick gärna extra vatten efter behandlingen • Effekten kan förstärkas vid regelbundna behandlingar • Passar även vid stress och spänningar Boka din stund av återhämtning och flöde.

1 h

Djupgående massage helkropp 60 min

En djupgående behandling för dig med spänningar, stelhet eller smärta. Anpassas efter dina behov – från avslappnande till mer behandlande.

1 h

Svensk klassisk massage 60 min

En hel timme bara för dig. Här får hela kroppen en genomgång – från nacke och axlar till ben och rygg. Massagen anpassas efter dina behov, oavsett om du längtar efter total avslappning eller vill få hjälp med stelhet och spänningar. ✨ En avkopplande behandling som lämnar dig mjukare, lättare och mer i balans.

1 h

Friskvårdsmassage 60 min

Friskvårdsmassage är en avslappnande och förebyggande behandling som syftar till att minska stress, lösa upp muskelspänningar och öka kroppens allmänna välbefinnande. Massagen anpassas efter dina behov och utförs med ett behagligt till medeltryck för att stimulera blodcirkulationen och ge en djup känsla av återhämtning. Behandlingen passar både dig som känner dig stel eller trött i kroppen, och dig som helt enkelt vill unna dig en stunds avkoppling i vardagen🌸

1 h

Svensk klassisk massage 45 min

En skön behandling för dig som vill ha lite mer tid än en snabb avlastning. Här hinner vi arbeta igenom ett större område, till exempel hela rygg, nacke och axlar. Med lugna, djupverkande grepp får musklerna mjukna och kroppen chans att slappna av. ✨ En välgörande stund som både ger lättnad och ny energi.

45 min

Friskvårdsmassage 45 min

Friskvårdsmassage är en avslappnande och förebyggande behandling som syftar till att minska stress, lösa upp muskelspänningar och öka kroppens allmänna välbefinnande. Massagen anpassas efter dina behov och utförs med ett behagligt till medeltryck för att stimulera blodcirkulationen och ge en djup känsla av återhämtning. Behandlingen passar både dig som känner dig stel eller trött i kroppen, och dig som helt enkelt vill unna dig en stunds avkoppling i vardagen 🌸

45 min

Fotmassage

En lugnande och omsorgsfull behandling som ger dina fötter ny energi och hela kroppen en känsla av lätthet. 🌸 Vi arbetar med mjuka och cirkulerande rörelser som stimulerar blodcirkulationen och löser upp spänningar i fötter och underben. 🌸 Massagen hjälper trötta, ömma fötter att slappna av och återhämta sig. 🌸 En stund där du får landa och bara vara – från grunden och upp. En liten behandling med stor effekt. 💆‍♀️✨ För lätta, mjuka och avslappnade fötter 💖 För en stund av stillhet och omtanke Ge dina fötter den omsorg de förtjänar – boka din tid.

30 min

Rygg- och nackmassage 30 min

En kortare behandling som ger dig en stund av lättnad och ny energi. Här ligger fokus på ett område där du bär på spänningar – ofta nacke, axlar eller rygg. Med mjuka, men ändå djupverkande grepp får musklerna släppa taget och cirkulationen komma igång. ✨ En liten paus i vardagen som gör stor skillnad.

30 min

Skrubb & Massage

En vårdande helkroppsbehandling som kombinerar skrubb och massage – för en mjukare hud och en avslappnad kropp. 🌸 Vi börjar med en kroppsskrubb som varsamt avlägsnar döda hudceller och stimulerar blodcirkulationen. 🌸 Därefter följer en avslappnande massage med olja som återfuktar huden och löser upp spänningar i kroppen. 🌸 Huden lämnas mjuk, återfuktad och med ny lyster – medan kroppen känns lättare och mer avslappnad. En behandling som både känns och syns. 💆‍♀️✨ För silkeslen hud och ökad cirkulation 💖 För en stund av djup avslappning Ge både kropp och hud ny energi – boka din tid.

1 h 15 min

Love yourself - Lyxbehandling

Vår mest exklusiva behandling, skapad för att ge både kropp och själ total återhämtning. 🌸 Vi börjar med ett varmt fotbad, en kopp te och en bit choklad – en stund för dig själv. 🌸 Därefter följer en helkroppsmassage med olja efter ditt behov. Ca 60 min. 🌸 Ansiktskur med rengöring och återfuktande mask som ger huden lyster även under kyliga dagar. 🌸 Avslutande skalpmassage och vårdande behandling från @careofgerd som lämnar hårbotten frisk och balanserad. (Meddela om du inte vill att vi blöter ditt hår. Föning av hår ingår inte. Vi lägger mer fokus på din upplevelse.) Efteråt väntar en kopp kaffe och ännu en chokladbit – för att runda av upplevelsen på bästa sätt. 💆‍♀️💖

1 h 30 min