Yoga Hands Massagestudio

Klassisk massage (50 min) - för avslappning, cirkulation och välmående

Klassisk massage är en tidlös metod för att mjuka upp stela muskler, öka blodcirkulationen och främja kroppens egen återhämtning. Med rytmiska grepp och individuellt anpassat tryck löser massagen upp spänningar, minskar stress och ger dig en skön känsla av lätthet och närvaro. Oavsett om du har muskelvärk, stressrelaterade besvär eller bara vill unna dig en stunds avkoppling, är klassisk massage ett effektivt och välgörande val. Behandlingen kan ges både i behandlande och avslappnande syfte – alltid med ditt välbefinnande i fokus. En investering i din kropp, ditt lugn och din energi. Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

1 h

Klassisk Massage med Hanna (50 min)

Hanna finns på plats hos YogaHands Institute under sommaren. Du erbjuds 50 minuter klassisk massage som utformas efter dina behov och valda fokusområden- djupgående eller avslappnande somt med stretch & andningsövningar vid behov.

1 h

Erbjudande för nya kunder

Klassisk massage - mot stela muskler, för avslappning, cirkulation och välmående

1 h

Avslappnande behandling mot stress och smärta (30 min)- fokus på huvud, ansikte, nacke och hals

Denna specialiserade massage riktar sig till huvud, ansikte, nacke och hals – områden där spänningar ofta samlas. Behandlingen är effektiv vid stressrelaterad huvudvärk, migrän och muskelspänningar. Genom beprövade manuella tekniker förbättras cirkulationen, muskelbalansen återställs och nervsystemet lugnas. Rekommenderas vid återkommande besvär eller som förebyggande vård. Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

40 min

Ayurvedisk Yoga Massage (90 min) - en helande resa för kropp och själ

Välkommen till en behandling som förenar ayurvedans urgamla kunskap med yogans mjuka rörelser. Ayurvedisk Yoga Massage är en djupgående helkroppsmassage där olja, medveten andning och assisterad yogastretchning samverkar för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och skapa balans i både kropp och sinne. Behandlingen ges på madrass på golvet och anpassas efter dina behov – vare sig du söker återhämtning, smidighet eller en stunds stillhet. Med tryck, strykningar och varsamma stretchar får din kropp möjlighet att släppa taget och återfå sin naturliga energi och rörlighet. En stund för dig – där närvaro, avslappning och inre harmoni står i fokus. Behandlingen utförs på madrass på golvet och anpassas efter dina behov – oavsett om du söker fysisk återhämtning, mental klarhet eller en stund av inre stillhet. Det är en helkroppsupplevelse som både löser upp spänningar och väcker kroppens naturliga självläkning. Ge dig själv gåvan av förnyad energi, flexibilitet och harmoni – inifrån och ut. Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

1 h 45 min

Ayurvedisk Yoga Massage (75 min) - en helande resa för kropp och själ

Välkommen till en behandling som förenar ayurvedans urgamla kunskap med yogans mjuka rörelser. Ayurvedisk Yoga Massage är en djupgående helkroppsmassage där olja, medveten andning och assisterad yogastretchning samverkar för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och skapa balans i både kropp och sinne. Behandlingen ges på madrass på golvet och anpassas efter dina behov – vare sig du söker återhämtning, smidighet eller en stunds stillhet. Med tryck, strykningar och varsamma stretchar får din kropp möjlighet att släppa taget och återfå sin naturliga energi och rörlighet. En stund för dig – där närvaro, avslappning och inre harmoni står i fokus. Behandlingen utförs på madrass på golvet och anpassas efter dina behov – oavsett om du söker fysisk återhämtning, mental klarhet eller en stund av inre stillhet. Det är en helkroppsupplevelse som både löser upp spänningar och väcker kroppens naturliga självläkning. Ge dig själv gåvan av förnyad energi, flexibilitet och harmoni – inifrån och ut. Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

1 h 30 min

Ayurvedisk Yoga Massage (60 min) - en helande resa för kropp och själ

Välkommen till en behandling som förenar ayurvedans urgamla kunskap med yogans mjuka rörelser. Ayurvedisk Yoga Massage är en djupgående helkroppsmassage där olja, medveten andning och assisterad yogastretchning samverkar för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och skapa balans i både kropp och sinne. Behandlingen ges på madrass på golvet och anpassas efter dina behov – vare sig du söker återhämtning, smidighet eller en stunds stillhet. Med tryck, strykningar och varsamma stretchar får din kropp möjlighet att släppa taget och återfå sin naturliga energi och rörlighet. En stund för dig – där närvaro, avslappning och inre harmoni står i fokus. Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

1 h 10 min