Wisby Wellness Elin

60 min helkroppsmassage

VAD ÄR FRISKVÅRDSMASSAGE? Precis som namnet antyder handlar det om en typ av massage. Det är ett sätt att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Smärtorna kan uppstå på grund av hårt, ensidigt och repetitivt arbete, för att du suttit på ett dåligt sätt under en lång tidsperiod eller på grund av något helt annat. Friskvårdsmassage kan lindra smärta, mjuka upp stela muskler, motverka stress och sänka puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och och lindra. Helkroppsmassage innebär rygg, axlar, nacke, baksida ben, framsida ben & armar. Beroende på dina problemområden så kan vi lägga mer eller mindre tid på olika ställen.

1 h 15 min

Prova på - ny kund - 60 min helkroppsmassage

VAD ÄR FRISKVÅRDSMASSAGE? Precis som namnet antyder handlar det om en typ av massage. Det är ett sätt att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Smärtorna kan uppstå på grund av hårt, ensidigt och repetitivt arbete, för att du suttit på ett dåligt sätt under en lång tidsperiod eller på grund av något helt annat. Friskvårdsmassage kan lindra smärta, mjuka upp stela muskler, motverka stress och sänka puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och och lindra. Helkroppsmassage innebär rygg, axlar, nacke, baksida ben, framsida ben & armar. Beroende på dina problemområden så kan vi lägga mer eller mindre tid på olika ställen.

1 h 15 min

30 min halvkroppsmassage

VAD ÄR FRISKVÅRDSMASSAGE? Precis som namnet antyder handlar det om en typ av massage. Det är ett sätt att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Smärtorna kan uppstå på grund av hårt, ensidigt och repetitivt arbete, för att du suttit på ett dåligt sätt under en lång tidsperiod eller på grund av något helt annat. Friskvårdsmassage kan lindra smärta, mjuka upp stela muskler, motverka stress och sänka puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och och lindra. 30 min halvkroppsmassage innebär massage av rygg, nacke & axlar, eller ben. Beroende på dina problemområden så kan vi lägga mer eller mindre tid på olika ställen. Vi skräddarsyr stunden efter fina önskemål!

45 min

15 min halvkroppsmassage

15 min massage: Vi kommer överens om vilken del av kroppen du önskar få masserad. Du har kanske spända axlar eller vader och då fokuserar vi på det. VAD ÄR FRISKVÅRDSMASSAGE? Precis som namnet antyder handlar det om en typ av massage. Det är ett sätt att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Smärtorna kan uppstå på grund av hårt, ensidigt och repetitivt arbete, för att du suttit på ett dåligt sätt under en lång tidsperiod eller på grund av något helt annat. Friskvårdsmassage kan lindra smärta, mjuka upp stela muskler, motverka stress och sänka puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och och lindra. 15 min massage innebär. Beroende på dina problemområden så lägger vi fokus på det. T.ex nacke och axlar.

25 min

Kill & kli / scratch therapy - 30 min

Ja du läste rätt! Det här är en stund för dig som älskar att bli kliad & killad. Under 30 minuter använder jag olika redskap för att uppnå maximal avslappning. Naglar, borstar, pinnar m.m. Du väljer om du vill ligga på mage och få rygg, nacke, armar & hårbotten kliad/killad. Eller ligger du på rygg och blir kliad på armar, dekolletage och hårbotten. Eller varför inte båda! Jag skräddarsyr efter dina önskemål. Hälsofördelar: 🧠 1. Frisättning av må bra-hormoner: När någon killar eller kliar dig på ett skönt ställe – tänk nacken, ryggen eller skalpen – frisätts oxytocin (a.k.a. mys-hormonet) och dopamin (aka belönings-hormonet). Det här gör att du känner dig avslappnad & glad 🤭 🧘‍♀️ 2. Stressreducering deluxe Kroppen älskar när nervsystemet går från "fight or flight" till "rest and digest". Sköna killningar kan aktivera det parasympatiska nervsystemet, vilket hjälper till att minska stressnivåerna och får pulsen att sjunka. Vem behöver meditation när man kan bli kliad på ryggen? 😴 3. Bättre sömn Ett bra kli eller kill kan göra dig så avslappnad att du somnar som en stock. Forskning visar att beröring, särskilt på "sömnvänliga" ställen som ryggen och hårbotten, kan förbättra både insomningstid och sömnkvalitet. Tänk på det som en naturlig sömntablett, men utan biverkningar. 💤✨ 💪 4. Förbättrad cirkulation Mjuka, rytmiska kli och killar kan öka blodcirkulationen i huden och musklerna. Det kan hjälpa till att transportera syre och näringsämnen dit de behövs – och hålla huden smidig och fräsch. 💃💆‍♂️

45 min

Kill & kli / scratch therapy - 60 min

Ja du läste rätt! Det här är en stund för dig som älskar att bli kliad & killad. Under 60 minuter använder jag olika redskap för att uppnå maximal avslappning. Naglar, borstar, pinnar m.m. Du väljer om du vill ligga på mage och få rygg, nacke, armar & hårbotten kliad/killad. Eller ligger du på rygg och blir kliad på armar, dekolletage och hårbotten. Eller varför inte båda! Jag skräddarsyr efter dina önskemål. Hälsofördelar: 🧠 1. Frisättning av må bra-hormoner: När någon killar eller kliar dig på ett skönt ställe – tänk nacken, ryggen eller skalpen – frisätts oxytocin (a.k.a. mys-hormonet) och dopamin (aka belönings-hormonet). Det här gör att du känner dig avslappnad & glad 🤭 🧘‍♀️ 2. Stressreducering deluxe Kroppen älskar när nervsystemet går från "fight or flight" till "rest and digest". Sköna killningar kan aktivera det parasympatiska nervsystemet, vilket hjälper till att minska stressnivåerna och får pulsen att sjunka. Vem behöver meditation när man kan bli kliad på ryggen? 😴 3. Bättre sömn Ett bra kli eller kill kan göra dig så avslappnad att du somnar som en stock. Forskning visar att beröring, särskilt på "sömnvänliga" ställen som ryggen och hårbotten, kan förbättra både insomningstid och sömnkvalitet. Tänk på det som en naturlig sömntablett, men utan biverkningar. 💤✨ 💪 4. Förbättrad cirkulation Mjuka, rytmiska kli och killar kan öka blodcirkulationen i huden och musklerna. Det kan hjälpa till att transportera syre och näringsämnen dit de behövs – och hålla huden smidig och fräsch

1 h 15 min

Gellack design

Fler färger ingår. Även glitter/mirror powder. Gellack är ett semipermanent Gelé-lack som ger dig blanka, hållbara naglar i upp till fyra veckor. Lacket härdas i en UV-lampa alternativt led-lampa och fäster lika bra på naturliga naglar som på lösnaglar i akryl eller gelé. Inför ditt besök: Kom utan nagellack. Gellack på naglarna gjort hos mig kan sitta på. Åldersgräns 15 år, med målsmans medgivande.

1 h 45 min

Gellack en färg

1-2 färger ingår. Önskar du fler färger/glitter/mirror powder så bokar du Gellack design. Gellack är ett semipermanent Gelé-lack som ger dig blanka, hållbara naglar i upp till fyra veckor. Lacket härdas i en UV-lampa alternativt led-lampa och fäster lika bra på naturliga naglar som på lösnaglar i akryl eller gelé. Inför ditt besök: Kom utan nagellack. Gellack på naglarna gjort hos mig kan sitta på. Har du gellack på, gjort på annan salong, boka då gellack design. Åldersgräns 15 år, med målsmans medgivande.

1 h 15 min

Wellnessanalys & kroppsscanning värde

Du får ställa dig på en Tanita kroppsscanner som läser av dina inre värden. Du får reda på din vikt, fett%, vatten%, muskelmassa kg, fysisk gradering, skelett, metaboliskålder & bukfett. Jag förklarar och går igenom alla värden. Vi pratar lite om dina kostvanor. Du kan efter detta välja att boka tid för kostplan med påföljande coaching och uppföljning. Jag jobbar med Herbalifes näringsprodukter och använder dessa som en del i en balanserad kostplan med vanlig lagad mat.

1 h

Kroppsscanning

Du får ställa dig på en Tanita kroppsscanner som läser av dina inre värden. Du får reda på din vikt, fett%, vatten%, muskelmassa kg, fysisk gradering, skelett, metaboliskålder & bukfett.

30 min

Öronhåltagning 4 hål valfri placering

4 hål varlfri placering. Åldersgräns: 16 år (Du ska du ha förälder med på plats) Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

30 min

"Gift Box" öronhåltagning

🌟ERBJUDANDE🌟 Gift box som inkluderar: ❤️2 hål i snibb (inkl smycke) - Värde 500 kr ❤️1 par eftervårds öronhängen - Värde 299 kr ❤️1 par extra bakstycken - Värde 30 kr ❤️1 flaska Studex Advance eftervårdsspray - Värde 179 kr Totalt värde: 1008 kr / NU 20 % RABATT: 806 kr Du bokar en tid som det passar att komma och hämta ut din presentbox. Du väljer på plats vilket par eftervårds öronhängen som ska ligga i boxen. Du kan förbetala eller betala på plats. Personen som får boxen bokar sedan en tid som passar för att komma och ta hål i öronen. Hör av dig vid frågor! 😃

15 min

Snibb/mjukdel (4 hål)

4 hål i snibb/mjukdel Åldersgräns: Är du under 18 år så ska du ha förälder med på plats. Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

30 min

Brosk/helix (2 hål)

2 hål brosk/helix Åldersgräns: 16 år (Du ska du ha förälder med på plats) Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

30 min

Snibb/mjukdel (3 hål)

3 hål i öronsnibb. Åldersgräns: Är du under 18 år så ska du ha förälder med på plats. Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

30 min

Snibb/mjukdel (2 hål)

2 hål i öronsnibb/mjukdel Åldersgräns: Är du under 18 år så ska du ha förälder med på plats. Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

25 min

Brosk/conch 1 hål

1 hål Brosk/conch Åldersgräns: 16 år (Du ska du ha förälder med på plats) Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

25 min

Brosk/flat (1 Hål)

1 hål Brosk/flat Åldersgräns: 16 år (Du ska du ha förälder med på plats) Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

25 min

Brosk/helix (1 Hål)

1 hål i brosk/helix. Åldersgräns: 16 år (Du ska du ha förälder med på plats) Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

25 min

Snibb/mjukdel (1 hål)

Snibb/Mjukdel (1 hål) Åldersgräns: Är du under 18 år så ska du ha förälder med på plats. Vår öronhåltagning sker INTE med pistol eller kanyl. Vi nyttjar en skonsam, steril, manuell hybrid. Var uppmärksam/kolla med läkare innan om du har något av följande: Undvik öronhåltagning om du har följande: - Epilepsi - Diabetes - Hiv - Hepatit - Hjärt och kärlsjukdomar - Märkbara blodtrycksförändringar System75 STUDEX, den nya generationen - säker av alla håltagningsystem. Fördelar med STUDEX® System75™️ : Skonsammare håltagning – helt enkelt en behagligare upplevelse för kunden. Ljudlöst, knappt kännbart, allergivänligt, säkert, hygieniskt och snabbt - med STERILA engångsförpackningar. Känns bara som ett myggbett. Nålen är mycket tunn (ENDAST 0,8mm) nästintill smärtfritt. Snygga, sterila & trendiga örhängen/eftervårdssmycken. Håltaning sedan 1978 i över 120 länder. https://www.studex.se/oronhaltagning/

20 min