Välbefinnandet Massage/Hudvård& Yoga

Ansiktsbehandling Lyx

Måste upplevas! Huden behandlas med multisyrapeeling och specialmask för bästa resultat och inkluderar även frans- och brynfärg som ger liv, lyfter och ramar in samt hand- och nagelvård med lackning. (Innehåller även rengöring, ånga, portömning, formning av bryn, akupressur och massage för ansikte, hårbotten, händer, underarmar och avslutande produkter).

2 h 15 min

Ansiktsbehandling Lystergivande

Multisyrapeeling och kraftfulla produkter gör huden gnistrande ren, uppljusad och med ny lyster! Inkluderar bl.a. skön massage för ansikte och hårbotten, händer, underarmar samt lyxig specialmask. (Innehåller även rengöring, ånga, portömning, formning av bryn, akupressur, kylande beautyglobes och avslutande produkter).

1 h 45 min

Ansiktsbehandling Klassisk 75 min

Vi anpassar behandlingen efter dina behov - bra första gångs-behandling eller för dig med en hy som kräver lite mer, även med avslappnande och cirkulationsökande massage för ansikte och hårbotten. (Innehåller även rengöring, ånga, portömning, borttagning av ev. milier, formning av bryn, akupressur, mask och avslutande produkter).

1 h 30 min

Ansiktsbehandling Klassisk 60 min

Vi anpassar behandlingen efter dina behov - för dig med en hy i balans. Innehåller rengöring, ånga, portömning, formning av bryn, mask, hårbottenmassage och avslutande produkter.

1 h 15 min

AHA + Djuprengöring

Rengöring, multisyrapeeling, ånga, portömning och avslutande produkter. Bra som underhållsbehandling för oren hud och inför en AHA-kur.

1 h

Ansiktskur 45 min

Calm Mind rengöring,kornpeeling,avtvätta med svampar+varm handduk, massera ansikte med ansiktsolja+ dekolletage och nacke, mask, hårbottenmassage. Avsluta med 24 timmar ansiktscréme.

1 h

Djuprengöring 45 min

Få professionell hjälp med Rengöring, analys, peel plus ånga, portömning, djuprengörande mask, avslutande produkter.

55 min

AHA-behandling

Resultatinriktad med rengöring, multisyrapeeling, ev. lättare portömning, akupressurmassage och avslutande produkter. Kurbehandling rekommenderas - boka 6 behandlingar inom 6 veckor så får du 335kr i rabatt vid sista tillfället.

45 min

Ansiktsbehandling Express

En uppfräschande expressbehandling med rengöring, peeling och avslappnande ansiktsmassage.

45 min

Ansikte och nackmassage

En ansikte-nackmassage är en avkopplande behandling som involverar mjuka rörelser och tryck på ansiktsmuskler och Nacke. Genom att använda olika tekniker, som cirkulära rörelser och lätta knådningar, syftar ansikts-nackemassagen till att främja avslappning, öka blodcirkulationen och minska spänningar i ansiktet och huvud. Denna behandling kan också förbättra hudens elasticitet och ge en känsla av uppfriskning och välbefinnande.

30 min

Fotvård ca,60 min + Lackning av naglar 10 min

Varmt fotbad, vård av fötter, naglar och nagelband, fotmassage. Fokus på fötternas problemområden. Lackning av naglar. Ca. 70 min. Ta med öppen sko eller sitt kvar en stund medan lacket torkar!

1 h 25 min

Fotvård upp till 60 min

Varmt fotbad, vård av fötter, naglar och nagelband, fotmassage. Fokus på fötternas problemområden. Ca. 60 min.

1 h 15 min

Fotvård 30 min

En uppiggande behandling med sittande eller liggande fotbad, filning av torr hud och skön massage.

45 min

Brynfärg med Formning

35 min

Fransfärg

35 min

Klassisk Massage 80 min

Helkropp. Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk och stela muskler, vid sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage. 20 min ansikts- och fotmassage.

1 h 35 min

IT-Massage 80 min

Intensivmassage för trötta o spända muskler orsakat av för mycket statiskt arbete. Med varm massageolja och vetekudde fokuseras behandlingen på rygg, nacke, axlar, bröstmuskeln, armar och händer. 20 min ansikts- och fotmassage.

1 h 35 min

Anti-stressmassage

En behandling i tre steg för optimal avslappning! Behandlande klassisk massage för rygg, axlar och nacke följs av värmande lavastensmassage och ansikts- och hårbottenmassage med svala marina stenar.

1 h 30 min

IT-Massage 70 min

Intensivmassage för trötta o spända muskler orsakat av för mycket statiskt arbete. Med varm massageolja och vetekudde fokuseras behandlingen på rygg, nacke, axlar, bröstmuskeln, armar och händer. 10 min ansikts- eller fotmassage - välj på plats!

1 h 25 min

Klassisk Massage 70 min

Helkropp. Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk och stela muskler, vid sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage. 10 min ansikts- eller fotmassage - välj på plats!

1 h 25 min

Bindvävmassage

Bindvävsmassage är en form av nervterapi och en vetenskapligt beprövad massagemetod som lämpar sig särskilt för dem som haft långvariga problem. – Om någon haft långvarig problematik i till exempel en höftled, då är det troligtvis nervsystemet som är med och orsakar problemet. Då är det inte bara en överbelastad eller trött muskel som ligger bakom, utan det är nervsystemet som behöver behandlas. Inom bindvävsmassagen börjar man arbeta centralt – nära nervernas utträde från ryggraden, för att påverka det arteriella blodflödet och därefter arbeta utåt, nedåt och uppåt. Vid en bindvävsbehandling jobbar du med hakning och drar isär bindväven.

1 h

IT-Massage

Intensivmassage för trötta o spända muskler orsakat av för mycket statiskt arbete. Med varm massageolja och vetekudde fokuseras behandlingen på rygg, nacke, axlar, bröstmuskeln, armar och händer.

1 h 15 min

Klassisk Massage 60 min.

Helkropp. Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk och stela muskler, vid sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage.

1 h 10 min

Triggerpunktsbehandling 60

Triggerpunkter är ”muskelknutor” som är belägna i framförallt ryggens muskulatur. Triggerpunkter brukar ge upphov till en molande smärta som kan vara väldigt obehaglig, framförallt när man är sitter/ligger i en avslappnad ställning. Triggerpunkter uppkommer främst genom statisk belastning av en muskel, dvs. låg belastning under en lång tidsperiod. En triggerpunkt är ett litet område i en muskelfiber där flera muskelceller har väsentligt förhöjd spänningsgrad, så kallade mikrokramper. Detta orsakar dålig blodcirkulation och området blir extra känsligt för tryck. En så kallad aktiv triggerpunkt strålar smärta till sitt ”eget” utstrålningsområde utan att musklerna arbetar.

1 h 15 min

Klassisk Massage 45 min

Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk och stela muskler, vid sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage.

55 min

Klassisk massage 30 minuter

Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk och stela muskler, vid sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage.

40 min

Klassisk massage 50 min

Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk och stela muskler, vid sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage.

1 h 5 min

Spa Lyx

En upplevelse utöver det vanliga som bjuder på skön saltpeeling och varm aromainpackning för kroppen. Ansiktskur med rengöring, peeling och massage. Avslutningsvis en lyxig aromamassage för hela kroppen.

2 h 15 min

Energigivande Peeling

Energigivande och renande saltpeeling med efterföljande kroppsspray som återfuktar och gör huden len. Inkluderar ansiktsrengöring, värmande fotinpackning och fotmassage.

1 h 10 min

Lugn & Ro

Andas in doften av lavendel och känn lugnet. Hårbotten och nacke masseras. Med varm lavendelhandduk och olja rengörs och masseras händer och underarmar. Cirkulationsökande skrubb och massage för fötter och underben.

55 min

Spamassage 80 min - Ansikts- och Fotmassage

Mjuk och skön avslappnande massage med varm aromaolja. Ej djupgående. 20 min ansikts- och fotmassage.

1 h 35 min

Hot Stone Massage

Varm olja och heta lavastenar förstärker massagens förmåga att lösa upp spänningar och minska stress. En underbar och speciell massage som ger ny energi åt kropp och själ! Helkroppsmassage inkl. ansikte.

1 h 30 min

Spamassage Exklusiv

Total avslappning med varm aromaolja för hela kroppen inkl. händer, fötter, hårbotten samt lyxig ansiktsmassage med svala marina stenar. Ej djupgående.

1 h 30 min

Spamassage 70 min Ansikts- eller Fotmassage

Mjuk och skön avslappnande massage med varm aromaolja. Ej djupgående. 10 min ansikts- eller fotmassage - välj på plats!

1 h 25 min

Gravidmassage + Ansiktsmassage

En rogivande massage med aromaolja som ger fullständig avslappning och silkeslen hud. För hela kroppen samt svalkande fotmassage med crème. Massagen utförs på gravidkudde och i ryggläge. Ta en paus och ladda inför vad som komma skall! Mjuk och skön massage, ej djupgående. Efter 12:e graviditetsveckan är du välkommen på massage. 10 min avkopplande ansiktsmassage.

1 h 25 min

Chokladmassage 70 min

Exklusiv massage med varm välgörande lyxig chokladolja som ger antioxidanter och stimulerar dina sinnen. Som pricken över i:et avnjuter du en mörk chokladpralin efter massagen! Mjuk och skön helkroppsmassage, ej djupgående. 10 min ansikts- eller fotmassage - välj på plats!

1 h 20 min

Chokladmassage

Exklusiv massage med varm välgörande lyxig chokladolja som ger antioxidanter och stimulerar dina sinnen. Som pricken över i:et avnjuter du en mörk chokladpralin efter massagen! Mjuk och skön helkroppsmassage, ej djupgående.

1 h 15 min

Gravidmassage

En rogivande massage med aromaolja som ger fullständig avslappning, För hela kroppen samt svalkande fotmassage . Massagen utförs på gravidkudde och i ryggläge. Ta en paus och ladda inför vad som komma skall! Mjuk och skön massage, ej djupgående. Efter 12:e graviditetsveckan är du välkommen på massage.

1 h 15 min

Spamassage 60 minuter

Helkropp. Mjuk och skön avslappnande massage med varm aromaolja. Ej djupgående.

1 h 10 min

Taktil Massage

Rogivande behandling på huden som måste upplevas! En varsam beröring med varm aromaolja som frigör vårt lugn och ro-hormon. Jätteskön behandling som lindrar besvär vid reumatism och fibromyalgi.

1 h

Spamassage 45 minuter

Mjuk och skön avslappnande massage med varm aromaolja. Ej djupgående.

55 min

Spamassage 30 minuter

Mjuk och skön avslappnande massage med varm aromaolja. Ej djupgående.

40 min

Frans- och Brynfärgning

Tillval kan endast bokas i samband med ansiktsbehandling.

15 min

Andningsmassage

Visste du att andningsbesvär kan lindras med massagebehandling? Vår andningsmassage är en manuell behandlingsmetod som går ut på att mjuka upp andningsmuskulaturen runt bröstkorgen och därigenom öka lungornas kapacitet. Denna metod har bl a används för att behandla åkommor med astmaliknande symptom, hosta, doftallergi och parfymallergi. I metoden ingår också andningsövningar för att lära patienten att andas bättre.

1 h

Idrott Massagebehandling

Idrott Massagebehandling är en metod som anpassa för ett behandla ett specifikt besvär. Mn behöver inte välja typ av massage vid bokning, massagen anpassas till dina behov på plats.

1 h

MET Behandling

MET är en behandlingsmetod som syftar till att normalisera ledrörlighet i ryggraden och i perifera leder. I MET är patienten aktiv och med hjälp av patientens egen muskelkraft korrigeras felfunktionen.

1 h

Käkledsbehandling 45 Min.

Vid en käkledsbehandling mjukas käkleds samt nack, bröst och skalpmuskulaturen upp. Behandlingen omfattar både inre och yttre käkledsmuskler som ger effekt på hela nervsystemet. Effektiv behandling för dig som har spänningshuvudvärk, gnisslar tänder och besväras av snarkningar.

45 min

Konsultation& Undersökning samt behandling

vi erbjuder konsultation& undersökning samt behandling av dina besvär i muskler och leder samt om du har en motions, idrottsskada eller stel i kroppen, Vi kan även hjälpa dig med rehabilitering och skapa en behandlingsplan som passar just dig

30 min

Vaxning hela ben + bikini + armhålor

1 h 30 min

Vaxning hela ben + bikini

1 h 15 min

Vaxning halva ben + bikini

55 min

Vaxning bröst och axlar

45 min

Vaxning halva ben

45 min

Vaxning rygg och axlar

45 min

Vaxning överläpp och haka

35 min

Dry Needling

Dry Needling – behandling med precision och erfarenhet Dry needling är en modern behandlingsmetod där tunna sterila nålar används för att behandla spända muskler, triggerpunkter och smärta i kroppen. Behandlingen hjälper till att minska muskelspänningar, förbättra rörlighet och öka blodcirkulationen. Med utbildning och lång erfarenhet inom manuell terapi och medicinsk massage arbetar jag med dry needling på ett tryggt och professionellt sätt, anpassat efter varje persons besvär och kropp. Dry needling kan användas vid bland annat: Nack- och axelsmärta Rygg- och ländryggsproblem Tennisarmbåge och musarm Höft- och sätesmuskulatur Knäproblem Spänningshuvudvärk och käkbesvär Idrottsskador och överbelastningar Målet med behandlingen är att minska smärta, förbättra funktion och hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare.

45 min