Om Uppsala Postural och Medicinsk Laser
Postural träning syftar till att återställa kroppens belastningsfördelning. Med behandling och specifika övningar återskapas kontakt med kroppens hållningsmuskler så att de börjar göra sitt jobb igen. Parallellt med det hjälper vi kroppen att släppa på överkompensatoriska spänningar och felaktiga rörelsemönster. Kort och gott kan man säga att vi hjälper kroppen att minnas hur belastningsfördelningen ska gå till och hur rörelser ska utföras. Vår hållning och våra rörelser ska kännas avslappnade, lätta och inte vara något vi behöver tänka på för att det ska bli rätt. Detta förhållningssätt är en kärnpelare i metoden. En kropp som fungerar optimalt och där den posturala muskelkedjan gör sitt jobb blir inte trött och får inte ont av att stå upp, sitta ned eller av att vara i rörelse. Får du det behöver du Postural Träning! Jag behandlar även med en av världen effektivaste medicinska lasrar (LLLT med en styrka på 9500 mW) för smärtlindring och snabbare läkning vid inflammatoriska tillstånd, kronisk värk och skador. Lasern kan bokas som en egen behandling eller som en del av postural träning. Läs mer på www.uppsalapostural.se Uppsala Postural har ingång via Yogahuset. Avbokning sker via länken i bekräftelsemailet senast 24 h före bokad tid. Sen avbokning som meddelas via mail (senare än 24 h innan besöket och innan 2 h före bokad tid) debiteras med 395 kr. Utebliven närvaro eller avbokning senare än 2 h innan bokad tid debiteras med 100%.
Tjänster (8)
Medicinsk laser
Medicinsk Laser (LLLT/PBM). Nybesök
Boka denna tid om det är första gången du bokar laser hos mig. Vi pratar igenom din situation, påbörjar behandlingen och lägger upp en fortsatt behandlingsplan. Medicinsk laser (även kallad Low Level Laser Therapy och Photo Bio Modulation) används mot smärta och inflammationer. Laser stimulerar cellernas energiproduktion och påskyndar på så vis kroppens egna läkningsprocess. Medicinsk laser har evidens för att hjälpa bland annat vid: - Ryggsmärta pga ryggskott, diskbråck, benmärgsödem/Modic, atros m.m - Efter en operation för att minska svullnad och dämpa smärta - Endometrios - Plantar fasciit (inflammation kring hälen) - Trokanterit och höftsmärta - Artros - Frozen shoulder - "Sms-tumme" (inflammation i tummen) - De Quervains syndro (inflammation i handleden) - "Tennisarmbåge och musarm" (inflammation i armbågen) Laser använder infrarött ljus (808nm) och har en styrka på hela 9500 mW. Antalet dioder är 19 stycken vilket gör att ett stort område (ca 10 cm i diameter) kan behandlas på samma gång. Som jämförelse har de flesta andra medicinska lasrar 3-9 dioder och en styrka på ett par hundra mW och kräver då många fler behandlingar för att nå effekt. Med denna laser nås ofta snabba resultat och helt utan biverkningar. Behandlingen är helt smärtfri! Lasern sätts direkt mot huden så välj kläder där det går att komma åt området som ska behandlas. Gravida och personer med allvarlig epilepsi bör ej behandlas med laser innan man rådgjort med sin läkare.
1 h
950 krBokaMedicinsk Laser. Återbesök 1 h
Boka 5 återbesök (inom 2 månader)men betala bara för 4! Boka denna tid om du varit på ett Nybesök där vi lagt upp en plan för din laserbehandling. Medicinsk laser (även kallad Low Level Laser Therapy och Photo Bio Modulation) används mot smärta och inflammationer. Laser stimulerar cellernas energiproduktion och påskyndar på så vis kroppens egna läkningsprocess. Medicinsk laser har evidens för att hjälpa bland annat vid: - Ryggsmärta pga ryggskott, diskbråck, benmärgsödem/Modic, atros m.m - Efter en operation för att minska svullnad och dämpa smärta - Endometrios - Plantar fasciit (inflammation kring hälen) - Trokanterit och höftsmärta - Artros - Frozen shoulder - "Sms-tumme" (inflammation i tummen) - De Quervains syndro (inflammation i handleden) - "Tennisarmbåge och musarm" (inflammation i armbågen) Laser använder infrarött ljus (808nm) och har en styrka på hela 9500 mW. Antalet dioder är 19 stycken vilket gör att ett stort område (ca 10 cm i diameter) kan behandlas på samma gång. Som jämförelse har de flesta andra medicinska lasrar 3-9 dioder och en styrka på ett par hundra mW och kräver då många fler behandlingar för att nå effekt. Med denna laser nås ofta snabba resultat och helt utan biverkningar. Behandlingen är helt smärtfri! Lasern sätts direkt mot huden så välj kläder där det går att komma åt området som ska behandlas. Gravida och personer med allvarlig epilepsi bör ej behandlas med laser innan man rådgjort med sin läkare.
1 h
800 krBokaMedicinsk Laser. Återbesök 30 min
Boka 5 återbesök (inom 2 månader)men betala bara för 4! Boka denna tid om du varit på ett Nybesök där vi lagt upp en plan för din laserbehandling. Medicinsk laser (även kallad Low Level Laser Therapy och Photo Bio Modulation) används mot smärta och inflammationer. Laser stimulerar cellernas energiproduktion och påskyndar på så vis kroppens egna läkningsprocess. Medicinsk laser har evidens för att hjälpa bland annat vid: - Ryggsmärta pga ryggskott, diskbråck, benmärgsödem/Modic, atros m.m - Efter en operation för att minska svullnad och dämpa smärta - Endometrios - Plantar fasciit (inflammation kring hälen) - Trokanterit och höftsmärta - Artros - Frozen shoulder - "Sms-tumme" (inflammation i tummen) - De Quervains syndro (inflammation i handleden) - "Tennisarmbåge och musarm" (inflammation i armbågen) Laser använder infrarött ljus (808nm) och har en styrka på hela 9500 mW. Antalet dioder är 19 stycken vilket gör att ett stort område (ca 10 cm i diameter) kan behandlas på samma gång. Som jämförelse har de flesta andra medicinska lasrar 3-9 dioder och en styrka på ett par hundra mW och kräver då många fler behandlingar för att nå effekt. Med denna laser nås ofta snabba resultat och helt utan biverkningar. Behandlingen är helt smärtfri! Lasern sätts direkt mot huden så välj kläder där det går att komma åt området som ska behandlas. Gravida och personer med allvarlig epilepsi bör ej behandlas med laser innan man rådgjort med sin läkare. Bokningen är på 35 minuter varav laserbehandlingen är 30 minuter.
35 min
450 krBoka
Postural Träning
Nybesök. Startpaket, 2 gånger
Startpaketet innehåller två tillfällen. Första tillfället som du bokar nu är på 90 min. Återbesöket sker efter ca 4 veckor och är på 60 min. Priset gäller för båda dessa besök.
1 h 45 min
2 695 krBokaÅterbesök, 75 min
Boka denna tid om det var mer än 6 månader sedan du var hos mig senast. Vi gör nya funktionstester, behandlar och du får ett nytt träningsprogram.
1 h 25 min
1 375 krBokaÅterbesök, 60 min
Återbesök som görs regelbundet eller inom 6 månader efter ditt senaste besök. Återbesöket tar 60 min och vi jobbar vidare med behandling och nya övningar. Har det gått mer än 6 månader sedan ditt senaste besök bokar du ”Återbesök, 75 min”.
1 h 10 min
1 150 krBokaBehandling
Denna tid är för dig som fått minst ett eget träningsprogram av mig och är igång med den egna träningen. Detta är en tid för enbart behandling då jag genom manuella tekniker hjälper dig till snabbare resultat i form av smärtlindring och funktionsförbättring.
1 h
750 krBokaGratis rådgivning
Osäker på om Postural träning passar dig? Boka en gratis rådgivning med enklare analys av din hållning och dina besvär. Erbjudandet kan nyttjas en gång per person. Ej nyttjad tid debiteras med 395 kr.
15 min