Träningsverkstan
Om Träningsverkstan
Välkommen till Träningsverkstan! Privat fysioterpi & personlig träning beläget i centrala Grästorp. Betalning sker på plats via Swish eller banköverföring. Ej via bokaDirekt! Observera att frikort gäller ej. Företaget drivs av Malin Rosvall, Leg Fysioterapeut. Nyfiken på att läsa mer om oss och våra tjänster? Klicka dig in på hemsidan för att veta mer. Välkomna!
Tjänster (10)
Sjukgymnasik
Fysioterapi - Nybesök
Nybesök - för dig som ej varit på Träningsverkstans fysioterapi tidigare. Här används fysioterapeutiska undersökningsmetoder för att komma fram till diagnos. Därefter upprättas en rehabiliteringsplan utefter skada/smärta och dina mål. OBS! Betalning sker på plats via swish/överföring. Önskar ej betalning via bokaDirekt.
1 h
800 krBokaFysioterapi - Återbesök
Återbesök - för dig som varit på Träningsverkstans fysioterapi tidigare för samma besvär, och nu önskar ett återbesök/uppföljning av din pågående rehabilitering. OBS! Betalning sker på plats via swish/överföring. Önskar ej betalning via bokaDirekt.
45 min
500 krBokaTräning som behandling
Rehabträning i träningsstudion tillsammans med din fysioterapeut.
30 min
200 krBoka
Träning
Personlig träning - konsultation (gratis)
Intresserad av personlig träning? Då bokar du in dig på denna konsultation som ett första steg att nå dina mål. Vi pratar kring dig, dina förutsättningar och mål, och vad jag kan göra för att hjälpa dig nå dit. Detta gäller för enskilda kost och träningsupplägg. Konsultationen är gratis.
30 min
Funktionell styrka - 60 min (grupp)
Personlig träning i mindre grupp - Passet för dig både med och utan tidigare träningserfarenhet av friviktsträning, så som knäböj och marklyft. Här är fokus tyngre styrketräning med fria vikter för att sedan avsluta med kortare träning av din uthållighetsförmåga Max antal deltagare: 6 st. Du bokar in dig pass för pass. För mer information:www.traningsverkstan.se
1 h
130 krBokaSenior - 60 min (grupp)
Personlig träning i mindre grupp, för dig 65+. Vi kommer träna funktionell styrke- och konditionsträning samt träna på statisk och dynamisk balans. På grund av det låga deltagarantalet anpassas alltid passet efter dig som individ. Max antal deltagare: 6 st. För detaljerad information:www.traningsverkstan.se OBS! Betalning sker på plats via swish/överföring. Önskar ej betalning via bokaDirekt.
1 h
130 krBokaTräning - enskilt
För dig som skall använda träningsstudion som gym. Du tränar utan tränare/fysioterapeut.
45 min
100 krBokaFunktionell styrka - 30 min (grupp)
Styrketräning i grupp om max 6 deltagare. Detta pass på 30 minuter hittar du tidig morgon samt lunchtid på utvalda dagar. Fokuset likt våra 60 minuters grupper är tyngre styrketräning men vi kommer ha inslag i träningen av övningar som utmanar din kondition.
30 min
70 krBokaPT - 60 min enskild
PT - 60 min enskild träning.
1 h
PT- DUO 60 min
Personlig träning tillsammans med någon du känner. En av er bokar in er på passet. 1000 :- / 2 personer.
1 h