Towas massage & hälsa

Coachning stöttning i Klimakteriet Paket 2 tillfällen 90+60 minuter

1 h 45 min

Självläkning session paket 90+60 minuter 2 tillfällen

Session nr 2, 60 minuter bokas inom 6 veckor som en uppföljning och ev fortsättning

1 h 45 min

Coachning stöttning i Klimakteriet 1 tillfälle 90 minuter

1 h 45 min

Självläkning Individuell Session tillfälle 1

Välkommen till min En stärkande självläkningssession där vi går igenom din unika livssituation och hälsa utifrån ett helhetsperspektiv, uppdelat på två tillfällen varav den 1:a är 90 minuter och den 2:andra är 60 minuter Du bokar in dig på en första och betalar på plats tillfälle nr 2 bokas vid första besöket

1 h 45 min

Enskild session Mediyoga

Välkommen på en enskild session i Mediyoga Teman att välja på Stress oro Utmattning Värk Hjärnan Hjärtat Trötthet Mage tarm Sköldkörteln Detox Högt blodtryck Sömn Skriv i notering vid bokning vilket tema du önskar

1 h 30 min

Coachning stöttning i klimakteriet tillfälle 2,3,4,5 osv

1 h 15 min

Enskild Yogasession

Vi utgår från Dina behov och dina önskemål lyssnar känner in vad just du vill uppleva utforska inom Yogan Pranayama asanas & Meditation

1 h 15 min

Självläkning Individuell Session tillfälle 2

Välkommen på Uppföljning och fokus framåt 60 minuter

1 h 15 min

Klippkort 25 minuter köpt via Hälsoresurs

Klassisk svensk massage Exempelvis rygg nacke Förebyggande eller avslappnande

30 min

Klippkort 40 minuter köpt via Hälsoresurs

Klassisk svensk massage Exempelvis halvkropps massage Förebyggande eller avslappnande

50 min

Klippkort 50 minuter köpt via Hälsoresurs

Klassisk svensk massage Helkroppsmassage Förebyggande eller avslappnande

1 h

Massage via Uggla 25 min

Klassisk svensk massage Exempelvis rygg nacke förebyggande eller avslappnande

35 min

Massage via Uggla 40 minuter

Klassisk svensk massage Exempelvis halvkropp förebyggande eller avslappnande

50 min

Massage via Uggla 50 min

Klassisk svensk massage exempelvis helkropp, förebyggande eller avslappnande

1 h

Lymfmassage och genomgång av Egenvård

Vi börjar med att gå igenom och praktisera egenvård för att sen gå över till En behandling då vi sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Det blir en behandling där du får en blandning av muskelmassage andning och tryck, ibland också något djupare grepp för att komma åt fibroserna. Det är en lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad, är en behandling för alla. Kan hjälpa vid bla Sömnsvårigheter Sendrag/kramp i benen Stress och oro i kroppen Stel och värk i kroppen

2 h 15 min

Lymfmassage nybesök 90 minuter

Vi inleder med en kortare avstämning innan behandling En behandling då vi sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Det blir en behandling där du får en blandning av muskelmassage andning och tryck, ibland också något djupare grepp för att komma åt fibroserna. Det är en lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad, är en behandling för alla. Kan hjälpa vid bla Sömnsvårigheter Sendrag/kramp i benen Stress och oro i kroppen Stel och värk i kroppen

1 h 45 min

Lymfmassage 80 minuter

En behandling då vi sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Det blir en behandling där du får en blandning av muskelmassage andning och tryck, ibland också något djupare grepp för att komma åt fibroserna. Det är en lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad, är en behandling för alla. Kan hjälpa vid bla Sömnsvårigheter Sendrag/kramp i benen Stress och oro i kroppen Stel och värk i kroppen

1 h 30 min

Lymfmassage

En behandling då vi sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Det blir en behandling där du får en blandning av muskelmassage andning och tryck, ibland också något djupare grepp för att komma åt fibroserna. Det är en lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad, är en behandling för alla. Den här tjänsten vänder sig till dig som önskar ett speciellt område Exempelvis överkropp, underkropp, baksida eller framsida Kan hjälpa vid bla Sömnsvårigheter Sendrag/kramp i benen Stress och oro i kroppen Stel och värk i kroppen

1 h 15 min

Egenvård

Vi går igenom lymfsystemet och praktiserar egenvård du får även med dig ett egenvård blad efter avslut för att kunna fortsätta på hemma plan

1 h

Käkledsbehandling Tillfälle 1

Välkommen, Har du besvär med huvudvärk, ont i käkarna, biter ihop käkarna, knastrar när du gapar då kan den här behandlingen var något för dig. Vi går igenom alla käkmuskler även musklerna inuti munnen. Vi går även igenom nacke hals och släpper på alla spänningar. Besvär runt och i bäckenet påverkas också av den här behandlingen . Vi börjar med ett kort samtal för att se över dina behov

1 h 15 min

Käkledsbehandling fortsättning

Välkommen, Har du besvär med huvudvärk, ont i käkarna, biter ihop käkarna, knastrar när du gapar då kan den här behandlingen var något för dig. Vi går igenom alla käkmuskler även musklerna inuti munnen. Vi går även igenom nacke hals och släpper på alla spänningar. Besvär runt och i höften påverkas också av den här behandlingen . Vi börjar med ett kort samtal för att se över dina behov

1 h

Kinesiotape 20 min

Kinesiotape har flera funktioner, en effektiv smärtlindrande behandling, ge stöd och stabilitet minska svullnader (ödem) öka rörelseförmågan

35 min

Reiki Behandling 90 minuter

Välkommen , Reiki är en mjuk behandlingsmetod som är effektiv vid exempelvis stress, oro, smärta och ångest, samt aktiverar kroppens egna självläkningsförmåga

1 h 45 min

Reiki Behandling 60 minuter

Välkommen Reiki är en mjuk behandlingsmetod som är effektiv vid exempelvis stress, oro, smärta och ångest, samt aktiverar kroppens egna självläkningsförmåga

1 h 15 min

Massage 60 min

Välkommen på 60 minuter svensk klassisk massage Helkroppsmassage Förebyggande behandlande eller avslappnande Jag masserar utifrån Dina behov.

1 h 15 min

Massage 45 minuter

Välkommen på 45 minuter svensk klassisk massage halv eller helkroppsmassage Förebyggande behandlande eller avslappnande Jag masserar utifrån Dina behov.

55 min

Massage 30 minuter

Välkommen på 30 minuter svensk klassisk massage Exempelvis rygg nacke Förebyggande behandlande eller avslappnande Obs. Friskvård förebyggande och avslappnande Jag masserar utifrån Dina behov.

45 min