Tomrummet Kroppsterapi

Massage 75 min lyxbehandling

En skön, djup massage av hela kroppen med tid till extra fokus där det behövs, och avslutande med ansiktsmassage.

1 h 45 min

Massage 60 min

Djup skön massage, där det även finns tid till att lösa upp spänningar och myos om så önskas.

1 h 15 min

Bindvävsmassage av underben

En underskön behandling av underbenet. Du kommer bli förvånad över hur mycket spänningar det finns här och hur skön denna behandling är. Kan även kombineras med meredianmassage av underben och fötter.

1 h 5 min

Fotmassage

Det finns inget så gott som en skön fot- och underbensbehandling. Jag har olika redskap. Senast är jag utbildat av Team Hellberg på Öland 2024.

1 h 5 min

Healingmassage

Min healingmassage är min egen metod där jag använder vad jag lärt mig genom åren. Jag började interessera mig för massage efter några livsförändrande kurs i healing-, och karmamassage hos Kasha Hansen på Oasen i Danmark.

1 h 5 min

Svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage är utvecklat på Axelsons Gymnastiska Institut. Därifrån (Göteborg/Stockholm) har jag min primära massageutbildning. SVK är en skön massage som hjälper på trötta muskler, träningsvärk, spänningar, myoser/muskelknutor/kramp och ischiassymptom mm. Du kan läsa mer på min hemsida.

50 min

TuiNa massage

Kinesisk massagesystem med väldig effekt för energi och flöde.

1 h 5 min

Massage 30 min

En skön, massage med fokus på et område del av kroppen. Jag har olika metod att använda.

30 min

Massageterapi - medicinsk massage

En massageterapeutisk behandling som utgår från en analys av rörelsesapparat, spänningar och smärtor. De främsta verktyg är massage, töjningar, revolving och osteopatisk strain-counterstrain, men det kan även handla om att justera sin arbetsställning och andra aspekt.

1 h 5 min

Strain counterstrain - positional release theraphy

Hjälp kroppen att släppa. En och samma osteopatiske metod har fått olika namn, känns även som ortobionomi. Syftet är att lösa upp triggarpunkt eller spända muskler. När det finns smärtor, kan man oftast hitta ett viloläge, en position utan smärta och på så vis återställa det neuro-muskulära flöde. En enkel metod som kan ge stor effekt. Om orsaken inte är en strukturell skada, kan spänningen, och på så vis även smärtan som den skapar, ibland försvinna direkt.

1 h 5 min

Triggerpunktsmassage

Gammal beprövad metod där man jobbar direkt på muskelknutan. En metod som har varit använd över hela klotet. Avslutats med lugnande massage.

1 h 5 min

Rosenmetoden

Syftet med Rosenmetoden är djup avslappning, bättre andning och självkännedom. Muskelspänningar som blockerar flödet i kroppen kan försvinna. Jag arbetar med mina händer runt din spänningar, på ett respektfullt sätt och med din andning som min främsta vägledare. Effekten kan vara rent fysisk, som att släppa ”ett ok” från sina axlar, men en behandling kan också innebära att man får kontakt med djupare känslor eller kunskap. Du kan även läsa mer på min hemsida. www.friterapi.info Rosenmetoden är avdragsgill friskvård.

1 h 15 min

Ansiktsmassage och ansiktszonterapi

En behandling där jag kombinerar ansiktsmassagen med reflexologiska punkter enligt kinesisk akupunktur och sydamerikanska indianska system. I ansiktet finns många spänningar runt käk, ögon och tinningar. De flesta upplever en djup avspänning, och känslan av att ha fått yngra hu synas.

50 min

Strykningsterapi

Meredianmassage av underben och fötter. Ge kroppens självläkande system en powerboost. Kan med fördel suppleras med underbensbehandling.

1 h

Zonterapi

Efter Zonterapin har man en salig känsla i fötterna, men syftet är att främja hälsa i hela kroppen. ZT erbjuder ett sätt att kommunicera med kroppens inre organ och verkliga tillstånd. Den kan suppleras med underbensbehandling, strykningsterapi och reflexologiska punkter. Punkter på fot, händer, öron eller ansikte speglar olika delar av kroppen. Helheten speglas i delen. Det är fortfarande svårt att förklara hur zonterapi fungerar. Det är blott att konstatera, att det gör det. Jag avslutade min 1:åriga yrkesutbildning i zonterapi och naturmedicin hos Team Hellberg på Öland 2024.

1 h 5 min