Thiensiri Thai-massage för hälsa

Aromamassage 120 min

Aromamassage är en djupgående massage som hjälper vid t.ex. muskelspänningar i kroppen.

2 h 30 min

Ljusmassage 120 min

Koppla av trötthet och din hud blir vacker. Det finns många dofter att välja mellan. Med oljan från ett aromatiskt ljus, får du en oförglömlig speciell massage där fokus ligger på rygg och nacke. Den uppvärmda oljan droppas på huden och sprider en unik doft. Din hud får näring och blir silkeslen.

2 h 30 min

Massage med varma stenar (Hot Stone) 120 min

En otroligt avslappnande djup massage med varma lavastenar. Massagerörelserna med de upphettade stenarna motsvarar sex massagegrepp med bara händerna. I och med värmen i kombination med aromaoljor lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta bassaltstenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi!

2 h 30 min

Oljemassage 120 min

Thailändsk oljemassage är en avslappnande massageform, där massören masserar enligt ett flödande, rytmiskt mönster med hjälp av olja. Detta är en massageform som kan bland annat hjälpa till att minska stress, öka immunförsvaret och öka cirkulationen i kroppen.

2 h 30 min

Varm oljemassage 120 min

Den här behandlingen är mjukare än traditionell Thailändsk massage. I kombination med akupressurtryck masseras du lungt och rytmiskt med en naturlig olja. Behandligen är mycket rogivande och vilsam. Behandlingen löser upp muskelspänningar och kommer att ge dig en avstressad och vital känsla.

2 h 30 min

Ansiktsmassage, lyftning, reforming, scrub & mask 90 min

2 h

Aromamassage 90 min

Aromamassage är en djupgående massage som hjälper vid t.ex. muskelspänningar i kroppen.

2 h

Gravidmassage 90 min

Massagen baserar sig på Thailändsk oljemassage, men är speciellt anpassad för gravida kvinnor, där massören undviker de känsliga områdena. Gravidmassage kan ges till den som passerat 4 månaders graviditet.

2 h

Indisk huvudmassage med varm olja 90 min

Indisk huvud och ansiktsmassage lösgör och förebygger blockeringar i kroppens olika cirkulationssystem samt stödjer avspänning och avslappning. Behandlingen verkar effektivt för att: - minska spänningar i ansikte och huvud - stimulera centrala nervsystemet genom vitala energipunkter sk marmapunkter. - öka cirkulation och utrensning av slaggprodukter - motverka huvudvärk och migrän - stimulera hårtillväxt - förbättra hyn samt motverka acne och rynkor - förstärka våra sinnesförnimmelser (syn, hörsel, lukt och smak) - reducera stress/överaktiv hjärna och verka avslappnande

2 h

Ljusmassage 90 min

Koppla av trötthet och din hud blir vacker. Det finns många dofter att välja mellan. Med oljan från ett aromatiskt ljus, får du en oförglömlig speciell massage där fokus ligger på rygg och nacke. Den uppvärmda oljan droppas på huden och sprider en unik doft. Din hud får näring och blir silkeslen.

2 h

Massage med varma stenar (Hot Stone) 90 min

En otroligt avslappnande djup massage med varma lavastenar. Massagerörelserna med de upphettade stenarna motsvarar sex massagegrepp med bara händerna. I och med värmen i kombination med aromaoljor lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta bassaltstenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi!

2 h

Oljemassage 90 min

Thailändsk oljemassage är en avslappnande massageform, där massören masserar enligt ett flödande, rytmiskt mönster med hjälp av olja. Detta är en massageform som kan bland annat hjälpa till att minska stress, öka immunförsvaret och öka cirkulationen i kroppen.

2 h

Varm oljemassage 90 min

Den här behandlingen är mjukare än traditionell Thailändsk massage. I kombination med akupressurtryck masseras du lungt och rytmiskt med en naturlig olja. Behandligen är mycket rogivande och vilsam. Behandlingen löser upp muskelspänningar och kommer att ge dig en avstressad och vital känsla.

2 h

Aromamassage 60 min

Aromamassage är en djupgående massage som hjälper vid t.ex. muskelspänningar i kroppen.

1 h 30 min

Gravidmassage 60 min

Massagen baserar sig på Thailändsk oljemassage, men är speciellt anpassad för gravida kvinnor, där massören undviker de känsliga områdena. Gravidmassage kan ges till den som passerat 4 månaders graviditet.

1 h 30 min

Indisk huvudmassage med varm olja 60 min

Indisk huvud och ansiktsmassage lösgör och förebygger blockeringar i kroppens olika cirkulationssystem samt stödjer avspänning och avslappning. Behandlingen verkar effektivt för att: - minska spänningar i ansikte och huvud - stimulera centrala nervsystemet genom vitala energipunkter sk marmapunkter. - öka cirkulation och utrensning av slaggprodukter - motverka huvudvärk och migrän - stimulera hårtillväxt - förbättra hyn samt motverka acne och rynkor - förstärka våra sinnesförnimmelser (syn, hörsel, lukt och smak) - reducera stress/överaktiv hjärna och verka avslappnande

1 h 30 min

Ljusmassage 60 min

Koppla av trötthet och din hud blir vacker. Det finns många dofter att välja mellan. Med oljan från ett aromatiskt ljus, får du en oförglömlig speciell massage där fokus ligger på rygg och nacke. Den uppvärmda oljan droppas på huden och sprider en unik doft. Din hud får näring och blir silkeslen.

1 h 30 min

Oljemassage 60 min

Thailändsk oljemassage är en avslappnande massageform, där massören masserar enligt ett flödande, rytmiskt mönster med hjälp av olja. Detta är en massageform som kan bland annat hjälpa till att minska stress, öka immunförsvaret och öka cirkulationen i kroppen.

1 h 30 min

Varm oljemassage 60 min

Den här behandlingen är mjukare än traditionell Thailändsk massage. I kombination med akupressurtryck masseras du lungt och rytmiskt med en naturlig olja. Behandligen är mycket rogivande och vilsam. Behandlingen löser upp muskelspänningar och kommer att ge dig en avstressad och vital känsla.

1 h 30 min

Öronljusbehandling och massage rygg, nacke, skuldror 60 min

Detta är en smärtfri och ofarlig behandlingsmetod som skapar en angenäm känsla av värme och en tryckutjämning som upplevs som “befriande” i området runt öron, panna och bihålor. Behandlingen har flera användningsområden, bl.a rengöring av hörselgångarna, vaxproppar, hörselnedsättning, öronsmärtor, yrsel, tryck i huvudet, lock för öronen mm. Du ligger på sidan och får ett ljus tänt i örat. Öronljuset är ihåligt och därför skapas det en varm luftström, som även bildar ett lätt undertryck (skorstenseffekt). I föreningen med luftvibrationerna i öronljuset till följd av lågans rörelser utsätter trumhinnan för en mjuk massage. På det sättet sugs öronvax och smuts ut under behandlingen. Båda öronen behandlas alltid vid samma tillfälle, även om man kanske bara har besvär från ett av dem Öronljusbehandling ersätter inte traditionell sjukvård, utan skall ses som ett komplement till den.

1 h 30 min

Sportmassage med sportolja 120 min

Massage hjälper inte bara till att slappna av kroppen, sinnet och läka sjukdomar. Det hjälper också till att träna bättre eftersom massage hjälper till att stimulera blodflödet till alla delar av kroppen. Ökat blodsyre kommer att hjälpa dig att träna under lång tid utan att lätt bli trött. Fördelarna med sportmassage: - Hjälper till att lindra smärta, stelhet, muskelsmärta. - Minska trötthet. - Öka flexibiliteten i olika muskler och leder. - Minska risken för fibros runt musklerna. - Hjälper muskelskador att läka snabbare. - Hjälper till att minska skador under träning.

2 h 30 min

Djupvävnadsmassage med varm olja 120 min

Djupvävnadsmassage (deep tissue massage) påminner om svensk massage, men fokuserar på de djupaste lagren av muskelvävnad, senor och fascia. Fascia är en fibrös bindvävshinna som bland annat är viktig för att hålla muskler på plats under muskelkontraktion. Djupvävnadsmassage används huvudsakligen som behandling av långvarig stelhet och muskelsmärta, problem med hållningen och förslitningsskador. Ibland används djupvävnadsmassage även som en del av rehabiliteringen efter en skada. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och benen.

2 h 30 min

Gua Sha Skrapmassage hela kroppen 120 min

Gua sha är en traditionell kinesisk läkekonst. Den kallas ibland för ”skedning” eller ”skrapmassage”. Gua sha definieras som instrumentassisterad ”tryck-strykning” gjord i en riktning på en insmord kroppsyta med syfte att skapa en övergående terapeutisk blodutgutning som kallas sha.

2 h 30 min

Linjär massage med olja och balsam 120 min

2 h 30 min

Thai Tok-Sen massage 120 min

Tok Sen tillåter massören att nå energiblockeringarna med denna smärtfria teknik genom att knacka på med trähammaren och staven för att skapa vågar av vibrationer som tränger djupt in i vävnaden. Den här tekniken låter dig bli av med blockeringarna i energikanalerna, aktivera akupressurpunkterna och främja det normala energiflödet i kroppen, få kroppens spända muskler att slappna av, främst de som är omöjliga att nå med andra massagetekniker.

2 h 30 min

Thai balsammassage 120 min

Lika Thaimassage där man använder balsam vid behandlingen.

2 h 30 min

Thai örtkompress massage 120 min

Massage med varm ört kompress innehåller ofta örter som, citrongräs, ingefära, limeblad, kummin mm. Den Thailändska ört massagen är känd för att lätta svullnader, inflammationer, smärtor i leder och nerver. Den mjuknar upp musklerna med en behandling som går till så här; Man startar behandlingen med olje massage, oljan väljer efter ditt önskemål och utbud, därefter lägger man på ört kompressen på din kropp efter ditt behov. En varm och avslappnande massage som behandlar muskler och leder, aroman från örterna gör behandligen väldigt avslappnande.

2 h 30 min

Thaimassage 120 min

En behaglig, djupgående energimassage som löser upp blockeringar i meridianerna (energilinjerna). Hjälper till att lösa spänningar och att skapa harmoni i tillvaron. Kombinationen av stretching och stimulans av kroppens energiflöde gör det till en effektiv behandling. Det djupa tycket på musklerna töjer ut muskelfascian, stimulerar elasticiteten i bindväven och ökar blodgenomströmningen och som gör att återhämtningsförmågan förbättras i hela kroppen. Massagen är inte bara behaglig. Den ger även en djupare terapeutisk verkan såsom ökad flexibilitet, höjt immunförsvar, djup avslappning och ökad blod och lymfcirkulation.

2 h 30 min

Sportmassage med sportolja 90 min

Massage hjälper inte bara till att slappna av kroppen, sinnet och läka sjukdomar. Det hjälper också till att träna bättre eftersom massage hjälper till att stimulera blodflödet till alla delar av kroppen. Ökat blodsyre kommer att hjälpa dig att träna under lång tid utan att lätt bli trött. Fördelarna med sportmassage: - Hjälper till att lindra smärta, stelhet, muskelsmärta. - Minska trötthet. - Öka flexibiliteten i olika muskler och leder. - Minska risken för fibros runt musklerna. - Hjälper muskelskador att läka snabbare. - Hjälper till att minska skador under träning.

2 h

Linjär massage med olja och balsam 90 min

2 h

Djupvävnadsmassage med varm olja 90 min

Djupvävnadsmassage (deep tissue massage) påminner om svensk massage, men fokuserar på de djupaste lagren av muskelvävnad, senor och fascia. Fascia är en fibrös bindvävshinna som bland annat är viktig för att hålla muskler på plats under muskelkontraktion. Djupvävnadsmassage används huvudsakligen som behandling av långvarig stelhet och muskelsmärta, problem med hållningen och förslitningsskador. Ibland används djupvävnadsmassage även som en del av rehabiliteringen efter en skada. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och benen.

2 h

Gua Sha Skrapmassage hela kroppen 90 min

Gua sha är en traditionell kinesisk läkekonst. Den kallas ibland för ”skedning” eller ”skrapmassage”. Gua sha definieras som instrumentassisterad ”tryck-strykning” gjord i en riktning på en insmord kroppsyta med syfte att skapa en övergående terapeutisk blodutgutning som kallas sha.

2 h

Massage rygg, nacke, skuldror 90 min

Massagen baserar sig på Thailändsk oljemassage, men massören koncentrerar sig på rygg, axlar, nacke och armar.

2 h

Thai Tok-Sen massage 90 min

Tok Sen tillåter massören att nå energiblockeringarna med denna smärtfria teknik genom att knacka på med trähammaren och staven för att skapa vågar av vibrationer som tränger djupt in i vävnaden. Den här tekniken låter dig bli av med blockeringarna i energikanalerna, aktivera akupressurpunkterna och främja det normala energiflödet i kroppen, få kroppens spända muskler att slappna av, främst de som är omöjliga att nå med andra massagetekniker.

2 h

Thai balsammassage 90 min

Lika Thaimassage där man använder balsam vid behandlingen.

2 h

Thaimassage 90 min

En behaglig, djupgående energimassage som löser upp blockeringar i meridianerna (energilinjerna). Hjälper till att lösa spänningar och att skapa harmoni i tillvaron. Kombinationen av stretching och stimulans av kroppens energiflöde gör det till en effektiv behandling. Det djupa tycket på musklerna töjer ut muskelfascian, stimulerar elasticiteten i bindväven och ökar blodgenomströmningen och som gör att återhämtningsförmågan förbättras i hela kroppen. Massagen är inte bara behaglig. Den ger även en djupare terapeutisk verkan såsom ökad flexibilitet, höjt immunförsvar, djup avslappning och ökad blod och lymfcirkulation.

2 h

Sportmassage med sportolja 60 min

Massage hjälper inte bara till att slappna av kroppen, sinnet och läka sjukdomar. Det hjälper också till att träna bättre eftersom massage hjälper till att stimulera blodflödet till alla delar av kroppen. Ökat blodsyre kommer att hjälpa dig att träna under lång tid utan att lätt bli trött. Fördelarna med sportmassage: - Hjälper till att lindra smärta, stelhet, muskelsmärta. - Minska trötthet. - Öka flexibiliteten i olika muskler och leder. - Minska risken för fibros runt musklerna. - Hjälper muskelskador att läka snabbare. - Hjälper till att minska skador under träning.

1 h 30 min

Djupvävnadsmassage med varm olja 60 min

Djupvävnadsmassage (deep tissue massage) påminner om svensk massage, men fokuserar på de djupaste lagren av muskelvävnad, senor och fascia. Fascia är en fibrös bindvävshinna som bland annat är viktig för att hålla muskler på plats under muskelkontraktion. Djupvävnadsmassage används huvudsakligen som behandling av långvarig stelhet och muskelsmärta, problem med hållningen och förslitningsskador. Ibland används djupvävnadsmassage även som en del av rehabiliteringen efter en skada. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och benen.

1 h 30 min

Gua Sha Skrapmassage överkropp 60 min

Gua sha är en traditionell kinesisk läkekonst. Den kallas ibland för ”skedning” eller ”skrapmassage”. Gua sha definieras som instrumentassisterad ”tryck-strykning” gjord i en riktning på en insmord kroppsyta med syfte att skapa en övergående terapeutisk blodutgutning som kallas sha.

1 h 30 min

Linjär massage med olja och balsam 60 min

1 h 30 min

Massage rygg, nacke, skuldror 60 min

Massagen baserar sig på Thailändsk oljemassage, men massören koncentrerar sig på rygg, axlar, nacke och armar.

1 h 30 min

Thai balsammassage 60 min

Lika Thaimassage där man använder balsam vid behandlingen.

1 h 30 min

Thaimassage 60 min

En behaglig, djupgående energimassage som löser upp blockeringar i meridianerna (energilinjerna). Hjälper till att lösa spänningar och att skapa harmoni i tillvaron. Kombinationen av stretching och stimulans av kroppens energiflöde gör det till en effektiv behandling. Det djupa tycket på musklerna töjer ut muskelfascian, stimulerar elasticiteten i bindväven och ökar blodgenomströmningen och som gör att återhämtningsförmågan förbättras i hela kroppen. Massagen är inte bara behaglig. Den ger även en djupare terapeutisk verkan såsom ökad flexibilitet, höjt immunförsvar, djup avslappning och ökad blod och lymfcirkulation.

1 h 30 min

Fotmassage 90 min

Vid fotmassage använder massören tryck för att stimulera cirkulationen i fötterna och kroppen. Förutom fötterna så masseras även hela benen, axlar, nacke, huvud och händerna.

2 h

Koppning och muskelavslappningsmassage 90 min

Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i glas eller plast. Användningsområden är framförallt olika typer av smärtsyndrom, lätt reumatism, dålig cirkulation och låg ämnesomsättning, träningsvärk eller muskelsmärta och mag- och tarmproblematik.

2 h

Åtgärdande massage 90 min

Vår åtgärdande massage är en djupgående behandling där massören kombinerar flera olika massage och behandlingsformer för att ge så effektiv hjälp som möjligt.

2 h

Fotmassage 60 min

Vid fotmassage använder massören tryck för att stimulera cirkulationen i fötterna och kroppen. Förutom fötterna så masseras även hela benen, axlar, nacke, huvud och händerna.

1 h 30 min