THE SOUL STUDIO
Om THE SOUL STUDIO
The Soul Studio finner du i ett gammalt charmigt hus med fantastisk energi och läkande omgivning av naturens skog och hav. The Soul Studio ligger i Tollare, Saltsjö-Boo/Nacka, närmare bestämt granne med Tollare Folkhögskola. Här bokar du lymfmassage, healing, vägledning/coachning, lymfyoga, retreats, kurser och föreläsningar med mig Susanna Säfsund. Mina utbildningar är bla -Holy Fire V Karuna Reiki Master -Lymfmassör -fördjupning i osteopatiska tekniker samt koppning -Andlig Vägledare -Intuitiv Livscoach -Yoga Instruktör, 200 h med fördjupning fascia och lymfa 280 h -Quantum Healing Hypnos, Level 1 Om du har frågor så mejlar du mig på susanna@thesoulstudio.se Läs mer på min hemsida www.thesoulstudio.se Välkommen hit, ser fram emot att få möta dig! Susanna
Tjänster (13)
Andlig coachning/vägledning
Andlig coachning/vägledning, 45 min
OBS, Betalning sker ej via Bokadirekt utan via Swish till The Soul Studio AB innan sessionen. Du swishar till 123 016 48 48 och kvitto mailas efteråt. Du ringer mig på bokad sessionstid, 0704-89 48 98. Har du en längtan att leva autentiskt? Behöver du en vänlig knuff i rätt riktning? Att närma dig din kärna, utveckla din hjärtkompass och expandera därifrån. I andlig vägledning får du hjälp med perspektiv, acceptans, och vad du behöver just nu för att ta dig vidare. Du ges verktyg och vi skapar medvetenhet kring hur du kan stötta dig själv på din resa. Allt för att du ska finna vägen till självkärlek, frid och balans. När du bokar andlig vägledning lyssnar jag in dig, just där du befinner dig nu. Det är ett fritt samtal mellan oss, jag utövar tystnadsplikt. Vägledningen känns oftast som en vänlig knuff i högre kommunikation för dig och din livsväg. Jag förmedlar i bilder, symboler, ord, känslor och fysiska signaler. Varje session är lika unik som var och en av oss och samtalet är alltid sprunget ur kärlek för ditt högsta bästa på din livsväg. Andlig coachning/vägledningen sker via telefon, och vill du kan du anteckna under sessionens gång. Ingen inspelning kommer att göras på samtalet. Se till att sitta ostört under sessionen. Du ringer mig på bokad tid, 0704-89 48 98. Betalning sker via Swish innan sessionen till 123 016 48 48 och kvitto mailas efteråt. Med kärlek, Susanna
1 h 15 min
950 krBokaAndlig coachning/vägledning, 30 min
OBS, Betalning sker ej via Bokadirekt utan via Swish till The Soul Studio AB innan sessionen. Du swishar till 123 016 48 48 och kvitto mailas efteråt. Du ringer mig på bokad sessionstid, 0704-89 48 98. Har du en längtan att leva autentiskt? Behöver du en vänlig knuff i rätt riktning? Att närma dig din kärna, utveckla din hjärtkompass och expandera därifrån. I andlig vägledning får du hjälp med perspektiv, acceptans, och vad du behöver just nu för att ta dig vidare. Du ges verktyg och vi skapar medvetenhet kring hur du kan stötta dig själv på din resa. Allt för att du ska finna vägen till självkärlek, frid och balans. När du bokar andlig vägledning lyssnar jag in dig, just där du befinner dig nu. Det är ett fritt samtal mellan oss, jag utövar tystnadsplikt. Vägledningen känns oftast som en vänlig knuff i högre kommunikation för dig och din livsväg. Jag förmedlar i bilder, symboler, ord, känslor och fysiska signaler. Varje session är lika unik som var och en av oss och samtalet är alltid sprunget ur kärlek för ditt högsta bästa på din livsväg. Andlig coachning/vägledningen sker via telefon, och vill du kan du anteckna under sessionens gång. Ingen inspelning kommer att göras på samtalet. Se till att sitta ostört under sessionen. Du ringer mig på bokad tid, 0704-89 48 98. Betalning sker via Swish innan sessionen till 123 016 48 48 och kvitto mailas efteråt. Med kärlek, Susanna
1 h
750 krBoka
Healing & samtal
Healing & samtal-Paket, 3x90 min
Här köper du 3x90 min paket med Healing & samtal och börjar med att boka in din första tid. Detta är friskvårdsberättigat och jag mailar kvitto på plats vid betalning under första besöket. Vi köp av detta paket har du 450 kr rabatt jämfört med att boka enskilda behandlingar för 1400 kr st. En healingsession är djupt återhämtande. Väldigt mjuk men samtidigt effektiv vid till exempel stress, smärta, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och känslomässiga spänningar. Healingen jobbar med kroppens naturliga läkningsprocess och fyller på ditt energiförråd. Det är en holistisk behandlingsmetod som utgår ifrån att kropp och själ är en helhet. Många fysiska åkommor har en psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Det kan då bildas låsningar och blockeringar. Healingen arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, löser upp spänningar och frigör det som behöver lätta i dig just nu. Vi hjälper kroppen läka sig själv och påminner oss om hur det är att vara i balans och centrerade i oss. Allt är energi. Vi är multidimensionella energivarelser och allt runt omkring oss är energi i olika frekvenser och vibrationer. Genom att få hjälp med att frigöra stagnationer i både den fysiska och emotionella kroppen kommer vi ett stag närmare till att läka. Kom gärna i mjuka kläder, samtal sker innan och efter sessionen. När du köper paket om 3 ggr så bokar du in dig på en första session. OBS, Betalning sker första besöket på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen, Susanna
2 h
3 750 krBokaHealing & samtal-Paket 3x60 min
En healingsession är djupt återhämtande. Väldigt mjuk men samtidigt effektiv vid till exempel stress, smärta, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och känslomässiga spänningar. Healingen jobbar med kroppens naturliga läkningsprocess och fyller på ditt energiförråd. Det är en holistisk behandlingsmetod som utgår ifrån att kropp och själ är en helhet. Många fysiska åkommor har en psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Det kan då bildas låsningar och blockeringar. Healingen arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, löser upp spänningar och frigör det som behöver lätta i dig just nu. Vi hjälper kroppen läka sig själv och påminner oss om hur det är att vara i balans och centrerade i oss. Allt är energi. Vi är multidimensionella energivarelser och allt runt omkring oss är energi i olika frekvenser och vibrationer. Genom att få hjälp med att frigöra stagnationer i både den fysiska och emotionella kroppen kommer vi ett stag närmare till att läka. Kom gärna i mjuka kläder, samtal sker innan och efter sessionen. OBS, Betalning sker på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen, Susanna
1 h 30 min
2 900 krBokaHealing & samtal, 90 min
En healingsession är djupt återhämtande. Väldigt mjuk men samtidigt effektiv vid till exempel stress, smärta, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och känslomässiga spänningar. Healingen jobbar med kroppens naturliga läkningsprocess och fyller på ditt energiförråd. Det är en holistisk behandlingsmetod som utgår ifrån att kropp och själ är en helhet. Många fysiska åkommor har en psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Det kan då bildas låsningar och blockeringar. Healingen arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, löser upp spänningar och frigör det som behöver lätta i dig just nu. Vi hjälper kroppen läka sig själv och påminner oss om hur det är att vara i balans och centrerade i oss. Allt är energi. Vi är multidimensionella energivarelser och allt runt omkring oss är energi i olika frekvenser och vibrationer. Genom att få hjälp med att frigöra stagnationer i både den fysiska och emotionella kroppen kommer vi ett stag närmare till att läka. Kom gärna i mjuka kläder, samtal sker innan och efter sessionen. OBS, Betalning sker på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen, Susanna
2 h
1 400 krBokaHealing & samtal, 60 min
En healingsession är djupt återhämtande. Väldigt mjuk men samtidigt effektiv vid till exempel stress, smärta, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och känslomässiga spänningar. Healingen jobbar med kroppens naturliga läkningsprocess och fyller på ditt energiförråd. Det är en holistisk behandlingsmetod som utgår ifrån att kropp och själ är en helhet. Många fysiska åkommor har en psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Det kan då bildas låsningar och blockeringar. Healingen arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, löser upp spänningar och frigör det som behöver lätta i dig just nu. Vi hjälper kroppen läka sig själv och påminner oss om hur det är att vara i balans och centrerade i oss. Allt är energi. Vi är multidimensionella energivarelser och allt runt omkring oss är energi i olika frekvenser och vibrationer. Genom att få hjälp med att frigöra stagnationer i både den fysiska och emotionella kroppen kommer vi ett stag närmare till att läka. Kom gärna i mjuka kläder, samtal sker innan och efter sessionen. OBS, Betalning sker på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen, Susanna
1 h 30 min
1 100 krBokaDistanshealing, 60 min
Den här är en healingsession på distans. Bokar du denna distanshealing på 60 minuter kan du befinna dig vart som helst och ligga i en säng eller sitta i en skön fåtölj vid bokad tid. Se till att du har lugn och ro runt om dig. Vi talas vid kort på telefon innan för att sätta intentionen tillsammans (du ringer mig på bokad tid) och efteråt ringer jag upp dig för att gå igenom vad som skett under sessionen. När du bokar en healing med mig är det både Holy Fire Reiki och Intuitiv Andlig Healing kombinerat. Det är en djupt återhämtande behandlingsmetod. Väldigt mjuk men samtidigt effektiv vid till exempel stress, smärta, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och mentala/själsliga spänningar. Vi når din kropps naturliga läkningsprocess och fyller på ditt energiförråd. Det är en holistisk behandlingsmetod som utgår ifrån att kropp och själ är en helhet. Många fysiska åkommor har en psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Det kan då bildas låsningar och blockeringar. Holy Fire Reiki verkar både på det fysiska och det emotionella planet, löser upp spänningar och frigör det som en gång orsakat dem. Vi hjälper dig påminna dig om hur det är att vara i balans och centrerad. Under en healingsession gör jag även en chakraskanning samt ökar flödet av livsenergin. Sessionen är 60 min totalt, dvs inkl kortare samtal före och efter. Effektiv energihealing är 40 min vilket är helt perfekt för både återhämtning och boost. Väl mött, Susanna
1 h 30 min
950 krBokaDistanshealing, 45 min
Den här är en healingsession på distans. Bokar du denna distanshealing på 45 minuter kan du befinna dig vart som helst och ligga i en säng eller sitta i en skön fåtölj vid bokad tid. Se till att du har lugn och ro runt om dig. Vi talas vid kort på telefon innan för att sätta intentionen tillsammans (du ringer mig på bokad tid) och efteråt ringer jag upp dig för att gå igenom vad som skett under sessionen. När du bokar en healing med mig är det både Holy Fire Reiki och Intuitiv Andlig Healing kombinerat. Det är en djupt återhämtande behandlingsmetod. Väldigt mjuk men samtidigt effektiv vid till exempel stress, smärta, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och mentala/själsliga spänningar. Vi når din kropps naturliga läkningsprocess och fyller på ditt energiförråd. Det är en holistisk behandlingsmetod som utgår ifrån att kropp och själ är en helhet. Många fysiska åkommor har en psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Det kan då bildas låsningar och blockeringar. Holy Fire Reiki verkar både på det fysiska och det emotionella planet, löser upp spänningar och frigör det som en gång orsakat dem. Vi hjälper dig påminna dig om hur det är att vara i balans och centrerad. Under en healingsession gör jag även en chakraskanning samt ökar flödet av livsenergin. Sessionen är 45 min totalt, dvs inkl kortare samtal före och efter. Effektiv energihealing är 30 min vilket är helt perfekt för både återhämtning och boost. Väl mött, Susanna
1 h
750 krBoka
Lymfmassage
Lymfmassage, paket 4 x 90 min
Här köper du 4x90 min kur-paket med Lymfmassage, och börjar med att boka in din första tid. Detta är friskvårdsberättigat och jag mailar kvitto på plats vid betalning under första besöket. Vi köp av detta paket har du 800 kr rabatt jämfört med att boka enskilda behandlingar för 1400 kr st. LYMFMASSAGE. Lymfmassagen får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stagnation och fibroser. Syftet är att leda bort vätska och slagg från svullna områden i din kropp. Jag använder mig ibland även av koppning under massagen. Kanske du upplever något av följande: Svullnad och ödem, celluliter, övervikt, dålig blodcirkulation, fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar, värk och stelhet i kroppen, ärr efter ex sprutor eller operationer, lätt att bli förkyld, ofta sjuk, konstant nästäppa, svårt att slappna av etc. Är du under cancerbehandling går det bra att komma när du vilar emellan strålning el cellgifter. Givetvis går det utmärkt direkt efter en slutförd operation eller behandling, då det är väldigt fördelaktigt för att hjälpa kroppen rena sig själv, få hjälp med att läka ärrvävnad samt stödja immunförsvaret. När du köper paket om 3 eller 4 ggr så bokar du in dig på en första massage. OBS, Betalning sker första besöket på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen! Susanna
2 h
4 800 krBokaLymfmassage-Paket: 3 x 90 min
Här köper du 3x90 min kur-paket med Lymfmassage och börjar med att boka in din första tid. Detta är friskvårdsberättigat och jag mailar kvitto på plats vid betalning under första besöket. Vi köp av detta paket har du 450 kr rabatt jämfört med att boka enskilda behandlingar för 1400 kr st. LYMFMASSAGE. Lymfmassagen får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stagnation och fibroser. Syftet är att leda bort vätska och slagg från svullna områden i din kropp. Jag använder mig ibland även av koppning under massagen. Kanske du upplever något av följande: Svullnad och ödem, celluliter, övervikt, dålig blodcirkulation, fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar, värk och stelhet i kroppen, ärr efter ex sprutor eller operationer, lätt att bli förkyld, ofta sjuk, konstant nästäppa, svårt att slappna av etc. Är du under cancerbehandling går det bra att komma när du vilar emellan strålning el cellgifter. Givetvis går det utmärkt direkt efter en slutförd operation eller behandling, då det är väldigt fördelaktigt för att hjälpa kroppen rena sig själv, få hjälp med att läka ärrvävnad samt stödja immunförsvaret. Kan dras som friskvård, kvitto mailas. När du köper paket om 3 eller 4 ggr så bokar du in dig på en första massage. OBS, Betalning sker första besöket på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen! Susanna
2 h
3 750 krBokaLymfmassage, 120 min
LYMFMASSAGE. Lymfmassagen får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stagnation och fibroser. Syftet är att leda bort vätska och slagg från svullna områden i din kropp. Jag använder mig ibland även av koppning under massagen. Kanske du upplever något av följande: Svullnad och ödem, celluliter, övervikt, dålig blodcirkulation, fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar, värk och stelhet i kroppen, ärr efter ex sprutor eller operationer, lätt att bli förkyld, ofta sjuk, konstant nästäppa, svårt att slappna av etc. Är du under cancerbehandling går det bra att komma när du vilar emellan strålning el cellgifter. Givetvis går det utmärkt direkt efter en slutförd operation eller behandling, då det är väldigt fördelaktigt för att hjälpa kroppen rena sig själv, få hjälp med att läka ärrvävnad samt stödja immunförsvaret. OBS, Betalning sker på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen! Susanna
2 h 30 min
1 700 krBokaLymfmassage, 90 min
LYMFMASSAGE. Lymfmassagen får lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfmassagen består av strykningar och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stagnation och fibroser. Syftet är att leda bort vätska och slagg från svullna områden i din kropp. Jag använder mig ibland även av koppning under massagen. Kanske du upplever något av följande: Svullnad och ödem, celluliter, övervikt, dålig blodcirkulation, fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar, värk och stelhet i kroppen, ärr efter ex sprutor eller operationer, lätt att bli förkyld, ofta sjuk, konstant nästäppa, svårt att slappna av etc. Är du under cancerbehandling går det bra att komma när du vilar emellan strålning el cellgifter. Givetvis går det utmärkt direkt efter en slutförd operation eller behandling, då det är väldigt fördelaktigt för att hjälpa kroppen rena sig själv, få hjälp med att läka ärrvävnad samt stödja immunförsvaret. OBS, Betalning sker på plats hos mig med swish. Kan dras som friskvård, jag mailar kvitto. Varmt välkommen! Susanna
2 h
1 400 krBoka
Massage
Ayurvedisk huvud & ansiktsmassage
Ayurvedisk Huvud- och Ansiktsmassage är en uråldrig form av oljemassage som är specialiserad för ansikte och huvud men som även ger stimulans och avslappning i hela kroppen. -Minskar spänningar i ansikte och huvud -Ökar lymfcirkulation och utrensning av slaggprodukter -Motverkar huvudvärk och migrän -Stimulerar hårtillväxt -Förbättrar hyn samt motverkar acne och rynkor -Förstärker våra sinnesförnimmelser -Reducerar stress och överaktiv hjärna -Balanserar nervsystemet genom vitala energipunkter sk Marmapunkter. Regelbunden massage av ansikte, huvud, nacke och skuldror främjar flöde i alla våra system och bjuder in sinnet till stillhet. I denna behandling används rikligt med sesamolja i hår, ansikte och överkropp. Ha gärna tid efteråt att komma hem och tvätta håret, alt ta med hårband, keps/mössa. Under behandlingen kommer du först att sitta, sedan vara liggandes på uppvärmd bänk. Varmt välkommen till en fantastisk stund!
1 h 30 min
1 100 krBoka