Strajv Hälsostudio
Om Strajv Hälsostudio
Strajv AB kombinerar behandlingar, träning och mental coachning för att förbättra funktion, minska besvär och stärka din prestation.
Tjänster (15)
Dry needling
Dry needling
Dry Needling är en behandlingsmetod som innebär att tunna nålar placeras i huden på specifika triggerpunkter eller muskelspänningar för att lindra smärta och förbättra muskelfunktionen. Till skillnad från akupunktur, som är en traditionell kinesisk medicinsk teknik, fokuserar Dry Needling mer på att behandla muskuloskeletala problem och smärta. Vid Dry Needling används oftast tunna, solida nålar som placeras direkt i muskeln eller triggerpunkterna. Nålarna är vanligtvis mycket tunna för att minimera obehag och skapa minimal vävnadsskada.
25 min
465 krBoka
Konsultation
Konsultation
Konsultationen är kostnadsfri och är på ca 45-60 min, där du får en privat visning av gymmet samt hur det går till att träna hos oss. Vi sätter oss sedan ner i en bekväm miljö där du kan känna dig trygg och prata om dig och din träning. Vi går igenom dina träningsmål, eventuella skador/besvär, allt för att vår träning tillsammans ska bli så effektiv som möjligt för just dig.
1 h
Livsstilsanalys
Mental coachning
Förstå sambandet mellan livsstil och välbefinnande och identifiera stegen mot ett hälsosammare, piggare och mer produktivt liv.
55 min
Massage
Klassisk Massage 25 minuter - köpt via Hälsoresurs
25 min
Klassisk Massage 50 minuter - köpt via Hälsoresurs
50 min
Massage via Uggla - Massage 25 min
25 min
Massage 75 min
En längre och mer omfattande behandling för dig som vill ge kroppen extra tid för återhämtning och genomgång.
1 h 15 min
1 195 krBokaMassage 55 min
En grundlig massage där behandlingen anpassas efter dina önskemål och kroppens signaler
55 min
895 krBokaMassage 40 min
Massage anpassad efter kroppens behov – från spänningar och stelhet till återhämtning.
40 min
755 krBokaMassage 25 min
En individanpassad behandling med fokus på specifika områden och dina aktuella behov
25 min
495 krBokaKlassisk Massage 40 minuter - köpt via Hälsoresurs
40 min
Massage via Uggla - Massage 40 min
40 min
Massage via Uggla - Massage 50 min
50 min
Personlig träning
PT 30 min
Personlig träning handlar om att lägga upp en individuell plan för just dig. I ett första möte med din personliga tränare genomförs en gedigen behovsanalys, rörlighets analys och därefter en rekommenderad plan baserat på vilka mål just du har med din träning.
30 min
PT 60 min
Personlig träning handlar om att lägga upp en individuell plan för just dig. I ett första möte med din personliga tränare genomförs en gedigen behovsanalys, rörlighets analys och därefter en rekommenderad plan baserat på vilka mål just du har med din träning.
1 h