Soul sister

Klippkort Hälsoresurs 50 min

1 h 10 min

Klippkort Hälsoresurs massage 25 min

Klippkort

45 min

Klippkort Hälsoresurs massage 40 min

1 h

Lymfmassage

Lymfsystemet är en del av immunförsvaret och för bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Är du trög i systemet kan du ha smärta, vätskeansamling, stram bindväv och veck och gropar i huden. Det är en mycket lugnande behandling. Jag behandlar hela kroppen med strykningar och lätta tryck i lymfflödets riktning som är uppåt mot armhålorna och nyckelbenen. Det förekommer också lite djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser (inflammationer och ärrbildning).

1 h 50 min

Massage 90 min

90 massage Jag är certifierad massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs hamn. Jag ger både skön avslappnade massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar massagen efter vad du behöver och använder olika tekniker. Massagen mjukar upp spända och ömma muskler samt bindväv genom att blodcirkulationen ökar. Men massagen är inte bara välgörande för kroppen utan också för sinnet eftersom oxytocin ökar vid massage – kroppens må-bra-hormon. Det är det som får oss att känna oss lugna och avslappnade. Några av massagens många välgörande effekter: • Ökar blodcirkulationen, vilket mjukar upp muskler och vävnader • Motverkar stress • Påskyndar läkning och återhämtning • Minskar oro och depression • Minskar spänningshuvudvärk

2 h

Massage 75 min

75 minuters massage Jag är certifierad massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs hamn. Jag ger både skön avslappnade massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar massagen efter vad du behöver och använder olika tekniker. Massagen mjukar upp spända och ömma muskler samt bindväv genom att blodcirkulationen ökar. Men massagen är inte bara välgörande för kroppen utan också för sinnet eftersom oxytocin ökar vid massage – kroppens må-bra-hormon. Det är det som får oss att känna oss lugna och avslappnade. Några av massagens många välgörande effekter: • Ökar blodcirkulationen, vilket mjukar upp muskler och vävnader • Motverkar stress • Påskyndar läkning och återhämtning • Minskar oro och depression • Minskar spänningshuvudvärk

1 h 45 min

Massage 60 min

60 min massage Jag är certifierad Massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs Hamn. Jag ger både skön avslappnade massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar mig till vad du behöver och använder olika tekniker. Massagen mjukar upp spända och ömma muskler samt bindväv genom att blodcirkulationen ökar. Men massagen är inte bara välgörande för kroppen utan också för sinnet eftersom oxytocin ökar vid massage – kroppens må-bra-hormon. Det är det som får oss att känna oss lugna och avslappnade. Några av massagens många välgörande effekter: • Ökar blodcirkulationen, vilket mjukar upp muskler och vävnader • Motverkar stress • Påskyndar läkning och återhämtning • Minskar oro och depression • Minskar spänningshuvudvärk

1 h 20 min

Massage 45 min

45 min massage Jag är certifierad Massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs Hamn. Jag ger både skön avslappnade massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar mig till vad du behöver och använder olika tekniker. Massagen mjukar upp spända och ömma muskler samt bindväv genom att blodcirkulationen ökar. Men massagen är inte bara välgörande för kroppen utan också för sinnet eftersom oxytocin ökar vid massage – kroppens må-bra-hormon. Det är det som får oss att känna oss lugna och avslappnade. Några av massagens många välgörande effekter: • Ökar blodcirkulationen, vilket mjukar upp muskler och vävnader • Motverkar stress • Påskyndar läkning och återhämtning • Minskar oro och depression • Minskar spänningshuvudvärk

1 h 5 min

Massage 30 min

30 min massage Jag är certifierad massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs hamn. Jag ger både skön avslappnade massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar massagen efter vad du behöver och blandar olika tekniker. Massagen mjukar upp spända och ömma muskler samt bindväv genom att blodcirkulationen ökar. Men massagen är inte bara välgörande för kroppen utan också för sinnet eftersom oxytocin ökar vid massage – kroppens må-bra-hormon. Det är det som får oss att känna oss lugna och avslappnade. Några av massagens många välgörande effekter: • Ökar blodcirkulationen, vilket mjukar upp muskler och vävnader • Motverkar stress • Påskyndar läkning och återhämtning • Minskar oro och depression • Minskar spänningshuvudvärk

50 min

Massage 30 min Benify, Wellnet och Benefit

För dig som har förbetalt via Benify, Wellnet eller Benfit. Jag är certifierad massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs hamn. Jag ger både skön avslappnande massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar massagen efter vad du behöver och blandar olika tekniker.

50 min

Massage 60 min - Benify, Wellnet och Benefit

För dig som har förbetalt via Benify, Wellnet eller Benfit. Jag är certifierad massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs hamn. Jag ger både skön avslappnande massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar massagen efter vad du behöver och blandar olika tekniker.

1 h 20 min

Massage 45 min Benify, Wellnet och Benefit

För dig som har förbetalt via Benify, Wellnet eller Benfit. Jag är certifierad massageterapeut och tar emot klienter i trivsam miljö på Algatan 1 i Gustavsbergs hamn. Jag ger både skön avslappnande massage och behandlande massage av problemområden, till exempel axlar, skuldror, rygg och ben. Jag anpassar massagen efter vad du behöver och blandar olika tekniker.

1 h 5 min

Yogaklasser

Kundaliniyoga på NAV i Nacka, söndagar kl 17-18.30.

1 h 30 min