Sickans Oas

Infraröd bastu för 2 personer (privat) aktiv tid 40min.

Infrarödbastu mjukar upp muskler, leder och ligament. Den verkar antiinflammatoriskt inuti din kropp, tex. vid kroniska inflammationssjukdomar. Den förbättrar hjärt och kärlhälsan. Stärker immunförsvaret och ger ofta bättre sömnkvalitet. Ett extra + här är den integrerade dagljusplattan som ger lindring av kronisk trötthet och depression. Rödljusterapi kan fås vid önskemål. Är du GRAVID, har MS eller ställer in ny BLODTRYCKSMEDICIN bör du helt avstå att ir-basta.

1 h 30 min

Infrarödbastu för 1 person (privat) Aktiv tid 40min.

Infrarödbastu mjukar upp muskler, leder och ligament. Den verkar antiinflammatoriskt inuti din kropp, tex. vid kroniska inflammationssjukdomar. Den förbättrar hjärt och kärlhälsan. Stärker immunförsvaret och ger ofta bättre sömnkvalitet. Ett extra + här är den integrerade dagljusplattan som ger lindring av kronisk trötthet och depression. Rödljusterapi kan fås vid önskemål. Är du GRAVID, har MS eller ställer in ny BLODTRYCKSMEDICIN bör du helt avstå att ir-basta.

1 h

Paraffin-behandling för händer

Smärtar det i dina händer och fingrarnas leder? Känner du du dig torr och narig? Prova denna välgörande paraffinbehandling. Den ger lindring av smärtan vid tex. artrit och reumatism. Paraffinet öppnar porerna och kapslar in värme och fukt i huden. Detta ger ökad rörlighet o välbefinnande. Det får ej finnas öppna/infekterade sår på händerna. Du sitter i en skön fåtölj och kan där sätta på massage för nacke och rygg eller underben.

45 min

Lymfmassage + Infrarödbastu kombo 90+20 min.

Kombo IR-Bastu och Lymfmassage 20+90 min Infraröd bastu Du börjar att sitta i den infrarödabastun för att värma upp kroppen så muskler och lymfflöden får den struktur som bäst tar emot kommande massage. Lymfmassage: Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland ges även något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, massage, andning och tryck. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig "lätt i kroppen" efter massagen.

2 h 20 min

Gravidmassage/ Lymfatisk 90 min.

Massage för dig som är gravid. Ger skön avslappning och lindring för din överbelastade kropp. Kort massage 45 min. Här väljer du om du vill ligga på mage eller rygg. Om du vill ligga på mage har jag en ur skön gravidmassagedyna med håligheter för mage och bröst. Väljer du den längre massagen är den 90 min. Ligger du nu halva tiden på den sköna graviddynan.

2 h

Lymfmassage

Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskotsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland tas även något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, massage, andning och tryck. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig "lätt i kroppen" efter massagen.

2 h

Ansikts, axel och huvudmassage

En avslappnande massage som bygger på gammal Indisk/Ayurveda tradition.Motverkar huvudvärk/migrän, reducerar stress. Muskler i nacke och axlar blir mjuka och ökar flödet kring nacke och skalp. Kom gärna med genomborstat hår och utan makeup. Du blir mycket oljig i håret ha med snodd eller eventuellt mössa om du besväras av att visa dig med håret i oordning.

1 h 30 min

Må- Bra Timme

Må-Bra timme - med infraröd bastu och massage. 60 minuter för dig som känner att du är värd det där lilla extra. Du börjar med 20 min i den infraröda bastun, därefter 40 min avstressande massagebehandling som hjälper kroppen komma i balans och som ger ett ökat immunförsvar genom stimulans av lymfans flöde. Senare års forskning visar att massage frigör lugn-och-ro-hormon som skapar lugn och välbefinnande.

1 h 30 min

Påklädd helkroppsmassage 60 min.

Du ligger fullt påklädd på massagebänken och får mjuk tryckande och lyftande massage över kroppen på fram och baksida. Det ger en avslappnande känsla i kroppen utan att du känner dig blottad. Du kan välja 30min. för fram eller baksidan av kroppen eller 60 min. för hela kroppen.

1 h 30 min

Gravidmassage/Lymfatisk 45 min.

Massage för dig som är gravid. Ger skön avslappning och lindring för din överbelastade kropp. Kort massage 45 min. Här väljer du om du vill ligga på mage eller rygg. Om du vill ligga på mage har jag en ur skön gravidmassagedyna med håligheter för mage och bröst. Väljer du den längre massagen är den 90 min. Ligger du nu halva tiden på den sköna graviddynan.

1 h 15 min

Fot och underbensmassage med fotbad

Fot och Underbensmassage. Du börjar med ett fotbad sedan masseras dina underben och fötter. Ökar cirkulationen i underben, vrister och fötter. Detta ger dig en mindre stum/stel känsla i benen och fötterna blir mer mottagliga för underlaget när du går.

1 h

Påklädd helkroppsmassage 30 min

Du ligger fullt påklädd på massagebänken och får mjuk tryckande och lyftande massage över kroppen på fram och baksida. Det ger en avslappnande känsla i kroppen utan att du känner dig blottad. Du kan välja 30min. för fram eller baksidan av kroppen eller 60 min. för hela kroppen.

45 min

Välmående paketet - Extra Allt

Du som vill unna dig en Extra Allt Dag kan nu boka en 4 timmars njutning. Perfekt som återhämtning eller kanske en present till en vän, kollega eller familjemedlem. Vid frågor skriv på kontakt@sickansoas.se Du börjar med en mjukgörande Paraffinbehandling för händerna i 30 min. Där efter 40 min i Infrarödbastu. Sedan 90 min Lymfmassage. Paus med dricka och frukt varefter vi avslutar med Ansiktes Axel och Huvudmassage 60 min för att få den perfekta avslutningen. Med infrarödbastu får du uppleva en värme som är välgörande in på djupet i muskler och leder. I behagliga 50 grader sitter du 40 minuter o njuter av en stunds total avkoppling. Cirkulation och flöden kommer igång i kroppen. Infrarödbastu förbättrar: Hjärtkärl-kondition. Läker inflammationer. Ger bättre sömn. Fräschar upp din hud. Ökar serotoninnivån. Dagsljusbelysningen i taket hjälper till att motverka trötthet och depression. Rödljus kan också väljas för ökad avslappning. Lymfmassage, är en lugnande och avslappnande behandling, efteråt upplever kunder sig vitaliserade och ”lättare i kroppen”. Behandlingen passar alla men speciellt människor med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller stress/trötthetssymptom. Lymfmassage ges i form av strykningar, vibrationer, lätta vrid och tryck i lymfbanornas riktning. Lymfmassage har till syfte att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från kroppens vävnader och föra dem till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen. Lymfmassagens effekter: Den minskar på svullnad och ansamlingar av vätska i vävnaden. Stärker vårt immunförsvar genom ökat flöde. Minskar celluliter och ger ökan lyster till huden. Ger en ökad känsla av välbefinnande när kroppen känns lättare och mindre stum. Kan ofta ge bättre sömn och mindre spänningshuvudvärk. Ansikts, axel och huvudmassage. 60 minuter med en avslappnande massage som bygger på gammal Indisk-Ayurveda tradition. Motverkar huvudvärk/migrän, reducerar stress, stimulerar hårtillväxt, förbättrar hyn, samt rensar ut slaggprodukter. Ansiktsmassage, hyn stryks, dras och masseras mjukt men bestämt och ges lyft och lyster. Axelmassage, blir djupt masserade för att minska spänningar. Huvudmassage, ges genom väl beprövade rörelser. Behandlingen utförs liggandes på varm bänk och avslutas med 10 min vila med tyngdkudde över ögonen. Förväntade resultat av behandlingen. Då håret blir oljigt är det klokt att ha en tvättbar mössa med sig samt en varmare tröja då kroppen blir lite känslig för kyla just efteråt, ta gärna en stund av vila i vår soffa innan du går i väg. Undvik träning och stressande aktiviteter resten av dagen, låt behandlingen få verka i kroppen.

4 h 30 min