Serenity For You - Återhämtning och Stresshantering

Verksamheten i Norrtälje arbetar med återhämtning, stresshantering, återhämtande yoga och mindfulness. Grundaren är utbildad inom stressrelaterad ohälsa och specialiserad på att hjälpa personer med utmattning och annan stressrelaterad ohälsa till en kvalitativ återhämtning, även i förebyggande syfte. Utbudet omfattar främst gruppaktiviteter som yoga, meditation, retreats och kurser inom återhämtning, med yogaformer som återhämtningsyoga, restorative yoga och yoga nidra. Det erbjuds även samtalsstöd kring stress och återhämtning, ofta digitalt, utifrån ett holistiskt perspektiv på kropp, själ och sinne.