Saltviks Outdoor Training
Om Saltviks Outdoor Training
Gemenskap & Pepp! Här hos oss möts du av en varm och inspirerande träningsmiljö där vi stöttar och motiverar varandra att nå nya höjder. Vi tränar, skrattar och firar framgångar tillsammans – för hos oss är varje steg framåt något vi delar och gläds åt tillsammans. Personlig träning: Vi erbjuder personlig träning för dig som vill ha skräddarsydda träningsprogram och individuell coachning. Vi hjälper dig att nå dina personliga mål på ett effektivt och hållbart sätt. Event & Workshops: Utöver våra regelbundna träningspass arrangerar vi också spännande event och workshops. Lär dig något nytt, utveckla dina färdigheter och ha kul tillsammans med andra träningsentusiaster. Träningsweekend: Vill du ta din träning till nästa nivå? Följ med oss på en inspirerande träningsweekend fylld med varierade pass, gemenskap och återhämtning i naturskön miljö. Lopp & Utmaningar: Delta i våra lopp och utmaningar för att testa din uthållighet och styrka. Perfekt för dig som gillar att sätta upp nya mål och utmana dig själv. Kalas: Gör träningen till en fest! Vi erbjuder träningskalas där barn och vuxna kan fira födelsedagar eller andra högtider med roliga och aktiva inslag. Youngsters 7 - 10 år: Vi har även träning för de yngsta! Våra Youngsters-pass är designade för barn mellan 7-10 år och fokuserar på rörelseglädje, lek och grundläggande motorik. Välkommen att boka din plats och bli en del av vår härliga träningsfamilj!
Tjänster (5)
Boka Gymmet
Boka gymmet
Boka in dig och få gymmet helt för dig själv eller teama ihop med en kompis.
1 h 30 min
Gruppträning
Mamma + Bebisträning, Inomhus
Mamma + bebis-träning 🤍 Välkommen till härliga och stärkande träningspass för dig som mamma – där din bebis är mer än välkommen att vara med. Mamma + bebis-träning är anpassad för tiden efter graviditet och fokuserar på att bygga upp styrka, stabilitet och rörlighet i hela kroppen, med extra omsorg om bäckenbotten och core. Övningarna kan enkelt justeras efter dagsform och tidigare träningsvana. Bebisarna får vara med på sina villkor – i famnen, på filten eller sovande i vagnen. Här finns ingen stress, inga krav och gott om utrymme för pauser, matning och blöjbyten. ✨ Trygg träning ✨ Små grupper ✨ Gemenskap med andra mammor ✨ Fokus på både kropp och välmående Ett perfekt pass för dig som vill komma igång med träningen igen i en tillåtande och peppande miljö. Betalning sker efter anmälan. Kursen gäller 6 tillfällen och behöver endast bokas en gång.
1 h
1 295 krBokaTabata Boost - Inomhus
Ett energifyllt helkroppspass i Tabata-format (20 sek arbete / 10 sek vila × 8 ronder per station). Vi blandar styrka, puls och core för att aktivera hela kroppen. Passar alla nivåer – inga maskiner, bara kroppsvikt, hantlar och gummiband. Svettigt, enkelt och effektivt! Vi tar rekvisition från kommunen samt Epassi.
45 min
WorkOut, kondition & styrka
Funktionell träning där vi kombinerar styrka och kondition. Passen varierar och passar för alla. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt, skivstänger, hantlar, slamballs m.m Räkna med mycket hejarop och pepp.
1 h 15 min
Personlig Träning
Personlig träning - konsultation
Tillsammans går vi igenom dina mål, gör en screening och lägger upp en plan. För konsultation kontakta elin@saltvikscamping.se så kommer vi överens om en tid.
15 min