Postural by JN

En verksamhet inriktad på postural träning och behandling för dig med återkommande stelhet eller smärta i exempelvis knän, rygg, axlar eller nacke. Postural träning syftar till att återskapa en naturlig balans i kroppen och en bra hållning genom att aktivera och stärka hållningsmuskler, vilket kan ge ökad rörlighet och minskad smärta. Vid besöket görs en noggrann hållnings- och funktionsanalys som ligger till grund för ett individuellt anpassat träningsprogram, vid behov kompletterat med manuell behandling. Utöver detta erbjuds avslappnande behandlingar som lymfasciamassage och klassisk massage samt kinesiologi och käkledsbehandling.