Pilates Goofball

Verksamheten i Tullinge erbjuder klassisk och autentisk pilatesträning för alla erfarenhetsnivåer. Pilates är en träningsform som stärker, stretchar och balanserar hela kroppen och är mycket anpassningsbar, oavsett om deltagaren är vältränad eller på väg tillbaka efter skada eller sjukdom. Passen hålls i mindre grupper med plats för personlig uppmärksamhet och kan vid behov hållas på engelska. Instruktören har tränat och utbildat sig inom metoden under lång tid och certifierar sig inom matta och barrels.