My Wennerström- Personlig träning

Detta är en verksamhet inom personlig träning och kost. Tränaren coachar och motiverar utifrån individens mål och förutsättningar för att förbättra resultat och välmående. Träningen är individanpassad med övningsval efter behov, och teknikgenomgång ingår för ett säkert och effektivt utförande. Regelbunden personlig träning syftar till att etablera träningsrutiner, hälsosamma vanor och ökad motivation.