My Magic Life, Sanja Nordström, Salong Belle

Vägledning & inre klarhet

Den här konsultationen är för dig som vill få klarhet, stärka din motivation och hitta ett mer hållbart sätt att gå vidare – både mentalt och känslomässigt. Under sessionen får du vägledning som utgår från Motiverande samtal (MI), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), mindfulness och Nonviolent Communication (NVC). Tillsammans utforskar vi vad som verkligen är viktigt för dig, vilka hinder som står i vägen och hur du kan fatta beslut som är i linje med dina värderingar. Fokus ligger på att: Öka självkännedom och inre motivation. Skapa tydlighet i val och riktning. Hantera inre stress, tvivel och ambivalens. Stärka förmågan att lyssna på dig själv och kommunicera dina behov. Sessionen är trygg, närvarande och helt anpassad efter dig. Du behöver inte ha ett färdigt mål – vi börjar där du är. Ett samtal för dig som vill känna mer lugn, tydlighet och tillit till dina egna beslut.

1 h 20 min

Holistic Beauty 5 gånger

Holistic Beauty Holistic Beauty är en lyxig och djupt avslappnande ansiktsbehandling på 90 minuter där jag kombinerar facelifting-massage, buccal/TMJ massage och en lugnande huvudmassage. Behandlingen är skapad för dig som vill ge ansiktet mer lyster, mjukhet och naturligt lyft,samtidigt som du får släppa på spänningar, stress och stagnation som ofta lagras i ansikte, käke, nacke och huvud. Här arbetar vi både med hudens yttre glow och kroppens inre balans. Det är en behandling som inte bara känns i ansiktet, utan i hela nervsystemet. Facelifting massagen stimulerar lymfflödet, ökar blodcirkulationen och hjälper huden att få mer liv, spänst och lyster. Den kan ge en naturlig uppstramande effekt och en fräschare ansiktskontur. Buccal och TMJ massagen fokuserar på käkmusklerna, där många av oss bär på stress, spänningar och omedveten press. Genom en djupgående massage kan käken mjukas upp, ansiktet kännas mer avslappnat och spänningar minska. Behandlingen kan även lindra spänningsrelaterad huvudvärk, migrän och stelhet i ansikte och nacke. Behandlingen avslutas med en stillsam och djup huvudmassage som hjälper kroppen att landa. Den lugnar nervsystemet, minskar mental stress och ger en känsla av total avslappning, närvaro och inre ro. Holistic Beauty kan hjälpa till att: Ge en naturlig lyfteffekt och förbättrad ansiktskontur. Öka blodcirkulation och lymfflöde. Minska svullnad och ge mer lyster. Mjuka upp spänningar i käke, ansikte, nacke och huvud. Lindra spänningsrelaterad huvudvärk och migrän. Slappna av muskler som ofta är överaktiva vid stress. Minska mental belastning och hjärntrötthet. Frigöra lagrad stress i ansikts- och käkområdet. Skapa mer balans, närvaro och välbefinnande. Ge en känsla av mjukhet, lätthet och inre harmoni. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till behandlingen. Undvik att äta tungt precis innan och välj gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation eller om du nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Efter behandlingen är det vanligt att känna sig trött, varm, lätt i kroppen eller emotionellt berörd – det är kroppens sätt att släppa på spänningar och integrera behandlingen. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Effekten av behandlingen kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 50 min

Brazilian body sculpting massage 5 gånger

Brazilian Body Sculpting Massage är en formande, cirkulationsökande och lymfstimulerande kroppsbehandling där jag kombinerar mjuka manuella tekniker med träredskap för att skapa flöde, lätthet och balans i kroppen. Min behandling skiljer sig från många andra typer av Brazilian Body Sculpting eftersom jag inte arbetar med hårda eller smärtsamma tekniker. Jag har skapat den här behandlingen utifrån min egen vision och mitt holistiska arbetssätt där kroppen först får hjälp att landa, öppna upp och aktivera sitt naturliga flöde. Innan jag arbetar med redskap fokuserar jag på att stimulera lymfsystemet och balansera vagusnerven. När nervsystemet får slappna av och kroppen känner sig trygg, kan cirkulationen och lymfflödet aktiveras på ett mer naturligt sätt. Därefter arbetar jag mjukt, rytmiskt och medvetet med redskapen för att forma, stimulera och stödja kroppen. Jag tror inte på att pressa kroppen till resultat genom smärta. När behandlingen blir för hård kan kroppen istället spänna sig och gå i försvar. Med ett mjukare, tryggare och mer närvarande arbetssätt får kroppen möjlighet att samarbeta, släppa stagnation och själv bidra till processen. Det kan ge både bättre och mer hållbara resultat. Under 90 minuter arbetar jag med hela kroppen för att skapa cirkulation, flöde och balans. Självklart lägger vi extra fokus på de områden du önskar, till exempel mage, lår, säte, armar, rygg eller ben, beroende på dina behov, din kropp och vad du vill uppnå med behandlingen. Behandlingen kan hjälpa till att: * stimulera blodcirkulation och lymfflöde * minska svullnad och vätskeansamling * forma och definiera kroppens konturer * ge kroppen en lättare och mer aktiverad känsla * mjuka upp bindväv, stelhet och spänningar * stimulera kroppens naturliga utrensningsprocesser * stödja kroppen vid livsstilsförändringar * lugna nervsystemet och skapa mer inre balans * balansera vagusnerven och hjälpa kroppen att komma ur stressläge * minska känslan av stagnation och tyngd i kroppen * förbättra hudens struktur och ge huden ett friskare intryck * öka känslan av kontakt med kroppen * stödja återhämtning och avslappning * minska spänningar i områden där kroppen håller stress * skapa mer flöde mellan kroppens olika system * ge en känsla av mjukhet, lätthet och välbefinnande * hjälpa kroppen att släppa på både fysisk och emotionell spänning * bidra till en mer harmonisk och balanserad kroppskänsla Massagen passar dig som vill arbeta med hela kroppen, men samtidigt få extra fokus på specifika områden där du upplever svullnad, stagnation, spänningar eller där du önskar mer form och definition. Det här är en behandling för dig som vill känna dig mindre svullen, mer grundad, lättare i kroppen och mer i kontakt med dig själv utan att behöva utsätta kroppen för hård eller smärtsam behandling. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 50 min

Lymfmassage 5 gånger

Lymfmassage är en mjuk, läkande och djupt avstressande behandling som hjälper kroppen att skapa bättre flöde, lätthet och balans. Lymfsystemet kan beskrivas som kroppens egna renings- och dräneringssystem. Det hjälper kroppen att transportera bort överflödig vätska, slaggprodukter och sådant som kroppen inte längre behöver. Samtidigt är lymfsystemet nära kopplat till immunförsvaret och spelar en viktig roll för kroppens återhämtning, självläkning och välmående. När lymfflödet blir trögt kan kroppen kännas tung, svullen, stel eller energilös. Det kan också bli svårare för kroppen att göra sig av med överskottsvätska och slaggprodukter. Stress, spända muskler, stillasittande, hormonella förändringar, operationer och en belastad livsstil kan alla påverka lymfsystemet och göra att flödet inte fungerar optimalt. I lymfmassagen arbetar jag med mycket mjuka, långsamma och rytmiska rörelser i lymfflödets riktning. Behandlingen hjälper kroppen att aktivera sitt naturliga flöde, minska stagnation och skapa mer cirkulation i vävnaderna. Det här är ingen hård behandling. Tvärtom arbetar vi varsamt och inkännande, eftersom lymfsystemet svarar bäst på mjuka, lugna och rytmiska tekniker. När kroppen får känna sig trygg kan den lättare slappna av, släppa på spänningar och börja samarbeta med sin egen utrensning och återhämtning. Ett behandlingspaket med 5 gånger passar dig som vill ge kroppen möjlighet att arbeta på djupet över tid. Lymfsystemet kan behöva upprepad stimulans, särskilt om du har känt dig svullen, tung, trött, stressad eller haft långvarig stagnation i kroppen. Vid flera behandlingar får kroppen chans att steg för steg bygga upp ett bättre flöde. Många upplever att effekten fördjupas från gång till gång ,kroppen känns lättare, mjukare och mer balanserad, samtidigt som nervsystemet får stöd att landa i lugn och återhämtning. Lymfmassage kan hjälpa till att: * stimulera lymfflöde och cirkulation * minska svullnad och vätskeansamling * ge kroppen en lättare känsla * stödja kroppens naturliga utrensningsprocesser * mjuka upp spänd och överspänd muskulatur * minska känslan av stagnation och tyngd i kroppen * stärka kroppens återhämtning * stödja immunförsvarets naturliga funktion * minska stress och lugna nervsystemet * skapa bättre kontakt med kroppen * lindra stelhet och spänningar * öka känslan av energi och vitalitet * stödja kroppen efter perioder av stress eller belastning * ge djup avslappning och inre ro * skapa mer balans, flöde och välbefinnande Lymfmassage passar de flesta och är särskilt fin för dig som upplever: * svullnad eller vätskeansamling i kroppen * tröghet i kroppen eller känsla av stagnation * låg energi eller trötthet * stress, utmattning eller inre oro * stelhet, spänningar eller ömhet * domningar eller en tung känsla i kroppen * trög viktminskning * ödem efter operationer * behov av återhämtning och lugn * känsla av att kroppen behöver hjälp att komma i flöde Behandlingen har även en djupt avslappnande effekt på nervsystemet. När kroppen slappnar av och muskulaturen mjuknar kan det bidra till ökad rörlighet, mindre smärta och en större känsla av frihet i kroppen. Efter behandlingen upplever många en känsla av lätthet, värme, lugn och djup återhämtning. Vissa kan också känna sig trötta eller emotionella, vilket kan vara ett tecken på att kroppen släpper på spänningar och börjar komma i balans. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, infektion, hjärtproblematik, blodpropp, cancerbehandling eller om du nyligen gjort estetiska injektioner eller operation. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen för att stötta kroppens utrensning. Det är vanligt att känna sig trött, varm, lätt i kroppen eller emotionellt berörd efter behandlingen. Kroppen kan fortsätta arbeta även efteråt. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen möjlighet till vila, lugn och återhämtning. Effekten av behandlingen kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 50 min

Faceliftmassage 5 gånger

Faceliftmassage är en mjuk, naturlig och samtidigt effektiv ansiktsbehandling som hjälper huden att få mer lyster, spänst och liv helt utan ingrepp. I behandlingen arbetar jag med lyftande, cirkulationsökande och lymfstimulerande tekniker som hjälper ansiktet att släppa på svullnad, stagnation och spänningar. Ansiktet är ett område där vi ofta bär mycket stress, både genom mimik, käkspänningar och omedveten anspänning. När musklerna får mjukna och flödet ökar kan hela ansiktet få ett mer avslappnat, öppet och fräscht uttryck. Jag arbetar även utifrån traditionell kinesisk medicin, TCM, och face reading. Det innebär att jag läser av ansiktet för att se var det kan finnas stagnation, obalans eller områden där flödet behöver stöd. Ansiktet kan spegla mycket av det som sker i kroppen både fysiskt, emotionellt och energetiskt. Under behandlingen använder jag mig också av akupressur på utvalda område i ansiktet. Akupressuren hjälper till att stimulera energiflödet, mjuka upp spänningar, skapa cirkulation och ge kroppen stöd att komma tillbaka till balans. Genom specifika lyftande tekniker, lymfstimulering, akupressur och ett holistiskt arbetssätt får huden stöd att kännas fastare, mer levande och balanserad. Behandlingen aktiverar hudens naturliga glow och ger ansiktet en känsla av lätthet, mjukhet och ny energi. Det här är en behandling för dig som vill ge ansiktet ett naturligt lyft, mer definition och ny lyster samtidigt som kroppen får en stund av djup vila och återhämtning. Faceliftmassage kan hjälpa till att: * ge en naturlig lyfteffekt * skapa mer definierade ansiktskonturer * minska svullnad och puffighet * stimulera lymfflöde och blodcirkulation * aktivera hudens naturliga lyster * ge huden ett fräschare och mer levande uttryck * mjuka upp spända ansiktsmuskler * minska spänningar i panna, käke, kinder och tinningar * släppa stagnation i ansiktet * stödja kroppens energiflöde genom akupressur * balansera områden där ansiktet visar tecken på stagnation * ge ansiktet ett piggare och mer avslappnat uttryck * stödja hudens naturliga återhämtning * öka känslan av mjukhet och lätthet i ansiktet * minska stress och lugna nervsystemet * ge mental avslappning och närvaro * skapa en känsla av balans, ro och välbefinnande Behandlingen passar dig som känner dig svullen, spänd, trött i ansiktet eller vill ha en naturlig uppfräschning med mer glow, flöde och avslappning. Efter behandlingen upplever många att ansiktet känns lättare, mjukare, mer lyft och mer energifyllt samtidigt som hela kroppen får landa i ett skönt lugn. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, hudinfektion, aktiv akne, nyligen gjort estetiska injektioner eller annan behandling i ansiktet. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna värme, lätthet, trötthet eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Kroppen och huden kan fortsätta arbeta även efteråt. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Undvik också starka aktiva hudvårdsprodukter direkt efter behandlingen, så att huden får landa i lugn. Resultatet kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

TMJ/ Buccalmassage 5 gånger

TMJ/Buccalmassage är en djupgående, terapeutisk och samtidigt varsam ansiktsbehandling som fokuserar på käke, tugmuskler, ansikte, huvud och nervsystem. Det här är en behandling för dig som bär mycket spänningar i käken, pressar tänder, gnisslar tänder, känner stelhet i ansiktet eller ofta får spänningshuvudvärk. Många av våra emotionella och fysiska spänningar sätter sig just i käkpartiet, ofta utan att vi själva märker det. I behandlingen arbetar jag både utvändigt och invändigt i munnen för att mjuka upp spända muskler, skapa bättre cirkulation och hjälpa käken att släppa på djupet. Men innan jag går in och arbetar invändigt börjar jag alltid med att förbereda kroppen. Jag arbetar först mycket med lymfsystemet, vagusnerven och tugmusklerna utvändigt. Genom mjuka, rytmiska och lugnande tekniker hjälper jag kroppen att landa, nervsystemet att slappna av och ansiktet att öppna upp för behandling. När kroppen känner sig trygg blir det lättare för käkmusklerna att släppa, och den invändiga buccalmassagen kan upplevas mer behaglig, effektiv och djupgående. Det här är en viktig del av mitt holistiska arbetssätt. Jag tror inte på att forcera kroppen. När vi först lugnar nervsystemet och aktiverar lymfflödet får kroppen möjlighet att samarbeta istället för att spänna emot. På så sätt kan behandlingen skapa mer balans, lätthet och frihet i både käke, ansikte och huvud. TMJ/Buccalmassage kan hjälpa till att frigöra spänningar som ofta kommer av stress, tandpressning, gnissling, överaktiv käkmuskulatur eller långvarig anspänning. Efter behandlingen upplever många att ansiktet känns mjukare, käken lättare och huvudet friare. Behandlingen kan hjälpa till att: * minska spänningar i käkarna * mjuka upp tugmuskler och överaktiv käkmuskulatur * lindra stelhet i käke, kinder och ansikte * minska tandpressning och spänningsrelaterad anspänning * lindra spänningshuvudvärk * skapa mer rörlighet och frihet i käkområdet * öka blodcirkulation och lymfflöde i ansiktet * minska svullnad och stagnation * lugna nervsystemet genom arbete med vagusnerven * ge en djup känsla av avslappning och frigörelse * mjuka upp spänningar runt mun, kinder, tinningar och panna * skapa mer balans mellan höger och vänster sida av ansiktet * ge ansiktet ett mjukare och mer avslappnat uttryck * frigöra lagrad stress i ansikts- och käkområdet * minska känslan av tryck i ansikte och huvud * ge mer lätthet, närvaro och välbefinnande Behandlingen passar dig som känner dig spänd i käken, pressar eller gnisslar tänder, har stelhet i ansiktet, återkommande huvudvärk eller upplever att stress ofta sätter sig i ansikte, nacke och huvud. Efter behandlingen kan du känna en omedelbar lättnad, mjukare ansiktsmuskler och en större känsla av frihet i både käke, ansikte och huvud. Många beskriver också en djup mental avslappning, som om hela systemet får släppa taget. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, infektion i munnen, tandproblem, nyligen gjort tandkirurgi, estetiska injektioner eller annan behandling i ansiktet. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna värme, lätthet, trötthet eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Käken och ansiktet kan också kännas lite ovana eller mjuka efteråt, eftersom musklerna har fått släppa på spänningar. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen tid att landa och integrera behandlingen. Resultatet kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

Brazilian body sculpting massage

Brazilian Body Sculpting Massage är en formande, cirkulationsökande och lymfstimulerande kroppsbehandling där jag kombinerar mjuka manuella tekniker med träredskap för att skapa flöde, lätthet och balans i kroppen. Min behandling skiljer sig från många andra typer av Brazilian Body Sculpting eftersom jag inte arbetar med hårda eller smärtsamma tekniker. Jag har skapat den här behandlingen utifrån min egen vision och mitt holistiska arbetssätt där kroppen först får hjälp att landa, öppna upp och aktivera sitt naturliga flöde. Innan jag arbetar med redskap fokuserar jag på att stimulera lymfsystemet och balansera vagusnerven. När nervsystemet får slappna av och kroppen känner sig trygg, kan cirkulationen och lymfflödet aktiveras på ett mer naturligt sätt. Därefter arbetar jag mjukt, rytmiskt och medvetet med redskapen för att forma, stimulera och stödja kroppen. Jag tror inte på att pressa kroppen till resultat genom smärta. När behandlingen blir för hård kan kroppen istället spänna sig och gå i försvar. Med ett mjukare, tryggare och mer närvarande arbetssätt får kroppen möjlighet att samarbeta, släppa stagnation och själv bidra till processen. Det kan ge både bättre och mer hållbara resultat. Under 90 minuter arbetar jag med hela kroppen för att skapa cirkulation, flöde och balans. Självklart lägger vi extra fokus på de områden du önskar, till exempel mage, lår, säte, armar, rygg eller ben, beroende på dina behov, din kropp och vad du vill uppnå med behandlingen. Behandlingen kan hjälpa till att: * stimulera blodcirkulation och lymfflöde * minska svullnad och vätskeansamling * forma och definiera kroppens konturer * ge kroppen en lättare och mer aktiverad känsla * mjuka upp bindväv, stelhet och spänningar * stimulera kroppens naturliga utrensningsprocesser * stödja kroppen vid livsstilsförändringar * lugna nervsystemet och skapa mer inre balans * balansera vagusnerven och hjälpa kroppen att komma ur stressläge * minska känslan av stagnation och tyngd i kroppen * förbättra hudens struktur och ge huden ett friskare intryck * öka känslan av kontakt med kroppen * stödja återhämtning och avslappning * minska spänningar i områden där kroppen håller stress * skapa mer flöde mellan kroppens olika system * ge en känsla av mjukhet, lätthet och välbefinnande * hjälpa kroppen att släppa på både fysisk och emotionell spänning * bidra till en mer harmonisk och balanserad kroppskänsla Massagen passar dig som vill arbeta med hela kroppen, men samtidigt få extra fokus på specifika områden där du upplever svullnad, stagnation, spänningar eller där du önskar mer form och definition. Det här är en behandling för dig som vill känna dig mindre svullen, mer grundad, lättare i kroppen och mer i kontakt med dig själv – utan att behöva utsätta kroppen för hård eller smärtsam behandling. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 50 min

Holistic beauty

Holistic Beauty Holistic Beauty är en lyxig och djupt avslappnande ansiktsbehandling på 90 minuter där jag kombinerar facelifting-massage, buccal/TMJ massage och en lugnande huvudmassage. Behandlingen är skapad för dig som vill ge ansiktet mer lyster, mjukhet och naturligt lyft,samtidigt som du får släppa på spänningar, stress och stagnation som ofta lagras i ansikte, käke, nacke och huvud. Här arbetar vi både med hudens yttre glow och kroppens inre balans. Det är en behandling som inte bara känns i ansiktet, utan i hela nervsystemet. Facelifting massagen stimulerar lymfflödet, ökar blodcirkulationen och hjälper huden att få mer liv, spänst och lyster. Den kan ge en naturlig uppstramande effekt och en fräschare ansiktskontur. Buccal och TMJ massagen fokuserar på käkmusklerna, där många av oss bär på stress, spänningar och omedveten press. Genom en djupgående massage kan käken mjukas upp, ansiktet kännas mer avslappnat och spänningar minska. Behandlingen kan även lindra spänningsrelaterad huvudvärk, migrän och stelhet i ansikte och nacke. Behandlingen avslutas med en stillsam och djup huvudmassage som hjälper kroppen att landa. Den lugnar nervsystemet, minskar mental stress och ger en känsla av total avslappning, närvaro och inre ro. Holistic Beauty kan hjälpa till att: Ge en naturlig lyfteffekt och förbättrad ansiktskontur. Öka blodcirkulation och lymfflöde. Minska svullnad och ge mer lyster. Mjuka upp spänningar i käke, ansikte, nacke och huvud. Lindra spänningsrelaterad huvudvärk och migrän. Slappna av muskler som ofta är överaktiva vid stress. Minska mental belastning och hjärntrötthet. Frigöra lagrad stress i ansikts- och käkområdet. Skapa mer balans, närvaro och välbefinnande. Ge en känsla av mjukhet, lätthet och inre harmoni. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till behandlingen. Undvik att äta tungt precis innan och välj gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation eller om du nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Efter behandlingen är det vanligt att känna sig trött, varm, lätt i kroppen eller emotionellt berörd – det är kroppens sätt att släppa på spänningar och integrera behandlingen. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Effekten av behandlingen kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 50 min

Lymfmassage

Lymfmassage är en mjuk, läkande och djupt avstressande behandling som hjälper kroppen att skapa bättre flöde, lätthet och balans. Lymfsystemet kan beskrivas som kroppens egna renings- och dräneringssystem. Det hjälper kroppen att transportera bort överflödig vätska, slaggprodukter och sådant som kroppen inte längre behöver. Samtidigt är lymfsystemet nära kopplat till immunförsvaret och spelar en viktig roll för kroppens återhämtning, självläkning och välmående. När lymfflödet blir trögt kan kroppen kännas tung, svullen, stel eller energilös. Det kan också bli svårare för kroppen att göra sig av med överskottsvätska och slaggprodukter. Stress, spända muskler, stillasittande, hormonella förändringar, operationer och en belastad livsstil kan alla påverka lymfsystemet och göra att flödet inte fungerar optimalt. I lymfmassagen arbetar jag med mycket mjuka, långsamma och rytmiska rörelser i lymfflödets riktning. Behandlingen hjälper kroppen att aktivera sitt naturliga flöde, minska stagnation och skapa mer cirkulation i vävnaderna. Det här är ingen hård behandling. Tvärtom arbetar vi varsamt och inkännande, eftersom lymfsystemet svarar bäst på mjuka, lugna och rytmiska tekniker. När kroppen får känna sig trygg kan den lättare slappna av, släppa på spänningar och börja samarbeta med sin egen utrensning och återhämtning. Lymfmassage kan hjälpa till att: * stimulera lymfflöde och cirkulation * minska svullnad och vätskeansamling * ge kroppen en lättare känsla * stödja kroppens naturliga utrensningsprocesser * mjuka upp spänd och överspänd muskulatur * minska känslan av stagnation och tyngd i kroppen * stärka kroppens återhämtning * stödja immunförsvarets naturliga funktion * minska stress och lugna nervsystemet * skapa bättre kontakt med kroppen * lindra stelhet och spänningar * öka känslan av energi och vitalitet * stödja kroppen efter perioder av stress eller belastning * ge djup avslappning och inre ro * skapa mer balans, flöde och välbefinnande Lymfmassage passar de flesta och är särskilt fin för dig som upplever: * svullnad eller vätskeansamling i kroppen * tröghet i kroppen eller känsla av stagnation * låg energi eller trötthet * stress, utmattning eller inre oro * stelhet, spänningar eller ömhet * domningar eller en tung känsla i kroppen * trög viktminskning * ödem efter operationer * behov av återhämtning och lugn * känsla av att kroppen behöver hjälp att komma i flöde Behandlingen har även en djupt avslappnande effekt på nervsystemet. När kroppen slappnar av och muskulaturen mjuknar kan det bidra till ökad rörlighet, mindre smärta och en större känsla av frihet i kroppen. Efter behandlingen upplever många en känsla av lätthet, värme, lugn och djup återhämtning. Vissa kan också känna sig trötta eller emotionella, vilket kan vara ett tecken på att kroppen släpper på spänningar och börjar komma i balans. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, infektion, hjärtproblematik, blodpropp, cancerbehandling eller om du nyligen gjort estetiska injektioner eller operation. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen för att stötta kroppens utrensning. Det är vanligt att känna sig trött, varm, lätt i kroppen eller emotionellt berörd efter behandlingen. Kroppen kan fortsätta arbeta även efteråt. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen möjlighet till vila, lugn och återhämtning. Effekten av behandlingen kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 50 min

Faceliftmassage

Faceliftmassage är en mjuk, naturlig och samtidigt effektiv ansiktsbehandling som hjälper huden att få mer lyster, spänst och liv helt utan ingrepp. I behandlingen arbetar jag med lyftande, cirkulationsökande och lymfstimulerande tekniker som hjälper ansiktet att släppa på svullnad, stagnation och spänningar. Ansiktet är ett område där vi ofta bär mycket stress, både genom mimik, käkspänningar och omedveten anspänning. När musklerna får mjukna och flödet ökar kan hela ansiktet få ett mer avslappnat, öppet och fräscht uttryck. Jag arbetar även utifrån traditionell kinesisk medicin, TCM, och face reading. Det innebär att jag läser av ansiktet för att se var det kan finnas stagnation, obalans eller områden där flödet behöver stöd. Ansiktet kan spegla mycket av det som sker i kroppen både fysiskt, emotionellt och energetiskt. Under behandlingen använder jag mig också av akupressur på utvalda område i ansiktet. Akupressuren hjälper till att stimulera energiflödet, mjuka upp spänningar, skapa cirkulation och ge kroppen stöd att komma tillbaka till balans. Genom specifika lyftande tekniker, lymfstimulering, akupressur och ett holistiskt arbetssätt får huden stöd att kännas fastare, mer levande och balanserad. Behandlingen aktiverar hudens naturliga glow och ger ansiktet en känsla av lätthet, mjukhet och ny energi. Det här är en behandling för dig som vill ge ansiktet ett naturligt lyft, mer definition och ny lyster samtidigt som kroppen får en stund av djup vila och återhämtning. Faceliftmassage kan hjälpa till att: * ge en naturlig lyfteffekt * skapa mer definierade ansiktskonturer * minska svullnad och puffighet * stimulera lymfflöde och blodcirkulation * aktivera hudens naturliga lyster * ge huden ett fräschare och mer levande uttryck * mjuka upp spända ansiktsmuskler * minska spänningar i panna, käke, kinder och tinningar * släppa stagnation i ansiktet * stödja kroppens energiflöde genom akupressur * balansera områden där ansiktet visar tecken på stagnation * ge ansiktet ett piggare och mer avslappnat uttryck * stödja hudens naturliga återhämtning * öka känslan av mjukhet och lätthet i ansiktet * minska stress och lugna nervsystemet * ge mental avslappning och närvaro * skapa en känsla av balans, ro och välbefinnande Behandlingen passar dig som känner dig svullen, spänd, trött i ansiktet eller vill ha en naturlig uppfräschning med mer glow, flöde och avslappning. Efter behandlingen upplever många att ansiktet känns lättare, mjukare, mer lyft och mer energifyllt samtidigt som hela kroppen får landa i ett skönt lugn. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, hudinfektion, aktiv akne, nyligen gjort estetiska injektioner eller annan behandling i ansiktet. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna värme, lätthet, trötthet eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Kroppen och huden kan fortsätta arbeta även efteråt. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Undvik också starka aktiva hudvårdsprodukter direkt efter behandlingen, så att huden får landa i lugn. Resultatet kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

Japansk huvudmassage

Japansk huvudmassage är en djupt avslappnande och terapeutisk behandling som fokuserar på huvud, ansikte, nacke, hårbotten och nervsystem. I behandlingen arbetar jag med mjuka massagegrepp, akupressur och utvalda bambuverktyg för att skapa bästa möjliga effekt. Kombinationen av händer och bambuverktyg gör att jag både kan arbeta inkännande och precist, samtidigt som jag stimulerar cirkulation, energiflöde och djup avslappning. Genom medvetna tryck på specifika akupressurpunkter och arbete längs meridianerna hjälper behandlingen kroppen att släppa på spänningar och komma tillbaka till balans. Många spänningar sätter sig just i hårbotten, panna, tinningar, käke och nacke särskilt vid stress, oro, mycket skärmtid eller mental belastning. Behandlingen hjälper nervsystemet att gå ner i varv på djupet. När huvudet får vila kan hela kroppen börja slappna av. Du kan uppleva en känsla av lätthet, mental klarhet, mjukhet i ansiktet och ett stilla inre lugn. Det här är en behandling för dig som längtar efter att släppa stress, landa i kroppen och få en stund där tankarna får tystna. Japansk huvudmassage kan hjälpa till att: * lindra stress, oro och mental överbelastning * lugna nervsystemet och skapa djup avslappning * förbättra sömnkvalitet och återhämtning * öka blodcirkulationen till huvud och hårbotten * stimulera energiflödet via akupressurpunkter * frigöra spänningar i skalp, panna, tinningar och nacke * mjuka upp spänningar kring käke och ansikte * minska känslan av huvudvärk och trötthet * ge mer mental klarhet och fokus * minska känslan av hjärntrötthet * skapa en lättare känsla i huvud och ansikte * ge ökad närvaro och inre ro * balansera kroppens meridianer * stödja kroppens naturliga återhämtning * ge en känsla av harmoni, vila och välbefinnande Behandlingen passar särskilt dig som: * känner dig stressad, trött eller överstimulerad * har mycket tankar och svårt att varva ner * upplever spänningar i huvud, nacke, käke eller panna * har spänningsrelaterad huvudvärk * sover oroligt eller har svårt att slappna av * sitter mycket framför skärm * känner dig mentalt tung eller “uppe i huvudet” * längtar efter djup vila, lugn och återhämtning Behandlingen utförs med respektfull närvaro och anpassas efter dig och dina behov. Jag kombinerar mjuka händer, akupressur och utvalda bambuverktyg för att skapa en behandling som både är avslappnande, balanserande och effektiv. Efter behandlingen upplever många att huvudet känns lättare, tankarna klarare och kroppen mer avslappnad – som om hela systemet fått andas ut. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, hudinfektion, nyligen gjort estetiska injektioner eller annan behandling i ansikte/huvud/nacke. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna värme, lätthet, trötthet eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Kroppen kan fortsätta bearbeta och släppa även efteråt. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen möjlighet att vila och integrera behandlingen. Resultatet kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 40 min

Tmj/ Buccalmassage

TMJ/Buccalmassage är en djupgående, terapeutisk och samtidigt varsam ansiktsbehandling som fokuserar på käke, tugmuskler, ansikte, huvud och nervsystem. Det här är en behandling för dig som bär mycket spänningar i käken, pressar tänder, gnisslar tänder, känner stelhet i ansiktet eller ofta får spänningshuvudvärk. Många av våra emotionella och fysiska spänningar sätter sig just i käkpartiet, ofta utan att vi själva märker det. I behandlingen arbetar jag både utvändigt och invändigt i munnen för att mjuka upp spända muskler, skapa bättre cirkulation och hjälpa käken att släppa på djupet. Men innan jag går in och arbetar invändigt börjar jag alltid med att förbereda kroppen. Jag arbetar först mycket med lymfsystemet, vagusnerven och tugmusklerna utvändigt. Genom mjuka, rytmiska och lugnande tekniker hjälper jag kroppen att landa, nervsystemet att slappna av och ansiktet att öppna upp för behandling. När kroppen känner sig trygg blir det lättare för käkmusklerna att släppa, och den invändiga buccalmassagen kan upplevas mer behaglig, effektiv och djupgående. Det här är en viktig del av mitt holistiska arbetssätt. Jag tror inte på att forcera kroppen. När vi först lugnar nervsystemet och aktiverar lymfflödet får kroppen möjlighet att samarbeta istället för att spänna emot. På så sätt kan behandlingen skapa mer balans, lätthet och frihet i både käke, ansikte och huvud. TMJ/Buccalmassage kan hjälpa till att frigöra spänningar som ofta kommer av stress, tandpressning, gnissling, överaktiv käkmuskulatur eller långvarig anspänning. Efter behandlingen upplever många att ansiktet känns mjukare, käken lättare och huvudet friare. Behandlingen kan hjälpa till att: * minska spänningar i käkarna * mjuka upp tugmuskler och överaktiv käkmuskulatur * lindra stelhet i käke, kinder och ansikte * minska tandpressning och spänningsrelaterad anspänning * lindra spänningshuvudvärk * skapa mer rörlighet och frihet i käkområdet * öka blodcirkulation och lymfflöde i ansiktet * minska svullnad och stagnation * lugna nervsystemet genom arbete med vagusnerven * ge en djup känsla av avslappning och frigörelse * mjuka upp spänningar runt mun, kinder, tinningar och panna * skapa mer balans mellan höger och vänster sida av ansiktet * ge ansiktet ett mjukare och mer avslappnat uttryck * frigöra lagrad stress i ansikts- och käkområdet * minska känslan av tryck i ansikte och huvud * ge mer lätthet, närvaro och välbefinnande Behandlingen passar dig som känner dig spänd i käken, pressar eller gnisslar tänder, har stelhet i ansiktet, återkommande huvudvärk eller upplever att stress ofta sätter sig i ansikte, nacke och huvud. Efter behandlingen kan du känna en omedelbar lättnad, mjukare ansiktsmuskler och en större känsla av frihet i både käke, ansikte och huvud. Många beskriver också en djup mental avslappning, som om hela systemet får släppa taget. Inför behandlingen: Kom gärna osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har feber, pågående inflammation, infektion i munnen, tandproblem, nyligen gjort tandkirurgi, estetiska injektioner eller annan behandling i ansiktet. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna värme, lätthet, trötthet eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Käken och ansiktet kan också kännas lite ovana eller mjuka efteråt, eftersom musklerna har fått släppa på spänningar. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen tid att landa och integrera behandlingen. Resultatet kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

Tsuboki – Japansk fotmassage

Tsuboki är en traditionell japansk fotmassage som verkar djupt avslappnande, jordande och balanserande för både kropp och sinne. I behandlingen arbetar jag med händer, akupressur och utvalda bambuverktyg för att stimulera fötter, underben och kroppens meridianer. Genom medvetna tryck, mjuka strykningar och tekniker längs meridianbanorna hjälper behandlingen kroppen att komma tillbaka till mer flöde, närvaro och inre lugn. Kombinationen av händer och bambuverktyg gör behandlingen både inkännande och effektiv. Med händerna kan jag arbeta mjukt, lyhört och anpassat efter din kropp, medan bambuverktygen hjälper till att stimulera specifika punkter, öka cirkulationen och skapa ett djupare flöde längs meridianerna. Fötterna bär oss genom livet varje dag. De samlar på sig både fysisk belastning, stress och trötthet, ofta utan att vi tänker på det. När fötterna får uppmärksamhet, vila och medveten beröring kan hela kroppen börja slappna av. Även om behandlingen fokuserar på fötter och underben upplever många en djup avslappning i hela kroppen. Cirkulationen stimuleras, spänningar kan släppa och nervsystemet får möjlighet att gå ner i varv. Det här är en behandling för dig som längtar efter att landa, bli mer grundad och komma tillbaka till kroppen – särskilt om du ofta känner dig stressad, splittrad eller “uppe i huvudet”. Tsuboki fotmassage kan hjälpa till att: * skapa en starkare känsla av jordning * lugna nervsystemet och minska stress * ge djup avslappning i hela kroppen * öka cirkulationen i fötter och underben * minska känslan av trötta, kalla eller stela fötter * skapa mer lätthet i kroppen * stimulera kroppens meridianer och energiflöde * stödja kroppens naturliga balans genom akupressur * förbättra känslan av närvaro och kroppskontakt * minska mental trötthet och överbelastning * hjälpa dig att komma ur huvudet och ner i kroppen * ge en känsla av trygghet, vila och återhämtning * skapa mer inre lugn och harmoni Behandlingen passar särskilt dig som: * känner dig stressad, splittrad eller mentalt trött * ofta är “uppe i huvudet” och har svårt att landa * har trötta, stela eller kalla fötter * står eller går mycket i vardagen * upplever spänningar i fötter, vader eller underben * vill känna dig mer grundad och närvarande * längtar efter djup vila och återhämtning * vill balansera kroppen på ett mjukt och behagligt sätt Behandlingen utförs med respektfull närvaro och inkännande beröring. Varje tryck anpassas efter dig, din kropp och dina behov. Jag kombinerar händer, akupressur och utvalda bambuverktyg för att skapa en behandling som både är mjuk, jordande och effektiv. Tsuboki fotmassage är mer än en vanlig fotmassage – det är en djupt grundande behandling som hjälper hela kroppen att slappna av, återhämta sig och hitta tillbaka till balans. När fötterna får vila, får hela du vila. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

Brazilian body sculpting - paket

Den här bokningen gäller för dig som redan har köpt och betalat ett paket med Brazilian body sculpting 5 behandlingar.

1 h 50 min

Facelift - paket

Den här bokningen gäller för dig som redan har köpt och betalat ett paket med Facelift 5 behandlingar.

1 h 30 min

Holistic beauty - paket

Den här bokningen gäller för dig som redan har köpt och betalat ett paket med behandlingar Holistic Beauty 5 gånger.

1 h 50 min

Lymfmassage - paket

Den här bokningen gäller för dig som redan har köpt och betalat ett paket med Lymfmassage 5 behandlingar.

1 h 50 min

TMJ/ Buccalmassage - paket

Den här bokningen gäller för dig som redan har köpt och betalat ett paket med TMJ/ Buccalmassage 5 behandlingar.

1 h 30 min

Feng Shui-rening av en plats

Feng Shui-rening av hem, lokal eller arbetsplats När energin i ett hem, en lokal eller en arbetsplats känns tung, stagnerad eller obalanserad kan en Feng Shui rening hjälpa till att skapa ett lättare, klarare och mer harmoniskt flöde. Inom Feng Shui ser vi platsen som en levande miljö där energi, chi, hela tiden påverkar hur vi mår, tänker, sover, arbetar och trivs. När energin fastnar kan rummet kännas tungt, oroligt eller dränerande och då kan platsen behöva rensas, balanseras och aktiveras på nytt. Under en Feng Shui rening arbetar jag med platsens energi genom flera renande och harmoniserande tekniker. Jag går igenom hemmet eller lokalen med fokus på flöde, balans och energi i olika områden. Jag uppmärksammar var energin känns stillastående, var den behöver mjukas upp och var den behöver stärkas. Jag använder mig av energimässig rening, intention, ljud, rörelse, symbolisk aktivering och andra varsamma tekniker för att hjälpa platsen att släppa gammal, tung eller stillastående energi. Syftet är att rena, öppna upp och skapa ett mer balanserat chi flöde i hela miljön. En rening kan vara särskilt värdefull efter: * konflikter eller stressiga perioder * sjukdom eller låg energi i hemmet * separation eller sorg * flytt till en ny bostad eller lokal * renovering eller större förändringar * när många människor passerat genom platsen * när du känner att energin inte riktigt känns som din * när du vill skapa en nystart i hemmet, företaget eller livet Målet är att skapa en miljö där du lättare kan känna ro, klarhet, trygghet, inspiration och ny energi. När energin i en plats förändras kan det också påverka hur du själv känner dig i vardagen både fysiskt, mentalt och emotionellt. Feng Shui-rening kan hjälpa till att: * rensa bort tung och stagnerad energi * skapa bättre flöde av chi i hemmet eller lokalen * stärka känslan av lugn, trygghet och harmoni * välkomna in ny, frisk och balanserad energi * skapa en tydligare känsla av nystart * göra platsen mer trivsam och levande * stödja vila, återhämtning och kreativitet * skapa bättre balans mellan olika delar av hemmet * höja energin i arbetsmiljöer och behandlingsrum * förstärka intentionen för hur du vill att platsen ska kännas Den här tjänsten passar dig som vill skapa mer harmoni i hemmet eller på arbetsplatsen, släppa tung eller obehaglig energi och välkomna in ett nytt flöde av balans, lugn och välbefinnande. Varje Feng Shui-rening anpassas efter platsens energi, dina behov och din intention med reningen. Observera: Denna tjänst kräver ett fysiskt besök på plats och behöver därför bokas ett par veckor i förväg. Priset gäller för en yta upp till 90 kvadratmeter. Om platsen ligger längre än 30 km från Jönköping tillkommer milersättning.

1 h 50 min

Healing & Chakrabalansering 3 gånger

Energihealing med chakrabalansering är en mjuk, trygg och djupt avslappnande behandling som arbetar med kroppens energiflöde, chakrasystem och inre balans. När energin får flöda fritt genom kroppen kan vi uppleva mer lugn, klarhet, lätthet och välmående. Men stress, oro, sorg, trauman, fysiska spänningar och mentala belastningar kan skapa stagnation och blockeringar i kroppens energisystem. Genom energihealing och chakrabalansering får kroppen stöd att släppa det som inte längre behövs och hitta tillbaka till ett mer harmoniskt flöde. Under behandlingen ligger du bekvämt på en massagebänk, fullt påklädd hela tiden. Jag arbetar intuitivt med energifältet, chakrasystemet och kroppens subtila energier för att lösa upp stagnation, balansera chakran och skapa mer harmoni i både kropp och sinne. I behandlingen kan jag även använda kristaller och stämgafflar som stöd för att förstärka balanseringen. Kristallerna används för att skapa klarhet, jordning, skydd och harmoni i energifältet, medan stämgafflarna hjälper till att arbeta med vibration, frekvens och djupare balans i kroppen. Tillsammans kan de bidra till att lugna nervsystemet, öppna upp energiflödet och skapa en ännu djupare känsla av avslappning och närvaro. Du behöver inte göra någonting under behandlingen bara vila, ta emot och låta kroppen få möjlighet att landa. Energin arbetar där den behövs som mest och stödjer kroppens naturliga förmåga till återhämtning, balans och självläkning. För bästa resultat rekommenderar jag tre behandlingar under tre veckor. När kroppen får ta emot energihealing regelbundet under en kortare period får energisystemet möjlighet att öppna upp, balanseras och integrera förändringen steg för steg. Det kan skapa en djupare och mer hållbar känsla av lugn, flöde och inre balans. Många beskriver efteråt en djup känsla av lugn, lätthet och avslappning. Vissa upplever klarare tankar, bättre sömn, emotionella spänningar som släpper eller en starkare kontakt med sin intuition och inre trygghet. Energihealing med chakrabalansering kan hjälpa till att: * skapa djup avslappning och inre lugn * balansera kroppens chakrasystem * lösa upp stagnation och blockeringar i energifältet * minska stress, oro och mental belastning * lugna nervsystemet * stärka känslan av jordning och trygghet * ge klarare tankar och mer mental lätthet * stödja emotionell frigörelse * skapa mer kontakt med intuition och inre vägledning * ge en känsla av harmoni mellan kropp, sinne och själ * stödja kroppens naturliga återhämtning * skapa mer närvaro och balans * ge en upplevelse av lätthet, flöde och välbefinnande Behandlingen passar dig som: * känner dig stressad, trött eller energetiskt belastad * upplever oro, spänningar eller inre obalans * vill balansera dina chakran * längtar efter djup återhämtning och stillhet * känner att du behöver släppa taget om gammal energi * vill stärka kontakten med dig själv och din intuition * vill känna dig mer grundad, lätt och harmonisk * behöver en stund där du bara får vara och ta emot Varmt välkommen att boka energihealing med chakrabalansering en behandling där du får landa, släppa taget och hitta tillbaka till balans, lugn och ditt eget inre flöde. Inför behandlingen: Undvik gärna att äta tungt precis innan behandlingen. Använd bekväma kläder som du kan slappna av i. Behandlingen kan inte utföras om du är gravid, har feber och pågående inflammation. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet, pirrningar eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Vissa känner sig väldigt avslappnade, andra kan känna sig klarare och mer energifyllda. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen tid att vila, integrera och landa. Effekten av behandlingen kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

Feng Shui-konsultation för hem, kontor eller affärslokal

Feng Shui-konsultation på plats Detta är ett fysiskt besök i ditt hem, på ditt kontor eller i din affärslokal där jag ger dig personlig rådgivning enligt Feng Shui för att skapa bättre energi, balans och ett mer harmoniskt flöde. Inom Feng Shui ser vi på platsen som en levande miljö där energin, chi, påverkar hur du mår, trivs, tänker, vilar, arbetar och skapar. När energin flödar fritt kan hemmet eller lokalen stödja dig mer i det du vill bjuda in i livet – till exempel mer lugn, trygghet, kärlek, relationer, kreativitet, ekonomi, framgång eller återhämtning. Under konsultationen går vi igenom miljön tillsammans och ser vad som kan behöva justeras för att stärka balansen och flödet på platsen. Jag arbetar utifrån Feng Shui-principer som placering, rummens funktion, färger, former, material, ljus, flöde, yin och yang samt de fem elementen. Vi kan även titta på hur olika områden i hemmet eller lokalen påverkar specifika delar av livet, som relationer, välstånd, hälsa, karriär, familj, kreativitet och personlig utveckling. Genom små eller större förändringar kan platsen få en mer stödjande, harmonisk och levande energi. Du får vägledning kring exempelvis: * möblering och placering för bättre flöde * färger, former och material enligt Feng Shui * balans mellan yin och yang * de fem elementen: trä, eld, jord, metall och vatten * hur du kan stärka specifika livsområden * hur du kan skapa mer lugn, trygghet och trivsel * hur energi rör sig genom hemmet eller lokalen * vad som kan blockera flödet och skapa stagnation * hur du kan skapa en miljö som bättre stödjer dina mål och din vardag Konsultationen anpassas alltid efter platsens energi, dina behov och vad du vill skapa mer av i ditt liv eller i din verksamhet. Målet är att du ska få en miljö som känns mer balanserad, trygg, inspirerande och harmonisk – en plats som verkligen stödjer dig. Detta passar dig som vill skapa mer harmoni i hemmet, stärka energin i din arbetsmiljö, förbättra flödet i en lokal eller få vägledning inför förändringar, flytt, nystart eller ommöblering. Observera: Detta är ett fysiskt besök på plats. Bokningen behöver göras ett par veckor i förväg. Milersättning tillkommer om platsen ligger 30 km eller längre från Jönköping.

1 h 20 min

Healing & Chakrabalansering

Energihealing med chakrabalansering är en mjuk, trygg och djupt avslappnande behandling som arbetar med kroppens energiflöde, chakrasystem och inre balans. När energin får flöda fritt genom kroppen kan vi uppleva mer lugn, klarhet, lätthet och välmående. Men stress, oro, sorg, trauman, fysiska spänningar och mentala belastningar kan skapa stagnation och blockeringar i kroppens energisystem. Genom energihealing och chakrabalansering får kroppen stöd att släppa det som inte längre behövs och hitta tillbaka till ett mer harmoniskt flöde. Under behandlingen ligger du bekvämt på en massagebänk, fullt påklädd hela tiden. Jag arbetar intuitivt med energifältet, chakrasystemet och kroppens subtila energier för att lösa upp stagnation, balansera chakran och skapa mer harmoni i både kropp och sinne. I behandlingen kan jag även använda kristaller och stämgafflar som stöd för att förstärka balanseringen. Kristallerna används för att skapa klarhet, jordning, skydd och harmoni i energifältet, medan stämgafflarna hjälper till att arbeta med vibration, frekvens och djupare balans i kroppen. Tillsammans kan de bidra till att lugna nervsystemet, öppna upp energiflödet och skapa en ännu djupare känsla av avslappning och närvaro. Du behöver inte göra någonting under behandlingen bara vila, ta emot och låta kroppen få möjlighet att landa. Energin arbetar där den behövs som mest och stödjer kroppens naturliga förmåga till återhämtning, balans och självläkning. För bästa resultat rekommenderar jag tre behandlingar under tre veckor. När kroppen får ta emot energihealing regelbundet under en kortare period får energisystemet möjlighet att öppna upp, balanseras och integrera förändringen steg för steg. Det kan skapa en djupare och mer hållbar känsla av lugn, flöde och inre balans. Många beskriver efteråt en djup känsla av lugn, lätthet och avslappning. Vissa upplever klarare tankar, bättre sömn, emotionella spänningar som släpper eller en starkare kontakt med sin intuition och inre trygghet. Energihealing med chakrabalansering kan hjälpa till att: * skapa djup avslappning och inre lugn * balansera kroppens chakrasystem * lösa upp stagnation och blockeringar i energifältet * minska stress, oro och mental belastning * lugna nervsystemet * stärka känslan av jordning och trygghet * ge klarare tankar och mer mental lätthet * stödja emotionell frigörelse * skapa mer kontakt med intuition och inre vägledning * ge en känsla av harmoni mellan kropp, sinne och själ * stödja kroppens naturliga återhämtning * skapa mer närvaro och balans * ge en upplevelse av lätthet, flöde och välbefinnande Behandlingen passar dig som: * känner dig stressad, trött eller energetiskt belastad * upplever oro, spänningar eller inre obalans * vill balansera dina chakran * längtar efter djup återhämtning och stillhet * känner att du behöver släppa taget om gammal energi * vill stärka kontakten med dig själv och din intuition * vill känna dig mer grundad, lätt och harmonisk * behöver en stund där du bara får vara och ta emot Varmt välkommen att boka energihealing med chakrabalansering en behandling där du får landa, släppa taget och hitta tillbaka till balans, lugn och ditt eget inre flöde. Inför behandlingen: Undvik gärna att äta tungt precis innan behandlingen. Använd bekväma kläder som du kan slappna av i. Behandlingen kan inte utföras om du är gravid, har feber och pågående inflammation. Efter behandlingen: Drick gärna rikligt med vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet, pirrningar eller emotionell frigörelse efter behandlingen. Vissa känner sig väldigt avslappnade, andra kan känna sig klarare och mer energifyllda. Undvik gärna hård träning och alkohol samma dag. Ge kroppen tid att vila, integrera och landa. Effekten av behandlingen kan fortsätta utvecklas under 24–48 timmar. Behandlingen är friskvårdsberättigad.

1 h 30 min

Numerologi vägledning

Denna session kombinerar astrologi och numerologi för att ge dig en djupare förståelse av din livsväg, din energi och de möjligheter som ligger framför dig. Genom intuitiva budskap och tolkningar av ditt födelsedatum och namn får du en helhetsbild som både klargör var du befinner dig – och vart du är på väg. Jag går in i din energi medialt och tolkar samtidigt de numerologiska cykler du befinner dig i. Tillsammans skapar detta en kraftfull vägledning som speglar både ditt själsliga syfte och de praktiska steg du kan ta här och nu. Går att utföra både på plats och distans. Boka tid minst en vecka i förväg, för jag behöver din födelsedatum för att färdigställa hela harpan. Vid bokning ska även betalning sker för det tar mig flera timmar att ta fram en numerologi vägledning.

1 h 5 min

Healing & Chakrabalansering paket

Den här bokningen gäller för dig som redan har köpt och betalat ett paket med Healing & Chakrabalansering, 3 behandlingar.

1 h 30 min