Molly Kummel
Om Molly Kummel
Under tiden som jag trappar ner min sjukskrivning (efter bruten/opererad arm), kommer det bara vara möjligt att boka tid genom att skicka SMS till mig. På detta sätt kan jag enkelt planera mina dagar så att jag inte överbelastar hand och arm - och minimerar risken för nya bakslag. Tack för förståelse! ------ Mitt motto är att DET SKA VARA ENKELT ATT MÅ BRA! Istället för att rabbla mina yrkestitlar massör, kostrådgivare, träningsinstruktör, stresshanterare och akupressör säger jag kort och gott kroppsterapeut - eller friskvårdsninja! Utöver det är jag matälskare, livsnjutare och hälsoinspiratör. Har du en önskan om att varva ner, hitta lugnet och ha mindre/ingen smärta i kroppen? Jag ger dig behandlingar, tips och verktyg så att du får tillbaka din energi. Vi utgår alltid från dig och ditt mående. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig. Vid sjukdomssymtom ber jag dig att avboka via SMS, oavsett hur tätt inpå det är. Främst för din egen skull, men även för min skull. Givetvis bokar även jag av om jag skulle ha sjukdomssymtom. Läs gärna mer på min hemsida!
Tjänster (10)
Kroppsmätning och -analys
Kroppsmätning och -analys (stor) 45 min
Du får veta hur du är uppbyggd när det gäller fett, muskler, vätska och - det viktigaste - det viscerala fettet. Du får också vet hur symmetrisk du är när det gäller muskler och fett. Visceralt fett är ett kritiskt mått när det gäller din hälsa. Måttet berättar hur mycket fett du lagrat runt de inre organen. Detta fett skapar toxiska hormoner som skapar inflammation i din kropp och innebär större risk för sjukdomar. Den viscerala fettnivån påverkas att kost, träning, rörelse, sömn, återhämtning, rökning och snusning samt alkohol. Du kan vara smal och ändå ha ett för högt visceralt fett-värde och vice versa. OBS. Eftersom det är elektroner som skickas genom kroppen kan du med pacemaker inte göra denna mätning. Kost- och träningsråd ingår.
1 h
925 krBokaKroppsmätning och -analys (mellan) 30 min
Du får veta hur du är uppbyggd när det gäller fett, muskler, vätska och - det viktigaste - det viscerala fettet. Du får också vet hur symmetrisk du är när det gäller muskler och fett. Visceralt fett är ett kritiskt mått när det gäller din hälsa. Måttet berättar hur mycket fett du lagrat runt de inre organen. Detta fett skapar toxiska hormoner som skapar inflammation i din kropp och innebär större risk för sjukdomar. Den viscerala fettnivån påverkas att kost, träning, rörelse, sömn, återhämtning, rökning och snusning samt alkohol. Du kan vara smal och ändå ha ett för högt visceralt fett-värde och vice versa. OBS. Eftersom det är elektroner som skickas genom kroppen kan du med pacemaker inte göra denna mätning. Kost- och träningsråd ingår.
45 min
700 krBokaKroppsmätning och -analys (liten) 15 min
Du får veta hur du är uppbyggd när det gäller fett, muskler, vätska och - det viktigaste - det viscerala fettet. Du får också vet hur symmetrisk du är när det gäller muskler och fett. Visceralt fett är ett kritiskt mått när det gäller din hälsa. Måttet berättar hur mycket fett du lagrat runt de inre organen. Detta fett skapar toxiska hormoner som skapar inflammation i din kropp och innebär större risk för sjukdomar. Den viscerala fettnivån påverkas att kost, träning, rörelse, sömn, återhämtning, rökning och snusning samt alkohol. Du kan vara smal och ändå ha ett för högt visceralt fett-värde och vice versa. OBS. Eftersom det är elektroner som skickas genom kroppen kan du med pacemaker inte göra denna mätning. Kost- och träningsråd ingår.
30 min
450 krBoka
Massage
Avslappningsmassage 60 min
Avslappningsmassage är av mjukare slag och bra om man vill slappna av och komma ner i varv. Eventuella muskelknutor förblir obearbetade.
1 h 15 min
880 krBokaKlassisk svensk massage 60 min
Klassisk svensk massage inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda kroppen på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda används en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.
1 h 15 min
880 krBokaAvslappningsmassage 45 min
Avslappningsmassage är av mjukare slag och bra om man vill slappna av och komma ner i varv. Eventuella muskelknutor förblir obearbetade.
1 h
730 krBokaKlassisk svensk massage 45 min
Klassisk svensk massage inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda kroppen på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda används en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.
1 h
730 krBokaAnsikts- och nackmassage 30 min
Fokus ligger på musklerna som ofta orsakar huvudvärk, migrän och yrsel.
45 min
600 krBokaAvslappningsmassage 30 min
Avslappningsmassage är av mjukare slag och bra om man vill slappna av och komma ner i varv. Eventuella muskelknutor förblir obearbetade.
45 min
600 krBokaKlassisk svensk massage 30 min
Klassisk svensk massage inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda kroppen på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda används en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet.
45 min
600 krBoka