Mind Doctor KBT/ACT

Parterapi

Samtalsterapi för par (gäller inte bara romantisk relation utan det kan vara syskon, förälder eller annan relation). Man kommer tillsammans och har samtal där vi försöker belysa vad som är jobbigt och hitta vägar framåt tillsammans. Föräldrastöd till föräldrar (vill man komma ensam så bokar man in en individuell samtalsterapi session på 50 min). Ibland kan man behöva prata av sig med någon utomstående om hur kämpigt det kan vara ibland som förälder, och då finns denna möjlighet för dig/er att komma och så pratar vi tillsammans. Varmt välkomna! OBS! Kom så nära er bokade tid som möjligt då dörren till trapphuset numera är låst och jag går ner och öppnar till er när det är er tur. Då slipper ni stå och vänta för länge. :-) Jag erbjuder Swisch (betalas på plats), presentkort, Qliro faktura/delbetalning, Apple Pay eller kort online som betalning.

1 h 20 min

Kostnadsfritt uppstartsmöte för par

Vi träffas så att ni kan berätta med egna ord varför ni söker terapi och vilka mål ni har med terapin. Jag berättar hur upplägget ser ut för parterapi hos mig och svarar på era frågor. Varmt välkomna! OBS! Kom så nära er bokade tid som möjligt då dörren till trapphuset numera är låst och jag går ner och öppnar till er när det är er tur. Då slipper ni stå och vänta för länge. :-)

30 min

Kostnadsfritt uppstartsmöte

Vi träffas så att du kan berätta med egna ord varför du söker terapi och vi lär känna varandra lite. Om vi trivs ihop så gör vi upp en plan tillsammans och bokar in fler sessioner. Varmt välkommen! OBS! Kom så nära din bokade tid som möjligt då dörren till trapphuset numera är låst och jag går ner och öppnar till dig när det är din tur. Då slipper du stå och vänta för länge. :-)

20 min

Samtalsterapi

I samtalsterapin utforskar vi tillsammans vad som ligger i vägen för att du ska kunna leva ett harmoniskt liv. Oavsett om det handlar om att bygga upp självförtroende, känna mer livsglädje, bearbeta sorg eller att utvecklas som människa eller i karriären, så gör vi upp en plan tillsammans. En plan som vi sedan arbetar utifrån för att öka din medvetenhet, hitta nya strategier och tankemönster med hjälp av verktyg och vägledning, med målet att uppnå en förändring som ger dig en ökad förståelse för dig själv och ett mer meningsfullt, harmoniskt liv. Varmt välkommen! OBS! Kom så nära din bokade tid som möjligt då dörren till trapphuset numera är låst och jag går ner och öppnar till dig när det är din tur. Då slipper du stå och vänta för länge. :-) Jag erbjuder Swisch (betalas på plats), presentkort, Qliro faktura/delbetalning, Apple Pay eller kort online som betalning.

50 min

Walk and Talk

Vi träffas utanför Brogatan 24 och går en promenad istället för att sitta inomhus. (Vid dåligt väder så tar vi samtalet inomhus eller så bokar vi om tiden). Varmt välkommen! Jag erbjuder Swisch (betalas på plats), presentkort, Qliro faktura/delbetalning, Apple Pay eller kort online som betalning.

50 min