Meretes Massage & Healing

Healing 40min

☀️ Healing🌙 Kärleksfull energi och psykisk beröring som är läkande. Merete är en kanal för healingkraften som finns i Universum som hon kallar ner med sina händer & sin intention. När du bokar in en healingbehandling hos Merete startar kontakten vid själva bokningstillfället. Healingen är en metod som brukar kallas spiritualistisk healing och som kortfattat innebär att healern är en "kanal" för healingkraften som finns i Universum och som kallas ner genom händerna och intentionen. Healingen arbetar där den behövs och du kommer att känna av den både i kroppen och i ditt sinne. Du ligger mjukt nedbäddad under behandlingen och kommer in i djup avslappning och återhämtning. Du får gärna berätta om det är något speciellt som vi ska arbeta med, antingen innan behandlingen eller så kommer det fram i vårt samtal efteråt. Healingen fortsätter att kännas av efteråt i allt från resten av dagen till flera dagar eller en vecka. Tillåt dig själv att gå in i denna läkande energi! Healingen är oberoende av plats, så en distanshealing arbetar lika djupt som en kontakthealing. Då kommer vi överens om tiden för vår session och du ligger eller sitter bekvämt i ditt eget hem eller på annan trygg & ostörd plats. Det kan förmedlas oväntade insikter i bilder eller ord, symboler eller kraftdjur t ex. Allt som kommer fram är menat att komma. Healingen är ett sätt att återställa balansen. Merete känner av och arbetar med elementen för att nå balans mellan luft, eld, jord & vatten. Luft= tankar Eld= handling Jord= förankring Vatten=känsla Vilket element dominerar hos dig tror du? 🌀🔥🛖🌊 Välkommen när du känner att det är dags! ❤️❤️❤️

55 min

Distans Healing

☀️ Healing🌙 Kärleksfull energi och psykisk beröring som är läkande. Merete är en kanal för healingkraften som finns i Universum som hon kallar ner med sina händer & sin intention. När du bokar in en healingbehandling hos Merete startar kontakten vid själva bokningstillfället. Healingen är en metod som brukar kallas spiritualistisk healing och som kortfattat innebär att healern är en "kanal" för healingkraften som finns i Universum och som kallas ner genom händerna och intentionen. Healingen arbetar där den behövs och du kommer att känna av den både i kroppen och i ditt sinne. Du ligger mjukt nedbäddad under behandlingen och kommer in i djup avslappning och återhämtning. Du får gärna berätta om det är något speciellt som vi ska arbeta med, antingen innan behandlingen eller så kommer det fram i vårt samtal efteråt. Healingen fortsätter att kännas av efteråt i allt från resten av dagen till flera dagar eller en vecka. Tillåt dig själv att gå in i denna läkande energi! Healingen är oberoende av plats, så en distanshealing arbetar lika djupt som en kontakthealing. Då kommer vi överens om tiden för vår session och du ligger eller sitter bekvämt i ditt eget hem eller på annan trygg & ostörd plats. Det kan förmedlas oväntade insikter i bilder eller ord, symboler eller kraftdjur t ex. Allt som kommer fram är menat att komma. Healingen är ett sätt att återställa balansen. Merete känner av och arbetar med elementen för att nå balans mellan luft, eld, jord & vatten. Luft= tankar Eld= handling Jord= förankring Vatten=känsla Vilket element dominerar hos dig tror du? 🌀🔥🛖🌊 Välkommen när du känner att det är dags! ❤️❤️❤️

55 min

Reiki Healing 30 min - Elevbehandling

Reiki är universell livsenergi. Rei betyder universell, andlig och mystisk kraft och Ki är den vitala livskraftens energi. Reikienergin har en egen intelligens som söker sig till orsaken till problemet och återställer din kontakt med ditt högre jag. Din kropps egna självläkande kraft aktiveras vid en reikibehandling. Merete håller på att utbilda sig till Reiki Healer och går steg 2 i utbildningen och nu erbjuder hon elevbehandlingar i Reiki Healing en gång i veckan under våren.

50 min

Chakrabalansering

I den här behandlingen renas och balanseras alla dina chakran så att energin kan flöda jämnt. Baschakrornas jordliga energi balanseras mot de övre chakrornas himmelska energi. Om det finns speciella obalanser som du är medveten om, tar vi med det i energibalanseringen. Merete arbetar igenom dina fysiska chakran med hjälp av två kristaller, som var och en representerar dels den kvinnliga och dels den manliga energin. Kristallerna arbetar på djupet i chakrorna. Vid balansering står du upp eftersom energiarbetet behöver nå dig från både fram- och baksida. Efter genomgången chakrabalansering får du lägga dig ner på behandlingsbänken för att få healing och avslutande genomgång. Det kan komma upp sinnesstämningar och minnen som kan behöva processas och när allt är klart kan en känsla av lugn och ro infinna sig. Varmt välkommen!

40 min

Healing Free Spirit - Fight & Flight Release - 20min

Fight & Flight Release En healingstund för dig som är på språng mitt i vardagen och behöver landa i dig själv och få tillgång till din egen inre kraft. Trots att behandlingen är kortare så kommer du uppleva att mycket hinner hända på ett själsligt plan, Merete finns där som ett stöd och en kanal för universums läkande energi. Varmt välkommen! Efter 6 behandlingar hos oss får du 20% rabatt på en valfri behandling

35 min

LED - Ljusterapi 20min

I den här behandlingen ligger du bekvämt med vår LED-Ljusterapimaskin i ca 15-20 min. Kom osminkad till denna behandling om det är ansiktet du vill behandla.  Sju olika LED ljus behandlingar Cellförnyelse Jämnare hudton Fasthet och elasticitet Hudutslag LED-ljus terapimaskinen har 7 olika ljus som kan anpassas efter hudens behov och behandlingen är helt smärtfri och passar alla, Den verkar både i förebyggande syfte och hjälper till att reducera redan synliga linjer. Det djupgående LED-ljuset är lugnande och når djupt in i hudcellerna och ökar blodflödet vilket ger snabbare läkning, minskar smärta och reducerar akne. Förbättrad cellförnyelse LED-ljusbehandling kan stimulera kroppens naturliga cellförnyelseprocess, vilket kan bidra till att förbättra hudens övergripande hälsa och utseende. Det kan hjälpa till att öka produktionen av kollagen och elastin, vilket är viktigt för att upprätthålla hudens elasticitet och ungdomliga utseende. Läkning och återhämtning Genom att tillföra energi till cellerna kan LED-ljusbehandling påskynda läkningsprocessen och minska inflammation i huden. Det kan vara fördelaktigt för att behandla sår, ärr och andra hudskador. Minska porer LED-ljusbehandling, särskilt rött ljus, kan bidra till att minska synligheten av stora porer genom att förbättra hudens elasticitet och stimulera cellförnyelse. Behandling av aktiv akne LED-ljusbehandling, särskilt blått ljus, kan hjälpa till att bekämpa bakterier som är involverade i akneutbrott. Genom att reducera inflammation och bakterietillväxt kan behandlingen med en ljusterapilampa bidra till att minska akneutbrott och förbättra hudens tillstånd. Anti-age-effekt med ljusterapi Genom att stimulera produktionen av kollagen och elastin kan ljusterapi och LED-ljusbehandling hjälpa till att minska synligheten av fina linjer, rynkor och andra ålderstecken. Det kan förbättra hudens struktur, jämna ut hudtonen och ge en mer ungdomlig och strålande hud.

20 min

Holistisk Hudvårdsrådgiving

Känner du att din hud är i obalans, kanske lider du av torr eller fet hud, akne, rocacea, eksem eller andra hudproblem eller behöver du lite allmän rådgiving när det gäller din hud? Det är som en djungel idag när man ska välja hudvårdsprodukter och kanske önskar du guidning och råd i samband med vilken produkt som passar just dig. Hudens tillstånd är ett uttryck för hur du mår (t.ex. balansen i magen, hormoner, stress) och det kan vara ett större eller mindre problem som det kan vara skönt att få reda ut. Merete är Hudvårdsterapeut med lång erfarenehet av olika hudtillstånd och vad man kan göra för att förbättra sin situation. Meretes signum är att se till hela människan och allt runtomkring för att få en helhetsbild av vad som kan hjälpa dig och din hud! Varmt välkommen!

30 min

Lymfmassage 90 min

Lymfmassage av framsida och baksida kropp. Lymfaktivering främjar välmåendet och flödet i kroppen samt rensar ut slaggprodukter och toxiner. Lymfmassage minskar svullnad och vätskeansamling i dina vävnader.

1 h 30 min

Lymfmassage 60 min

Lymfmassage av framsida och baksida kropp. Lymfaktivering främjar välmåendet och flödet i kroppen samt rensar ut slaggprodukter och toxiner. Lymfmassage minskar svullnad och vätskeansamling i dina vävnader.

1 h

Lymfmassage 30 min

Lymfmassage av dekolltage,armar & mage. Lymfaktivering främjar välmåendet och flödet i kroppen samt rensar ut slaggprodukter och toxiner. Lymfmassage minskar svullnad och vätskeansamling i dina vävnader.

50 min

Massage & Hot Stone 75 min

Anti-stress behandling med fokus på djupavslappnande och djupgående massage som frigör spänningar & främjar välbefinnandet i kroppen kombinerat med massage med heta lavastenar. I den här behandlingen får du massage av rygg, nacke, huvud och baksida ben. Varmt Välkommen!

1 h 15 min

Hot Stone Massage Therapy

Hot Stone Massage är läkande både för kropp och själ, du blir totalt avslappnad och behandlingen fortsätter verka efteråt och du kan känna välbefinnande lång tid efter, heta stenar är lindrande mot nervositet och ångest, de har även bra effekt mot sömnproblem. I denna behandling får du en helkroppsmassage av baksida kropp med heta lavastenar. Hot Stone är teraputiskt lindrande för dig som har fibromyalgi, spända muskler, träningsvärk, ångest, sömnproblem, är stressad. Hot stone massage har vi använt oss av sedan urminnes tider för att få hjälp och lindring av medicinska problem i kroppen. Känslan du har i kroppen efter att du har badat bastu kan jämföras med den totala avslappning och det lugn du känner i kroppen efter en hot stone massage. Det är något speciellt rogivande med värmen som går djupt in i både muskler och i skelett. Om du behöver en mjuk massage som ger dig ett omfamnande lugn i både kropp och själ så är hot stone massage för dig. Denna behandling passar särskilt bra om du bär på mycket oroliga tankar och har ångestkänslor. Hot stone massage lindrar och tar bort djupgående spänningar i musklerna samt dämpar inflammationer och sätter igång blod- och lymfcirkulationen i kroppen, vilket hjälper till med att rensa bort toxiner och dränerar kroppen på slaggprodukter.  Energimässigt så är denna behandling grundande och balanserande både kroppsligt och själsligt. Lavastenens egenskap är att ge oss elden och kraften tillbaka och den stärker dig som går igenom förändringar och behöver släppa taget om det gamla och ta emot det nya med ett öppet sinne.  Undvik denna behandling om: du har rosacea, eksem, öppet sår, feber.

1 h

Fasciamassage 60 min

I den här behandlingen får du en djupgående behandling av din fascia (bindväv) med hjälp av massagegrepp som sätter igång & löser upp stagnationer, jag använder även koppor & olika typer av gua sha för fascian. Den här behandlingen passar extra för dig som har fibroser under huden, ärrvävnad, celluliter, känner att din fascia "sitter fast" och inte har något flöde. Jag arbetar med de områden där du känner att du behöver få igång din fascias flöde, exempelvis ben & övre del av kroppen. Det är gynnsamt med fasciamassage om du känner att du har ett trögt lymfflöde då lymfan behöver cirkulera i fascians vävnad för att ta sig fram och cirkulera. Den här behandlingen är väldigt utrensande och det är bra om du får i dig tillräckligt med vätska efteråt.

1 h

Massage & Koppning 60 min

Djupgående massage kombinerat med koppning av ben & rygg. Den här behandlingen passar dig som vill få igång flödet i musklerna, fascian och lymfan. Du kommer va totalt avslappnad efteråt! Obs! Koppning kan lämna blåmärken och passar ej dig som har eksem/rosacea eller tar blodförtunnande medicin.

1 h

Massage 60min

I den här behandlingen får du en djupgående (eller mjuk & avslappnande) helkroppsmassage av rygg, axlar, nacke, huvud & baksida ben som löser upp spänningar, ökar rörlighet, främjar återhämtning & välbefinnandet. Varmt välkommen!

1 h

Massage & Hot Stone 50min

Anti-stress behandling med fokus på djupavslappnande och djupgående massage som frigör spänningar & främjar välbefinnandet i kroppen kombinerat med massage med heta lavastenar. I den här behandlingen får du massage av rygg, nacke, huvud och baksida ben. Varmt Välkommen!

55 min

Klassisk Massage 45min

I den här behandlingen får du klassisk massage av rygg, axlar & baksida ben. I den här behandlingen ligger fokus på muskelspänningar, triggerpunkter & bindvävsmassage som rensar ut slaggprodukter & ökar lymfcirkulationen. Massage ökar ditt välbefinnande och frisätter oxytocin och endorfin som hjälper dig att slappna av och lätta på djupgående spänningar, värk, ångest och blockeringar som sitter fysiskt och känslomässigt. Har du problem med mycket muskulär smärta och träningsvärk är det gynnsamt med klassisk massage. Varmt välkommen!

45 min

Fascia Facelift 30 min

Behandling av ansikte & dekolletage med djupgående fasciamassage, lymfstrykningar, gua sha och koppning. Avslutas med 10 min rödljusterapi av ansiktet. Fascian i ansiktet och huvudet kan “fastna” och stagnera vilket påverkar hudens hälsa och cirkulation, har du benägenhet att bita ihop eller få huvudvärk kan din fascia i ansiktet behöva sig en liten genomgång. Om du känner dig torr och livlös i ansiktet kan det också betyda att din fascia behöver lite kärlek! Andra tecken är: puffighet, mörka ringar under ögonen, spänningar mellan och runt ögonen, tunga ögonlock, tryck över pannan och huvud. Varmt välkommen!

50 min

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage är läkande både för kropp och själ, du blir totalt avslappnad och behandlingen fortsätter verka efteråt och du kan känna välbefinnande lång tid efter, heta stenar är lindrande mot nervositet och ångest, de har även bra effekt mot sömnproblem och djupgående spänningar. I denna behandling får du massage av baksida ben och rygg med heta lavastenar. Hot Stone är teraputiskt lindrande för dig som har fibromyalgi, spända muskler, träningsvärk, ångest, sömnproblem, är stressad. Undvik denna behandling om: du har rosacea, eksem, öppet sår, feber. Varmt välkommen!

50 min

Fasciamassage 30 min

I den här behandlingen får du en djupgående behandling av din fascia (bindväv) med hjälp av massagegrepp som sätter igång & löser upp stagnationer, jag använder även koppor & olika typer av gua sha för fascian. Den här behandlingen passar extra för dig som har fibroser under huden, ärrvävnad, celluliter, känner att din fascia "sitter fast" och inte har något flöde. Jag arbetar med de områden där du känner att du behöver få igång din fascias flöde, exempelvis ben eller övre del av kroppen. Det är gynnsamt med fasciamassage om du känner att du har ett trögt lymfflöde då lymfan behöver cirkulera i fascians vävnad för att ta sig fram och cirkulera. Den här behandlingen är väldigt utrensande och det är bra om du får i dig tillräckligt med vätska efteråt.

50 min

Koppningsmassage Skin Flow - Fascia och Lymfmassage

Terapeutisk behandling som gör dig totalt avslappnad, passar dig som har mycket spänningar och behöver få igång flödet i kroppen. Koppningsmassage är ännu mer djupgående än klassisk massage och arbetar på djupet genom att skapa ett vakuum mellan huden och koppen. Det kan hjälpa till att lindra smärta, minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen, rensa ut toxiner, stimulera lymfan, främja läkning & förbättra hudhälsan. Obs! Kopparna kan lämna blåmärken efteråt. Ej för dig som har rosacea, eksem, förkyld, feber, annan sjukdom, tar blodförtunnande medicin, haft cancer senaste 5 åren, är gravid.

30 min

Massage Rygg & Nacke

I den här behandlingen får du en djupgående massage av rygg, axlar och nacke som löser upp spänningar, ökar rörlighet, främjar återhämtning & välbefinnandet. Varmt välkommen!

50 min

Hot Stone Goddess

Behandling för kvinnor Hot Stone behandling med fokus på läkning och frigörelse av djupgående spänningar. Varje behandling är individuell. Passar extra bra för dig som har mycket muskulära spänningar, ont i leder, emotionella blockeringar, fibromyalgi, ångest, stagnerat flöde i kroppen eller sömnproblem. Undvik denna behandling om: du har rosacea, eksem, öppet sår, feber Varmt Välkommen!

1 h 30 min

Queen of Egypt Spa

Lyxig behandling där du kommer bli totalt ompysslad och avslappnad. I den här behandlingen får du en mjuk och skön massage med lyxig anti-stress olja kombinerat med Hot Stone Massage som avslutas med varma handdukar och en body scrub på baksida rygg och ben. Varmt Välkommen

1 h 20 min

Gravidmassage 60min

För dig som har passerat vecka 13. Vänligen ange vilken vecka du är i vid bokning. Antingen får du ligga "på mage" på ett specialanpassat inlägg med hålrum för magen eller så använder vi kuddar för att stötta upp så du kan ligga bekvämt på sidan under massagen, sidoläge kan vara skönt när du börjar få större mage. I den här behandlingen får du massage av rygg, axlar, nacke, huvud & baksida ben. Om inte annat önskas, behandlingen är helt anpassad efter dina behov.  Energimässigt och fysiskt är graviditeten det mest omtumlande, påfrestande och vackraste vi kvinnor någonsin kan gå igenom. Vi växer både själsligt och kroppsligt och växtvärken får urkraften i oss att väckas till liv. Expansion på alla plan: medvetandet men även vår kropp som bär barnet som ett heligt tempel. Vårat nervsystem bildar nya banor och vårat hjärta är för evigt förändrat. Vi är starkare än vad vi någonsin kunnat föreställa oss och med styrkan växer även modet att våga föda. När man går igenom denna process kan det underlätta med lite mjuk och skön massage som ökar välbefinnandet och löser upp spänningar.  Massage frisätter oxytocin och endorfin som hjälper dig att slappna av och lätta på djupgående spänningar, värk, ångest och blockeringar som sitter fysiskt och känslomässigt. Efter 6 behandlingar hos oss får du 20% rabatt på en valfri behandling. Välgörande oljor från naturen I våra behandlingar använder vi enbart ekologiska oljor som är vårdande för din hud samt även passar den allra känsligaste huden. Varmt välkommen!

1 h

Womb Healing Massage 30 min

Terapeutisk massage av din mage för att släppa på blockeringar och spänningar. I den här behandlingen ingår även fascia release av naveln och massage med varma lavastenar samt healing av din livmoder och sakralchakra. Att komma i kontakt med sin feminina energi börjar ofta i kroppen: i förmågan att känna, ta emot och vara närvarande. När vi lever i stress och ständig prestation skapas lätt spänningar i fascian, i magområdet och bäckenet. Det är områden som är tätt kopplade till vår livskraft, kreativitet och grundtrygghet. När vävnaden här är stram kan vi känna oss stängda, avskärmade eller fast i huvudet istället för förankrade i kroppen. Womb Healing handlar om att släppa på emotionella blockeringar, fysiska spänningar och återknyta till din inre visdom, intuition och kreativa skaparkraft. Sakralchakrat, Vattenelementet Din livmoder står för: Njutning, fertilitet, kreativitet, intuition, sensuell energi, glädje, djup emotionell visdom, släppa på kontroll Guldenergi i sin essens

30 min

Nybesök: Fascia Release 60 min

Fascia Release är en behandling som sker med kläderna på (ha mjuka byxor ej jeans) med olika tekniker som osteopatiska grepp, kraniosakrala metoder och fasciella tekniker på framsida och baksida kropp. Under en fascia release arbetar jag också energimässigt med att lösa upp blockeringar. Du ska inte behöva ha ont när du rör kroppen. En Fascia Release ger dig: ✨️Ökad rörlighet och flexibilitet ✨️Ökad lymf och blodcirkulation ✨️Minskad smärta och stelhet ✨️Nervsystemet aktiverar lugn och -ro läget, ✨️Minskade spänningar ✨️Förbättrad andning ✨️Aktiverar självläkningen i kroppen ✨️Bättre sömn ✨️Bättre kroppsmedvetenhet

1 h

Återbesök - Fascia Release 50 min

Fascia Release är en behandling som sker med kläderna på (ha mjuka byxor ej jeans) med olika tekniker som osteopatiska grepp, kraniosakrala metoder och fasciella tekniker på framsida och baksida kropp. Under en fascia release arbetar jag också energimässigt med att lösa upp blockeringar. Du ska inte behöva ha ont när du rör kroppen. En Fascia Release ger dig: ✨️Ökad rörlighet och flexibilitet ✨️Ökad lymf och blodcirkulation ✨️Minskad smärta och stelhet ✨️Nervsystemet aktiverar lugn och -ro läget, ✨️Minskade spänningar ✨️Förbättrad andning ✨️Aktiverar självläkningen i kroppen ✨️Bättre sömn ✨️Bättre kroppsmedvetenhet

50 min