MarathonEmma AB

Terapeutisk Gravidmassage, nybesök

Behandlande massage. Vänder sig till dig som är gravid och har något av följande besvär eller som vill minska risken att få dessa: - Smärta eller trötthet i ländrygg - Värk i nacke, axlar, skuldror, bäcken, rygg eller ben - Svullnader i händer, armar, ben eller fötter Bokning av behandligen kan ske från vecka 1 i graviditeten. Din bokade tid inleds med att fylla i en hälsodeklaration och samtal kring din hälsodeklaration. Behandlingstid för bokningen är ca 45 min.

1 h 15 min

Klassisk Massage / Idrottsmassage, 60 min

Behandlande klassisk massage för dig med muskelspänningar. Du väljer själv om du vill ha mer djupgående massage eller blodcirkulerande. Behandlingstid: ca 50 minuter

1 h 15 min

Terapeutisk Gravidmassage, återbesök

Behandlande massage. Vänder sig till dig som är gravid och har något av följande besvär eller som vill minska risken att få dessa: - Smärta eller trötthet i ländrygg - Värk i nacke, axlar, skuldror, bäcken, rygg eller ben - Svullnader i händer, armar, ben eller fötter Bokning av behandligen kan ske från vecka 1 i graviditeten. Behandlingstid för din bokning är ca 35-40 minuter.

1 h

Klassisk Massage / Idrottsmassage, 45 min

Behandlande klassisk massage för dig med muskelspänningar. Du väljer själv om du vill ha mer djupgående massage eller blodcirkulerande. Behandlingstid: ca 40 minuter

1 h

Klassisk Massage / Idrottsmassage, 30 min

Behandlande klassisk massage för dig med muskelspänningar. Du väljer själv om du vill ha mer djupgående massage eller blodcirkulerande. Behandlingstid: ca 20-25 minuter

45 min

MammaMage-träning

Vill du komma igång med träning och återfå kontrollen av din mage på ett säkert sätt efter din graviditet? Att få en fullt fungerande mag- och bäckenmuskulatur efter graviditet är svårt. Det är svårt att veta om man gör rätt och hur det ska kännas. Vi hjälper dig igång på ett säkert sätt genom att först kontrollera om dina magmuskler gått ihop eller om det finns en diastas kvar (magmuskeldelning). Vi mäter både djup och bredd av den ev. diastasen. Därefter jobbar vi med lätta övningar för att få kontroll på djup magmuskulatur, och stegrar sedan programmet efter dina behov för att du ska kunna träna smärtfritt och tryggt på den nivå du vill. Du kan med fördel boka ett besök så snart du läkt från förlossning och din bebis är varmt välkommen att följa med till kliniken tillsammans med dig. Pris: 750 kr/tillfälle

1 h 5 min

InBody-Scan inkl. rådgivning

Mätning din kroppssammansättning. InBody är vågen som mäter dig från insidan och som gör det möjligt för dig att se hur din kroppsvikts fördelningen av muskelmassa, fettprocent, visceralt fett, vätska m.m. ser ut i kroppen. I den bokade tiden ingår en genomgång av dagens resultat mätningen ger samt rådgivning för hur du ska att nå sina önskade resultat framåt. För att en InBody-scan mätning ska ge mest trovärdigt resultat bör du inte ha ätit eller druckit 2h före din mätning. Du får heller inte vara gravid eller ha pacemaker.

45 min