Om m.a.k.e.massage
Annika Elfstrand Dipl. Medicinsk Massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut 2012. Cert. Massör av Branschrådet Svensk Massage 2012. Hos mig kan du få djupgående allmänt uppmjukande och avslappnande massage eller mer riktade behandlingar. Jag använder mig av en manuell terapiform som inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa. Mina främsta verktyg är massage, muskeltöjningar, myofachiell teknik samt manuell mobiliseringsteknik. Vid behov ges rekommendationer kring träning,kroppshållning, ergonomi, avslappning och stretch. Förutom massagen positiva effekt på muskler och leder så som ökad avslappning, smidighet och rörlighet, främjas även blod-lymfcirkulationen samt frisätter rogivande hormon. Jag har helhetssyn och lägger focus på individanpassade behandlingar. Min filosofi är att se människan i sin helhet och förstå att många olika aspekter i livet kan ge symptom som spänning, värk och stelhet i rörelseapparaten. Tilltron till kroppens förmåga till självläkning är en av mina ledstjärnor, att behandling kombinerat med ökad medvetenhet om negativa rörelsemönster kan bidra till förändring. Jag är medlem och försäkrad hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Avbokning görs senast 12h innan bokad behandling. Vid senare avbokning debiteras fullt pris. Välkommen OBS; m.a.k.e.massage hanterar inte presentkort och friskvård köpt genom Bokadirekt
Tjänster (13)
Klippkort Hälsoresurs
Klippkort Hälsoresurs 25 minuter
Djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage
35 min
Klippkort Hälsoresurs 40 minuter
Djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage
50 min
Klippkort Hälsoresurs 50 minuter
Djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage.
1 h
Massagebehandling
Taktil massage 80 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Taktil massage Är en behandling med helhetsperspektiv som är djupgående fysiologiskt och emotionellt. En erkänd komplementär metod. Behandlingen behöver lång tid eftersom massagen utförs i ett långsamt och rogivande tempo. Du blir varmt inbäddad i täcke och endast den kroppsdel som masseras öppnas upp för. Min centrering är grunden för en mjuk, trygg, medveten, varsam och strukturerad metod med lätta strykningar och cirkelrörelser på huden. Beröringen ger lugnare andning, sänkt puls och förbättrad sömn. Även symptomlindring. Exempelvis; reducering av smärta och minskad oro. Behandlingen skapar en helhetsupplevelse av lugn och djup avslappning, ökat välbefinnande och kroppskännedom.
1 h 35 min
1 150 krBokaBehandlande massage 60 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Behandlande massage. En behandling med helhetsperspektiv. För dig som önskar en djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage.
1 h 10 min
860 krBokaTerapeutisk massage 60 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Terapeutisk massage. En behandling med helhetsperspektiv. Jag använder mig av flera olika kroppsterapeutiska tekniker för att kunna ge mer riktade behandlingar. Vid symptom som exempelvis skulder problematik, låsningar i leder, spänningar och stelhet i nacken, höftleds problematik samt käkled-behandling.
1 h 10 min
860 krBokaBehandlande massage 45 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Behandlande massage. En behandling med helhetsperspektiv. För dig som önskar en djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage.
55 min
720 krBokaTerapeutisk massage 45 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Terapeutisk massage. En behandling med helhetsperspektiv. Jag använder mig av flera olika kroppsterapeutiska tekniker för att kunna ge mer riktade behandlingar. Vid symptom som exempelvis skulder problematik, låsningar i leder, spänningar och stelhet i nacken, höftleds problematik samt käkled-behandling.
55 min
720 krBokaAnsiktsmassage 30 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Ansiktsmassage. Mycket rogivande och djupgående massagebehandling med mjuka bindvävsdrag, lugnande akupressur och viss zonterapi.
40 min
480 krBokaBehandlande massage 30 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Behandlande massage. En behandling med helhetsperspektiv. För dig som önskar en djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage.
40 min
480 krBokaTerapeutisk massage 30 minuter
10% rabatt på ett besök fram till 30/6. Terapeutisk massage. En behandling med helhetsperspektiv. Jag använder mig av flera olika kroppsterapeutiska tekniker för att kunna ge mer riktade behandlingar. Vid symptom som exempelvis skulder problematik, låsningar i leder, spänningar och stelhet i nacken.
40 min
480 krBoka
Paketpris 10% Rabatt vid köp av 6 x 60 minuter
Behandlande massage 6 x 60= 600 minuter
Behandlande massage. En behandling med helhetsperspektiv. För dig som önskar en djupgående allmänt spännings-lösande och rogivande massage. Går att beställa på kliniken eller via e-post.
1 h 10 min
4 644 krBokaTerapeutisk massage 6 x 60 = 600 minuter
Terapeutisk massage. En behandling med helhetsperspektiv. Jag använder mig av flera olika kroppsterapeutiska tekniker för att kunna ge mer riktade behandlingar. Vid symptom som exempelvis skulder problematik, låsningar i leder, spänningar och stelhet i nacken, höftleds problematik. Går att beställa på kliniken eller via e-post.
1 h 10 min
4 644 krBoka