Lugnets Gård & Friskvård

Friskvård i Sverige-Friskvardskort.se 30 min

Friskvård i Sverige-Friskvardskort.se Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

45 min

Friskvård i Sverige-Friskvardskort.se 45 min

Friskvård i Sverige-Friskvardskort.se Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

1 h

Friskvård i Sverige-Friskvardskort.se 60 min

Friskvård i Sverige-Friskvardskort.se 60 min Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

1 h 15 min

Koppningsmassage 60 min 795,-

KOPPNINGSMASSAGE Mjukar upp bindväv & muskler Förbättrar flödet i lymf – & blodsystemet Lindrar och tar bort smärta i muskler och leder Rensar ut överskottsvätska & slaggprodukter Syresätter huden & ökar blodgenomströmningen i hela kroppen Sömnen förbättras Ger allmänt välbefinnande Effekter vid regelbunden koppning: Ärrbildningar, hudbristningar & celluliter jämnas ut och fettvalkar reduceras. Vad händer i kroppen vid koppningsmassage? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna & in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (sk. Lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut. Lika som i svensk klassisk massage ökar produktionen av hormoner bla. oxytocin och endorfin. Koppningsmassage är en form av immunförstärkande bindvävsmassage. Musklerna värms upp & slappnar av & huden får mer liv och lyster.

1 h 15 min

Svensk klassisk massage 60 min 795,-

Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

1 h 15 min

Kli massage/kli terapi-taktil beröring 60 min

Kli massage 60 min. Kli massage, även kallad `scratch therapy´eller taktil beröring, är en väldigt avslappnande behandling där ryggen/kroppen klias-killas med långa naglar, fjädrar och andra redskap. Syftet med behandlingen är att minska stress, ge en känsla av lugn och ro genom den fjäderlätta beröringen. Kli massage ökar blodcirkulationen, vilket bidrar till minskade spänningar & lindring av värk. Stressnivåerna sänks & ditt välbefinnande ökar. Kliet skickar signaler från nervändarna i huden till resten av nervsystemet att slappna av & detta i sig reglerar långsamt nervsystemet och får kroppens egna må bra hormoner, endorfiner, dopamin, oxytocin & serotonin att flöda & nivåer av stresshormonet kortisol sänks. Behandlingen passar alla,, barn, vuxna, kvinnor, män, småbarnsmammor & småbarnspappor och inte minst gravida kvinnor. Denna form av behandling är fortfarande ganska ny i Sverige och tillsammans skräddarsyr vi just din upplevelse efter dina behov.

1 h 15 min

Koppningsmassage 45 min 650,-

Mjukar upp bindväv & muskler Förbättrar flödet i lymf – & blodsystemet Lindrar och tar bort smärta i muskler och leder Rensar ut överskottsvätska & slaggprodukter Syresätter huden & ökar blodgenomströmningen i hela kroppen Sömnen förbättras Ger allmänt välbefinnande Effekter vid regelbunden koppning: Ärrbildningar, hudbristningar & celluliter jämnas ut och fettvalkar reduceras. Vad händer i kroppen vid koppningsmassage? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna & in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (sk. Lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut. Lika som i svensk klassisk massage ökar produktionen av hormoner bla. oxytocin och endorfin. Koppningsmassage är en form av immunförstärkande bindvävsmassage. Musklerna värms upp & slappnar av & huden får mer liv och lyster.

1 h

Svensk klassisk massage 45 min 650,-

Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

1 h

Ansikte, skalp-och nack massage 30 min 495.-

Ansikte, skalp-och nack massage. Detta är massagen för dig som känner dig stressad-har huvudvärk, tinnitus, spänningar i nacken-axlarna, ansiktet, käkarna. Du får en djupgående massage av axlar och nacke,skön,avkopplande skalp massage. Behandlingen avslutas med ansiktsmassage som får låsningar och spänningar i käkarna att släppa.

45 min

Koppningsmassage 30 min 495,-

KOPPNINGSMASSAGE Mjukar upp bindväv & muskler Förbättrar flödet i lymf – & blodsystemet Lindrar och tar bort smärta i muskler och leder Rensar ut överskottsvätska & slaggprodukter Syresätter huden & ökar blodgenomströmningen i hela kroppen Sömnen förbättras Ger allmänt välbefinnande Effekter vid regelbunden koppning: Ärrbildningar, hudbristningar & celluliter jämnas ut och fettvalkar reduceras. Vad händer i kroppen vid koppningsmassage? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna & in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (sk. Lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut. Lika som i svensk klassisk massage ökar produktionen av hormoner bla. oxytocin och endorfin.

45 min

Svensk klassisk massage 30 min 495,-

Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

45 min

Kli massage/kli terapi-taktil beröring 30 min

Kli massage 30 min. Kli massage, även kallad `scratch therapy´eller taktil beröring, är en väldigt avslappnande behandling där ryggen/kroppen klias-killas med långa naglar, fjädrar och andra redskap. Syftet med behandlingen är att minska stress, ge en känsla av lugn och ro genom den fjäderlätta beröringen. Kli massage ökar blodcirkulationen, vilket bidrar till minskade spänningar & lindring av värk. Stressnivåerna sänks & ditt välbefinnande ökar. Kliet skickar signaler från nervändarna i huden till resten av nervsystemet att slappna av & detta i sig reglerar långsamt nervsystemet och får kroppens egna må bra hormoner, endorfiner, dopamin, oxytocin & serotonin att flöda & nivåer av stresshormonet kortisol sänks. Behandlingen passar alla,, barn, vuxna, kvinnor, män, småbarnsmammor & småbarnspappor och inte minst gravida kvinnor. Denna form av behandling är fortfarande ganska ny i Sverige och tillsammans skräddarsyr vi just din upplevelse efter dina behov.

45 min

Barnmassage 20 min 350.-

Barnmassage 20min Barnet bestämmer var vi ska lägga vårt fokus,, Det kan vara axlar, nacke, skalp, ansikte, händer, ben eller fötter.

35 min

Massage via Uggla 25 min

Massage via Uggla 25 min. Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

40 min

Massage via Uggla 40 min

Massage via Uggla 40 min. Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

55 min

Massage via Uggla 50 min

Massage via Uggla 50 min. Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

1 h 5 min