Kroppsterapier (Wasa Club)

Massage 60min

Jag jobbar med olika tekniker så som klassisk massage, manuellt lymfdränage, bindvävsmassage, triggepunkter mm och blandar de utifrån dina behov.

1 h 15 min

Bambumassage 45min

Bambumassage är en behandlande massage som går ner på djupet i musklerna. Med olja och lena bambupinnar masseras ömma muskler. Behandlingen upplevs bitvis som "sköntont" men får aldrig gå över gränsen till smärta. Personer som idrottar flitigt och får stela ömma muskler har varit väldigt förtjusta i denna behandling.

1 h 5 min

Massage 45min

Jag jobbar med olika tekniker så som klassisk massage, manuellt lymfdränage, bindvävsmassage, triggepunkter mm och blandar de utifrån dina behov.

1 h

Fot och underben, massage

En gudomligt skön massage för trötta fötter och ben.

1 h 10 min

Massage 30min

Jag jobbar med olika tekniker så som klassisk massage, manuellt lymfdränage, bindvävsmassage, triggepunkter mm och blandar de utifrån dina behov.

45 min

Kurs i Lymfpromenad

Lymfpromenad är träning speciellt anpassad för att få fart på lymfsystemet. Kursen består av 4 träffar som innefattar, föreläsning om lymfsystemet och hur det fungerar, genomgång av lymfandning och övningar, promenader i grupp där vi gör alla övningarna, samt ett armband där man har alla övningarna tryckta. Du kommer också att bli bjuden på "lymfdryck"

5 h 15 min

Fortsättningskurs massage 2 dagar

Välkommen till en helg där du får lära dej massera Säte, ben, fötter och armar. Kursen är till för dej som vill kunna massera familj och vänner. Det är INTE en yrkesutbildning. För att jobba professionellt behöver du läsa anatomi, fysiologi, sjukdomslära mm. Kursen har en praktisk inriktning vilket betyder att du kommer få och ge mycket massage under helgen. Kom i mjuka bekväma kläder. Omklädningsrum med dusch och bastu finns. Förkunskaper: Du skall ha gått grundkursen. I priset ingår kursmaterial, eftermiddagsfika och kursintyg. Tid: 9:30-17:30 både lördag och söndag Plats: Kungstensgatan 4, Stockholm Avboknings regler: Avbokning 3veckor innan kurs debiteras inte avbokning 20-15 dagar debiteras med 1000kr oavsett anledning. avbokning 14-8 dagar innan debiteras med 2000kr oavsett anledning. Avbokning 7 dagar eller senare debiteras med fullt pris oavsett anledning.

1 h

Grundkurs massage 2 dagar

Välkommen till en helg där du får lära dej grunderna i svensk klassisk massage. Kursen är till för dej som vill kunna massera familj och vänner. Det är INTE en yrkesutbildning. För att jobba professionellt behöver du läsa anatomi, fysiologi, sjukdomslära mm. Under helgen kommer du lära dej: -Grunderna i svensk klassisk massage. -Förberedelse -Kontraindikationer (när du inte skall massera) -Oljor och krämer Områden som du får lära dej massera är rygg, axlar, nacke samt en djupavslappnande ansiktsmassage. (Vill du lära dej massera säte, ben, fötter, armar så kan du gå en fortsättnings kurs.) Kursen har en praktisk inriktning vilket betyder att du kommer få och ge mycket massage under helgen. Kom i mjuka bekväma kläder. Omklädningsrum med dusch och bastu finns. I priset ingår kursmaterial, eftermiddagsfika och kursintyg. Tid: 9:30-17:30 både lördag och söndag Plats: Kungstensgatan 4, Stockholm Förkunskaper: Inget krav Avboknings regler: Avbokning 3veckor innan kurs debiteras inte avbokning 20-15 dagar debiteras med 1000kr oavsett anledning. avbokning 14-8 dagar innan debiteras med 2000kr oavsett anledning. Avbokning 7 dagar eller senare debiteras med fullt pris oavsett anledning.

1 h

Egenvård för lymfsystemet (Kurs)

Praktik och Teori Lär dej hur du stöttar ditt lymfsystem, vart tömningspunkterna finns hur du stryker, pumpar, andas, får ut mest av behandlingarna. Det här och mycket mer pratar vi om, men framför allt får du öva på egenvård så du kan känna dej trygg när du är hemma. Vi jobbar i grupp med kläderna på så kom gärna i linne och träningsbyxor. Längden på kursen beror på hur många vi är, frågor mm.

2 h 30 min

Lymfmassage/lymfdränage 90

Detta är en längre behandling(1,5 timme) där manuell lymfdränage kompletteras med olika redskap utifrån dina behov. Detta är en helkroppsbehandling.

2 h

Lymfmassage/lymfdränage 75

Manuell lymfdränage är en mjuk form av behandling som syftar till att minska svullnader i kroppen genom att få fart på lymfflödet. Kroppen sorterar och rensar ut slaggprodukter och överbliven vätska. Behandlingen är mjuk, lugn och behaglig. Klienterna blir oftast djupt avslappnade. Detta är en helkroppsbehandling.

1 h 45 min

Lymfmassage/lymfdränage 45

Manuell lymfdränage är en mjuk form av behandling som syftar till att minska svullnader i kroppen genom att få fart på lymfflödet. Kroppen sorterar och rensar ut slagprodukter och övebliven vätska. Behandlingen är mjuk, lugn och behaglig. Klienterna blir oftast djupt avslappnade. Den går att få som hel eller delkroppsbehandling. 45 minuter för delkropp och 75 minuter för helkroppsbehandling.

1 h

Massage Senior & Studerande 45min

Kl 12-15 på vardagar får seniorer och studenter underbar massage till rabatterat pris samt tillgång till Wasa Clubs gym.

1 h

Massage Senior & Studerande 30min

30 min behandlande massage för seniorer och studerande. Kl 12-15 på vardagar till rabatterat pris samt tillgång till Wasa Clubs gym. Kan ej kombineras med andra rabatter.

45 min