Kropp och Själ Massage

90 min Taktil Behandling

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

1 h 45 min

75 min Taktil Behandling

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

1 h 30 min

60 min Taktil Behandling

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

1 h 15 min

45 min Klassisk Massage

En skön avslappningsmassage som tar bort lättare muskelspänningar. Den här behandlingen varieras efter din kropps behov. 45 minuter räcker för att gå igenom större delen av din kropp och skapa en skön avslappnade känsla. Köp gärna till extra 15 min djupavslappnande behandling för att öka känslan av välbefinnande. OBS Detta är en avslappningsmassage, om du har djupa spänningar som tex problem med axlar, nacke eller rygg så rekommenderar vi istället en Behandlande idrottsmassage.

1 h

Duo-behandling 60 + 60 minuter.

Du som behöver en behandling har säkert en vän , släkting eller käresta som också behöver hjälp för att må bättre. En Duo bokning innebär två på varandra efterföljande tider till ett riktigt bra pris (250 kr i rabatt) . 2 st Valfria 60 minuters massagebehandlingar ingår i priset.

2 h 15 min

90 min Kropp & Själ Behandling

Om du vill unna dig själv eller en vän en riktigt skön och effektiv behandling som både tar hand om både Kropp & Själ Denna behandling börjar med att ta hand om din kropp med behandlande massage för att ta bort smärta och muskelspänningar. I denna del av behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, osteopatiskt stretch, mobilisering mm Behandlingen innehåller även en lugn avslappnande oljemassage som frigör stora mängder Oxytocin vilket dämpar smärta, lindrar stress och ger dig ett inre lugn. I behandlingen använder vi en varm ekologisk olja som tar hand om din hud.

1 h 45 min

75 min Behandlande Massage (Idrottsmassage)

Det här är en behandling för dig som behöver hjälp med mer specifika smärtområden, t e x ryggvärk, spända axlar eller andra besvär. Flera djupgående behandlingstekniker kombineras för att ge dig bästa möjliga behandling av dina besvär samt för att förhindra att problemen kommer tillbaka. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Besöket börjar med intervju och rörelsetester för att hitta grundorsaken till dina problem. Därefter görs behandling och ifall det behövs en behandlingsplan. Du kan även få tips på hemövningar du kan göra för att bli långsiktigt bättre.

1 h 30 min

60 min Behandlande Massage (idrottsmassage)

Det här är en behandling för dig som behöver hjälp med mer specifika smärtområden, t e x ryggvärk, spända axlar eller andra besvär. Flera djupgående behandlingstekniker kombineras för att ge dig bästa möjliga behandling av dina besvär samt för att förhindra att problemen kommer tillbaka. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Besöket börjar med intervju och rörelsetester för att hitta grundorsaken till dina problem. Därefter görs behandling och ifall det behövs en behandlingsplan. Du kan även få tips på hemövningar du kan göra för att bli långsiktigt bättre.

1 h 15 min

Käkledsbehandling

Gnisslar du tänder på natten? Huvudvärk? Spänd i käkarna? Klickljud/skrapljud i käkleden? Även yrsel & tinnitus kan orsakas av spända muskler i käke och hals. Allt detta går att åtgärda med en käkledsbehandling. Hur går en behandling till ? Käkledens muskler finns både på utsidan och insidan av käken. Alla käkledsmuskler går att behandla med massage och triggerpunktsbehandling (tryck med fingret på hårda/ ömma punkter). På insidan av munnen så räcker det ofta med ett lätt tryck för att få spänningar att släppa. När käken är frigord så behandlar jag käkleden genom att röra käken fram och tillbaka (tar bort klickljud). I käkledsbehandlingen ingår även undersökning och behandling av halsens & Nackens muskler. Behandlingen avslutas med en lugnade och avslappnade massage. För dig som patient så kan det vara bra att veta att Käkledsbehandling har mycket god effekt och att många är förvånade över hur bra det känns efteråt. Bra att veta är att den behandlade ofta blir trött efteråt.

1 h

30 min Behandlande Massage (Idrottsmassage)

En djupare massagebehandling som tar bort smärta och ökar din rörlighet . I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Ryggsmärta, tennisarmbåge, ont i axel eller fötter ? På 30 minuter hinner jag till exempel med problem i axlar och nacke. Om du har fler än ett problem så rekommenderar vi minst 60 minuters behandling

45 min

60 min Behandlingspaket: Rygg, Nacke och Axlar samt 15 min Taktil behandling

Behandlande massage med fokus på rygg, nacke och axlar . Den här behandlingen varieras efter din kropps behov. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt strech , mobilisering mm I detta paket ingår även 15 minuters djupavslappnande behandling för att lugna nervsystemet och dämpa stress.

1 h 15 min

Duo-behandling 60 + 60 minuter

Du som behöver en behandling har säkert en vän , släkting eller käresta som också behöver hjälp för att må bättre. En Duo bokning innebär två på varandra efterföljande tider till ett riktigt bra pris (250 kr i rabatt) . 2 st Valfria 60 minuters massagebehandlingar (Behandlande massage eller djupavslappnande massage ) ingår i priset.

2 h 15 min

Erbjudande 75 min Friskvårdsbehandling (ordinarie pris 1100 kr )

Det här är en behandling som väver mjuk inkännande taktil behandling med Reiki healing för dig som behöver slappna av på djupet, återhämta dig från sorg, stress, utmattning eller annat som belastar ditt nervsystem. Healingen förstärker behandlingen och ger en mer långsiktig och djupgående effekt på din hälsa. Behandlingen är riktigt bra för att nå ett inre lugn som ligger bortanför stress och ångest och transformera gamla mönster. Vi tar Epassi men även andra friskvårdssystem fungerar eftersom du får ett digitalt kvitto.

1 h 30 min