Janah Massage Medicinsk Massage Terapi och SPA
Om Janah Massage Medicinsk Massage Terapi och SPA
JANAH MASSAGE erbjuder sedan 2007 individuellt anpassad friskvård i form av massage och SPA-behandlingar. Välkommen! Jag heter Soviana och jag är Certifierad Medicinsk Massageterapeut. ----------- (FYI: Det är ganska lång tid dit, men tiden går fort…:) Därför vill jag informera redan nu om att jag under 2026 tar ett sabbatsår för bla videreutbildning inom mitt yrke. Så perioden 1a Januari – 31 December 2026 är min kalender tillfälligt stängd. Men iår, 2025, blir det full aktivitet som vanligt…:) ----------- Som MEDICINSK MASSAGETERAPEUT arbetar jag kliniskt med ett helhetsperspektiv och behåller hela tiden det holistiska perspektivet på patienten: orsak och verkan. -------------- Efter 2 års utbildning till Certifierad Massör, Massageterapeut samt slutligen Medicinsk Massageterapeut och SPA -terapeut på KMH (Komplementär Medicinska Högskolan i Malmö) har jag en gedigen utbildning i mänsklig fysiologi och funktion. ---------- Genom mina yrkeskunskaper kan jag med framgång förebygga, lindra och bota olika fysiska störningar. Såsom ryggont, nacksmärta, smärta i fötter eller ben, ischiasbesvär, huvudvärk/migrän, stela och spända muskler, seninflammationer, stress, strålande smärtor i armar och ben, idrottsskador mm. ------- Sedan 2007 driver jag mitt eget företag. I Sverige och under några år också på Bali. Jag kommer ursprungligen från Indonesien. -------------- OBS: Jag erbjuder Specialpriser för stamkunder, studenter och pensionärer. Stamkund blir du om du bokar massage minst 1 gång/vecka. Finn mer information på min hemsida janahmassage.com ------------------------------- Varmt Välkommen!
Tjänster (42)
Andnings Massage
Andnings Massage 90 min
Andningsmassage är en mycket effektiv metod för att behandla andningsrelaterade problem. Metoden bygger på massage av andningsmuskulaturen som sitter i ryggen, runt axlarna, nacken, diafragman, mellan revbenen och bröstmuskulaturen. På så sätt blir dessa muskelgrupper blir mer avslappnade och smidiga eftersom spända muskler i dessa områden kan leda till en för grund andning. Andningsmassage är lämplig vid astma, astmaliknande symtom, kol, hosta, andningssvårigheter, ökad sputum-produktion samt för allergisk reaktion mot tobaksrök och stark lukt. Hemövningar delas ut, som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt.
2 h
970 krBokaAndnings Massage 75 min
Andningsmassage är en mycket effektiv metod för att behandla andningsrelaterade problem. Metoden bygger på massage av andningsmuskulaturen som sitter i ryggen, runt axlarna, nacken, diafragman, mellan revbenen och bröstmuskulaturen. På så sätt blir dessa muskelgrupper blir mer avslappnade och smidiga eftersom spända muskler i dessa områden kan leda till en för grund andning. Andningsmassage är lämplig vid astma, astmaliknande symtom, kol, hosta, andningssvårigheter, ökad sputum-produktion samt för allergisk reaktion mot tobaksrök och stark lukt. Hemövningar delas ut, som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt.
1 h 45 min
850 krBokaAndnings Massage 60 min
Ansiktsmassage rengör din hud på djupet, håller den i gott skick och förhindrar tidigt åldrande. Efter rengöring, ges en avkopplande massage där jag går igenom alla ansiktsmusklerna. Jag masserar olika punkter i ansiktet, axlar, huvudet, pannan samt öronen och uppnår avslappning. Ansiktsbehandling motverkar torrhet eller fet och glänsande hud, har en uppfriskande och stärkande effekt. Jag använder varm ayurvedisk olja, anpassad efter hudtyp, som är väldigt mild och innehåller helande örter. En effektiv behandlingsmetod för dig som vill komma ner i varv.
1 h 30 min
725 krBokaAndnings Massage 45 min
Andningsmassage är en mycket effektiv metod för att behandla andningsrelaterade problem. Metoden bygger på massage av andningsmuskulaturen som sitter i ryggen, runt axlarna, nacken, diafragman, mellan revbenen och bröstmuskulaturen. På så sätt blir dessa muskelgrupper blir mer avslappnade och smidiga eftersom spända muskler i dessa områden kan leda till en för grund andning. Andningsmassage är lämplig vid astma, astmaliknande symtom, kol, hosta, andningssvårigheter, ökad sputum-produktion samt för allergisk reaktion mot tobaksrök och stark lukt. Hemövningar delas ut, som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt.
1 h 15 min
580 krBokaAndnings Massage 30 min
Andningsmassage är en mycket effektiv metod för att behandla andningsrelaterade problem. Metoden bygger på massage av andningsmuskulaturen som sitter i ryggen, runt axlarna, nacken, diafragman, mellan revbenen och bröstmuskulaturen. På så sätt blir dessa muskelgrupper blir mer avslappnade och smidiga eftersom spända muskler i dessa områden kan leda till en för grund andning. Andningsmassage är lämplig vid astma, astmaliknande symtom, kol, hosta, andningssvårigheter, ökad sputum-produktion samt för allergisk reaktion mot tobaksrök och stark lukt. Hemövningar delas ut, som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt.
1 h
420 krBoka
Ansikts Massage
Ansikts Massage 90 min
Ansiktsmassage rengör din hud på djupet, håller den i gott skick och förhindrar tidigt åldrande. Efter rengöring, ges en avkopplande massage där jag går igenom alla ansiktsmusklerna. Jag masserar olika punkter i ansiktet, axlar, huvudet, pannan samt öronen och uppnår avslappning. Ansiktsbehandling motverkar torrhet eller fet och glänsande hud, har en uppfriskande och stärkande effekt. Jag använder varm ayurvedisk olja, anpassad efter hudtyp, som är väldigt mild och innehåller helande örter. En effektiv behandlingsmetod för dig som vill komma ner i varv.
2 h
970 krBokaAnsikts Massage 75 min
Ansiktsmassage rengör din hud på djupet, håller den i gott skick och förhindrar tidigt åldrande. Efter rengöring, ges en avkopplande massage där jag går igenom alla ansiktsmusklerna. Jag masserar olika punkter i ansiktet, axlar, huvudet, pannan samt öronen och uppnår avslappning. Ansiktsbehandling motverkar torrhet eller fet och glänsande hud, har en uppfriskande och stärkande effekt. Jag använder varm ayurvedisk olja, anpassad efter hudtyp, som är väldigt mild och innehåller helande örter. En effektiv behandlingsmetod för dig som vill komma ner i varv.
1 h 45 min
850 krBokaAnsikts Massage 60 min
Ansiktsmassage rengör din hud på djupet, håller den i gott skick och förhindrar tidigt åldrande. Efter rengöring, ges en avkopplande massage där jag går igenom alla ansiktsmusklerna. Jag masserar olika punkter i huvudet, pannan, öronen samt ansiktet och får vi hela kroppen att slappna av. Ansiktsbehandling motverkar torrhet eller fet och glänsande hud, har en uppfriskande och stärkande effekt. Krämen som jag använder är väldigt mild eftersom den innehåller helande örter. En effektiv behandlingsmetod för dig som vill komma ner i varv.
1 h 30 min
725 krBokaAnsikts Massage 45 min
Ansiktsmassage rengör din hud på djupet, håller den i gott skick och förhindrar tidigt åldrande. Efter rengöring, ges en avkopplande massage där jag går igenom alla ansiktsmusklerna. Jag masserar olika punkter i ansiktet, axlar, huvudet, pannan samt öronen och uppnår avslappning. Ansiktsbehandling motverkar torrhet eller fet och glänsande hud, har en uppfriskande och stärkande effekt. Jag använder varm ayurvedisk olja, anpassad efter hudtyp, som är väldigt mild och innehåller helande örter. En effektiv behandlingsmetod för dig som vill komma ner i varv.
1 h 15 min
580 krBokaAnsikts Massage 30 min
Ansiktsmassage rengör din hud på djupet, håller den i gott skick och förhindrar tidigt åldrande. Efter rengöring, ges en avkopplande massage där jag går igenom alla ansiktsmusklerna. Jag masserar olika punkter i ansiktet, axlar, huvudet, pannan samt öronen och uppnår avslappning. Ansiktsbehandling motverkar torrhet eller fet och glänsande hud, har en uppfriskande och stärkande effekt. Jag använder varm ayurvedisk olja, anpassad efter hudtyp, som är väldigt mild och innehåller helande örter. En effektiv behandlingsmetod för dig som vill komma ner i varv.
1 h
420 krBoka
Avslappnings Massage
Avslappnings Massage 90 min
Avslappningsmassage är en mjuk, långsam och följsam beröringsmassage som passar alla, men särskilt personer som upplever spänningar, smärta och stress i kroppen. Massagebehandlingen hjälper dig att komma ner i varv och skänker samtidigt en känsla av välbefinnande, ger en skön, lugn och avkopplande känsla.
2 h
970 krBokaAvslappnings Massage 75 min
Avslappningsmassage är en mjuk, långsam och följsam beröringsmassage som passar alla, men särskilt personer som upplever spänningar, smärta och stress i kroppen. Massagebehandlingen hjälper dig att komma ner i varv och skänker samtidigt en känsla av välbefinnande, ger en skön, lugn och avkopplande känsla.
1 h 45 min
850 krBokaAvslappnings Massage 60 min
Avslappningsmassage är en mjuk, långsam och följsam beröringsmassage som passar alla, men särskilt personer som upplever spänningar, smärta och stress i kroppen. Massagebehandlingen hjälper dig att komma ner i varv och skänker samtidigt en känsla av välbefinnande, ger en skön, lugn och avkopplande känsla.
1 h 30 min
725 krBokaAvslappnings Massage 45 min
Avslappningsmassage är en mjuk, långsam och följsam beröringsmassage som passar alla, men särskilt personer som upplever spänningar, smärta och stress i kroppen. Massagebehandlingen hjälper dig att komma ner i varv och skänker samtidigt en känsla av välbefinnande, ger en skön, lugn och avkopplande känsla.
1 h 15 min
580 krBokaAvslappnings Massage 30 min
Avslappningsmassage är en mjuk, långsam och följsam beröringsmassage som passar alla, men särskilt personer som upplever spänningar, smärta och stress i kroppen. Massagebehandlingen hjälper dig att komma ner i varv och skänker samtidigt en känsla av välbefinnande, ger en skön, lugn och avkopplande känsla.
1 h
420 krBoka
Fot Massage
Fot Massage 90 min
Fotmassage sträcker ut och stimulerar musklerna runt fötterna och underben, stärker vristerna och ökar cirkulationen i foten och fotleden. Innan själva fotmassagen avnjutes ett lugnande anticeptiskt saltbad för fötterna som gör dom mjuka och släta och ökar blodcirkulationen (foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därför ofta också sämre cirkulation). Därefter ges själva fotmassagen med varma ayurvediska oljor som löser upp spänningarna. På så sätt håller du dina fötter friska och fria från skador och vanliga fotproblem. Undersökningar har visat att fotmassage sänker hjärtfrekvensen och stressnivån. Fotmassage är förebyggande för fot- och fotledsskador.
2 h
970 krBokaFot Massage 75 min
Fotmassage sträcker ut och stimulerar musklerna runt fötterna och underben, stärker vristerna och ökar cirkulationen i foten och fotleden. Innan själva fotmassagen avnjutes ett lugnande anticeptiskt saltbad för fötterna som gör dom mjuka och släta och ökar blodcirkulationen (foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därför ofta också sämre cirkulation). Därefter ges själva fotmassagen med varma ayurvediska oljor som löser upp spänningarna. På så sätt håller du dina fötter friska och fria från skador och vanliga fotproblem. Undersökningar har visat att fotmassage sänker hjärtfrekvensen och stressnivån. Fotmassage är förebyggande för fot- och fotledsskador.
1 h 45 min
850 krBokaFot Massage 60 min
Fotmassage sträcker ut och stimulerar musklerna runt fötterna och underben, stärker vristerna och ökar cirkulationen i foten och fotleden. Innan själva fotmassagen avnjutes ett lugnande anticeptiskt saltbad för fötterna som gör dom mjuka och släta och ökar blodcirkulationen (foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därför ofta också sämre cirkulation). Därefter ges själva fotmassagen med varma ayurvediska oljor som löser upp spänningarna. På så sätt håller du dina fötter friska och fria från skador och vanliga fotproblem. Undersökningar har visat att fotmassage sänker hjärtfrekvensen och stressnivån. Fotmassage är förebyggande för fot- och fotledsskador.
1 h 30 min
725 krBokaFot Massage 45 min
Fotmassage sträcker ut och stimulerar musklerna runt fötterna och underben, stärker vristerna och ökar cirkulationen i foten och fotleden. Innan själva fotmassagen avnjutes ett lugnande anticeptiskt saltbad för fötterna som gör dom mjuka och släta och ökar blodcirkulationen (foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därför ofta också sämre cirkulation). Därefter ges själva fotmassagen med varma ayurvediska oljor som löser upp spänningarna. På så sätt håller du dina fötter friska och fria från skador och vanliga fotproblem. Undersökningar har visat att fotmassage sänker hjärtfrekvensen och stressnivån. Fotmassage är förebyggande för fot- och fotledsskador.
1 h 15 min
580 krBokaFot Massage 30 min
Fotmassage sträcker ut och stimulerar musklerna runt fötterna och underben, stärker vristerna och ökar cirkulationen i foten och fotleden. Innan själva fotmassagen avnjutes ett lugnande anticeptiskt saltbad för fötterna som gör dom mjuka och släta och ökar blodcirkulationen (foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därför ofta också sämre cirkulation). Därefter ges själva fotmassagen med varma ayurvediska oljor som löser upp spänningarna. På så sätt håller du dina fötter friska och fria från skador och vanliga fotproblem. Undersökningar har visat att fotmassage sänker hjärtfrekvensen och stressnivån. Fotmassage är förebyggande för fot- och fotledsskador.
1 h
420 krBoka
Ryggmassage
Ryggmassage 60 min
Vi fokuserar helt på rygg, nacke och axlar. Besvär och smärta i axlar-, nack- och rygg drabbar upp till 70–80 procent av befolkningen i speciellt västvärlden och är bland de tillstånd som orsakar högst sjukfrånvaro i Sverige. Massage av dessa regioner av kroppen är bra i såväl förebyggande som läkande syfte och underlättar och mjukar upp ryggen. Rätt utförd massage hjälper till att lösa upp knutor samt öka blodtillförseln till ställena som gör ont.
1 h 30 min
725 krBokaRyggmassage 45 min
Vi fokuserar helt på rygg, nacke och axlar. Besvär och smärta i axlar-, nack- och rygg drabbar upp till 70–80 procent av befolkningen i speciellt västvärlden och är bland de tillstånd som orsakar högst sjukfrånvaro i Sverige. Massage av dessa regioner av kroppen är bra i såväl förebyggande som läkande syfte och underlättar och mjukar upp ryggen. Rätt utförd massage hjälper till att lösa upp knutor samt öka blodtillförseln till ställena som gör ont.
1 h 15 min
580 krBokaRyggmassage 30 min
Vi fokuserar helt på rygg, nacke och axlar. Besvär och smärta i axlar-, nack- och rygg drabbar upp till 70–80 procent av befolkningen i speciellt västvärlden och är bland de tillstånd som orsakar högst sjukfrånvaro i Sverige. Massage av dessa regioner av kroppen är bra i såväl förebyggande som läkande syfte och underlättar och mjukar upp ryggen. Rätt utförd massage hjälper till att lösa upp knutor samt öka blodtillförseln till ställena som gör ont.
1 h
420 krBoka
SPA Massage
SPA Massage 90 min (Helkropp)
Njut av en härligt avslappnande massage med varma ayurvediska oljor (väljer typ av olja utifrån din hudtyp) som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro! En perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning. Spa massage är en mjuk och mycket avstressande massage där man använder sig av olika aromatiska oljor. Förutom att verka lugnande och avstressande, påverkar spa massagen också blodcirkulationen, lymfsystemet, nervsystemet och huden. Under Spa massagen arbetar man inte på något specifikt muskelproblem och inte heller så djupt ner i muskulaturen. Man arbetar mer för att i friskvårdande syfte mjuka upp och släppa på lättare muskelspänningar, ge kunden en skön avslappning, en stunds ”ompyssling” med en uppmjukande massage. Den lugnande och avstressande effekten man får av massagen kan delvis förklaras med att halten av hormonet oxytocin höjs i blodet, Det är ett ”må bra” hormon som skänker oss en känsla av lugn och ro i kroppen.
2 h
970 krBokaSPA Massage 75 min (Helkropp/Delkropp)
Njut av en härligt avslappnande massage med varma ayurvediska oljor (väljer typ av olja utifrån din hudtyp) som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro! En perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning. Spa massage är en mjuk och mycket avstressande massage där man använder sig av olika aromatiska oljor. Förutom att verka lugnande och avstressande, påverkar spa massagen också blodcirkulationen, lymfsystemet, nervsystemet och huden. Under Spa massagen arbetar man inte på något specifikt muskelproblem och inte heller så djupt ner i muskulaturen. Man arbetar mer för att i friskvårdande syfte mjuka upp och släppa på lättare muskelspänningar, ge kunden en skön avslappning, en stunds ”ompyssling” med en uppmjukande massage. Den lugnande och avstressande effekten man får av massagen kan delvis förklaras med att halten av hormonet oxytocin höjs i blodet, Det är ett ”må bra” hormon som skänker oss en känsla av lugn och ro i kroppen.
1 h 45 min
850 krBokaSPA Massage 60 min (Delkropp)
Njut av en härligt avslappnande massage med varma ayurvediska oljor (väljer typ av olja utifrån din hudtyp) som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro! En perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning. Spa massage är en mjuk och mycket avstressande massage där man använder sig av olika aromatiska oljor. Förutom att verka lugnande och avstressande, påverkar spa massagen också blodcirkulationen, lymfsystemet, nervsystemet och huden. Under Spa massagen arbetar man inte på något specifikt muskelproblem och inte heller så djupt ner i muskulaturen. Man arbetar mer för att i friskvårdande syfte mjuka upp och släppa på lättare muskelspänningar, ge kunden en skön avslappning, en stunds ”ompyssling” med en uppmjukande massage. Den lugnande och avstressande effekten man får av massagen kan delvis förklaras med att halten av hormonet oxytocin höjs i blodet, Det är ett ”må bra” hormon som skänker oss en känsla av lugn och ro i kroppen.
1 h 30 min
725 krBokaSPA Massage 45 min (Delkropp)
Njut av en härligt avslappnande massage med varma ayurvediska oljor (väljer typ av olja utifrån din hudtyp) som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro! En perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning. Spa massage är en mjuk och mycket avstressande massage där man använder sig av olika aromatiska oljor. Förutom att verka lugnande och avstressande, påverkar spa massagen också blodcirkulationen, lymfsystemet, nervsystemet och huden. Under Spa massagen arbetar man inte på något specifikt muskelproblem och inte heller så djupt ner i muskulaturen. Man arbetar mer för att i friskvårdande syfte mjuka upp och släppa på lättare muskelspänningar, ge kunden en skön avslappning, en stunds ”ompyssling” med en uppmjukande massage. Den lugnande och avstressande effekten man får av massagen kan delvis förklaras med att halten av hormonet oxytocin höjs i blodet, Det är ett ”må bra” hormon som skänker oss en känsla av lugn och ro i kroppen.
1 h 15 min
580 krBokaSPA Massage 30 min (Delkropp)
Njut av en härligt avslappnande massage med varma ayurvediska oljor (väljer typ av olja utifrån din hudtyp) som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro! En perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning. Spa massage är en mjuk och mycket avstressande massage där man använder sig av olika aromatiska oljor. Förutom att verka lugnande och avstressande, påverkar spa massagen också blodcirkulationen, lymfsystemet, nervsystemet och huden. Under Spa massagen arbetar man inte på något specifikt muskelproblem och inte heller så djupt ner i muskulaturen. Man arbetar mer för att i friskvårdande syfte mjuka upp och släppa på lättare muskelspänningar, ge kunden en skön avslappning, en stunds ”ompyssling” med en uppmjukande massage. Den lugnande och avstressande effekten man får av massagen kan delvis förklaras med att halten av hormonet oxytocin höjs i blodet, Det är ett ”må bra” hormon som skänker oss en känsla av lugn och ro i kroppen.
1 h
420 krBoka
Sport/Idrotts Massage
Sport Massage 45 min (Delkropp)
Skillnaden mellan klassisk massage och sportsmassage är att sportsmassage är en lite hårdare, mer djupgående och intensivare massagebehandling I snabbare tempo. Massagen riktar sig på en eller flera muskelgrupper där det finns spänningar eller inflammation, speciell behandling av hårda och stela muskler. Den är intensiv och kan tidvis vara smärtsam men det är en behandling som ger resultat!
1 h 15 min
580 krBokaSport Massage 30 min (Delkropp)
Skillnaden mellan klassisk massage och sportsmassage är att sportsmassage är en lite hårdare, mer djupgående och intensivare massagebehandling I snabbare tempo. Massagen riktar sig på en eller flera muskelgrupper där det finns spänningar eller inflammation, speciell behandling av hårda och stela muskler. Den är intensiv och kan tidvis vara smärtsam men det är en behandling som ger resultat!
1 h
420 krBoka
Svensk Klassisk Massage
Svensk Klassisk Massage 45 min (Delkropp)
Svensk Klassisk massage innebär bearbetning av mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Denna massage är den traditionella svenska metoden för behandling av muskelspänningar. Massören använder sig av slag, tryck och knådning, vilket gör kroppen avslappnad. Denna typ av massage kan vara antingen förebyggande eller användas för att behandla uppkomna skador och begränsningar av rörligheten.
1 h 15 min
580 krBokaSvensk Klassisk Massage 30 min (Delkropp)
Svensk Klassisk massage innebär bearbetning av mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Denna massage är den traditionella svenska metoden för behandling av muskelspänningar. Massören använder sig av slag, tryck och knådning, vilket gör kroppen avslappnad. Denna typ av massage kan vara antingen förebyggande eller användas för att behandla uppkomna skador och begränsningar av rörligheten.
1 h
420 krBoka
Taktil Massage
Taktil Massage 90 min
Taktil massage är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröringsmassage som aktiverar huden, vårt största organ och sinne. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsmetod.
2 h
970 krBokaTaktil Massage 75 min
Taktil massage är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröringsmassage som aktiverar huden, vårt största organ och sinne. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsmetod.
1 h 45 min
850 krBokaTaktil Massage 60 min
Taktil massage är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröringsmassage som aktiverar huden, vårt största organ och sinne. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsmetod.
1 h 30 min
725 krBokaTaktil Massage 45 min
Taktil massage är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröringsmassage som aktiverar huden, vårt största organ och sinne. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsmetod.
1 h 15 min
580 krBokaTaktil Massage 30 min
Taktil massage är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröringsmassage som aktiverar huden, vårt största organ och sinne. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsmetod.
1 h
420 krBoka
Triggerpunkts/Akupressur behandling + Stretching
Triggerpunkts/Akupressur Behandling med Stretching 45 min
Triggerpunkts- eller akupressurbehandling är en smärtlindrande och muskelspänningsdämpande behandling av muskelspänningar, så kallade “muskelknutor” eller triggerpunkter som liknar akupunkturpunkter. Massagen utförs utan olja och bara symptomatiska områden behandlas för bästa effekt. Specifika punkter på kroppen (så kallade triggerpunkter) utsätts för tryck. Detta påverkar musklerna på ett avkopplande sätt. Stretching hjälper musklerna mot muskelförkortning.
1 h 15 min
580 krBokaTriggerpunkts/Akupressur Behandling med Stretching 30 min
Triggerpunkts- eller akupressurbehandling är en smärtlindrande och muskelspänningsdämpande behandling av muskelspänningar, så kallade “muskelknutor” eller triggerpunkter som liknar akupunkturpunkter. Massagen utförs utan olja och bara symptomatiska områden behandlas för bästa effekt. Specifika punkter på kroppen (så kallade triggerpunkter) utsätts för tryck. Detta påverkar musklerna på ett avkopplande sätt. Stretching hjälper musklerna mot muskelförkortning.
1 h
420 krBoka
Välj Combo Massage
Combo Massage 90 min
Boka tid och välj en kombination av massage-behandlingar (involverar alltså inte SPA kurer). Tex: boka 60 minuter (vilken massage som helst ovan utom SPA kurerna) och välj att få tex 30 min Svensk klassisk massage och 30 min Ansikts Massage.
2 h
970 krBokaCombo Massage 75 min
Boka tid och välj en kombination av massage-behandlingar (involverar alltså inte SPA kurer). Tex: boka 60 minuter (vilken massage som helst ovan utom SPA kurerna) och välj att få tex 30 min Svensk klassisk massage och 30 min Ansikts Massage.
1 h 45 min
850 krBokaCombo Massage 60 min
Boka tid och välj en kombination av massage-behandlingar (involverar alltså inte SPA kurer). Tex: boka 60 minuter (vilken massage som helst ovan utom SPA kurerna) och välj att få tex 30 min Svensk klassisk massage och 30 min Ansikts Massage.
1 h 30 min
725 krBoka