Inre vägledning

Meditation och djupandning

Vill du lära dig meditation? Eller hitta motivationen till att börja? Här går vi igenom hur du kan göra det och vad meditation ger dig. Även vad inre vägledning är. Här får du också ett extra verktyg på hur du kan göra självhealing varje dag.

45 min

Qigong och djupandning

Qigong är en healingmetod du själv kan lära dig. Jag kommer ge dig instruktioner och vägledning till att kunna utföra qigong för att själv kunna få din energi att flöda och ge kroppen de bästa förutsättningarna till läkning. Qigong är en kraftfull metod som ger effekt direkt. Kvaliteten på ditt utövande viktigare än kvantiteten. Att spendera tio minuter med djupa andetag och närvaro är mer givande än längre övningar utan närvaro.

45 min

EPASSI -För dig som betalar med EPASSI 30min

Denna EPASSI tjänst motsvarar en tjänst på 30min. När du bokat tid, vänligen hör av dig till mig vilken tjänst du önskar.

1 h

EPASSI -För dig som betalar med EPASSI 60min

För dig som betalar med EPASSI kan välja denna tjänst som motsvarar 45min. Meddela mig om vilken tjänst det gäller.

1 h 30 min

EPASSI -För dig som betalar med EPASSI 90min

Denna tjänst är för dig som betalar med EPASSI. Meddela mig om vilken tjänst du valt.

2 h

Energibehandling med chakraanalys 90 min

Rekommenderas! Denna tjänst ger oss mer tid att gå mer djupgående in i behandlingen med samtal och healing. Vi går igenom vad ditt syfte är med healingen. Jag utför en chakraanalys, där jag kan se om du har överskott eller minskat flöde i dina chakran och sedan fortsätter healingen med det jag får till mig och blir vägledd att fokusera på. Healingen är en blandning av Reiki och shamansk healing som ger dig klarare sinne, ökar din energi och ger dig en avslappnande effekt och avkoppling. Effektiv för att lindra stress, smärta och spänningar. Ökar energiflödet i kroppen vilket sätter igång kroppens egna läkningsförmåga.

2 h 15 min

Energibehandling med chakraanalys 60 min

60 min behandling är för den som vill ha en kortare behandling med samtal och healing. Jag utför en chakraanalys och energianalys. Vi går igenom vad ditt syfte är med healingen. Jag utför en chakraanalys, där jag kan se om du har överskott eller minskat flöde i dina chakran och sedan fortsätter healingen med det jag får till mig och blir vägledd att fokusera på. Healingen är en blandning av Reiki och shamansk healing som ger dig klarare sinne, ökar din energi och ger dig en avslappnande effekt och avkoppling. Effektiv för att lindra stress, smärta och spänningar. Ökar energiflödet i kroppen vilket sätter igång kroppens egna läkningsförmåga.

1 h 30 min

Kostnadsfritt introduktionssamtal

Här kan du ställa frågor över telefon och vi kan tillsammans hitta vilken tjänst som passar just dig. Här får du också möjlighet att känna om jag är rätt coach för dina önskemål. Du bokar tid och jag ringer upp dig på telefon.

40 min

KBT -samtal

Behöver du vägledning i en specifik fråga? Osäker kring ett val eller en situation i ditt liv? I ett KBT-samtal arbetar vi med dina tankar, känslor och beteenden som du önskar att förändra, vilka kan påverka dig både psykiskt, fysiskt och känslomässigt.

1 h