Holistic Touch
Om Holistic Touch
Holistic Touch skapades ur en djup respekt för kroppens egen förmåga att läka, återhämta sig och hitta balans. Bakgrunden till verksamheten är en personlig resa genom smärta, kroppslig förståelse och en längtan efter att arbeta med något som verkligen gör skillnad för människor. Med åren, och genom egna erfarenheter av långvarig smärta, växte också en djupare förståelse för hur starkt kropp och sinne hänger samman. Den resan ledde mig vidare till meditation, vikten av stresshantering och betydelsen av verklig återhämtning. Jag lärde mig också hur kraftfullt något så enkelt som andningen kan vara. När vi andas lugnt och medvetet signalerar vi till nervsystemet att kroppen är trygg. Spänningar kan börja släppa, pulsen sänks och kroppen får bättre förutsättningar att återhämta sig. Därför är det viktigt för mig att arbeta holistiskt. Kroppen är inte bara muskler och leder – den är ett helt system där beröring, andning, närvaro och avslappning samverkar. Holistic Touch är därför mer än en plats för massage. Det är en stillsam miljö där kroppen får möjlighet att landa, släppa taget och återknyta till sitt naturliga lugn. Jag är glad att just du har hittat hit.
Tjänster (8)
Lets-deal
Lets-deal Djup klassisk massage 60 min
1. Denna alternativ är bara till alla Lets-deal kunder. 2. Alla Bokningar utan Lets-deal KOD avbokas . (Den börjar på LD) 3. Alla bokningar via Lets-deal sker på särskilt utvalda tider som du hittar som “Let’s Deal-kunder” i Bokadirekt. Djup klassisk massage är en mer kraftfull och behandlande massageform som riktar sig till stela, överbelastade eller ömma muskler. Här arbetar jag med ett fastare tryck, långsamma rörelser och fokus på specifika områden där spänningar sitter djupare. Behandlingen hjälper till att: lösa upp muskelknutor minska stelhet och värk öka rörlighet förbättra blodcirkulationen frigöra stress som sitter i musklerna Djup klassisk massage passar dig som ofta har spänningar i rygg, axlar, nacke eller ländrygg, eller för dig som behöver en mer terapeutisk behandling. Det är en behandling där kraft och närvaro möts för att hjälpa kroppen tillbaka till funktion, balans och lätthet. Skulle ni absolut inte hitta en tid som passar kan ni kontakta mig via mitt Tel nummer 0707999966
1 h 15 min
Massage
Holistisk massage
Det här är mer än en massage. Det är ett möte med din kropp. Vi börjar med att lyssna. På spänningar. På andningen. På de områden som bär stress, skydd eller gamla mönster. Tillsammans utforskar vi blockeringar och ger dem utrymme att mjukna. Behandlingen kombinerar djupa, frigörande grepp med lugnande beröring och mjuk stretch. Ibland behöver kroppen ett bestämt tryck för att släppa taget. Ibland behöver den varsamhet, trygghet och stillhet. Jag arbetar följsamt och lyhört, utifrån kroppens signaler och dagens behov. Kroppen är levande, intelligent och djupt betydelsefull. Den bär oss genom allt – och den behöver beröring, närvaro och omsorg för att må bra. Beröring är inte en lyx. Det är en grundläggande mänsklig näring. När musklerna släpper spänning får nervsystemet vila. När kroppen känner sig trygg kan också känslor få röra sig. Många upplever inte bara lindring i det fysiska, utan också en djupare medvetenhet om sig själva. Mitt arbete är holistiskt – jag behandlar inte bara muskler, utan möter hela människan. Målet är att du inte bara ska känna dig avslappnad, utan mer hemma i dig själv. Din kropp förtjänar kärlek. Och du förtjänar att känna den.
1 h 30 min
1 060 krBokaDjup klassisk massage 75 min
Djup klassisk massage är en mer kraftfull och behandlande massageform som riktar sig till stela, överbelastade eller ömma muskler. Här arbetar jag med ett fastare tryck, långsamma rörelser och fokus på specifika områden där spänningar sitter djupare. Behandlingen hjälper till att: lösa upp muskelknutor minska stelhet och värk öka rörlighet förbättra blodcirkulationen frigöra stress som sitter i musklerna Djup klassisk massage passar dig som ofta har spänningar i rygg, axlar, nacke eller ländrygg, eller för dig som behöver en mer terapeutisk behandling. Det är en behandling där kraft och närvaro möts för att hjälpa kroppen tillbaka till funktion, balans och lätthet.
1 h 30 min
1 000 krBokaMamma-massage
En behandling särskilt anpassad för dig som nyligen fött barn. Graviditet, förlossning och den första tiden med bebis påverkar kroppen mer än vi ofta förstår. Spänningar i nacke och axlar, trött ländrygg, belastade höfter och en kropp som ständigt bär, lyfter och ammar. Denna behandling fokuserar på: • Avlastning för rygg, nacke och axlar • Mjukgörande arbete kring bröstrygg och andning • Cirkulation och återhämtning • Nervsystemsreglerande beröring som hjälper kroppen att landa Behandlingen anpassas helt efter dina behov – mjuk, djup eller en kombination. Du har tagit hand om någon annan sedan dag ett. Här får du bli omhändertagen.
1 h 30 min
1 000 krBokaDjup klassisk massage 60 min
Djup klassisk massage är en mer kraftfull och behandlande massageform som riktar sig till stela, överbelastade eller ömma muskler. Här arbetar jag med ett fastare tryck, långsamma rörelser och fokus på specifika områden där spänningar sitter djupare. Behandlingen hjälper till att: lösa upp muskelknutor minska stelhet och värk öka rörlighet förbättra blodcirkulationen frigöra stress som sitter i musklerna Djup klassisk massage passar dig som ofta har spänningar i rygg, axlar, nacke eller ländrygg, eller för dig som behöver en mer terapeutisk behandling. Det är en behandling där kraft och närvaro möts för att hjälpa kroppen tillbaka till funktion, balans och lätthet.
1 h 15 min
900 krBokaDjup klassisk massage 45 min
Djup klassisk massage är en mer kraftfull och behandlande massageform som riktar sig till stela, överbelastade eller ömma muskler. Här arbetar jag med ett fastare tryck, långsamma rörelser och fokus på specifika områden där spänningar sitter djupare. Behandlingen hjälper till att: lösa upp muskelknutor minska stelhet och värk öka rörlighet förbättra blodcirkulationen frigöra stress som sitter i musklerna Djup klassisk massage passar dig som ofta har spänningar i rygg, axlar, nacke eller ländrygg, eller för dig som behöver en mer terapeutisk behandling. Det är en behandling där kraft och närvaro möts för att hjälpa kroppen tillbaka till funktion, balans och lätthet.
1 h
750 krBokaAnsikts- och huvudmassage – spänningslindrande
En djupt avslappnande och välgörande behandling med fokus på ansikte, käkmuskler, huvud och nacke. Massagen hjälper kroppen att släppa spänningar, stimulerar cirkulationen och kan lindra spänningshuvudvärk, käkproblematik samt smärta i nacke och huvud. Genom varsamma tryck och mjuka, cirkulära rörelser aktiveras både hud och nervsystem, vilket skapar en känsla av lugn, närvaro och återhämtning. Behandlingen verkar inte bara fysiskt, utan hjälper även sinnet att varva ner, lösa upp mentala spänningar och återställa balansen mellan kropp och själ. En stund där du får landa i dig själv.
45 min
500 krBokaFotmassage 30 min
En avslappnande behandling för trötta och spända fötter. Massagen ökar cirkulationen, mjukar upp muskler och kan ge en skön känsla i hela kroppen. Passar dig som står och går och står mycket eller bara vill unna dig en lugn stund.
45 min
500 krBoka