Holistic Inspiro
Om Holistic Inspiro
Holistic Inspiro erbjuder massage med fokus på återhämtning och hållbar hälsa. Här möts du i en lugn och trygg miljö där behandlingen alltid anpassas efter hur du mår och vad din kropp behöver. Jag är utbildad massör och gravidmassör samt hälsocoach, kostrådgivare cert personlig tränare och klimakteriecoach. Med ett helhetsperspektiv på hälsa ser jag till hela människan och hur kropp, återhämtning och livsstil hänger ihop . Behandlingarna kan vara både avslappnande och mer djupgående med fokus på att minska muskelspänningar, lindra värk och ge kroppen möjlighet att återhämta sig. Oavsett om du kommer i förebyggande syfte eller med redan uppkomna besvär är du varmt välkommen. För dig som önskar finns även möjlighet att få stöd kring träning och hälsa i stort.
Tjänster (4)
Massage
Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage som anpassas efter dina behov. Behandlingen kan vara avslappnande och mjuk, djupgående eller mer behandlande med inslag av triggerpunkter vid spända och ömma muskler. Fokus ligger på att minska spänningar, öka cirkulationen och skapa bättre balans och återhämtning i kroppen. Vi pratar alltid kort innan behandlingen så att massagen anpassas efter hur du mår just idag.
1 h 30 min
850 krBokaGravid & Postpartum massage
Gravid och postpartum massage hos diplomerad gravidmassör. Behandlingen anpassas efter din kropp, oavsett om du är gravid eller nyförlöst och utförs med trygga och säkra tekniker. Du ligger bekvämt stöttad med kuddar som avlastar och ger din kropp möjlighet att slappna av helt. Massagen är lugn och mjuk, med ett inkännande tempo där fokus ligger på ditt välmående och din kontakt med kroppen. Den kan lindra spänningar i rygg, nacke, axlar och höfter, och minska känslan av tyngd och trötthet. Beröringen stimulerar ditt lugn- och ro-system och kan bidra till ökad frisättning av oxytocin, ett hormon som hjälper kroppen att varva ner och skapa en känsla av trygghet. En stund för dig, och för dig och din bebis. Där du får landa, andas och bli omhändertagen.
1 h 25 min
720 krBokaSvensk klassisk massage
Svensk klassisk massage som anpassas efter dina behov. Behandlingen kan vara avslappnande och mjuk, djupgående eller mer behandlande med inslag av triggerpunkter vid spända och ömma muskler. Fokus ligger på att minska spänningar, öka cirkulationen och skapa bättre balans och återhämtning i kroppen. Vi pratar alltid kort innan behandlingen så att massagen anpassas efter hur du mår just idag.
1 h 15 min
650 krBokaSvensk klassisk massage
Svensk klassisk massage som anpassas efter dina behov. Behandlingen kan vara avslappnande och mjuk, djupgående eller mer behandlande med inslag av triggerpunkter vid spända och ömma muskler. Fokus ligger på att minska spänningar, öka cirkulationen och skapa bättre balans och återhämtning i kroppen. Vi pratar alltid kort innan behandlingen så att massagen anpassas efter hur du mår just idag.
1 h
550 krBoka