Hermelin Massage
Om Hermelin Massage
Varmt välkommen till Hermelin Massage som drivs av mig - Sofia Hermelin! Du hittar mig på Hantverkargatan 5s (T-bana, Rådhuset) i delad lokal tillsammans med "G Clinic & Academy". Är diplomerad Medicinsk Massageterapeut från Axelsons Gymnastiska Institut och certifierad av branschrådet Svensk Massage. Är medlem, patient- och ansvarsförsäkrad genom Yrkesmassörernas förbund. Jag som medicinsk massageterapeut jobbar nästan uteslutande med behandlande massage där man successivt ”skalar av” spänningar, jobbar med triggerpunkter samt stretchar vid behov - allt för att nå ett så bra resultat som möjligt utan att det ska smärta alltför mycket vid behandlingstillfället. Jobbar mycket med underarmar/armbågar men anpassar såklart till person och muskelgrupper hur jag går tillväga för att nå bästa resultat. Benämning för mina behandlingsmetoder är: Medicinsk massage - Idrottsmassage - Triggerpunktbehandling - Djupvävnadsmassage - Revolving - Terapeutisk massage - Behandlande massage. OBS! Jag tar endast emot Swish som betalningsmetod. Du får i samband med din betalning ett digitalt kvitto med ditt namn och personnummer - vilket möjliggör att du enkelt kan redovisa detta som friskvård till din arbetsgivare. Har du svårt att komma ifrån under veckan eller vill du helt enkelt unna dig nåt extra på helgen?! Har nu öppnat upp kalendern vissa söndagar för den ultimata helglyxen. Dessa behandlingar bokas under fliken "Helgtider". Följ mig gärna på sociala medier - Facebook - https://www.facebook.com/hermelinmassage Instagram - https://instagram.com/hermelin_massage?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Tjänster (16)
Gravidmassage
Gravidmassage 90 min
I samband med att din kropp växer under graviditeten får muskler och leder jobba allt hårdare med att försöka stabilisera upp och hålla ihop på bästa sätt. Spänningar i axlar, nacke, ländrygg och svullna/trötta ben och fötter är en vanlig komplikation i samband med att graviditeten fortskrider. Graviditet är ingen kontraindikation för att få en massage och jag tar emot kunder genom hela graviditeten. Under massagen jobbar jag igenom hela kroppen men framförallt det som behöver lindras och tas omhand om lite extra. Kan garantera en skön stund för både den blivande mamman och barnet då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin frigörs. För att behandlingen ska bli så skön som möjligt ligger du på en gravidkudde som är speciellt utformad för en växande mage. Detta brukar vara ett särskilt uppskattat inslag och väldigt avkopplande - att få ligga på mage! Ange gärna i kommentarsfältet när du bokar vilken vecka du kommer vara i när du kommer på behandling.
1 h 45 min
1 800 krBokaGravidmassage 60 min
I samband med att din kropp växer under graviditeten får muskler och leder jobba allt hårdare med att försöka stabilisera upp och hålla ihop på bästa sätt. Spänningar i axlar, nacke, ländrygg och svullna/trötta ben och fötter är en vanlig komplikation i samband med att graviditeten fortskrider. Graviditet är ingen kontraindikation för att få en massage och jag tar emot kunder genom hela graviditeten. Under massagen jobbar jag igenom hela kroppen men framförallt det som behöver lindras och tas omhand om lite extra. Kan garantera en skön stund för både den blivande mamman och barnet då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin frigörs. För att behandlingen ska bli så skön som möjligt ligger du på en gravidkudde som är speciellt utformad för en växande mage. Detta brukar vara ett särskilt uppskattat inslag och väldigt avkopplande - att få ligga på mage! Ange gärna i kommentarsfältet när du bokar vilken vecka du kommer vara i när du kommer på behandling.
1 h 15 min
1 200 krBoka
Helgtider
Helgtider - Gravidmassage 90 min
Har du svårt att komma ifrån under veckan eller vill du helt enkelt unna dig nåt extra på helgen?! Då är denna behandling perfekt för dig!! =)(OBS!! denna tjänst gäller ej på klippkort!) I samband med att din kropp växer under graviditeten får muskler och leder jobba allt hårdare med att försöka stabilisera upp och hålla ihop på bästa sätt. Spänningar i axlar, nacke, ländrygg och svullna/trötta ben och fötter är en vanlig komplikation i samband med att graviditeten fortskrider. Graviditet är ingen kontraindikation för att få en massage och jag tar emot kunder genom hela graviditeten. Under massagen jobbar jag igenom hela kroppen men framförallt det som behöver lindras och tas omhand om lite extra. Kan garantera en skön stund för både den blivande mamman och barnet då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin frigörs. För att behandlingen ska bli så skön som möjligt ligger du på en gravidkudde som är speciellt utformad för en växande mage. Detta brukar vara ett särskilt uppskattat inslag och väldigt avkopplande - att få ligga på mage!
1 h 45 min
2 350 krBokaHelgtider - Massage 90 min
Har du svårt att komma ifrån under veckan eller vill du helt enkelt unna dig nåt extra på helgen?! Då är denna behandling perfekt för dig!! =)(OBS!! denna tjänst gäller ej på klippkort!) En djupgående massage som inriktar sig på att släppa på spänningar samt öka rörligheten i muskler och leder. Triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar samt mobilieringstekniker kan komma att användas under besöket. Du blir mer mjuk, rörlig i muskler och leder samt kan komma att känna hur ett lugn infinner sig då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin och endorfiner frigörs.
1 h 45 min
2 250 krBokaHelgtider - Gravidmassage 60 min
Har du svårt att komma ifrån under veckan eller vill du helt enkelt unna dig nåt extra på helgen?! Då är denna behandling perfekt för dig!! =)(OBS!! denna tjänst gäller ej på klippkort!) I samband med att din kropp växer under graviditeten får muskler och leder jobba allt hårdare med att försöka stabilisera upp och hålla ihop på bästa sätt. Spänningar i axlar, nacke, ländrygg och svullna/trötta ben och fötter är en vanlig komplikation i samband med att graviditeten fortskrider. Graviditet är ingen kontraindikation för att få en massage och jag tar emot kunder genom hela graviditeten. Under massagen jobbar jag igenom hela kroppen men framförallt det som behöver lindras och tas omhand om lite extra. Kan garantera en skön stund för både den blivande mamman och barnet då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin frigörs. För att behandlingen ska bli så skön som möjligt ligger du på en gravidkudde som är speciellt utformad för en växande mage. Detta brukar vara ett särskilt uppskattat inslag och väldigt avkopplande - att få ligga på mage! Ange gärna i kommentarsfältet när du bokar vilken vecka du kommer vara i när du kommer på behandling.
1 h 15 min
1 750 krBokaHelgtider - Massage 60 min
Har du svårt att komma ifrån under veckan eller vill du helt enkelt unna dig nåt extra på helgen?! Då är denna behandling perfekt för dig!! =)(OBS!! denna tjänst gäller ej på klippkort!) En djupgående massage som inriktar sig på att släppa på spänningar samt öka rörligheten i muskler och leder. Triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar samt mobilieringstekniker kan komma att användas under besöket. Du blir mer mjuk, rörlig i muskler och leder samt kan komma att känna hur ett lugn infinner sig då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin och endorfiner frigörs.
1 h 15 min
1 650 krBoka
Klippkort / Friskvårdsbidrag
Klippkort Massage - 10 tillfällen
1 timmes massage vid 10 tillfällen. Detta kort är giltigt för att använda till ditt friskvårdsbidrag då varje tillfälle faller under gränsen för friskvård - á 1000:-/tillfälle. Ett jättebra sätt att enkelt skapa kontinuitet i dina massagebehandlingar. Vill du köpa detta kort så bokar du in dig som vanligt på en 60 min behandling och betalar samt erhåller ditt klippkort på plats. Alternativt ring eller maila på: sofia@hermelinmassage.se så skickar jag klippkortet på post. Klippkortet är personligt och gäller i 1 år fr.o.m utfärdandet.
1 h 15 min
10 000 krBokaKlippkort Massage - 5 tillfällen
1 timmes massage vid 5 tillfällen. Detta kort är giltigt för att använda till ditt friskvårdsbidrag då varje tillfälle faller under gränsen för friskvård - á 1000:-/tillfälle. Ett väldigt bra sätt att komma igång och få lite kontinuitet i dina massagebehandlingar. Vill du köpa detta kort så bokar du in dig som vanligt på en 60 min behandling och betalar samt erhåller ditt klippkort på plats. Alternativt ring eller maila på: sofia@hermelinmassage.se så skickar jag klippkortet på post. Klippkortet är personligt och gäller i 1 år fr.o.m utfärdandet.
1 h 15 min
5 000 krBokaKlippkort Massage - 4 tillfällen
1 timmes massage vid 4 tillfällen. Detta kort är giltigt för att använda till ditt friskvårdsbidrag då varje tillfälle faller under gränsen för friskvård - á 1000:-/tillfälle. Ett väldigt bra sätt att komma igång och få lite kontinuitet i dina massagebehandlingar. Vill du köpa detta kort så bokar du in dig som vanligt på en 60 min behandling och betalar samt erhåller ditt klippkort på plats. Alternativt ring eller maila på: sofia@hermelinmassage.se så skickar jag klippkortet på post. Klippkortet är personligt och gäller i 1 år fr.o.m utfärdandet.
1 h 15 min
4 000 krBokaKlippkort Massage - 3 tillfällen
1 timmes massage vid 3 tillfällen. Detta kort är giltigt för att använda till ditt friskvårdsbidrag då varje tillfälle faller under gränsen för friskvård - á 1000:-/tillfälle. Ett väldigt bra sätt att komma igång och få lite kontinuitet i dina massagebehandlingar. Vill du köpa detta kort så bokar du in dig som vanligt på en 60 min behandling och betalar samt erhåller ditt klippkort på plats. Alternativt ring eller maila på: sofia@hermelinmassage.se så skickar jag klippkortet på post. Klippkortet är personligt och gäller i 1 år fr.o.m utfärdandet.
1 h 15 min
3 000 krBoka
Kurs
Massagekurs för par - Helkroppsmassage med fika
Kursen riktar sig primärt till par där jag visar er grunderna för att kunna ge varandra en skön och avslappnande helkroppsmassage. Huvudfokus är rygg, axlar och nacke, säte, fötter och skalp - men även hur ni med långa drag kan gå igenom hela kroppen för ökad blodcirkulation. Ni får delvis massage av mig när jag går igenom greppen, men större delen av kursen praktiserar ni såklart på varandra - under vägledning av mig. Efter halva tiden ingår det en liten fika. Om ni vill ge bort detta som present erhålls även ett presentkort vid köpet som tydliggör vad ni har köpt. För köp och bokning av tillfälle - ring eller maila mig! / Sofia Hermelin - 070-3355265 eller sofia@hermelinmassage.se
4 h 15 min
4 995 krBokaMassagekurs för par - Rygg, nacke och axlar
Kursen riktar sig primärt till par där jag visar er grunderna för att kunna ge varandra en skön och avslappnande massage. Huvudfokus är rygg, axlar och nacke. Ni får delvis massage av mig när jag går igenom greppen, men större delen av kursen praktiserar ni såklart på varandra - under vägledning av mig. Om ni vill ge bort detta som present erhålls även ett presentkort vid köpet som tydliggör vad ni har köpt. För köp och bokning av tillfälle - ring eller maila mig! / Sofia Hermelin - 070-3355265 eller sofia@hermelinmassage.se
2 h 45 min
3 395 krBoka
Massage
Massage 120 min
En djupgående massage som inriktar sig på att släppa på spänningar samt öka rörligheten i muskler och leder. Triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar samt mobilieringstekniker kan komma att användas under besöket. Du blir mer mjuk, rörlig i muskler och leder samt kan komma att känna hur ett lugn infinner sig då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin och endorfiner frigörs.
2 h 15 min
2 200 krBokaMassage 90 min
En djupgående massage som inriktar sig på att släppa på spänningar samt öka rörligheten i muskler och leder. Triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar samt mobilieringstekniker kan komma att användas under besöket. Du blir mer mjuk, rörlig i muskler och leder samt kan komma att känna hur ett lugn infinner sig då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin och endorfiner frigörs.
1 h 45 min
1 700 krBokaMassage 60 min
En djupgående massage som inriktar sig på att släppa på spänningar samt öka rörligheten i muskler och leder. Triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar samt mobilieringstekniker kan komma att användas under besöket. Du blir mer mjuk, rörlig i muskler och leder samt kan komma att känna hur ett lugn infinner sig då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin och endorfiner frigörs.
1 h 15 min
1 100 krBokaMassage 30 min
En djupgående massage som inriktar sig på att släppa på spänningar samt öka rörligheten i muskler och leder. Triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar samt mobilieringstekniker kan komma att användas under besöket. Du blir mer mjuk, rörlig i muskler och leder samt kan komma att känna hur ett lugn infinner sig då kroppens egna "må-bra"-hormon oxytocin och endorfiner frigörs.
45 min
800 krBoka