Helenas Massageterapi
Om Helenas Massageterapi
Varmt välkommen till mig! Jag är en inflyttad hälsingetjej som har jobbat med detta sedan 2007. Jag är vaccinerad mot covid. Avboka din tid om du har förkylningsliknande symptom. Jag håller goda hygienrutiner emellan varje kund. Jag erbjuder klassisk och bindvävsmassage och koppning. Även gravidmassage. Samt coachande samtal. Jag har pensionärsrabatt på vardagar mellan kl 10-17. Jag finns i samma hus som Älvängens fysioterapi, andra våningen. Huset finns bredvid Älvängens resecentrum. Jag utbildades till massageterapeut 2007/2008. Jag erbjuder klassisk svensk massage som är en djupgående muskelbehandling,som kan kombineras med stretching. Jag jobbar med att minska triggerpunkter. Den klassiska massagen kan kombineras med bindvävsmassage och kopping som är kraftfulla vid kronisk värk, då de löser upp förtätad bindväv, som i sin tur kan ge inskränkt rörlighet. Massage ökar även det psykiska välmåendet. Jag är en seriös massageterapeut som månar om din integritet. Rekommenderar inte massage de första 12 v av en graviditet och inte heller början av en förkylning. Jag är även diplomerad stresscoach och kan där erbjuda dig hjälp med stresshantering,avslappningsövningar och hitta bra mål inför framtiden. Kolla gärna in min sida, Helenas massageterapi på Facebook. Där skriver jag ofta om jag får avbokningar eller annan information. Är med i Kroppsterapeuternas riksförbund. Jag tar emot kortbetalningar, Swish och tar emot digitala köp via Epassi, Cityplay och Hälsoresurs. Presentkort och klippkort är giltiga i 1 år. Kom ihåg att boka i tid. Klippkort, inköpta på plats via kort el swish t.ex 5*45 min får du 10 % rabatt på den ordinarie summan. Rabatten gäller ej de digitala klippkorten Hälsoresurs el Cityplay. Vid uteblivet besök debiterar jag hela summan. Avboka senast 12 timmar innan utsatt tid. Varmt välkommen till mig!
Tjänster (16)
Coaching
Coaching
2026 års pris. Här hjälper jag dig med stresshantering; att göra bra prioriteringar i livet. Tillsammans hittar vi hälsosamma och långvariga mål. Samtalen kan varvas med avslappningsövningar. Rekommenderar minst 3 besök. Men ett besök går också bra för att inventera sin hälsa. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h
680 krBoka
Massage
90 min klassisk helkroppsmassage, extra lång
2026 års pris. Massage av fram och baksida av kroppen ( läs info lång helkroppsmassage) där jag kan lägga mer fokus på vissa ömma muskler( triggerpunkter ) el bara en extra lång avslappnande massage. Stretchövningar kan erbjudas vid efterfrågan. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h 45 min
1 150 krBoka75 min klassisk massage lång helkropp
2026 års pris. Massage av ansikte, armar och händer, bröst, ben fram och baksida, fötter, säte, rygg, nacke/axlar. Du väljer om du vill ha en mer avslappnande massage eller massage med fokus på ömma områden/triggerpunkter. Vid efterfrågan även stretchövningar. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h 30 min
995 krBoka60 min klassisk helkroppsmassage
2026 års pris. Massage, baksida av kroppen ifrån fötter upp till nacke. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h 15 min
840 krBokaKoppning och klassisk massage 45 min
2026 års pris. Baksidan av kroppen. I denna behandling kombineras koppning med klassisk massage. Detta är en väldigt djupgående behandling som påverkar både musklerna och bindväven på ett positivt sätt. Är även bra för blodcirkulationen och utrensade av slaggprodukter. Kan ge blåmärken. Ej bra vid blodförtunnande mediciner, graviditet, akuta diskbråck el nygjorda operationer. Kan ge mer blödningar vid mens. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h
730 krBokaKäkledsbehandling
I denna behandling kommer jag massera käkarna utvändigt och invändigt (med handskar) samt stretcha käken. Det ingår även massage av övre rygg och nacke. Bra för dig med käkproblem, spänningshuvudvärk och tinnitus.
1 h
730 krBoka45 min klassisk massage, du väljer fokus
2026 års pris. Halvkropp. Tex rygg och armar el rygg och säte, säte och ben/fötter eller enbart rygg med fokus på ömma punkter. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h
680 krBokaGravidmassage
2026 års pris. Detta är en mycket lugn helkroppsmassage som görs via repetitiva strykningar och lättare cirkulationsrörelser. Sker helst i tystnad. Vid magläge ligger du tryggt på kroppskuddar. Bra både för mamma och bebisen, då den frigör lugn och ro-hormonet Oxytocin och kan verka smärtlindrande. Även bra mot svullna ben. Skall ej bokas vid feber och långvarig kraftig huvudvärk samt vid stark koncentration av urin. Går att boka ifrån vecka 12.
1 h
680 krBokaKlassisk och bindvävsmassage 45min
2026 års pris. Massagen börjar med bindvävsmassage som är en djupgående massage utan olja där jag gör "drag" längs olika muskler. Därefter knådas du in med olja på ryggen och får där en klassisk massage. Det är en djupgående behandling som löser upp bindvävs och muskelfibrer. Den är bra vid långvarig värk eller efter träning. Ej bra vid blodförtunnande mediciner, graviditet, akuta diskbråck och operationer som är gjorda mindre än 6 mån tillbaka. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-14.
1 h
680 krBokaLugn tyst massage
2026 års pris. Lugn avkopplande tyst (ej prat ) massage. Avslappnande musik spelas i bakgrunden. Du väljer om du vill ha mjukare eller hårdare massage. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
1 h
680 krBokaKoppning 30 min
2026 års pris. Rygg och säte alt bara ryggen. Eller baksida ben och sida höften. Eller Bröst och mage, armar. Detta är en väldigt djupgående behandling som påverkar både musklerna och bindväven på ett positivt sätt. Är även bra för blodcirkulationen och utrensade av slaggprodukter. Kan ge blåmärken. Ej bra vid blodförtunnande mediciner, graviditet, akuta diskbråck el nygjorda operationer. Kan ge mer blödningar vid mens. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
45 min
630 krBokaKlassisk massage 45 min med pensionärsrabatt
Du väljer fokusområde. Denna massage är 100 kr billigare för pensionärer än ordinare behandling på 45 min. Gäller mellan kl 10-17 vardagar. Vill du ha en längre behandling så skriver du pensionär i bokningen.
1 h
580 krBoka30 min klassisk massage, rygg el ben
2026 år pris. Rygg och nacke el baksida lår och vader. 100 kr rabatt för pensionärer vardagar mellan kl 10-17.
45 min
525 krBokaKlippkort via Hälsoresurs 25 min
Företagsmassage. 25 min. Ta med dig klippkortet som finns via en app på din tfn.
40 min
Klippkort via Hälsoresurs 40 min
Företagsmassage. 40 min. Ta med dig klippkortet som finns via en app på din tfn.
55 min
Klippkort via Hälsoresurs 50 min
Klippkort, betalas på plats via app.
1 h 5 min