HelaDig - Ann-Christin Åström

Massage

• Svensk klassisk massage 90

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. I den klassiska massagen jobbar jag med närproducerade och ekologiska oljor. Arbetar med dina muskler för att öka blodcirkulationen, lösa upp spänningar och återge ömma muskler deras smidighet. Svensk klassisk massage passar både som behandlande, förbyggande massage mot tex ömma axlar, huvudvärk, ländryggsmärta eller trötthet i kroppen som inte vill ge med sig. Men även som avkoppling för den som önskar det. 90 minuters behandling passar dig som har extra besvär eller dig som vill ha helkroppsmassage fram- och baksida.

  1 h 40 min

  1 490 krBoka

• Deep oscillation massage 90

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Deep Oscillation är en patenterad medicinteknisk produkt som, genom att pulsera ett elektrostatiskt fält, åstadkommer vibrationer i vävnaden. behandlingen används som metod inom flera olika användningsområden i syfte att minska svullnad, neuropatier och venös insufficiens. Deep oscillation anses ha en djupverkande effekt på alla vävnadskomponenter (hud, bindväv, subkutant fett, muskler, blod- och lymfkärl). Behandlingen anges främja snabbare läkning, även vid öppna sår, minska celluliter, blåmärken och ärrbildning, minska smärta (gate teorin) och svullnad vid operativa ingrepp, samt stimulera cell- och kollagenproduktion för smidig, yngre hud. Deep oscillation går hand i hand med lymfmassagen

  1 h 40 min

  1 390 krBoka

• Lymfmassage 90

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Lymfsystemet är en del i vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Det är en mjuk och avslappnande behandling där både muskler och sinnet får vila, jag jobbar med närproducerade och ekologiska oljor, lätta strykningar och mjuka töjningar i lymfsystemets riktning. Massagen stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, märkliga veck och gropar i huden.

  1 h 40 min

  1 390 krBoka

• Deep oscillation + svensk klassisk massage 60 (30+30)

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Vi startar behandlingen med deep oscillation 30 min, därefter arbetar jag med olja & massage för att släppa spänningar i musklerna. Passar vid idrottsskador eller specifika besvär.

  1 h 10 min

  1 295 krBoka

• Deep oscillation massage 60

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Deep Oscillation är en patenterad medicinteknisk produkt som, genom att pulsera ett elektrostatiskt fält, åstadkommer vibrationer i vävnaden. behandlingen används som metod inom flera olika användningsområden i syfte att minska svullnad, neuropatier och venös insufficiens. Deep oscillation anses ha en djupverkande effekt på alla vävnadskomponenter (hud, bindväv, subkutant fett, muskler, blod- och lymfkärl). Behandlingen anges främja snabbare läkning, även vid öppna sår, minska celluliter, blåmärken och ärrbildning, minska smärta (gate teorin) och svullnad vid operativa ingrepp, samt stimulera cell- och kollagenproduktion för smidig, yngre hud. Deep oscillation går hand i hand med lymfmassagen

  1 h 10 min

  1 190 krBoka

• Gravidmassage 60

  Lindrar och förebygger graviditetsrelaterade besvär i muskler, så som spänningar i rygg, nacke, svullna händer, fötter och ben. Jag använder mig av en särskild anpassad kudde som gör att du kan ligga på magen eller på sidan, beroende på vad du upplever känns mest bekvämt. Gravidmassage kan utföras under hela graviditeten då massagen anpassas efter dig som person och dina behov. Massage under graviditeten är ofta uppskattat och många gånger välbehövligt.

  1 h 10 min

  1 190 krBoka

• Lymfmassage 60

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Lymfsystemet är en del i vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Det är en mjuk och avslappnande behandling där både muskler och sinnet får vila, jag jobbar med närproducerade och ekologiska oljor, lätta strykningar och mjuka töjningar i lymfsystemets riktning. Massagen stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, märkliga veck och gropar i huden.

  1 h 10 min

  1 190 krBoka

• Svensk klassisk massage 60

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. I den klassiska massagen jobbar jag med närproducerade och ekologiska oljor. Arbetar med dina muskler för att öka blodcirkulationen, lösa upp spänningar och återge ömma muskler deras smidighet. Svensk klassisk massage passar både som behandlande, förbyggande massage mot tex ömma axlar, huvudvärk, ländryggsmärta eller trötthet i kroppen som inte vill ge med sig. Men även som avkoppling för den som önskar det.

  1 h 10 min

  1 190 krBoka

• Gravidmassage 50

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Lindrar och förebygger graviditetsrelaterade besvär i muskler, så som spänningar i rygg, nacke, svullna händer, fötter och ben. Jag använder mig av en särskild anpassad kudde som gör att du kan ligga på magen eller på sidan, beroende på vad du upplever känns mest bekvämt. Gravidmassage kan utföras under hela graviditeten då massagen anpassas efter dig som person och dina behov. Massage under graviditeten är ofta uppskattat och många gånger välbehövligt.

  1 h

  990 krBoka

• Nybesök massage 50 minuter

  Om det är första gången du besöker mig behöver du boka ett nybesök 50 minuter. Då får du fylla i en hälsodeklaration och vi utgår från den vid behandlingen. Du måste specificera i bokningen vilken typ av behandling du önskar.

  1 h

  990 krBoka

• Svensk klassisk massage 50

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. I den klassiska massagen jobbar jag med närproducerade och ekologiska oljor. Arbetar med dina muskler för att öka blodcirkulationen, lösa upp spänningar och återge ömma muskler deras smidighet. Svensk klassisk massage passar både som behandlande, förbyggande massage mot tex ömma axlar, huvudvärk, ländryggsmärta eller trötthet i kroppen som inte vill ge med sig. Men även som avkoppling för den som önskar det.

  1 h

  990 krBoka

• Deep oscillation + svensk klassisk massage 30 (15+15)

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. Vi startar behandlingen med deep oscillation 15 min, därefter arbetar jag med olja & massage för att släppa spänningar i musklerna. Passar vid tex idrottskador eller specifika besvär.

  40 min

  850 krBoka

• Svensk klassisk massage 30

  Återbesök, bokas om du redan varit på ett nybesök hos oss. I den klassiska massagen jobbar jag med närproducerade och ekologiska oljor. Arbetar med dina muskler för att öka blodcirkulationen, lösa upp spänningar och återge ömma muskler deras smidighet. Under dessa 30 minuter jobbar jag aktivt på ditt problemområde tex ömma axlar, nacke (huvudvärk), tennisarmbåge,ländryggsmärta osv.

  40 min

  750 krBoka

• Love your lymph- Kroppens lymfsystem

  En kväll där vi pratar om kroppens lymfsystem och lär oss egenvård. Vi fikar tillsammans och får möjligheten att känna och prova på Solideas kompressionskläder. Evenemanget är kostnadsfritt men endast 12 platser finns att tillgå. Onsdag 18/2 18:00 - ca. 20:30

  2 h 30 min

  Boka

• Utprovning av kompressionskläder. Solidea

  Har du besvär med myrkryp ,värk eller stickningar i benen ? Samlar du på dig vätska och känner dig svullen i kroppen? Har du operationsärr som försämrar lymfflödet ? Boka en tid för att känna och prova på Solideas fantastiskt fina kompressionskläder.

  20 min

  Boka