Health 2U

Bootcamp

60 min gruppträning, fullt av träningsglädje för alla! vi utmanar puls och styrka med varierande övningsval som är anpassas för alla! välkommen till vår Bootcamp!

1 h

Boxfit

Boxfit är en rolig och kampsports inspirerad typ av träningsform där ett stort fokus ligger på slag spark i olika kombinationer, där man kör ihop med partner eller tränare. Välkommen till vår Boxfit!

1 h

Core & Glutes

Här kör vi ett intensivt och härligt pass med fokus på bålstyrka och puls

1 h

Senior-pass

Ett härligt pass för dig som är 55+ och uppåt som vill bygga styrka,balans och rörlighet!

1 h

Veckans wod med Tora

Här har vi ett pass där vi kommer att jobba med skivstång och olika lyft, men även med flås och gymnastik” Alla kommer kunna vara med oavsett träningsbakgrund!

1 h

Massage

1 h