Havstads Hälsa

Bachs blomsterterapi 60 minuter - första samtalet

Bachs Blomsterterapi balanserar våra känslor och sinnesstämningar med naturens läkande kraft. Metoden skapades av Dr. Bach i början av 1900-talet och består av ett system med 38 blomessenser som återställer harmoni i kropp och själ. Dr. Bachs idé var att vi är mindre känsliga för sjukdomstillstånd när vi är i harmoni och balans. Blomessenserna tas i form av droppar och kan även tas av barn och djur samt kombineras med mediciner då de är helt ofarliga och saknar biverkningar. En flaska med en personlig blandning av blomessenser ingår. För onlinebokningar kan flaskan hämtas upp på valfritt hälsocenter där jag arbetar eller få den skickad per post (porto tillkommer).

1 h 20 min

Bachs blomsterterapi 45 minuter - uppföljning

Bachs Blomsterterapi balanserar våra känslor och sinnesstämningar med naturens läkande kraft. Metoden skapades av Dr. Bach i början av 1900-talet och består av ett system med 38 blomessenser som återställer harmoni i kropp och själ. Dr. Bachs idé var att vi är mindre känsliga för sjukdomstillstånd när vi är i harmoni och balans. Blomessenserna tas i form av droppar och kan även tas av barn och djur samt kombineras med mediciner då de är helt ofarliga och saknar biverkningar. En flaska med en ny personlig blandning av blomessenser ingår. För onlinebokningar kan flaskan hämtas upp på valfritt hälsocenter där jag arbetar eller få den skickad per post (porto tillkommer).

1 h 5 min

Gratis första samtal - bachblomsterterapi 20 minuter

Ett första samtal för att få mer information och för lära känna varandra så att vi kan komma fram till om jag är rätt person för att hjälpa dig eller inte. Du bokar mig bara igen om det känns rätt och du bestämmer själv över din eventuella förändringsprocess med mitt stöd på vägen. Endast online.

30 min

Coachande samtal - stresshantering 60 minuter

- Behöver du ökat lugn och balans i vardagen? - Vill du ha verktyg för stresshantering och återhämtning? - Behöver du som anhörig orka även fast orken är slut, men egen tid saknas för återhämtning? Tillsammans ser vi till hur just dina behov ser ut och hittar verktyg för en hållbar vardag med minskad stress och ökad återhämtning.

1 h 20 min

Gratis första samtal - stresshantering 20 minuter

Ett första samtal för att lära känna varandra så att vi kan komma fram till om jag är rätt person för att hjälpa dig eller inte. Du bokar mig bara igen om det känns rätt och du bestämmer själv över din eventuella förändringsprocess med mitt stöd på vägen.

40 min

PT-yoga / enskild yoga

PT-timme med enskild yoga för att få personlig genomgång av övningar. Du får mjuka rörelser för matta och/eller stol, andnings-och avslappningsövningar för att minska stress och öka återhämtningen i kropp, sinne och själ.

1 h 30 min