Harmoni & Balans

Harmonin-Extra. Återfuktande ansiktskur (ej djupgående) - på IR-madrass

En lätt, men fuktgivande ansiktskur. Passar dem flesta hudtyper. Kuren inleds med rengöring och peeling. En ansiktsmask och ögonmask läggs och under tiden dessa verkar får nacke, bröst och skalp en skön avkopplande massage. I denna behandling ingår även massage av armar och händer. Händerna får extra vård med massage, myrraolja till nagelbanden och avslutas med en återfuktande handkräm. I denna behandling får nacke bröst och skalp extra tid med massage. Därefter återfuktas huden. En ansiktsmassage med jojobaolja och därefter fuktgivande kräm samt ögonkräm. En uppfriskande freshner använd under processen samt våtvarma handdukar. Jag använder även koppning vid ansiktsmassage. Hanterar ej särskilda problematiker med huden. Produkter som används är från Maria Åkerberg. Produkterna finns även till försäljning hos mig så långt lagret räcker. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Harmonin- Återfuktande ansiktskur (ej djupgående) - på IR-madrass

En lätt, men fuktgivande ansiktskur. Passar de flesta hudtyper. Kuren inleds med rengöring och peeling. En ansiktsmask och ögonmask läggs och under tiden dessa verkar får nacke, bröst och skalp en skön avkopplande massage. Därefter återfuktas huden. En ansiktsmassage med jojobaolja och därefter fuktgivande kräm samt ögonkräm. En uppfriskande freshner använd under processen, samt vårtvarma handdukar. Jag använder även koppning vid ansiktsmassage. Jag hanterar ej särskilda problematiker med huden. Produkter som används är från Maria Åkerberg. Produkterna finns även till försäljning hos mig så långt lagret räcker. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h

Ansiktsmassage, 30 min kur

En lätt, men fuktgivande ansiktskur. Passar de flesta hudtyper. Kuren inleds med rengöring och peeling. En ansiktsmask och ögonmask läggs och under tiden dessa verkar får skalpen en skön avkopplande massage. Efter följer serum samt en ansiktsmassage med jojobaolja och därefter fuktgivande kräm samt ögonkräm. En uppfriskande freshner använd under processen, samt våtvarma handdukar. Jag använder även koppning vid ansiktsmassage. Jag hanterar ej särskilda problematiker med huden. Produkter som används är från Maria Åkerberg. Produkterna finns även till försäljning hos mig så långt lagret räcker. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

45 min

Avslappningsmassage 90 min - på IR-madrass

En avslappnande och rogivande massageform för dig som behöver komma ner i varv. Lugn och mjuk flödesmassage, med fokus på din andning och att släppa på spänningar som satt sig i kroppen p.g.a olika orsaker. Jag använder massageolja med lite lavendel i - relaxing oil, om du önskar. En IR-madrass att ligga på, badlakan och filt i lager för tyng och vetekudde om så önskas. Allt för att lugna ner kroppen, få igång ett bra flöde och en avkopplande stund för att få komma ner i varv. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 45 min

Avslappningsmassage 75 min - på IR-madrass

En avslappnande och rogivande massageform för dig som behöver komma ner i varv. Lugn och mjuk flödesmassage, med fokus på din andning och att släppa på spänningar som satt sig i kroppen p.g.a olika orsaker. Jag använder massageolja med lite lavendel i - relaxing oil, om du önskar. En IR-madrass att ligga på, badlakan och filt i lager för tyng och vetekudde om så önskas. Allt för att lugna ner kroppen, få igång ett bra flöde och en avkopplande stund för att få komma ner i varv. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 30 min

Avslappningsmassage 60 min - på IR-madrass

En avslappnande och rogivande massageform för dig som behöver komma ner i varv. Lugn och mjuk flödesmassage, med fokus på din andning och att släppa på spänningar som satt sig i kroppen p.g.a olika orsaker. Jag använder massageolja med lite lavendel i - relaxing oil, om du önskar. En IR-madrass att ligga på, badlakan och filt i lager för tyng och vetekudde om så önskas. Allt för att lugna ner kroppen, få igång ett bra flöde och en avkopplande stund för att få komma ner i varv. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Fotmassage, 30 min kur - på IR-madrass

30 min *Inleds med våtvarma handdukar och magnesimtvätt. *Sedan härlig scrub av fötterna med Salt scrub energy. *En avkopplande fotmassage med olja. *Därefter en uppmjukande olja, Special for feet. Med eterisk olja av citron och Tea Tree- olja, särskilt utformad för att mjuka upp förhårdnader. *Magnesiumspray sprayas på och masseras in, den återställer magnesiumnivåerna. Minskar muskelspänningar, förbättrar cirkulationen. Kan även hjälpa vid restless-legs ( krypningar) *Detta efterföljs av återfuktande fotkräm. Fotmassage kan ge smärtlindring, särskilt vid problem som hälsporre, plantar fasciit och ömma leder, genom att minska spänningar och stimulera läkningsprocessen. Fotmassage stimulerar lymfsystemet samt ökar blodcirkulationen vilket förser kroppen med mer syre och bidrar till att du känner dig piggare, minskar stress, svullnad och spänningar. Det kan lindra smärta, och även förbättra sömnkvaliteten. Denna behandling passar särskilt bra för dig som har ett stillasittande jobb, lider av smärta i fötterna eller är gravid. Behandlingen utförs inte om du har fotsvamp, öppna sår, eksem eller annan hudirritation.

45 min

Gravid Lymfmassage, 75 min

*Ange gärna vilken vecka du är i i noteringen vid bokning samt om du behöver den specialanpassade madrassen för att kunna ligga på mage. I gravidbehandlingar använder jag, om man önskar, en olja som heter Lovely Mother. Det är en havandeskapsolja, d.v.s. en kroppsolja och massageolja för blivande mammor. De eteriska oljorna av Geranium, Mandarin, Patschuli och Citron är bra för hela kroppen och speciellt på mage, bröst och lår. Lovely Mother hjälper huden att bevara fukt under graviditet, vilket leder till att huden blir mer elastisk och följer med i växtfaserna. På så sätt verkar oljan förebyggande mot hudbristningar. Jag har en specialutformad kudde med hål för mage och bröst så du kan ligga bekvämt på mage om du vill och behöver denna. Har även andra kuddar att anpassa med så du kan ligga så bekvämt som möjligt även på sida och på rygg i takt med att magen växer. Lymfmassage kan hjälpa dig vid svullnadsbesvär i samband med graviditeten. Lymfmassage är en mjuk massage som varvas med strykningar i lymfflödets riktning, skakningar, tryck och pumpningar vid s.k lymfstationer. Ibland behövs lite djupare grepp för att lossa på stopp i lymfflödet. Djupandning är viktig och ingår som moment i behandlingen. Som gravid är det även lätt att samla på sig vätska och kroppen blir lätt överbelastad. Jag jobbar med mjuk massage av hela kroppen för att för att få fart på lymfsystemet och grepp som lättar på bindväven och ärrvävnad så att överskottsvätska och slaggprodukter förs bort och ditt flöde i kroppen förbättras. Behandlingen passar alla oavsett om man upplever att man har problem eller ej. Många upplever att det är en avkopplande behandling som ger en känsla av lätthet i kroppen efteråt. För bästa effekt bör man gå på behandling några gånger ganska så tätt, helst ca 3 ggr med ca 3 v mellanrum som max. Men är som sagt en rekommendation, inget måste. Samt mellan behandlingarna komplettera med egenvårdsmassage och annat i livsstilen som stimulerar lymfsystemet. Om detta är ditt första besök boka då minst 75 min lymfmassage då vi vid första behandlingen går vi igenom ditt kundkort samt genomför egenvårdsmassagen tillsammans. Välkommen från graviditetsvecka 13.

1 h 30 min

Gravid Lymfmassage, 60 min

*Ange gärna vilken vecka du är i i noteringen vid bokning samt om du behöver den specialanpassade madrassen för att kunna ligga på mage. I gravidbehandlingar använder jag, om man önskar, en olja som heter Lovely Mother. Det är en havandeskapsolja, d.v.s. en kroppsolja och massageolja för blivande mammor. De eteriska oljorna av Geranium, Mandarin, Patschuli och Citron är bra för hela kroppen och speciellt på mage, bröst och lår. Lovely Mother hjälper huden att bevara fukt under graviditet, vilket leder till att huden blir mer elastisk och följer med i växtfaserna. På så sätt verkar oljan förebyggande mot hudbristningar. Jag har en specialutformad kudde med hål för mage och bröst så du kan ligga bekvämt på mage om du vill och behöver denna. Har även andra kuddar att anpassa med så du kan ligga så bekvämt som möjligt även på sida och på rygg i takt med att magen växer. Lymfmassage kan hjälpa dig vid svullnadsbesvär i samband med graviditeten. Lymfmassage är en mjuk massage som varvas med strykningar i lymfflödets riktning, skakningar, tryck och pumpningar vid s.k lymfstationer. Ibland behövs lite djupare grepp för att lossa på stopp i lymfflödet. Djupandning är viktig och ingår som moment i behandlingen. Som gravid är det även lätt att samla på sig vätska och kroppen blir lätt överbelastad. Jag jobbar med mjuk massage av hela kroppen för att för att få fart på lymfsystemet och grepp som lättar på bindväven och ärrvävnad så att överskottsvätska och slaggprodukter förs bort och ditt flöde i kroppen förbättras. Behandlingen passar alla oavsett om man upplever att man har problem eller ej. Många upplever att det är en avkopplande behandling som ger en känsla av lätthet i kroppen efteråt. För bästa effekt bör man gå på behandling några gånger ganska så tätt, helst ca 3 ggr med ca 3 v mellanrum som max. Men är som sagt en rekommendation, inget måste. Samt mellan behandlingarna komplettera med egenvårdsmassage och annat i livsstilen som stimulerar lymfsystemet. Om det är din första lymfmassage så boka minst lymfmassage 75 min. Vid första behandlingen går vi igenom ditt kundkort samt genomför vi tillsammans egenvårdsmassagen. Välkommen från graviditetsvecka 13

1 h 15 min

Gravid, 60 min avslappningsmassage

*Ange gärna vilken vecka du är i i noteringen vid bokning samt om du behöver den specialanpassade madrassen för att kunna ligga på mage. I gravidbehandlingar använder jag, om man önskar, en olja som heter Lovely Mother. Det är en havandeskapsolja, d.v.s. en kroppsolja och massageolja för blivande mammor. De eteriska oljorna av Geranium, Mandarin, Patschuli och Citron är bra för hela kroppen och speciellt på mage, bröst och lår. Lovely Mother hjälper huden att bevara fukt under graviditet, vilket leder till att huden blir mer elastisk och följer med i växtfaserna. På så sätt verkar oljan förebyggande mot hudbristningar. Jag har en specialutformad kudde med hål för mage och bröst så du kan ligga bekvämt på mage om du vill och behöver denna. Har även andra kuddar att anpassa med så du kan ligga så bekvämt som möjligt även på sida och på rygg i takt med att magen växer. En avslappnande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Välkommen från graviditetsvecka 13.

1 h 15 min

Gravid, 45 min avslappningsmassage

*Ange gärna vilken vecka du är i i noteringen vid bokning samt om du behöver den specialanpassade madrassen för att kunna ligga på mage. I gravidbehandlingar använder jag, om man önskar, en olja som heter Lovely Mother. Det är en havandeskapsolja, d.v.s. en kroppsolja och massageolja för blivande mammor. De eteriska oljorna av Geranium, Mandarin, Patschuli och Citron är bra för hela kroppen och speciellt på mage, bröst och lår. Lovely Mother hjälper huden att bevara fukt under graviditet, vilket leder till att huden blir mer elastisk och följer med i växtfaserna. På så sätt verkar oljan förebyggande mot hudbristningar. Jag har en specialutformad kudde med hål för mage och bröst så du kan ligga bekvämt på mage om du vill och behöver denna. Har även andra kuddar att anpassa med så du kan ligga så bekvämt som möjligt även på sida och på rygg i takt med att magen växer. En avslappnande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Välkommen från graviditetsvecka 13.

1 h

Gravid, 30 min avslappningsmassage

*Ange gärna vilken vecka du är i i noteringen vid bokning samt om du behöver den specialanpassade madrassen för att kunna ligga på mage. I gravidbehandlingar använder jag, om man önskar, en olja som heter Lovely Mother. Det är en havandeskapsolja, d.v.s. en kroppsolja och massageolja för blivande mammor. De eteriska oljorna av Geranium, Mandarin, Patschuli och Citron är bra för hela kroppen och speciellt på mage, bröst och lår. Lovely Mother hjälper huden att bevara fukt under graviditet, vilket leder till att huden blir mer elastisk och följer med i växtfaserna. På så sätt verkar oljan förebyggande mot hudbristningar. Jag har en specialutformad kudde med hål för mage och bröst så du kan ligga bekvämt på mage om du vill och behöver denna. Har även andra kuddar att anpassa med så du kan ligga så bekvämt som möjligt även på sida och på rygg i takt med att magen växer. En avslappnande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Välkommen från graviditetsvecka 13.

45 min

Hot Stone Massage 90 min - på IR-madrass

Hot Stone massage är en massageform där du bäddas in i handdukar och där varma stenar placeras ut på kroppen. De varma stenarna används också för att massera kroppen, vilket gör att man kommer djupt ner i musklerna. Behandlingen är en mycket skön, varm och avkopplande. Grunden till Hot Stone massage är svensk klassisk massage. Löser upp spänningar. Musklerna slappnar av och blodcirkulationen ökar. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

2 h

Hot Stone Massage 75 min - på IR-madrass

Hot Stone massage är en massageform där du bäddas in i handdukar och där varma stenar placeras ut på kroppen. De varma stenarna används också för att massera kroppen, vilket gör att man kommer djupt ner i musklerna. Behandlingen är en mycket skön, varm och avkopplande. Grunden till Hot Stone massage är svensk klassisk massage. Löser upp spänningar. Musklerna slappnar av och blodcirkulationen ökar. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 45 min

Hot Stone Massage 60 min - på IR-madrass

Hot Stone massage är en massageform där du bäddas in i handdukar och där varma stenar placeras ut på kroppen. De varma stenarna används också för att massera kroppen, vilket gör att man kommer djupt ner i musklerna. Behandlingen är en mycket skön, varm och avkopplande. Grunden till Hot Stone massage är svensk klassisk massage. Löser upp spänningar. Musklerna slappnar av och blodcirkulationen ökar. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Hot stone massage, 45 min - på IR-madrass

Hot Stone massage är en massageform där du bäddas in i handdukar och där varma stenar placeras ut på kroppen. De varma stenarna används också för att massera kroppen, vilket gör att man kommer djupt ner i musklerna. Behandlingen är en mycket skön, varm och avkopplande. Grunden till Hot Stone massage är svensk klassisk massage. Löser upp spänningar. Musklerna slappnar av och blodcirkulationen ökar. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Köp av Harmoni & Balans Presentkort

Vill ni köpa mina egna presentkort på plats så bara boka in ett kostnadsfritt besök

5 min

1. Kombinationsbehandling- 60 min Friskvårdsbehandling- på IR madrass

30 min massage, avslappnande, djupgående eller koppning, vad just din kropp behöver där och då. 15 min ansiktsmassage där koppning även används samt återfuktning med produkter från Maria Åkerberg 15 min fotmassage som avslutas med vårdande produkter från Maria Åkerberg. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas. Från kl 18 samt helger tillkommer 200kr i tillägg och då går tjänsten inte längre som friskvård då en friskvårdsbehandling får kosta max 1000 kr

1 h 15 min

2. Kombinationsbehandling- 60 min Friskvårdsbehandling- på IR madrass

45 min massage, avslappnande, djupgående eller koppning, vad just din kropp behöver där och då. 15 min fotmassage som avslutas med vårdande produkter från Maria Åkerberg Rödljus/ Led-ljusmaskinen till ansiktet med valt ljus under fotmassagen. Kom utan smink och rengjord hy, återfuktad med serum och fuktkräm går bra. Vill du få hjälp med detta istället, boka även tillägg ansikte rengöring och återfuktning (ej ögonmakup men den kan vara kvar) Rengöring freshner serum ögonkräm och återfuktande kräm från Maria Åkerberg Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska IR-madrassen ej användas. Från kl 18 samt helger tillkommer 200kr i tillägg och då går tjänsten inte längre som friskvård då en friskvårdsbehandling får kosta max 1000 kr

1 h 15 min

3. Kombinationsbehandling- 60 min friskvårdsbehandling- på IR madrass

45 min lymfmassagebehandling- går även bra som första besök men utan samtal. I denna behandling fokuserar vi på din överkropp för att skapa ett fint flöde och minska ev svullnad. Jag kommer jobba med dekolletage, armar, mage samt ansikte. I ansiktet använder jag bla koppning samt återfuktande produkter från Maria Åkerberg. Rödljus/Ledljusmaskin med valt ljus till ansikte och under tiden 15 min fotmassage som avslutas med vårdande produkter från Maria Åkerberg. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Koppningsmassage 60 min - på IR-madrass

Det kopporna gör är att man skapar ett undertryck på huden, vilket ger en mer kraftfull effekt på bindväv, blodcirkulation och lymfsystemet. Koppning ger ökat välbefinnande och används mot flera olika besvär. * Celluliter * Smärta och värk * Svullna och stickande ben * Muskelspänningar * Öka blodcirkulationen * Nackspärr Koppning används ej vid hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, om du har haft en stroke, graviditet eller på områden med åderbåck.

1 h 15 min

Koppningsmassage 45 min - på IR-madrass

Det kopporna gör är att man skapar ett undertryck på huden, vilket ger en mer kraftfull effekt på bindväv, blodcirkulation och lymfsystemet. Koppning ger ökat välbefinnande och används mot flera olika besvär. * Celluliter * Smärta och värk * Svullna och stickande ben * Muskelspänningar * Öka blodcirkulationen * Nackspärr Koppning används ej vid hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, om du har haft en stroke, graviditet eller på områden med åderbåck.

1 h

Koppningsmassage 30 min - på IR-madrass

Det kopporna gör är att man skapar ett undertryck på huden, vilket ger en mer kraftfull effekt på bindväv, blodcirkulation och lymfsystemet. Koppning ger ökat välbefinnande och används mot flera olika besvär. * Celluliter * Smärta och värk * Svullna och stickande ben * Muskelspänningar * Öka blodcirkulationen * Nackspärr Koppning används ej vid hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, om du har haft en stroke, graviditet eller på områden med åderbåck.

45 min

Lymfmassage 105 min. Första besök med samtal- på IR-madrass

Vi kommer i ett samtal prata om lymfsystemet och dess funktion. Vi kommer fylla i ditt personliga kundkort, gå igenom dina ev besvär och vad som kan orsaka dessa samt hur du kan jobba vidare mellan behandlingar. Vi kommer tillsammans genomföra egenvården samt djupandas, Sedan är det dags för din behandling. Samtalet brukar ta ca 15 min resten är behandlingstid. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Lymfmassage kan avhjälpa: •Om du känner dig tung och svullen •Är ständigt är trött och har sömnproblem •Om du upplever en mental dimma och trötthet •Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner •Vid celluliter •Om du har värk och smärta •Om du har torr hy med utslag och eksem •Om du har domningar och pirrningar i armar och ben • Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad • Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet •Behöver minska halten av stresshormonet kortisol Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Boka Nybesök 110 min om det är din första Lymfmassagebehandlimg hos mig då vi inleder med ett samtal och tillsammans fyller i ditt kundkort Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

2 h

Lymfmassage 105 min. Återbesök eller förstabesök utan samtal- på IR-madrass(copy)

En kort hälsodeklaration fylls i om din allra första gång hos mig. Vi inleder med att tillsammans genomföra egenvården & djupandas innan din behandling. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Lymfmassage kan avhjälpa: •Om du känner dig tung och svullen •Är ständigt är trött och har sömnproblem •Om du upplever en mental dimma och trötthet •Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner •Vid celluliter •Om du har värk och smärta •Om du har torr hy med utslag och eksem •Om du har domningar och pirrningar i armar och ben • Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad • Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet •Behöver minska halten av stresshormonet kortisol Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Boka Nybesök 110 min om det är din första Lymfmassagebehandlimg hos mig då vi inleder med ett samtal och tillsammans fyller i ditt kundkort Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

2 h

Lymfmassage 90 min - utan samtal återbesök eller förstabesök - på IR-madrass

En kort hälsodeklaration fylls i om din allra första gång.Vi inleder med att tillsammans genomföra egenvården & djupandas innan din behandling. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Om man önskar använder jag även en speciell olja bra för cirkulation (Anti-cellulit) samt/ eller calming gel som avhjälper svullnad. Lymfmassage kan avhjälpa: •Om du känner dig tung och svullen •Är ständigt är trött och har sömnproblem •Om du upplever en mental dimma och trötthet •Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner •Vid celluliter •Om du har värk och smärta •Om du har torr hy med utslag och eksem •Om du har domningar och pirrningar i armar och ben • Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad • Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet •Behöver minska halten av stresshormonet kortisol Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Boka minst 75 min om det är din första Lymfmassagebehandling hos mig då vi inleder med ett samtal, går igenom egenvård och tillsammans fyller i ditt kundkort. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 45 min

Lymfmassage 90 min -Första besök med samtal- på IR-madrass

Vi kommer i ett samtal prata om lymfsystemet och dess funktion. Vi kommer fylla i ditt personliga kundkort, gå igenom dina ev besvär och vad som kan orsaka dessa samt hur du kan jobba vidare mellan behandlingar. Vi kommer tillsammans genomföra egenvården samt djupandas, Sedan är det dags för din behandling. Samtalet brukar ta ca 15 min resten är behandlingstid. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Om man önskar använder jag även en speciell olja bra för cirkulation (Anti-cellulit) samt/ eller calming gel som avhjälper svullnad. Lymfmassage kan avhjälpa: •Om du känner dig tung och svullen •Är ständigt är trött och har sömnproblem •Om du upplever en mental dimma och trötthet •Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner •Vid celluliter •Om du har värk och smärta •Om du har torr hy med utslag och eksem •Om du har domningar och pirrningar i armar och ben • Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad • Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet •Behöver minska halten av stresshormonet kortisol Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Boka minst 75 min om det är din första Lymfmassagebehandling hos mig då vi inleder med ett samtal, går igenom egenvård och tillsammans fyller i ditt kundkort. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 45 min

Lymfmassage, 75 min- utan samtal återbesök eller förstabesök - på IR-madrass

En kort hälsodeklaration fylls i om din allra första gång.Vi inleder med att tillsammans genomföra egenvården & djupandas innan din behandling. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Om man önskar använder jag även en speciell olja bra för cirkulation (Anti-cellulit) samt/ eller calming gel som avhjälper svullnad. Lymfmassage kan avhjälpa: •Om du känner dig tung och svullen •Är ständigt är trött och har sömnproblem •Om du upplever en mental dimma och trötthet •Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner •Vid celluliter •Om du har värk och smärta •Om du har torr hy med utslag och eksem •Om du har domningar och pirrningar i armar och ben • Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad • Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet •Behöver minska halten av stresshormonet kortisol Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Boka minst 75 min om det är din första Lymfmassagebehandling hos mig då vi inleder med ett samtal, går igenom egenvård och tillsammans fyller i ditt kundkort. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 30 min

Lymfmassage, 60 min, utan samtal återbesök eller förstabesök - på IR-madrass

En kort hälsodeklaration fylls i om din allra första gång.Vi inleder med att tillsammans genomföra egenvården & djupandas innan din behandling. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Om man önskar använder jag även en speciell olja bra för cirkulation (Anti-cellulit) samt/ eller calming gel som avhjälper svullnad. Lymfmassage kan avhjälpa: •Om du känner dig tung och svullen •Är ständigt är trött och har sömnproblem •Om du upplever en mental dimma och trötthet •Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner •Vid celluliter •Om du har värk och smärta •Om du har torr hy med utslag och eksem •Om du har domningar och pirrningar i armar och ben • Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad • Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet •Behöver minska halten av stresshormonet kortisol Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Boka minst 75 min om det är din första Lymfmassagebehandling hos mig då vi inleder med ett samtal, går igenom egenvård och tillsammans fyller i ditt kundkort. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Lymfmassage, 45 min överkropp ansikte

45 min lymfmassagebehandling- går även bra som första besök men utan samtal. I denna behandling fokuserar vi på din överkropp för att skapa ett fint flöde och minska ev svullnad. Jag kommer jobba med dekolletage, armar, mage samt ansikte. I ansiktet använder jag bla koppning samt återfuktande produkter från Maria Åkerberg. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h

Massage för barn 8-14 år, 30 min - på IR-madrass

Idag är många barn stressade och spända i sina kroppar. Det kan bero på stress men även dålig hållning och följder av att dem sitter med sina telefoner och vid datorer i annan omfattning idag. Massage bidrar till att frigöra spänningar och lugna ner kropp och sinne. Fokus ligger på avslappning och mjukare massage.

45 min

Massage ungdom, 15-18 år, 30 min - på IR-madrass

Idag är många ungdomar stressade och spända i sina kroppar. Det kan bero på stress men även dålig hållning och följder av att dem sitter med sina telefoner och vid datorer i annan omfattning idag. Massage bidrar till att frigöra spänningar och lugna ner kropp och sinne. Fokus ligger på avslappning och mjukare massage.

45 min

Svensk klassisk massage 90 min - på IR-madrass

Svensk klassisk massage. En avslappnande, djupgående och behandlande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Om behov finns får du stretchövningar och bra tips på hur du själv kan lindra besvären. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 45 min

Svensk klassisk massage 75 min - på IR-madrass

Svensk klassisk massage. En avslappnande, djupgående och behandlande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Om behov finns får du stretchövningar och bra tips på hur du själv kan lindra besvären. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 30 min

Svensk klassisk massage 60 min - på IR-madrass

Svensk klassisk massage. En avslappnande, djupgående och behandlande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Om behov finns får du stretchövningar och bra tips på hur du själv kan lindra besvären. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h 15 min

Svensk klassisk massage 45 min - på IR-madrass

Svensk klassisk massage. En avslappnande, djupgående och behandlande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Om behov finns får du stretchövningar och bra tips på hur du själv kan lindra besvären. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

1 h

Svensk klassisk massage 30 min - på IR-madrass

Svensk klassisk massage. En avslappnande, djupgående och behandlande massage som löser upp spänningar i hela kroppen. Om behov finns får du stretchövningar och bra tips på hur du själv kan lindra besvären. Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks. Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande. Jag använder mig även utav koppning vid behov. Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet. Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov. Jag har en IR-madrass på bänken med värme. Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump eller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.

45 min