Happy Holistic - Livet & Lymfan
Om Happy Holistic - Livet & Lymfan
Det här är för dig som: - Är trött på att hålla ihop på ytan medan kroppen och själen skriker efter hjälp. - Känner dig dränerad av stress, oro eller gamla mönster som inte längre fungerar. - Längtar efter mer energi, glädje och frihet men inte vet var du ska börja. - Har provat "allt" men ändå inte hittat det som håller i längden. - Vill leva fullt ut, inte bara överleva dag för dag. Hos mig behöver du inte ha alla svar. Det enda som krävs är en vilja till förändring – resten gör vi tillsammans, ett steg och ett andetag i taget. Känner du dig trött, svullen eller ur balans? Här får du personliga råd och verktyg för att skapa mer flöde, energi och livsglädje anpassat efter just dig. Välkommen till Happy Holistic - Livet & Lymfan. Jag heter Pia Vallés och mitt hjärta brinner för att hjälpa människor hitta tillbaka till balans, energi och glädje i livet. Hos mig får du landa, andas och bli sedd – precis som du är. Jag arbetar holistiskt med kropp och själ, där nervsystemets lugn, lymfflöde och naturlig återhämtning står i centrum. Du kan boka sessioner som stöttar dig i att: - Reglera stress och återfå inre lugn. - Stärka din energi och ditt välmående. - Ge kroppen bättre cirkulation och flöde. - Skapa kontakt med dig själv på djupare plan. Allt sker i en trygg och omtänksam miljö, där ditt välbefinnande är min högsta prioritet. Välkommen att boka din tid – ett steg närmare balans, frihet och livskraft. Med kärlek, Pia Vallés
Tjänster (14)
Andningspaus
Andningspaus – 5 tillfällen
Vill du ge dig själv regelbundna stunder av lugn och återhämtning? Med klippkortet får du 5 andningspauser á 30 minuter. Perfekt för dig som vill ha kontinuerligt stöd för att minska stress, hitta närvaro och stärka ditt nervsystem över tid. Vi möts online – du bokar in tillfällena när det passar dig. Pris: 2 500 kr (ord. 2 775 kr)
50 min
2 500 krBokaAndningspaus – Hitta tillbaka till lugnet
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 h
555 krBokaAndningspaus - 15 minuter
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
30 min
333 krBoka
Hälsorådgivning
Transformationspaket – 8 möten
För dig som vill ha en djupgående resa och långsiktig förändring. Paketet innehåller: 🌿 En första längre kartläggning. 🌿 Sju uppföljande samtal á 60 min. Vi arbetar tillsammans under ca 6 månader. Du får tid att förändra på djupet, stärka både lymf- och nervsystem och skapa en livsstil som håller i längden. Pris: 7 995 kr (ord. 8 888 kr)
2 h 30 min
7 995 krBokaFördjupningspaket Livstransformation – 5 möten
För dig som vill ha tid att landa i nya vanor och skapa mer hållbara resultat. Paketet innehåller: 🌿 En första längre kartläggning. 🌿 Fyra uppföljande samtal á 60 min. Vi ses under ca 3 månader. Du får både kunskap, guidning och kontinuerligt stöd för att steg för steg skapa balans och mer energi i vardagen. Pris: 4 995 kr (ord. 5 555 kr)
2 h 30 min
4 995 krBokaStartpaket Livstransformation - 3 möten
Vill du komma igång på riktigt? I detta paket får du: 🌿 En första längre kartläggning (60–120 min). 🌿 Två uppföljande samtal á 60 min. Vi ses under 6-8 veckor för att sätta grunden, skapa flöde i lymfsystemet och börja bygga nya vanor i livet. Perfekt för dig som vill få snabb effekt och stöd i starten. Pris: 2 995 kr (ord. 3 333 kr)
2 h 30 min
2 995 krBokaLivstransformation - Mitt nya jag
För dig som önskar en snabb guidning i ditt liv. Vi samtalar kring hur ditt liv ser ut idag, vilka problem du själv upplever att du har och vad du skulle vilja ha hjälp med. Utefter vårt samtal ger jag dig råd på hur du kan förändra för att förbättra din livskvalité. Jag erbjuder såväl samtal via Zoom som vanliga telefonsamtal. Du väljer vad som passar dig bäst.
2 h
1 475 krBokaTips på egenvård via mejl
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
15 min
1 111 krBokaKostnadsfri rådgivning, 15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
15 min
Levande vatten
Levande vatten - kostnadsfritt
Upplev kraften i Levande Vatten och börja din resa mot optimal hälsa och välbefinnande idag. Vill du veta mer om Levande vatten? Boka 30 minuter info med en Q&A.
30 min
Livet, Lymfhälsa och Andning - Allt hänger ihop
6-månaders Helhetsresa – Livet, Lymfhälsa & Andning
Detta är för dig som vill ha fullt stöd i en längre process och skapa förändring på djupet – i både kropp, nervsystem och livsstil. Du får: 🌿 9 lymf- & livsstilsrådgivningar (60–120 min). 🌿 9 andningspauser á 30 minuter. 🌿 Personlig uppföljning och anpassade råd mellan mötena. Vi arbetar tillsammans under ca 6 månader. Du får tid att landa steg för steg, skapa hållbara vanor, stärka ditt nervsystem och återfå ett liv i balans, energi och flöde. Allt sker online – en helhetsresa för dig som är redo för verklig transformation. Pris: 12 222 kr (ord. ca 14 995 kr)
2 h
12 222 krBokaPremium Helhetspaket – Livet, Lymfhälsa & Andning (3–6 månader)
Detta är för dig som vill ha långsiktigt stöd och skapa en verklig förändring i både kropp och livsstil. Du får: 🌿 6 lymf- & livsstilsrådgivningar (60–120 min). 🌿 6 andningspauser á 30 minuter. Vi arbetar tillsammans under ca 3–6 månader. Du får tid att landa, förändra på djupet och skapa hållbara vanor som stärker både lymfsystemet, nervsystemet och ditt inre lugn. Allt sker online – en resa där du steg för steg bygger ny energi, balans och livsglädje. Pris: 8 888 kr (ord. 9 996 kr)
2 h
8 888 krBokaHelhetspaket 6 tillfällen – Livet, Lymfhälsa & Andning
Detta paket är för dig som vill ha helheten – både djupgående samtal och regelbunden återhämtning. Du får: 🌿 3 lymf- & livsstilsrådgivningar (60–120 min). 🌿 3 andningspauser á 30 minuter. Vi kombinerar kartläggning, livsstilsråd och långsiktigt stöd med enkla andningsövningar som hjälper dig att släppa stress och landa i kroppen. Allt sker online – en balanserad resa för mer energi, flöde och lugn i vardagen. Pris: 4 750 kr (ord. 4 998 kr)
2 h
4 750 krBoka
Presentkort
Presentkort - valfritt belopp
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
15 min