Hälsorummet/Åsas friskvård

Avslappningsmassage 60 (med ansiktsmassage)

Avslappningsmassage är en lugn och mjuk massage på rygg, nacke och skalp som hjälper dina muskler att slappna av samt stimulerar din produktion av oxyticin. Oxytocin är kroppens "må-bra"-hormon och en signalsubstans som påverkar din kropp positivt på många sätt. Bland annat verkar oxytocin stressreducerande, avslappnande och lugnande och kan hjälpa dig till bättre sömn. Behandlingen avslutas med en lugn och rogivande ansiktsmassage.

1 h 30 min

Avslappningsmassage 45min

Avslappningsmassage är en lugn och mjuk massage på rygg, nacke och skalp som hjälper dina muskler att slappna av samt stimulerar din produktion av oxyticin. Oxytocin är kroppens "må-bra"-hormon och en signalsubstans som påverkar din kropp positivt på många sätt. Bland annat verkar oxytocin stressreducerande, avslappnande och lugnande och kan hjälpa dig till bättre sömn.

1 h 15 min

Ansikts och huvudmassage

Detta är behandlingen för dig som vill ha en lugn, skön, avkopplande stund. Du ligger inbäddad på en uppvärmd bänk och får en lugn, mjuk avstressande massage av ansikte, huvud och ner över axlar. Kom gärna osminkad till denna behandling.

45 min

Friskvård 2025 Avslappningsmassage 3x45min

Avslappningsmassage är en lugn och mjuk massage på rygg, nacke och skalp som hjälper dina muskler att slappna av samt stimulerar din produktion av oxyticin. Oxytocin är kroppens "må-bra"-hormon och en signalsubstans som påverkar din kropp positivt på många sätt. Bland annat verkar oxytocin stressreducerande, avslappnande och lugnande och kan hjälpa dig till bättre sömn.

1 h 15 min

Friskvård 2025 Lymfmassage med laser 2x75min

Lymfmassagen stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Jag utför behandlingen med hjälp av medicinsk laser för bättre effekt. Behandlingen består av strykningar med händer och laser, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland används även djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen passar alla, men speciellt dig som har någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Man upplever sig ofta som "lätt i kroppen" efter en lymfbehandling . För bästa resultat rekommenderas att man kommer på 3 behandlingar under en period på 3-4 veckor. OBS! Viktigt att dricka ordentligt med vatten innan du kommer på denna behandling!

1 h 45 min

Friskvård 2025 friskvårdslaser 3 x 45min

Paket på 3 x 45 min. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag (EJ epassi) till denna behandling som är avstressande och motverkar ömhet och stelhet i muskler och leder.

1 h 15 min

Friskvård 2025 reflexologi/zonterapi 2 x 75min

Zonterapi/Reflexologi grundar sig i att det finns zoner/reflexpunkter som står i förbindelse med varje del av kroppen. Om det finns överbelastning eller obalans i en kroppsdel visar det sig i reflexzonen som smärta. De områden som smärtar stimuleras/masseras upp med händer eller zonstavar. Nervretningarna från zon till kroppsdel löser blockeringar, ökar cirkulationen och aktiverar kroppens egen självläkningsförmåga. Behandlingen utförs ofta under fötterna men det kan även vara på t.ex händer, ben, knän och öron. Antalet behandlingar varierar beroende på klientens behov. Det är vanligt med en behandlingsserie på 4-5 behandlingar. En utvärdering görs och eventuell fortsatt behandling planeras. Behandlingen är ofta effektiv vid värk i rygg och nacke, stress, sömnproblem, besvär med mage/tarm, infertilitet, hormonell obalans m.m. Metoden används också som friskvårdande behandling för allmänt välmående.

1 h 45 min

Friskvårdslaser 75

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till denna behandling som är avstressande och motverkar ömhet och stelhet i muskler och leder.

1 h 45 min

Friskvårdslaser 60

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till denna behandling som är avstressande och motverkar ömhet och stelhet i muskler och leder.

1 h 30 min

Friskvårdslaser 45

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till denna behandling som är avstressande och motverkar ömhet och stelhet i muskler och leder.

1 h 15 min

Friskvårdslaser 30

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till denna behandling som är avstressande och motverkar ömhet och stelhet i muskler och leder.

1 h

Friskvårdslaser/massage 60

Här får du den bästa kombon av laser och avslappnande massage. Vi börjar med lasern som går in och jobbar på djupet på de områden som är extra spända. Sedan avslutas behandlingen med en lugn lätt massage.

1 h 30 min

Friskvårdslaser/massage 45

Här får du bästa kombon av laser och massage. Vi börjar med lasern som går in och jobbar på djupet på de områden som är extra spända. Sedan avslutas behandlingen med en lugn och lätt avslappningsmassage.

1 h 15 min

Klippkort Lymfmassage med laser 5x90min

Du får 10% rabatt när du köper ett klippkort på 5 behandlingar. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag (EJ Epassi).

2 h

Lymfmassage med laser 90

Lymfmassagen stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Jag utför behandlingen med hjälp av medicinsk laser för bättre effekt. Behandlingen består av strykningar med händer och laser, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland används även djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen passar alla, men speciellt dig som har någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Man upplever sig ofta som "lätt i kroppen" efter en lymfbehandling . För bästa resultat rekommenderas att man kommer på 3 behandlingar under en period på 3-4 veckor. OBS! Viktigt att dricka ordentligt med vatten innan du kommer på denna behandling!

2 h

Lymfmassage med laser 75

Lymfmassagen stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Jag utför behandlingen med hjälp av medicinsk laser för bättre effekt. Behandlingen består av strykningar med händer och laser, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland används även djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen passar alla, men speciellt dig som har någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Man upplever sig ofta som "lätt i kroppen" efter en lymfbehandling . För bästa resultat rekommenderas att man kommer på 3 behandlingar under en period på 3-4 veckor. OBS! Viktigt att dricka ordentligt med vatten innan du kommer på denna behandling!

1 h 45 min

Medicinsk laser 60

Medicinsk laser är en behandlingsform som med hjälp av ljusvågor påskyndar kroppens läkning. Behandlingen är effektiv vid smärta, värk och inflammation. Minskar effektivt stelhet och ökar blodcirkulationen i musklerna. 60 min passar bra att boka om du har ett större område som behöver behandlas. T.ex bröstrygg + nacke/axel, ländrygg + säte/höft o.s.v

1 h 30 min

Medicinsk laser 45

Medicinsk laser är en behandlingsform som med hjälp av ljusvågor påskyndar kroppens läkning. Behandlingen är effektiv vid smärta, värk och inflammation. Minskar effektivt stelhet och ökar blodcirkulationen i musklerna. 45 min passar bra att boka om du har ett lite större område som behöver behandlas. T.ex nacke, axlar, två knän, två armbågar, två händer o.s.v.

1 h 15 min

Medicinsk laser 30

Medicinsk laser är en behandlingsform som med hjälp av ljusvågor påskyndar kroppens läkning. Behandlingen är effektiv vid smärta, värk och inflammation. Minskar effektivt stelhet och ökar blodcirkulationen i muskler. 30 min passar bra att boka om du har ett litet område som behöver behandlas. T.ex ett knä, en armbåge, en hand, käkspänningar o.s.v.

1 h

Medicinsk laser 15

OBS! Bokas endast i samråd med terapeuten.

45 min

Reflexologi/zonterapi nybesök

Zonterapi/Reflexologi grundar sig i att det finns zoner/reflexpunkter som står i förbindelse med varje del av kroppen. Om det finns överbelastning eller obalans i en kroppsdel visar det sig i reflexzonen som smärta. De områden som smärtar stimuleras/masseras upp med händer eller zonstavar. Nervretningarna från zon till kroppsdel löser blockeringar, ökar cirkulationen och aktiverar kroppens egen självläkningsförmåga. Behandlingen utförs ofta under fötterna men det kan även vara på t ex händer, ben, knän och öron. Antalet behandlingar varierar beroende på klientens behov. Det är vanligt med en behandlingsserie på 4-5 behandlingar med 1 veckas mellanrum. En utvärdering görs och eventuell fortsatt behandling planeras. Behandlingen är ofta effektiv vid värk i rygg och nacke, stress, sömnproblem, besvär med mage/tarm, infertilitet, hormonell obalans m.m. Metoden används också som friskvårdande behandling för allmänt välmående. Första besöket är 75 min så att vi kan gå igenom din hälsostatus innan behandlingen påbörjas.

1 h 45 min

Reflexologi/zonterapi återbesök

Zonterapi/Reflexologi grundar sig i att det finns zoner/reflexpunkter som står i förbindelse med varje del av kroppen. Om det finns överbelastning eller obalans i en kroppsdel visar det sig i reflexzonen som smärta. De områden som smärtar stimuleras/masseras upp med händer eller zonstavar. Nervretningarna från zon till kroppsdel löser blockeringar, ökar cirkulationen och aktiverar kroppens egen självläkningsförmåga. Behandlingen utförs ofta under fötterna men det kan även vara på t.ex händer, ben, knän och öron. Antalet behandlingar varierar beroende på klientens behov. Det är vanligt med en behandlingsserie på 4-5 behandlingar med 1 veckas mellanrum. En utvärdering görs och eventuell fortsatt behandling planeras. Behandlingen är ofta effektiv vid värk i rygg och nacke, stress, sömnproblem, besvär med mage/tarm, infertilitet, hormonell obalans m.m. Metoden används också som friskvårdande behandling för allmänt välmående. Behandlingen är ofta effektiv vid värk i rygg och nacke, stress, sömnproblem, besvär med mage/tarm, infertilitet, hormonell obalans m.m. Metoden används också som friskvårdande behandling för allmänt välmående.

1 h 45 min

Reflexologi / zonterapi återbesök

Zonterapi/Reflexologi grundar sig i att det finns zoner/reflexpunkter som står i förbindelse med varje del av kroppen. Om det finns överbelastning eller obalans i en kroppsdel visar det sig i reflexzonen som smärta. De områden som smärtar stimuleras/masseras upp med händer eller zonstavar. Nervretningarna från zon till kroppsdel löser blockeringar, ökar cirkulationen och aktiverar kroppens egen självläkningsförmåga. Behandlingen utförs ofta under fötterna men det kan även vara på t.ex händer, ben, knän och öron. Antalet behandlingar varierar beroende på klientens behov. Det är vanligt med en behandlingsserie på 4-5 behandlingar med 1 veckas mellanrum. En utvärdering görs och eventuell fortsatt behandling planeras. Behandlingen är ofta effektiv vid värk i rygg och nacke, stress, sömnproblem, besvär med mage/tarm, infertilitet, hormonell obalans m.m. Metoden används också som friskvårdande behandling för allmänt välmående. Behandlingen är ofta effektiv vid värk i rygg och nacke, stress, sömnproblem, besvär med mage/tarm, infertilitet, hormonell obalans m.m. Metoden används också som friskvårdande behandling för allmänt välmående.

1 h 30 min