Hälsocoachen i Viken
Om Hälsocoachen i Viken
Jag heter Charlotte och har utbildat mig till Hälsocoach på Munka Folkhögskola. Är Diplomerad Massör, Kostrådgivare, Personlig Tränare och Stresscoach. Erbjuder Klassisk Svensk Massage & Triggerpunktsbehandling. Har även utbildat mig inom kavitation och radiofrekvens som har blivit ett uppskattat moment vid mer djupgående behandlingar. Har även gått en kurs i stämgafflar för massage och harmonisering. Min senaste utbildning är inom Tibetansk Faceliftmassage. Vi erbjuder även Yoga. Är utbildad Yinyoga instruktör steg I och II samt Yoga Nidra instruktör steg I och II samt 200tim Vinyasa Yoga. Hos Hälsocoachen i Viken bryr vi oss om hela dig, såväl in- som utsidan. Välkommen!
Tjänster (31)
Hälsocoachning
Sista Minuten Hälsocoachning 30 min
Här kommer en möjlighet för dig med kort varsel och som vill få en tid hos Hälsocoachen i Viken till kanonpris. Om du bokar <24 timmar innan och >2 timmar innan behandling så får du tillgång till 30 min valfri tjänst av Klassisk Svensk Massage, Kostrådgivning, Stresscoachning och PT till ett mycket förmånligt pris. Ange vilken typ av tjänst du vill ha i extra bokningsinformation. Hör gärna av dig om du har några frågor! Mvh Charlotte
1 h
500 krBoka
Massage
Lymfmassage 5x90 min
Lymfmassage är en mjuk, behaglig, avslappnande massage som effektivt förbättrar lymfsystemets funktioner. Massagen består av djupandning, lätta tryck i svepande drag samt bindvävsgrepp för att lösa upp fibroser (sammanväxt bindväv och fettvävnad). Syftet med denna massageteknik är att få igång kroppens flöde, leda bort vätska, transportera bort slaggprodukter, stärka immunförsvaret , främja ämnesomsättningen och öka försvaret mot bakterier och virus.
2 h 15 min
5 000 krBokaLymfmassage 3x90 min
Lymfmassage är en mjuk, behaglig, avslappnande massage som effektivt förbättrar lymfsystemets funktioner. Massagen består av djupandning, lätta tryck i svepande drag samt bindvävsgrepp för att lösa upp fibroser (sammanväxt bindväv och fettvävnad). Syftet med denna massageteknik är att få igång kroppens flöde, leda bort vätska, transportera bort slaggprodukter, stärka immunförsvaret , främja ämnesomsättningen och öka försvaret mot bakterier och virus.
2 h 15 min
3 300 krBokaSommarerbjudande 3x80 min Massage!
Skäm bort dig själv med 3 x 80 min Klassisk Svensk Massage, avslappnande med en i månaden eller tuffare med 3 ggr på raken med en - två veckors mellanrum, du bestämmer! Obs! Erbjudandet måste utnyttjas senast 2026 och gäller enbart vid betalning via Swish 123 23 21 586. Går ej att kombinera med betalning via Bokadirekt eller Epassi.
1 h 50 min
2 850 krBokaSommarerbjudande 3x60 min Massage!
Skäm bort dig själv med 3 x 60 min Klassisk Svensk Massage, avslappnande med en gång i månaden eller tuffare med 3 ggr på raken med en - två veckors mellanrum, du bestämmer! Obs! Erbjudandet måste utnyttjas senast 2026 och gäller enbart vid betalning via Swish 123 23 21 586. Går ej att kombinera med betalning via Bokadirekt eller Epassi.
1 h 30 min
2 400 krBokaSommarerbjudande 3x45 min Massage!
Skäm bort dig själv med 3 x 45 min Klassisk Svensk Massage, avslappnande med en gång i månaden eller tuffare med 3 ggr på raken med en - två veckors mellanrum, du bestämmer! Obs! Erbjudandet måste utnyttjas senast 2026 och gäller enbart vid betalning via Swish 123 23 21 586. Går ej att kombinera med betalning via Bokadirekt eller Epassi.
1 h 15 min
2 100 krBokaSommarerbjudande 3x30 min Massage!
Skäm bort dig själv med 3 x 30 min Klassisk Svensk Massage, avslappnande med en gång i månaden eller tuffare med 3 ggr på raken med en - två veckors mellanrum, du bestämmer! Obs! Erbjudandet måste utnyttjas senast 2026 och gäller enbart vid betalning via Swish 123 23 21 586. Går ej att kombinera med betalning via Bokadirekt eller Epassi.
1 h
1 650 krBokaTibetansk Faceliftmassage
Välkommen till en avslappnande stund med Tibetansk Faceliftmassage, en djupgående massageteknik som ger spänst och lyster åt huden. En behandling som sker i fyra steg och varje tillfälle består av 75 minuters total avkoppling. Det är alltså en kur på fyra behandlingar där alla är olika och också beroende av varandra. Det ska gå max 3 veckor mellan gångerna, men man kan gå en gång i veckan om man så vill. Med olika massagetekniker bearbetar jag ansikte, huvud, nacke & hals och löser de spänningar som finns i exempelvis hårbotten, i käkmuskulaturen, i pannan, runt ögonen, axelpartiet och mellan skulderbladen. Total behandlingstid för en Tibetansk Faceliftmassage är 60-90 minuter, fördelat på rengöring, 50-75 minuter effektiv massagetid och sedan en stunds vila innan du får avslutande creme och ett glas vatten. Ordinarie pris för 1 behandling är 1.500:-
2 h
1 250 krBokaLymfmassage
Lymfmassage är en mjuk, behaglig, avslappnande massage som effektivt förbättrar lymfsystemets funktioner. Massagen består av djupandning, lätta tryck i svepande drag samt bindvävsgrepp för att lösa upp fibroser (sammanväxt bindväv och fettvävnad). Syftet med denna massageteknik är att få igång kroppens flöde, leda bort vätska, transportera bort slaggprodukter, stärka immunförsvaret , främja ämnesomsättningen och öka försvaret mot bakterier och virus.
2 h 15 min
1 200 krBokaKlassisk Svensk Massage 80 min
Klassisk svensk massage med fokus på rygg, nacke, axlar, säte, baksida & framsida ben samt armar i mån av tid eller prioritering. Vi har 80 minuter på oss att gå igenom hela kroppen :)
1 h 50 min
995 krBokaKlassisk Svensk Massage 60 min
Klassisk svensk massage med fokus på rygg, nacke, axlar & säte eller bak/framsida ben.
1 h 30 min
850 krBokaKlassisk Svensk Massage 45 min
Klassisk svensk massage med fokus på rygg, axlar & nacke.
1 h 15 min
750 krBokaKlassisk Svensk Massage 30 min
Klassisk svensk massage med fokus på rygg & axlar alt. baksida & framsida ben. Du väljer vad vi prioriterar!
1 h
595 krBokaKlassisk Svensk Massage 30 min Förbetald
Se Klassisk Svensk Massage
1 h
Klassisk Svensk Massage 45 min Förbetald
Se Klassisk Svensk Massage 45 min.
1 h 15 min
Klassisk Svensk Massage 60 min Förbetald
Se Klassisk Svensk Massage 60 min.
1 h 30 min
Klassisk Svensk Massage 80 min Förbetald
Se Klassisk Svensk Massage 80 min.
1 h 50 min
Lymfmassage 90 min förbetald
Lymfmassage är en mjuk, behaglig, avslappnande massage som effektivt förbättrar lymfsystemets funktioner. Massagen består av djupandning, lätta tryck i svepande drag samt bindvävsgrepp för att lösa upp fibroser (sammanväxt bindväv och fettvävnad). Syftet med denna massageteknik är att få igång kroppens flöde, leda bort vätska, transportera bort slaggprodukter, stärka immunförsvaret , främja ämnesomsättningen och öka försvaret mot bakterier och virus.
2 h
Tibetansk Facelift Massage Förbetald
Här bokar du som redan har köpt ett paket, dvs förbetalt din Tibetanska Facelift Massage. Observera att vi INTE utför någon massage gratis. Vänligen titta på Tibetansk Facelift Massage för mer info!
2 h
Massage hembesök endast inom Viken
Massage Hembesök 80min
Klassisk svensk massage med fokus på rygg, axlar, säte, baksida & framsida ben, armar & nacke. Vi har 80 minuter på oss att gå igenom hela kroppen :)
2 h 5 min
1 200 krBoka
Träning/Yoga
Yoga Klippkort 10ggr
Välkommen att Yoga med Hälsocoachen i Viken hos Studio Harmoni & Hälsa i Höganäs på Brännerigatan 5B i Höganäs & i Vikens Ry om vädret tillåter, kolla ig och fb. Tag med matta, block, bolster (finns att hyra) filt och vattenflaska. Kom gärna 10 min tidigare och landa på mattan :) Hör gärna av dig om du har några frågor! Mvh Charlotte Kortet gäller max 6 månader. Sommarerbjudande t.o.m 31/7 ordinarie pris 1.995:-
1 h
1 800 krBokaYoga Klippkort 5ggr
Välkommen att Yoga med Hälsocoachen i Viken hos Studio Harmoni & Hälsa i Höganäs på Brännerigatan 5B i Höganäs & i Vikens Ry om vädret tillåter, kolla ig och fb. Tag med matta, block, bolster (finns att hyra) filt och vattenflaska. Kom gärna 10 min tidigare och landa på mattan :) Hör gärna av dig om du har några frågor! Mvh Charlotte Kortet gäller max 6 månader. Ps: Sommarerbjudande t.o.m 31/7. Ordinarie pris: 1.075:-.
1 h
995 krBokaYinyoga Drop-in i Viken/Höganäs
Yinyoga är en passiv form av Yoga där fokus ligger på att bearbeta kroppens bindväv istället för muskler, det gör vi genom att hålla yogapositioner som försiktigt stretchar kroppen och som hålls en lite längre tid, ca 3 min. Känner du dig stel och vill bli lite mer rörlig så är det här passet för dig. Välkommen till sommar Yinyoga i Vikens Ry alt. Studio Harmoni & Hälsa i Höganäs Brännerigatan 5B om det regnar eller är kallare än 18 grader, kolla fb/ig. Mvh Charlotte Ps: Tag med matta, bolster, block, filt och vattenflaska!
1 h
230 krBokaYoga 60 min Drop-In i Höganäs
Välkommen att Yoga med Hälsocoachen i Viken. Under 60 sköna minuter kommer vi att fokusera på styrka, balans, rörlighet, andning & återhämtning. Du bör ha grundkunskaper i Yoga & för dig som är en mer van Yogis så har vi lite mer utmanande positioner ;) Hör gärna av dig om du har några frågor! Yoga fortsättning Tis kl. 18.45. Tag med matta, bolster, block, filt och vattenflaska. Välkommen! Mvh Charlotte
1 h
230 krBokaProva på Yin Yoga
Välkommen att prova på Yinyoga med Charlotte från Hälsocoachen i Viken. Yoga med fokus på rörlighet, andning & återhämtning. Ett måste för dig som känner dig stel och orörlig ;). Välkommen till Studio Harmoni & Hälsa i Höganäs på Brännerigatan 5B. Prova på gäller för dig som inte har yogat med oss tidigare & EN gång per person!
1 h
100 krBokaProva på Yoga Fortsättning
Välkommen att prova på Yoga fortsättning med Charlotte från Hälsocoachen i Viken. Här blandar vi olika yoga former som Hatha, Vinyasa och Yinyoga. Här erbjuds träning med fokus på rörlighet, styrka, andning och balans. Välkommen till Studio Harmoni & Hälsa i Höganäs på Brännerigatan 5B. Prova på gäller dig som inte har yogat med oss tidigare & EN gång per person!
1 h
100 krBokaYinyoga i Viken/Höganäs Förbetald
60 min Yinyoga som passar såväl nybörjare som mer vana Yogisar. Tag med matta, block, bolster och en filt. Bär mjuka sköna kläder & tag med en vattenflaska. Välkommen på Sommar Yinyoga i Vikens Ry alt. Studio Harmoni & Hälsa i Höganäs på Brännerigatan 5B om det regnar eller är kallare än 18 grader,kolla fb/ig.
1 h
Yoga Drop-in i Höganäs Förbetald
Här bokar du som har förbetalt med klippkort. Yinyoga (torsdagar kl. 17.00, lördagar kl. 10.00, söndag kl. 17.00) är en passiv form av Yoga där fokus ligger på att bearbeta kroppens bindväv istället för muskler, det gör vi genom att hålla yogapositioner som försiktigt stretchar kroppen och som hålls en lite längre tid, ca 3 min. Yoga för män (tisdagar kl. 17.15) Yoga fortsättning Tisdagar kl. 18.45. Yinyoga Tors & sön kl. 17.00 och lördagar kl. 10.00) Känner du dig stel och vill bli lite mer rörlig så är Yoga något för dig :) Välkommen till Harmoni & Hälsa i Höganäs på Brännerigatan 5B. Mvh Charlotte
1 h
Yogakurs Höganäs Förbetald
Välj den här tjänsten när du har förbetalt en kurs. Självklart har du en given plats på din kurs men för att veta hur många som kommer så uppskattar jag om du bokar här :) Tack! Mvh Charlotte
1 h
Uthyrning
Uthyrning IR Madrass PEMF 1 dygn
Obs! Det är viktigt att du anger tid för upphämtning i bokningsfältet, om jag är upptagen med kund återkommer jag med nytt förslag. Vid upphämtning får du instruktioner om hur du använder madrassen, detta tar ca 10 minuter.
4 h
350 krBokaUthyrning IR Madrass 1 dygn
Obs! Det är viktigt att du anger tid för upphämtning i bokningsfältet, om jag är upptagen med kund återkommer jag med nytt förslag. Vid upphämtning får du instruktioner om hur du använder madrassen, detta tar ca 10 minuter.
4 h
200 krBoka