Fru Natur Massage & Hälsa

Taktil massage & Reiki healing

Kombinationsbehandling som börjar med taktil massage 60 minuter där du verkligen kommer ner i varv och känner total avslappning. Avslutande delen med Reiki healing 30 minuter ger dig energimässig återhämtning, återställer balans i kropp & sinne & minskar stress.

1 h 50 min

Massage & Reiki healing

Kombinationsbehandling som börjar med delkroppsmassage 30 min där fokus läggs på de ställen där du känner ett behov av att bli av med spänningar i kroppen. Du kommer ner i varv och är avslappnad inför andra delen med 30 min Reiki healing. Healingen ger dig energimässig återhämtning, återställer balans i kropp & sinne & minskar stress.

1 h 20 min

Massage & ansikte/hårbottensmassage

Kombinationsbehandling som börjar med 30 minuter delkroppsmassage där du får mjukat upp de ställen på kroppen som behöver det mest. Som avslutning njuter du av 30 minuters avslappnande massage där ansikte, hårbotten & nacke får fokus.

1 h 20 min

Hot stone massage lyx 90 min

Här kombineras de heta stenarna med vanlig massage på de ställena som brukar behöva lite extra omsorg t.ex. axlar och nacke eller sätet. Avslutning med små lena stenar till ansiktet samt. hårbottensmassage. Dessa silkeslena varma stenarna går in på på djupet i musklerna och mjukar upp. Man kommer snabbare in i avslappning. Känslan av inre värme brukar sitta kvar en stund efteråt och bidrar till bättre sömn. Rekommenderas dig som älskar värme och behöver komma ner i varv.

1 h 50 min

Klassisk svensk massage 90 min

Helkroppsmassage som innefattar rygg, axlar, nacke, armar, säte, ben & fötter. Avslutningsvis avslappningsmassage med fokus på nacke, ansikte & hårbotten. Djupgående massage som ger en känsla av total avslappning och mjukhet i kroppens muskler. Detta passar dig som verkligen behöver komma ner i varv och minska stress och spänningar. Här finns också tid att lägga lite mer fokus på varje område och hitta fler punkter och stela muskler.

2 h

Taktil massage 75 min

En stunds total avslappning där mjuka strykningar med olja cirkulerar över kroppen. Rygg, axlar, nacke, armar, ben och fötter och avslutningsvis ansikte och hårbotten. Du ligger på värmedyna insvept i handdukar och filt och vilar huvudet på kudden. Allt sker i tystnad med avslappnande musik i bakgrunden. Taktil massage är som balsam för själen och passar dig som behöver återhämtning och bara gå in i en bubbla av omtanke och tid för dig själv.

1 h 35 min

Hot Stone Massage 60 min

Här väljer du om du vill att jag ska kombinera massagen med de heta stenarna med vanlig massage - eller om du bara önskar massage med heta stenar. Dessa silkeslena varma stenarna går in på på djupet i musklerna och mjukar upp. Man kommer snabbare in i avslappning. Känslan av inre värme brukar sitta kvar en stund efteråt och bidrar till bättre sömn. Rekommenderas dig som älskar värme.

1 h 20 min

Klassisk svensk massage 60 min

Helkroppsmassage innefattar rygg, axlar, nacke, armar, säte, ben & fötter. Avslutningsvis en liten stunds avslappning med fokus på nacke, ansikte & hårbotten. Du avgör om du vill hoppa över någon del och lägga mer fokus på ett visst ställe där du upplever mer spänningar. Här känner jag av de ställen som behöver lite extra tryck på vissa punkter, s.k. triggerpunkter - om så önskas. Djupgående massage som efterskänker en skön helhetskänsla av avslappning och mjukhet i kroppens muskler.

1 h 20 min

Klassisk svensk massage 45 min

Delkroppsmassage som går lite mer på djupet och kan t.ex bestå av rygg, axlar, nacke och armar. Eller lår, vader och säte samt ländrygg. Här finns det möjlighet att behandla vissa triggerpunkter om så önskas. Massagen löser upp spänningar och ökar din flexibilitet & blodcirkulation.

1 h 5 min

Ansiktsmassage- & hårbottenmassage 30 minuter

En ljuvligt avkopplande stund där du verkligen känner dig ompysslad! Mjuk massage i ansiktet, hårbotten, nacke, axlar och dekolletage. Detta passar dig som vill stressa ner och njuta en stund. Det är också en uppskattad present till någon man unnar en lyxig stund!

50 min

Klassisk svensk massage 30 min

Delkroppsmassage för en stunds avslappning som mjukar upp stela muskler och ökar blodcirkulationen. Passar bra om du vill mjuka upp en viss del av kroppen som t.ex. axlar och nacke. Eller om du känner att du vill testa hur det är att komma till mig på massage.

50 min

Reiki-healing 60 minuter

Reiki-healing är en behandling som har många fördelar. Det är olika hur varje individ upplever det men effekten tiden efter är det som är det intressanta. Det minskar stress och ökar ditt fokus. Känner du dig dränerad ökar det energiförrådet. Det kan lindra värk och verka smärtlindrande samt påskyndar kroppens egna läkeprocess. En behandling som ökar ditt välbefinnande! Du ligger på massagebänken med filt och kudde (påklädd). 60 minuter består av 45 min session och 15 min samtal.

1 h 20 min

Reiki-healing på distans 60 minuter

Reiki-healing är en behandling som har många fördelar. Det är olika hur varje individ upplever det men effekten tiden efter är det som är det intressanta. Det minskar stress och ökar ditt fokus. Känner du dig dränerad ökar det energiförrådet. Det kan lindra värk och verka smärtlindrande samt påskyndar kroppens egna läkeprocess. En behandling som ökar ditt välbefinnande! Här väljer du en bekväm och ostörd plats i ditt hem och väljer själv om du vill ligga ner eller sitta. 60 minuter består av 45 min session och 15 min telefonsamtal.

1 h 20 min

Reiki-healing 30 minuter

Reiki-healing är en behandling som har många fördelar. Det är olika hur varje individ upplever det men effekten tiden efter är det som är det intressanta. Det minskar stress och ökar ditt fokus. Känner du dig dränerad ökar det energiförrådet. Det kan lindra värk och verka smärtlindrande samt påskyndar kroppens egna läkeprocess. En behandling som ökar ditt välbefinnande! Du ligger på massagebänken med filt och kudde (påklädd). 30 minuter består av 20 min session och 10 min samtal. Om du är nyfiken på reiki-healing kan denna behandling på 30 min passa bra att börja med.

50 min