Friskenergi.se

Avslappnande massage Lyx

En klassisk massage med inslag av aromamassage. Ger mer tid för respektive moment. Inkluderar fotmassage och ansiktsmassage

1 h 45 min

Idrottsmassage - Första möte

Inom idrottsmassage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En idrottsmassör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. En idrottsmassör arbetar även med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten. Screening Rörelse- och muskellängdsundersökning Djupare massagegrepp Terapeutisk muskelstretch Tänkbara egenövningar för stretch och styrka i muskler som komplement till behandlingen på mottagningen. Vi tar fram en plan som du tycker är genomförbar. Vi börjar med screening och en rörelse- & hållningsanalys.

1 h 45 min

Klassisk Massage - Helkropp extra fokus

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle.

1 h 45 min

Klassisk massage - helkropp PLUS

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. Lite längre tid för behandlingen.

1 h 35 min

Idrottsmassage - fortsatt behandling

Inom idrottsmassage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En idrottsmassör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. En idrottsmassör arbetar även med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten. Screening Rörelse- och muskellängdsundersökning Djupare massagegrepp Terapeutisk muskelstretch Tänkbara egenövningar för stretch och styrka i muskler som komplement till behandlingen på mottagningen. Uppföljning och eventuell korrigering av planen.

1 h 15 min

Avslappnande & avstressande Massage

Mjuk avslappnande och avstressande klassisk massage för ditt välbefinnande.

1 h 15 min

Klassisk Massage - Helkropp

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle.

1 h 15 min

Klassisk Massage - Rygg och ben

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle.

1 h

Kampanj Massage 45 min

För nya kunder. En massage av rygg, axlar och nacke. Hållningsanalys, underbensmassage som bonus.

1 h 20 min

Klassisk Massage - Rygg och nacke

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar. En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle.

45 min

Regndroppsmassage

FÖRYNGRA SINNET. BALANSERA KROPPEN. Young Livings egenutvecklade Raindrop Technique® kombinerar unika, riktade massage- och energistrategier med rena, autentiska eteriska oljor för en djupt harmoniserande, föryngrande och avstressande upplevelse. Tekniken, utvecklad av Young Livings grundare och VD D. Gary Young, bygger på hans erfarenhet av indianska hälsotraditioner och ger ett revolutionerande sätt att vårda harmoni – fysiskt, mentalt och känslomässigt.

1 h 20 min

Klassisk Massage 40 min betald via Hälsoresurs

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

1 h 5 min

Klassisk Massage 50 min betald via Hälsoresurs

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

1 h 15 min

Klassisk massage 25 min betald via Hälsoresurs

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

45 min

Reiki

Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet – en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle.

1 h 20 min

Coachning (digitalt på distans)

Coachning handlar om att få en person att bli mera medveten om sina resurser och inneboende potential samt att göra de val som leder till ett resultat som man själv satt upp för sig. Genom att nå sina mål så ökar den egna självtilliten och självkänslan stärks. En coach hjälper klienten att uppfylla sina mål. Detta görs genom att coachen uppmuntrar och ställer frågor. Coachning är en pågående relation och en process som fokuserar på att klienten vidtar åtgärder för att förverkliga sina visioner, mål och önskningar. Coachning är också en process av frågor och personlig upptäckt som ökar klientens medvetenhet och ansvar och ger denne struktur, support och feedback. Coachning handlar helt enkelt om att hjälpa andra att hjälpa sig själva och att bidra till att människor presterar och mår bättre. Vi genomför coachningsmötet digitalt. Efter särskild överenskommelse kan det genomföras på på plats hos oss i Stenkullen eller annan plats i Skövde.

1 h 20 min