ER.Livskraft

Avancerad Energimassage på bänk

Helkroppsmassage på bänk. Energimassage bygger på akupunktursystemet. Jag arbetar enligt ett visst mönster på akupunkturpunkter längs kroppens meridianer. Blodcirkulationen stimuleras. och genomblödningen i musklerna ökar. I massagen ingår töjningar och tapotement. Massagen är både avslappnande och uppiggande. Effekten kan vara i flera dagar.

1 h 50 min

Energimassage

Klassisk japansk massage. Är en form av akupressur massage där man med snabba tryck stimulerar bestämda punkter.Detta ger både en uppgiggande och avslappnande effekt. Ges på energimassage stol med kläder på På ER.Livskraft i Åkersberga används ekologiska produkter. 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen.

50 min

Klassisk massage 80min

Klassisk massage 80min . Bra för dig som har besvär eller för den som vill ha en skön helkroppsbehandling. På ER.Livskraft i Åkersberga används ekologiska produkter. 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen.

1 h 50 min

Klassisk massage 60min

Klassisk massage 60min . Bra för dig som har besvär eller för den som vill ha en skön helkroppsbehandling. Avslutas med skön hand eller ansiktsmassage. På ER.Livskraft i Åkersberga används ekologiska produkter. 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen.

1 h 30 min

Klassisk massage 40min

Klassisk massage. 40min behandlingen är bra för dig som behöver lite extra på rygg,axlar och nacke. Behandlingen ges som en halvkropps massage eller valda områden med besvär. 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen.

1 h 10 min

Fotmassage

På mottagningen i Åkersberga får du fotmassage 30min. Det innebär massage av underben o fot. jag använder ekologisk sheabutter vilket gör huden på fötterna mjuk.

1 h

Klassisk massage 30min

Klassisk massage 30min behandlingen är bra för dig som vill ha en skön halvkroppsmassage. Massagen ges på rygg,axlar och nacke eller valt område med besvär. På ER.Livskraft i Åkersberga används ekologiska produkter. 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen.

1 h

Klassisk sittande massage 30 min

Friskvårsmassage som ges på stol. Kan ges med eller utan kläder. Ges på rygg,axlar och nacke 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen.

1 h

Laserbehandling och massage 70 min

Massage 60min och laser behandling. Laser i samband med en massage behandling. När du får laser som tillägg till massage. I den här behandlingen ges 60 min massage samt en laser behandling.

1 h 40 min

Laserbehandling och massage 50min

Massage 40min och laserbehandling. Laser i samband med en massage behandling. När du får laser som tillägg till massage. I den här behandlingen ges 40 min massage samt en laser behandling.

1 h 20 min

Laserbehandling och massage 40min

Laser i sammband med en massage behandling. När du får laser som tillägg till massage. I den här behandlingen ges 30min massage samt en laser behandling. Lämpligt att boka för tex behandling av hälsporre.

1 h 10 min

Laser Behandling

Enbart laser behandling. Lämpligt vid aktiva skov av reumatiska besvär eller inflammationer akuta skador då massage inte bör ges. Bra för behandling av hälsporre. Laser är smärtlindrande o inflammationshämmande. Du betalar 270/tillfälle vid behandling 3-4ggr veckan kostar det 540 kr /vecka.

1 h

Dynamisk Lymfbehandling Första behandling

Dynamisk Lymfbehandling En avslappnande och djupverkande behandlingsmetod som kombinerar lymfmassage med osteopatiska tekniker. Nervsystemet regleras, spänningar reduceras, bindväv och muskler mjukas upp, lymfa flyttas manuellt med terapeutiska strykningar och pumpteknik. Metoden passar vid svullnad, vätskeansamling, trötthet, smärta, långvarig stress eller efter operation.

1 h 50 min

-Dynamisk Lymfbehandling Återbesök

Dynamisk Lymfbehandling En avslappnande och djupverkande behandlingsmetod som kombinerar lymfmassage med osteopatiska tekniker. Nervsystemet regleras, spänningar reduceras, bindväv och muskler mjukas upp, lymfa flyttas manuellt med terapeutiska strykningar och pumpteknik. Metoden passar vid svullnad, vätskeansamling, trötthet, smärta, långvarig stress eller efter operation.

1 h 20 min

Balans i vardagen. Komb. energimassage o mentalträning

Först får du en skön20 min Energimassage på stol. Massagen hjälper dig att slappna av o löser upp spänningar i muskler. Sedan arbetar vi med hjälp av den mentala träningen i 40 min. Här blir fokus lite olika beroende på var du befinner dig just nu. Andning o mental träning kombineras med affirmationer samt formulering av Långsiktiga mål. Min tanke med den här kombinationen är att hjälpa dig att må bättre. Lära ut tekniker o övningar som du kan arbeta vidare med hemma.

1 h 30 min

Mental träning vid livs stils förändring

För dig som vill ha hjälp att Hantera stress eller ändra vanor. Sluta röka och må bättre. Vi jobbar med mentala övningar o målbilds träning.

1 h 30 min

Kombinerad massagebehandling

Startar med klassisk massage och sedan en energimassage. Bra för dig som vill ha en uppigande effekt men även vill få extra knådning på hårda ömande muskler. Först får du 20min klassisk massage med olja o sedan 20min energimassage. Energimassage ges med kläder på 100% Nöjd klient garanti- pengar tillbaka garanti om du inte är nöjd med behandlingen. På mottagningen används ekologiska produkter.

1 h 10 min

Mental träning 40min

För dig som vill ändra din livsstil för att sluta röka, stresshantering eller ändra dina matvanor eller lära dig grunderna i mentalträning. Träffen görs på distans eller på plats på mottagningen. Du får hjälp att komma igång med att förändra o att sätta mål. Här används mental målbildsträning och övningar. jag kan hjälpa dig med kost, stresshantering o rök avvänjning. Min rekommendation är att du går flera tillfällen för en bra effekt. Nöjd klientgaranti gäller. Pengar tillbaka inom 3månader om du inte är nöjd

1 h 10 min

Mental träning på distans

För dig som vill ändra din livsstil för att sluta röka, stresshantering eller ändra dina matvanor eller lära dig grunderna i mentalträning. Träffen görs på distans. Du får hjälp att komma igång med att förändra o att sätta mål. Här används mental målbildsträning och övningar. Upplägg gör individuellt. Min rekommendation är att du går flera tillfällen för en bra effekt.

1 h